Dominant A.A.ning Ta'limotiga Muvofiq Gestalt Terapiyasining Fiziologik Asoslari. Uxtomskiy

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Kirish

Gestalt terapiyasining hozirgi holati uning fiziologik asosini izlash zarurligi haqida gapiradi. Yo'nalish vakillarining aksariyati spekulyativ inshootlarga borishadi, albatta, bu qadrsizlanishi mumkin emas. Biroq, bunday inshootlar mutaxassisni travmatizm, nevrozlar va jiddiy kasalliklarning shakllanishi va, albatta, terapiya va mijozning sog'lig'ini tiklashga asoslangan moddiy jarayonlarni tushunishdan uzoqlashtiradi. Falsafiy kalitning rivojlanishi umumiy materialistik bazaga asoslangan ba'zi tavsiyalarni ishlab chiqishdan ko'ra, aylanalarda yurish va maslahatchi va terapevtlarning shaxsiy kuzatuvlarini talqin qilish bilan kamayadi.

Tadqiqot maqsadi

Ushbu maqolada biz dominant A. A.ning kontseptsiyasiga asoslangan Gesttelt terapiyasining fiziologik asoslarini topishga harakat qilamiz. Uxtomskiy. Tadqiqotimiz uchun biz faqat material tavsifi nuqtai nazaridan ahamiyatli bo'lgan qoidalarni ko'rib chiqamiz. Biz faqat falsafiy yo'nalishga oid bir qator qoidalarni bekor qilamiz.

Gestalt terapiyasi nazariyasi nuqtai nazaridan tananing ishlashi

Gomeostaz printsipi. Tananing ishlashi uning gomeostazga bo'lgan xohishiga asoslanadi. Bu tamoyil juda qattiq fiziologik va empirik asosga ega. Biror kishi, gomeostaz buzilgan taqdirda (masalan, glyukoza darajasining pasayishi), ehtiyoj holatini boshdan kechiradi, bu tanani bu ehtiyojni qondirish yo'nalishida harakat qilishga majbur qiladi.

Rasm va fon. Ehtiyoj bizning diqqat markazimizni belgilaydi. Misol uchun, agar ovqatlanish zarurati tegishli bo'lsa, bizning e'tiborimiz oziq -ovqatga qaratiladi va boshqa barcha narsalar fonga aylanadi.

Tugallangan va tugallanmagan gestalt. Ehtiyoj qondirilmasa ham, bu tugallanmagan gestaltdir va aksincha, ehtiyoj qondirilishi bilan gestalt tugallanadi.

Aloqa. Tana o'zini o'zi ta'minlay olmaydi, tashqi muhitsiz mavjud bo'la olmaydi. U tashqi muhit bilan ehtiyojni qondira oladigan ob'ektni topish uchun o'zaro aloqaga kiradi. Bu o'zaro aloqa kontakt deb ataladi.

Aloqa chegarasi. Bu shaxsni tashqi muhitdan ajratib turadigan chegaradir.

Butun printsip. Bu tamoyil tananing butun va bo'linmasligini nazarda tutadi. Bu psixikaning inson tanasi va psixikasining barcha funktsiyalari birligi bilan o'zini o'zi boshqarish qobiliyatiga asoslangan. Ya'ni, organizm sog'lom holatda, atrof -muhit bilan har bir o'zaro ta'sir bir butun sifatida harakat qilgandek, ajralmas birlik sifatida atrof -muhit bilan aloqada bo'ladi.

Aloqa aylanishi

Biz kontakt tsikli nazariyasini alohida muhokama qilamiz. Gestalt mutaxassislari tananing atrof -muhit bilan aloqasi (aloqa) bir necha bosqichlardan (aloqa tsikli) o'tishini, ularni ehtiyojni qondirish bosqichlari deb ham atash mumkinligini ta'kidladilar. Biz modelning har bir bosqichini Pol Gudmanning asl taqdimotida berilganidan ko'ra aniqroq tilda tasvirlashga harakat qilamiz [2].

