Dengiz Shovqinini Eshitishda Davom Etib, Dengiz Bilan Yashang

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Vaqti -vaqti bilan, har bir yangi qatlam bilan, men sizda yangi dengizni ko'raman. Va men hayronman: qanday qilib seni ilgari ko'rganimni o'ylay olardim? Va - men aslida nimani ko'rdim? (An'anaga ko'ra: boshqa narsa.)

Ilgari, ideal munosabatlar simbioz - men aytganimdek, "ikki tomonlama dunyo" edi. Ikkalamiz, va bizga boshqa hech kim kerak emas. Hech qachon. Men hech qachon bunday qilmaslikni xohlayman. Men seni ko'ryapman, senga oshiq bo'ldim, yaqinroq, hatto yaqinroq, yaqinroq … - yo'q, men sen bilan birlashaman, biz bir butunmiz, biz siyam egizaklarimiz va ideal yarmimiz. Bu bir butunni tashkil etuvchi yarmlar. Bir -biriga kuchli tayoq. Hech qanday janjal bo'lmagan, yumshoqlik va yolg'izlik hukm suradigan uyg'un gullab -yashnayotgan dunyo. Tinchlik bor, lekin munosabatlar yo'q. O'zaro munosabatlar uchun boshqa odam bo'lishi kerak, lekin birlashishda u shunchaki yo'q - u ko'rinmaydi va men ko'rishni xohlamayman. Men ishonmoqchimanki, ikkinchisi - men kabi, mening ham to'liq nusxam, bundan tashqari u yaxshiroq va aqlli (bilimdon, rivojlangan, terapevtik va meditatsiyali). Bir xil "men +". Ruhlantiruvchi va ruhlantiruvchi. Bundan tashqari: mening boshimda yashaydigan ideal sherigim obraziga to'liq mos keladi. Va men hamma narsani qilaman, shunda odam mening proektsiyam ostidan chiqmaydi.

Bu munosabatlar eng kuchli hisoblanadi. Oltin to'y, hech qachon ajralma, bir kun o'l. Shunday qilib, siz poezdning shovqinini eshitishni to'xtatasiz, temir yo'lda yashaysiz. Yoki dengiz shovqini, uzoq vaqt qirg'oqda yashaydi. Shunday qilib, siz boshqasini eshitishni va ko'rishni to'xtatasiz, siz "taniy" boshlaysiz. Hech bo'lmaganda yarmini bilish uchun, boshqasini his qilish uchun siz uzoqlashishingiz kerak. Birinchi yarim qadam orqaga, keyin yana bir qadam. Nihoyat, siz uxlab yotganingizni va uyg'onganingizni ko'rish uchun. Uni boshqacha ko'rish, o'zidan boshqacha. Farqlarni ko'ring. Bu farqlar bilan kurashishga harakat qiling, chunki u sizdan juda farq qiladi. Jiddiy tarzda. Umuman olganda, haqiqatan ham qiziqarli hamma narsa aynan shu uchrashuvdan keyin sodir bo'ladi (bir yilda, beshda, o'nda - yoki umuman bo'lmasligi mumkin). Ammo bu qiyin va ba'zida og'riqli, shuning uchun uni har tomonlama oldini olish kerak.

Qarama -qarshi munosabatlarga kirganimda, men o'zimni namoyon qilyapman: mening energiya zanjirim yopilmagan, men hali tug'ilmaganman va yagona variant - bu meni devor va moliya ko'rinishida xavfsizligini ta'minlaydigan boshqa ota -onalarni topish. bu oldindan aytib bo'lmaydigan xavfli dunyo. Aks holda, omon qolishim dargumon. Shu bilan birga, ota -onalarning muhim vazifasi bolani asta -sekin ota -onasiz bajarishga o'rgatishdir, ba'zida bu noto'g'ri tushuniladi. Va keyin biz ajoyib boshqasini qidiramiz va unga bu yuksak yukni, ideal ota-onaning romantik oldindan ratsional qiyofasini yuklaymiz. Va endi biz hammamiz 20 yoshdan oshdik, hatto o'z ota -onamiz ham biz uchun endi "ideal" bo'la olmaydi, nima deyishimiz mumkin, boshqa, tirik va kattalar bilan bu imkonsiz - afsuski, u o'rtasida yumshoq qatlam bo'la olmaydi. biz va dunyo.

