2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ranglar bizning kayfiyatimizga, dunyoni idrok etishimizga va hatto odamning xarakteriga ta'sir qilishi hech kimni ajablantirmaydi. Rangni tanlash ruhiy holatga bog'liqligini fan isbotladi. Yorug'lik va rang inson tanasining psixofiziologik holatining shakllanishiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bu ta'sir birinchi navbatda yuqori asab tizimining faoliyati, uning simpatik va parasempatik bo'linmalari vositachiligida bo'ladi. Rangni idrok etish va miya qismlari o'rtasida uzviy bog'liqlik mavjud bo'lib, ular signalni tanaga uzatadi, bu asab tizimini faollashtirishini, harakatini yoki inhibisyon, yengillik, harakatsizlikni rag'batlantiradi. Masalan, qizil rangga ta'sir qilish butun tanadagi reaktsiyalar zanjiriga olib kelishi mumkin: o'quvchilarning kengayishi, yurak urish tezligining oshishi, miya va mushaklarga qon oqimining oshishi, nafas olish va glyukoza kontsentratsiyasining oshishi. Shuning uchun, kam baholamang rangning odamga ta'siri … Rang ma'lum reaktsiyalarni rag'batlantirishi mumkin, bu esa o'z navbatida qaror qabul qilishga ta'sir qilishi mumkin. Keling, har bir rangning inson ruhiyatiga ta'sirini alohida ko'rib chiqaylik.
Qizil va qirmizi rang
Qizil yoki qirmizi ranglarning kuchli soyalari sizni kuch va quvvat bag'ishlaydi. Bu qaror qabul qilish, harakatga undash, to'g'ri tanlov, vaziyatga aqlli, ongli qarash, yuqori bosim, jismoniy tarbiya va harbiy ishlarning rangi. Erkak rangi. Biroq, qizil rangni haddan tashqari ishlatish teskari reaktsiyaga olib kelishi mumkin: asabiylashish, tajovuzkorlik va axborotni salbiy qabul qilish va natijada tananing charchashi. Qizil rang motivatsion fe'llar bilan yoki maksimal kontsentratsiyaga chaqiruv bilan yaxshi ketadi. Misol uchun : G'alaba! Tugmani bosing! Buni qil! Yugur! Diqqat! Xavfli! Ehtiyotkorlik bilan! Bu erda o'qing va hokazo. Qizil rangning eng samarali idroki - bu ertalab va kunning birinchi yarmida, siz kayfiyatni ko'tarishingiz, qat'iyat va shuhratparastlikka to'lishingiz kerak.
To'q rang
Apelsin - bu qizil va sariq ranglarning aralashmasidir, bu erda qizil hali o'z faolligini yo'qotmagan, lekin endi unchalik tajovuzkor emas. Bu martaba o'sishi, ishbilarmonlik, ijobiylik va nekbinlik rangidir. To'q sariq rang miya faoliyatini, ta'sirning kontsentratsiyasini, irodasini, ijodkorlikni oshiradi. Bu muvaffaqiyatli muzokaralar, samarali muloqotning rangi, suhbatdoshning sizga bo'lgan munosabatiga hissa qo'shadi. Inson tanasida to'q sariq rangning ijobiy ta'siri endokrin, nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlari tomonidan seziladi. Rang barcha gormonlar ishiga ta'sir qiladi. Bioenergiyada apelsin-bu "asosiy instinkt" bo'lib, u qizilni "o'zini saqlab qolish" dan keyin o'tadi. Apelsin meditatsiyani kuchaytirish, kun uchun ijobiy kayfiyat, faol va g'ayratli bo'lish uchun ideal. Va fon rangi kabi yaxshi. Bu ijobiy o'zgarishlarni rag'batlantirish, psixo-emotsional fonni yaxshilashga qaratilgan tasdiqlar bilan yaxshi ketadi. Androjenik rang. Men hayotning har bir daqiqasini yaxshi ko'raman. Men hamma joyda baxt va muhabbatni ko'raman. Men o'zimni va dunyo bilan muloqotni yaxshi ko'raman!
