Chegaralar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Chegaralar - bu o'zingizni boshqalardan ajratib turishga yordam beradigan hamma narsa.

Butunligimizni saqlash uchun biz shaxsiy chegaralarni yaratamiz.

Biz faqat boshqalarga o'zimizni jismoniy yoki ruhiy jihatdan ma'lum masofaga yaqinlashishga ruxsat beramiz, o'zimizni zarar yoki keraksiz ta'sirdan himoya qilamiz.

Kim o'z shaxsiy makonini belgilay olmasa, o'zi va atrofidagilar uchun qiyinchilik tug'diradi.

Boshqa tomondan, biz qattiq chegaralar qo'yib, ularni o'tkazib bo'lmaydigan qilib qo'yganimizda, biz yolg'iz qolamiz.

Boshqalar bilan muloqotda bo'lganimizda, biz ko'pincha boshqa odamning shaxsiy chegaralarini buzamiz.

Bilmasdan ularning ustidan qadam tashlaganimizda, biz o'zimizni odamga nisbatan befarq his qilyapmiz, bizning chegaralarimizni buzgan odam bizga marosimsiz yoki bizga og'irlik qiladi.

Kundalik hayotda biz shaxsiy hududimizning chegaralarini aniq belgilamasligimiz va o'zimizni boshqa odamlarning chegaralariga yaqinlashayotganimizni ko'rsatadigan alomatlardan himoyalanmaganligimiz sababli ko'plab nizolar kelib chiqadi.

Chegaralar haqida noto'g'ri tushunchalar

1. Agar men chegaralarni belgilagan bo'lsam, unda men xudbinman.

2. Chegaralar - itoatsizlik belgisidir.

3. Chegaralarni belgilash, albatta, boshqalardan salbiy munosabatni keltirib chiqaradi.

4. Agar men chegaralar qurishni boshlasam, boshqalarga zarar etkazaman.

5. Agar men chegaralarni qursam, g'azablanaman.

6. Boshqalar chegara belgilab qo'ysa, bu meni ranjitadi.

7. Chegaralarni belgilashda men o'zimni aybdor his qilishim kerak.

8. Chegaralar doimiy, abadiydir.

Chegaralarni o'rnatishga to'sqinlik qiladigan noto'g'ri sabablar

1. Sevgini yo'qotish yoki rad etishdan qo'rqish.

2. Boshqalardan g'azablanish qo'rquvi.

3. Yolg'izlikdan qo'rqish.

4. O'rnatilgan sevgi g'oyalarini buzishdan qo'rqish.

5. Sharob.

6. Qarzni qaytarish istagi.

7. Rozilik so'rang.

8. Men rad qilgan taqdirda, boshqa odam yo'qotish tuyg'usini boshdan kechirishi mumkin degan taxmin.

Aniq bo'lmagan chegaralar - bu qichqiriq

Rostini aytsam: deyarli hammamiz o'z farzandlarimizga baqiramiz, garchi ko'pchiligimiz o'zimizni aybdor his qilsak. Ammo ba'zida bu "tarbiya chorasi" kutilgan natijani bersa ham, aslida u bolaga faqat bitta narsani o'rgatadi - odam g'azablansa, ovozini baland ko'tarish mutlaqo maqbul va normaldir.

Va bu dars uzoq va juda yoqimsiz oqibatlarga olib keladi. Agar bola g'ayritabiiy ish qilsa yoki o'zini aqldan ozgan bola kabi tutsa nima qilish kerak?

Unga tanbeh berish va tanbeh berish juda muhim, lekin ovozingizni ko'tarmasdan.

Bola yomon va qabul qilib bo'lmaydigan ish qilganini aniq tushunishi kerak.

To'g'ri qasam ichish - alohida fan.

Birinchidan, buzilgan narsani to'g'ridan -to'g'ri nomlash kerak (masalan: "hammomga sepib bo'lmaydi").

Ikkinchidan, bu "yo'q" ning sababini qisqacha va aniq tushuntirish kerak (masalan: "erdagi suv - axloqsizlik, tartibsizlik va sirpanib ketish xavfi").

Uchinchidan, qoidabuzarlik oqibatlarini ta'kidlash kerak: "Agar siz chayqalishni to'xtatmasangiz, men sizni vannadan olib chiqishim kerak bo'ladi".

To'rtinchidan, maqbul alternativa taklif qilinishi kerak: "Siz chelakdan suvni hammomga quyishingiz mumkin".

Noaniq chegaralar - natijasiz murojaatlar

"Qo'llaringizni yuving!"

"O'z narsalaringizni olib tashlang!" Yoki hatto butun nutq:

"Sizga necha marta aytishim kerakki, siz o'zingizni stol ustidan tozalashingiz kerak!" …

Bu qo'ng'iroqlar zerikarli va samaradorligi past bo'lishiga qaramay, biz ularni qayta -qayta takrorlaymiz ….

