2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
QANDAY sezgirligingiz bilan muloqot qilish kerak? Ikkinchi qism.
- Uchinchi qadam - o'zini o'zi qabul qilish. Men sezgir odamlarning maslahatlashuvlari paytida bir necha bor eshitganman, ular sezgirligidan shunchalik charchaganki, ular sezgirlikni fazilat emas, zaiflik deb bilishni istashadi. Sizning sezgirligingizdan voz kechishning hojati yo'qligiga chuqur ishonaman. U bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganish juda muhimdir. Qabul qilish bosqichi juda muhim, lekin agar siz birinchi qadam o'tmagan, etarlicha chuqur o'ylanmagan bo'lsangiz, bunga bormasligingiz kerak, chunki og'riq hali ham kuchli bo'lsa -da, qabul qilishga o'tish juda qiyin.. Bu bosqichda sezgirligingizning fazilatlari nima ekanligini yozing. Lekin shunchaki yozmang, nima yozayotganingizni his eting. Bu afzalliklar haqida gapiring va xuddi sezgirligingiz tarafdori sifatida harakat qiling va nafaqat advokat, balki eng yaxshisi (!).
- To'rtinchi qadam - sezgir odamlar haqidagi tushunchangizni kengaytiring. Bu odamlarni qidiring - ular mashhur, noma'lum, tarixiy, kitob qahramonlari bo'lishi mumkin, umuman, siz uchun muhim bo'lgan fazilatlarni birlashtirgan qahramonlar. Bu tajribani his qilishga harakat qiling. Bu siz bilan qanday bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring va his qiling. Buning uchun sizga nima kerak? Qanday qilib ichki sezgirlikni siz uchun muhim bo'lgan boshqa fazilatlar bilan birlashtira olasiz? Uyingizda bu muhim fazilatlarni qanday mustahkamlash mumkin? Buni his eting va yozing.
- Beshinchi qadam - yangi, konstruktiv tajriba orttirish. Asta -sekin yangi tajribalarni to'plang. Kichik, arzon qadamlar. Yangi tajribaga ega bo'ldingiz - yozing: his -tuyg'ularingizni, nima qilganingizni, hali oson bo'lmagan narsani tasvirlab bering. Eng muhimi, sezgirligingiz bilan yangi, konstruktiv tajriba orttirish uchun muntazam, kichik qadamlar qo'ying.
Xulosa qilib aytganda, men metafora bilan bo'lishmoqchiman, lekin avval men bunga turtki bo'lgan fikrlar bilan bo'lishaman. Mening bir qator nozik mijozlarim qanday qilib qat'iyatli, kurashuvchan, kuchli bo'lishni va sezgirligidan voz kechishni xohlashlari haqida gapirishdi. Mijozlar nima bo'lishni xohlayotgani haqida eshitganimda, menga kaktus taklif qilishdi. Menimcha, kaktus bo'lish yaxshi yoki yomon emas. Bu har bir inson uchun shaxsiy masala. Ammo men bir lahzaga ko'p odamlar kaktus bo'lishini tasavvur qildim - men uchun bu juda monoton. Ammo gullari ko'p bo'lgan gullab -yashnayotgan kaktus tabassumni, titroq hislarni, quvonchni, hayratni, zavqni uyg'otadi. Tasavvur qiling, men gullarni nima bilan bog'layman? Ha, sezgirlik bilan. Agar siz ba'zi fazilatlarga ega bo'lishni xohlasangiz ham, chiroyli gullaringizni saqlang, o'ziga xosligingizga g'amxo'rlik qiling.
Men uchun sezgirlik - bu foydalanishni o'rganish uchun muhim bo'lgan sovg'adir.
Psixolog Linda Papitchenko
Maqolaning boshlanishi havolada:
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
QANDAY Sezgirligingiz Bilan Muloqot Qilish Kerak? Birinchi Qism
QANDAY sezgirligingiz bilan muloqot qilish kerak? Birinchi qism. Maslahatlashuv paytida men muntazam ravishda "Men hamma narsani yuragimga juda yaqin qabul qilaman" degan iborani eshitaman. Ba'zida sezgir odamlarning hayajoni shunchalik kuchliki, ular yana bir hafta yomon uxlab, o'zlariga zarar etkazgan vaziyatlarni boshlarida takrorlaydilar.
Bizning Ichimizdagi Oilaviy Dramalar Yoki Ichki Bola Bilan Qanday Muloqot Qilish Kerak
Yaqinda men erimga Ichki bola tushunchasi haqida gapirib berdim. Men aytdimki, Ichki bola tufayli biz quvonamiz, yaratamiz, yaratamiz. Bu bizni tirik qiladi va bizga hayot ranglarini beradi. Eshitgandan so'ng, u juda qiziq savollar berdi:
Keksa Ota -onalar Bilan Qanday Muloqot Qilish Kerak: 10 Ta Oddiy Qoidalar
Ota -onalar, ular bilan yomon munosabatlar haqida shikoyat qilish har qanday psixologning amaliyotida eng ko'p uchraydi, bu holda men bundan mustasno emasman. "Bolalardan ham yomoni …", "charchagan, hayotga ko'tarilish …"
Odamlar Bilan Qanday Samarali Muloqot Qilish Kerak - Buning Uchun Nimani Bilishingiz Va Nima Qilishingiz Kerak
Menimcha, hamma biladi, psixologik chegaralarni buzish hech bo'lmaganda yoqimsiz. Hamma ham o'z chegaralari borligini bilmaydi. Va ba'zi umumiy qabul qilingan me'yorlar mavjud bo'lsa -da (masalan, suhbat paytida odamdan uzoqlashish, notanish odamlarga juda shaxsiy savollar bermaslik va hokazo), natijada har kimning o'z chegaralari bor.