Sariq
Sariq rang - haqli ravishda intellektual rang nomini oladi. Miyaning rangi, aql, donolik, etuklik, energiya, o'zini o'zi ta'minlash, unumdorlik va boylik. Bu xotira, ijodkorlik va aqliy faoliyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Sariq, uning soyasiga qarab, u bilan bog'liq assotsiatsiyalarning eng boy rangidir. Sariq ko'pincha quyosh va oltin, qum va ertalab bilan bog'liq. Asal sariqining soyasi butunlay boshqacha hissiy rangga ega. Asal tusi kuz, zang, etuklik bilan bog'liq. Shuni yodda tutish kerakki, sariq (limon) rangi chap qo'li ustun bo'lgan odamlarga ko'proq ijobiy ta'sir ko'rsatadi: bu miya faolligini oshirishga, ijodkorlikni rag'batlantirishga va iste'dodlarni rivojlantirishga qaratilgan o'ng yarim shar. Quyosh - D vitamini - bo'g'imlarni mustahkamlash tamoyiliga ko'ra, uning suyak tizimiga ta'siri aniqlandi. Sariq - bu ertalabki rang, uyg'onish rangi vaqt parametrlariga qo'ng'iroq sifatida ishlatilishi mumkin. Vaqt bo'ldi! Vaqt keldi! Harakat qilish vaqti keldi! Vaqt toping! Bolalarda sariq rangdan saqlanish tavsiya etiladi, u juda kattalar va ularning ustidan hukmronlik qiladi, bu esa tashvish va uyqusizlikni keltirib chiqaradi. Amalda mustaqil rang sifatida ishlatilmaydi, sariq boshqa gullar bilan birgalikda gullaydi.
Yashil rang
Yashil - fonni saqlovchi rang. Uyg'unlik va xotirjamlik, natija va to'planish, xotirjamlik va meditatsiya rangi. Mavjud yutuqlarni saqlash, maqtash va ma'qullash rangi. Yashil rangning odamga ta'siri sizga yomon fikrlar va salbiy his -tuyg'ulardan xalos bo'lishga imkon beradi. Va bu allaqachon yurak -qon tomir tizimining ishini yaxshilaydi. Axir, bu yurak va qon tomir kasalliklarining paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan yomon kayfiyat va asabdir. Yashil rangning iliq soyalari tashvish va qo'rquvni, kelajakka shubha va noaniqlikni yo'qotishga yordam beradi. Kechki, ayollik, altruistik rang! O'tgan bosqich natijasida yashil rangdan foydalanish yaxshidir, masalan, tasdiqlashda - maqtovda. Men muvaffaqiyatga erishdim, men zo'rman! Men eng jozibali va jozibali odamman! Biroq, yashil rangning ko'pligi va uning soyalari teskari ta'sir ko'rsatishi va parchalanish, melankoliya va "yashil melankoliya" ni keltirib chiqarishi mumkin.
Moviy rang
Moviy rangning ta'siri uning rangi va to'yinganligiga bog'liq. Umuman olganda, ko'k rang tinchlantiradi, muvozanatlaydi, nazorat qiladi, his -tuyg'ularingizni engishga yordam beradi. Konservativ rang. Yuqori qon bosimi, giperaktivlik, asabiylashishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aqliy faoliyat, aql va mantiq uchun javobgardir. Kuchli ko'k - bu tinchlik, tinchlik va osoyishtalik. To'q ko'k ko'proq bezovta qiluvchi va tushkun rang deb hisoblanadi. Bu tashvishga solishi mumkin. Biroq, haddan tashqari rangning psixologik ta'siri haqiqiy g'oyani buzib ko'rsatishga, odamni xayolot olamiga botirishga qodir. Shuning uchun, gipnologiyada chuqur quyuq rang tez -tez ishlatiladi. Bu fon yoki boshqa ranglarning bir qismi bo'lishi mumkin. Sariq va to'q sariq ranglar bilan ideal kombinatsiya. Moviy - ko'kning eng engil soyasi tinchlantiruvchi, transni keltirib chiqaradigan, meditatsiya uchun ideal, xuddi firuza kabi. Moviy, tasdiqlovchi, ishontiruvchi, taklifli iboralarda yaxshi qabul qilinadi. Siz xotirjamsiz! Sizning ongingiz aniq va toza!