Bu chaqaloq bo'lib qolish yoki davom etishini tanlash bilan bog'liq. Qachonki mening energiya zanjirim yopiq, yopiq bo'lsa, men o'zimga ishonaman, o'zimga g'amxo'rlik qila olaman (hissiy, intellektual, iqtisodiy), men avtonom mavjudotman va har qanday munosabatni - ya'ni ularning sog'lom formatini tanlashim mumkin. barcha xabardorlik bilan, ular ishtirokida va ishtirokida. Aks holda, men o'zimni girdobda topaman va vaqti -vaqti bilan xuddi shu sxemalarni ishlab chiqaman. Faqat yuzlar o'zgaradi, mohiyat qoladi. Bunday ketma -ket o'ldirish ideal sherigining orzusi, hatto uning ismi ham bor - "ketma -ket monogamiya" (zamonaviylik hodisasi, odam o'z sheriklarini aldamaydi, lekin tez -tez munosabatlardan munosabatlarga o'tib, ularni o'zgartiradi. nikoh bilan nikoh).

Bularning barchasida asosiy vasvasa - qaramlikka bog'liq bo'lish, ostonada qolish, eski chamadonlarga o'tirish, haqiqatan ham munosabatlarga kirishmaslik, boshqasini ko'rmaslik. O'tish muhim bo'lgan asosiy vasvasa va asosiy sinov. Aks holda, bu uy deb o'ylab, butun umr ostonada, kiyinish xonasida yashash kerak. Biz bir -birimiz bilan gaplashishni, bir -birimizni ko'rishni boshlaganimizda, biz ostonani bosishni to'xtatamiz va bu qulay maydonga birga kira olamiz, lekin bu erda yangi savollar tug'iladi va bu munosabatlarni osonlashtirmaydi, lekin ko'proq tushuncha va tushuncha keladi. o'zaro kelishishdan ko'ra ko'proq ishonch, samimiylik va iliqlik, yaqinlik, muloyimlik va go'zallik.

Aloqalar eng qiyin va o'zgaruvchan amaliyotlardan biridir. Hatto his -tuyg'ular, kontekstlar, istiqbollar va energiyalar bir -biri bilan raqsga tushadigan hayratlanarli tartibsizlikda ham ongli bo'ling.

Mening shaxsiy ichki o'lchovim - bolalikdan hozirgi kungacha bo'lgan mening shaxsiy hikoyam, mening g'oyalarim, umidlarim va qo'rquvlarim, aloqa qilishdan yoki ajralishdan qo'rqish, g'amxo'rlik va qabul qilishni kutish - sizning ichki o'lchovingizga mos keladi va hech qanday farq qilmaydi. Mening individual tashqi - jismoniy tanamni o'ziga xos xususiyatlari bilan hisobga olish; mening energiya tanam turli bo'limlardagi bloklari bilan, tanamning xabardorligini saqlab turish, uning har bir qismiga va umuman e'tiborni yo'naltirish - bu sizning jismoniy va energiya tanangiz bilan qanday bog'liqligini tushunish. Kollektiv ichki holatni hisobga oling - munosabatlarimizda qanday o'zaro munosabatdamiz, ularda ayol va erkak energiyasi, eros va agape qanday namoyon bo'ladi; qanday kelishuvlarga erishamiz, nizolarimizni qanday hal qilamiz, inqirozlarni qanday yengamiz va birga vaqt o'tkazamiz. Kollektiv tashqi kontekstni ko'rish - jamiyatda va vaqt ichida oila va nikoh haqidagi sherikliklar, g'oyalar qanday rivojlangan, hozirda dunyoda va mamlakatimizda bunga munosabat qanday, nima qabul qilinadi va nima qoralanadi va qanday bizga er -xotin bo'lib bu erda va hozir, shu vaqtda va bu erda ta'sir qiladi.

Men bir vaqtning o'zida bu o'lchamlarning barchasini ushlab tura olaman va shu bilan birga - bu shakllarning bo'shligini ko'raman va sizni mukammal ruhning o'ziga xos namoyishi deb bilaman. Va keyin men yana dengizning ovozini eshitishni boshlayman - aslida hech qachon yo'qolmagan, har doim bu erda bo'lgan, boshidanoq. Har bir to'lqinning ta'mini yangidan his eting va hech qachon yo'qolmagan boshlang'ich ongiga ega bo'ling. Va keyin men bu o'yinni o'tkazishga ruxsat beraman, men barcha xususiyatlarimizga va g'aroyib munosabatlarimizga joy beraman, har daqiqada eng yaxshi harakatni qilib, bizning ilohiy birligimizni o'zgartiramiz va har lahzada yuzingiz va tanangizdan o'tadigan yorqin nurni topasiz, har bir qafasingizni, har bir imo -ishorangizni, har bir harakatingizni o'zgartiradi. Agar siz diqqat bilan qarasangiz, xuddi shu narsani ko'rasiz.

Alena Nagornaya, adabiy muharrir, esseist, gestalt -terapevt, ajralmas amaliyotlarni o'rganuvchi