Natijada, bola yo bizga yolg'on gapirishga odatlanib qoladi: "Men yuvdim, s-s-so'z!..", yoki umuman bizni eshitishni to'xtatadi.

Bu ishlamaydigan sehrlar o'rniga nima qilish kerak?

Ular aytganidek, to'xtang, orqaga qarang …

To'g'ridan -to'g'ri aloqa qiling, ko'z bilan aloqa qiling va o'zingiz xohlagan narsani eng tinch ohangda ayting.

So'zlar qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi.

"Qachongacha uy vazifasini tugatmaguningizcha televizorni yoqolmaysiz, deb ayta olaman?!" O'rniga "Televizor maktabdan keyin bo'ladi" deb ayting.

Eng muhimi, kalit tugmachasini aylantirishni yoki masofadan boshqarish pultidagi mos keladigan tugmani bosishni unutmang.

O'z talabingizni qisqa iborada yoki hatto bitta so'z bilan ifodalashga harakat qiling, masalan: "Uxlash vaqti" yoki "Tushlik" yoki "Darslar" …

Farzandingizga buyruqlar yuklamang, ayniqsa, kichkintoy haqida. U uchun vazifalar ketma -ketligini bajarishdan ko'ra, bir vaqtning o'zida bitta ishni bajarish (masalan, poyabzal kiyish) osonroq ("Kiyin!").

Iloji bo'lsa, talabingizni unga yoqadigan narsaga bog'lang. Masalan: "Siz menga o'yinchoqlar yig'ishga yordam berganingizdan so'ng, biz sayrga chiqamiz."

Noqulay chegaralarni qanday aniq qilish kerak

Insonning yoshidan qat'i nazar ishlaydigan universal qoidalar mavjud: qabul qilinadigan xulq -atvor doirasini belgilaydigan yumshoq, noaniq chegaralar ularni kuchini sinab ko'rish istagini qo'zg'atadi yoki umuman e'tiborsiz qoldiradi.

Ota -onalar o'zlarining namunalari, so'zlari va reaktsiyalari yordamida aniq chegaralarni belgilaydilar.

Ularni aniq va to'g'ridan -to'g'ri chaqiring, bolaga oddiy ohangda murojaat qiling, agar bu chegaralar buzilgan bo'lsa, og'ir artilleriyadan saqlaning.

Chaqaloq bilan xulq -atvorning aniq chegaralarini o'rnatish uchun ota -onalar birinchi navbatda ularni ruhiy jihatdan belgilab olishlari va qat'iylik va qat'iyatlilikni aniqlab olishlari kerak.

Bu bolani chalg'itmaslik uchun kerak.

Agar siz kecha bolangizga biror narsa qilishga ruxsat bergan bo'lsangiz, bugun xuddi shu narsani jazolash adolatsizlikdir.

Xo'sh, agar u birinchi marta noto'g'ri ish qilsa, bolani jazolashning ma'nosi yo'q.

Ikkala holatda ham bola avval qoidalarni o'rganishi kerak.

Ko'pincha, jinoyatchining faoliyatini normal holatga qaytarish kerak bo'ladi.

Masalan, bolangiz stol ustida rasm chizyaptimi? Unga qog'ozni bering!

Va, albatta, bolalarga "pora berish" nihoyatda mantiqsiz. O'z talabingizni bildiring va agar kerak bo'lsa, itoatsizlikning oqibatlarini tasvirlab bering. Bolaning xarakteriga emas, balki uning xatti -harakatlariga e'tibor qarating.

Chegaralar qonunlari

1. Natijalar qonuni: nima eksangiz, shuni o'rasiz.

Faqat natijalar uni o'zgartirishi mumkin.

2. Javobgarlik huquqi: har kim o'z hayoti uchun javobgardir.

Biz bir -birimizni sevishimiz mumkin va bir -birimiz bo'lmasligimiz mumkin.

3. Quvvat qonuni: biz boshqa odamlarni o'zgartira olmaymiz.

Biz o'zimizni o'zgartirish ustida ishlashimiz mumkin, lekin biz ob -havoni, o'tmishni, iqtisodiy sharoitni yoki boshqa odamlarni o'zgartira olmaymiz, faqat ta'sir o'tkazishga harakat qilishimiz mumkin.

4. Hurmat qonuni: biz boshqalarning chegaralarini hurmat qilishimiz kerak.

Odamlar bizga qanday munosabatda bo'lishini xohlasak, biz ham buni o'zimiz qilamiz.

5. Diskretsiya qonuni: harakatlarimiz natijasini oldindan baholashimiz kerak.

6 reaktsiya qonuni: har bir harakat reaktsiyaga sabab bo'ladi.

Biz boshqalarga ular yoqtirmaydigan tanlov qilish orqali zarar etkazishimiz mumkin. Biz o'zimizga yoqmagan tanlov qilganda og'riqni boshdan kechiramiz.

7 ochiqlik qonuni: chegaralaringizni yashirmang.

Biz odamlarga o'tish mumkin bo'lmagan chiziq borligini ko'rsatishimiz kerak.