Siyohrang
Binafsha rang tabiatda mavjud emas, aksincha, bu ikkita qarama -qarshi ranglarning kombinatsiyasi: qizil va ko'k. Bu uning sirini, sehrini va kosmos bilan aloqasini tushuntiradi. Binafsha rang juda kuchli his -tuyg'ularni uyg'otishi mumkin. Bu rangga befarq bo'lmagan odamlar deyarli yo'q, lekin u qutbli his -tuyg'ularni uyg'otadi: yo sevgi, yo nafrat, aniqrog'i, g'azab. Bu rang har qanday qo'rquvni yo'q qilishga, melankoliya bilan kurashishga imkon beradi. Binafsha rang - imtiyozli kishilarning rangi. Sizga bu rang yoqadimi yoki yoqmasligidan qat'i nazar, bu rang ishtahani bostiradi, oqilona fikrlash qobiliyatini pasaytiradi, lekin sezgi rivojlantiradi, ma'naviy o'sishga bo'lgan istakni uyg'otadi, shuning uchun meditatsiyani yaxshi ko'radiganlar uchun tavsiya etiladi. Qiziqish uyg'otish va e'tiborni jalb qilishda fon rangi sifatida ideal.
Men kosmosning bir qismiman! Men kosmik energiya bilan oziqlanaman! Men har kuni kamroq ovqatlanaman
Qora rang
Eng ziddiyatli va ayni paytda neytral rang. U yutadi, lekin u ham beradi. Bu motam va bayram. Ko'pincha, qora rang depressiya, melankoliya, depressiya, ishonchsizlik alomatiga aylanadi. Ammo shu bilan birga, bu bizga dam olishga imkon beradi, bizga ijobiy munosabat beradi. Qora rang odamga ta'sir qiladi, uni o'zgartiradi, noma'lum narsalarga yo'l qo'yadi. U kümülatif terapevtik ta'sirga ega va sog'lig'i buzilgan odamlar uchun umumiy tonik sifatida tavsiya qilinishi mumkin. Bu norozilikning rangi, hech narsaga qaramay harakat. Blekning maqsadi - qiyinchilik. Qora rangni fon sifatida ishlatish tavsiya etilmaydi. Men chekishni tashlayman! Siz qo'rquvni engasiz!
Tavsiya:
Ota -ona Qiynoqlari, Identifikatsiyasining Yo'qolishi, Inson Qadr -qimmati Va Psixolog Amaliyoti Haqida
Men o'spirin bo'lganimda, do'stlarimdan birining ota -onasi o'zi haqida, uning bo'sh vaqtlari, do'stlari, xohish -istaklari haqida keskin gapirishardi, ko'pincha qattiqqo'llikni namoyon etishardi. Menga har doim bu tashqi farovon oilada samimiylik, iliqlik, kechirimlilik, tushunish, boshqa odamlarni va o'zini anglash qobiliyati yo'qdek tuyuldi.
O'ziga Past Baho: Sabablari, Belgilari, Inson Hayotiga Ta'siri. Bunday Vaziyatda Nima Qilish Kerak?
Amaliyotimda men doimo mijozlar menga beradigan savolga duch kelaman: "Nega odamlar menga shunday munosabatda bo'lishadi, o'zimni hurmat qilishda nima yomon?" Birinchidan, o'z-o'zini hurmat qilish printsipi nima ekanligini aniqlaylik.
Asosiy Xabarlarning Inson Hayotining Sifatiga Ta'siri
Do'stlar, ushbu maqolada men har bir kishi o'zi haqida o'z g'oyalarini shakllantiradigan va o'z hayotining ssenariysini yaratadigan asosiy xabarlarni aniqlash zarurligini ta'kidlamoqchiman. Asosiy xabarlar - bu ota -onadan bolasiga nima qilish va nima qilmaslik, qanday qilib va qanday qilib qaytarish haqidagi turli xil xabarlar.
Ota -onalarning Shafqatsizligi Va Uning Inson Taqdiriga Ta'siri
Ko'pchilik o'nlab yillar davomida qalbida yara bilan yashagan. U og'riq, og'riq, qon ketishi, odam hayotining barcha sohalaridan o'tib ketadigan uyat va aybdorlik orqali, to'satdan va kutilmaganda ag'darilib ketadigan ojizlik va himoyasizlik hissi orqali o'zini eslatadi.
Uyat Va Uning Inson Xatti -harakatlariga Ta'siri
Bugun men uyat kabi hissiyotlar haqida o'z tajribam bilan bo'lishmoqchiman. Bu tuyg'u jamiyatda shakllanadi va faqat odamlarda bo'ladi. Bu jamiyatni boshqarishni osonlashtirish va muayyan xulq -atvor qoidalarini singdirish uchun kerak va ko'pchilikning fikrini odam uchun uning his -tuyg'ulari va xohishlaridan ko'ra muhimroq qilishga qaratilgan.