1. Oldindan aloqa. Bosqich tananing gomeostazining buzilishi va bu buzilishning idrok qilinishi bilan tavsiflanadi (agar odam buni sezmasa va anglamasa, u o'z ehtiyojini qondirishga urinmaydi). Bu bosqich tashqi va ichki fiziologik stimullar ta'siri ostida amalga oshadi. Hatto tashqi stimul ta'siri ostida ham, inson bu stimulga tana javobi orqali haqiqiy ehtiyojni sezadi.
2. Aloqa. Qabul qilingan ehtiyoj ichki o'zgaruvchilardan tashqi o'zgaruvchiga o'tadi. Ehtiyojni qondirish uchun ob'ektni qidirish bor. Masalan, tashqi tahdid paydo bo'lganda, odam mushaklarda kuchlanishni sezadi, yurak urish tezligi oshadi, bu unga ta'sir manbasini va tahdiddan qochish yo'lini izlashga majbur qiladi.
3. Yakuniy aloqa. Bosqich maqsadli harakatni amalga oshirish bilan tavsiflanadi. Bu erda va hozir sodir bo'ladigan butun harakat amalga oshiriladi, idrok, hissiyot va harakat bir -biri bilan uzviy bog'liqdir. Masalan, odam xavfdan qochishni boshlashi mumkin.
4. Kontaktdan keyin. Bu assimilyatsiya, tugallangan aloqa tsiklini tushunish, hayajon va faollikdan xalos bo'lish bosqichidir. Agar oxirgi aloqa bosqichida, shaxs xuddi harakatning ichida bo'lgan bo'lsa (u bilan bog'liq bo'lsa), bu erda u allaqachon vaziyatga tashqaridan, baholash pozitsiyasidan qaraydi (ajratilgan).

Nevroz haqida tushuncha

Biz siz bilan shaxsning normal ishlashi ehtiyojlarning paydo bo'lishi va qondirilishi (gestaltsning tugashi, shakl va fonning o'zgarishi) bilan ajralib turishini aniqladik. Ehtiyojni qondirish uchun shaxs yuqorida tavsiflangan bir necha bosqichlardan o'tishi kerak. Agar bu shartlarning barchasi bajarilsa, bu organizmni sog'lom deb hisoblash mumkin. U tashqi ogohlantirishlarni farqlashni va ularga moslashuvchan javob berishni biladi.

Biroq, ehtiyojni qondirishning turli bosqichlarida uzilishlar ham mumkin. Ular ehtiyojning qondirilmasligiga olib keladi. Bundan tashqari, u yo'qolmaydi, ya'ni. tanaga ta'sir qilishda davom etadi. Gestalt terapiyasiga bo'lgan har qanday ehtiyoj tanadagi o'zgarishlardan kelib chiqadi. Ehtiyoj uzilganda, tana reaktsiyasi ham uziladi, degan xulosaga kelish mantiqan. u sezilmaydi, u tanada va fiziologiyada muhrlanadi. Demak, masalan, psixosomatik kasalliklar (biror harakatni bajarishga qaratilgan gormon bu harakatda o'z ahamiyatini topmagan, u tugamagan va shunga mos ravishda behuda ishlagan, bu esa organizmda salbiy kimyoviy reaktsiyalarga olib kelgan). Shunday qilib, mushak qisqichlari, turli tiklar aniq bo'ladi (bu psixosomatik kasalliklarga nisbatan sog'lom variant, chunki u yoki bu tana tarangligi haligacha o'z yo'lini topadi). Ushbu kontseptsiyaga asoslanib, nevrotik va ba'zida psixotik kasalliklarning ko'pi (hammasi bo'lmasa ham) talqin qilinishi mumkin.

Gestalt terapevtlari ehtiyojni qondirishning turli bosqichlarida yuzaga keladigan uzilishlar turlarini aniqlashga harakat qilishdi. Shunga qaramay, turli manbalarda siz turli xil uzilishlar va ularning sonini topishingiz mumkin, lekin bizga to'rtdan ortiq asosiy uzilishlar kerak bo'lmaydi [1; ellik].

1. Birlashish (birlashish). Birlashish organizm chegaralari va tashqi muhitning uzluksizligi deb ta'riflanadi. Bu mavhum tushuncha bilan biz hozircha bu uzilish haqidagi muhokamamizni tugatamiz.
2. Introjektsiya - bu tanani tanqidiy qayta ishlash va tasdiqlashsiz tashqi narsa (qoidalar, qadriyatlar, xulq -atvor standartlari, tushunchalar va boshqalar) qabul qiladigan jarayon.
3. Proektsiya - bu sub'ektning individual atributlari boshqa odamlarga yoki narsalarga tegishli bo'lgan jarayon.
4. Qaytish - bu ehtiyojni qondirishga qaratilgan harakatlar tashqi muhitdan o'ziga qaratiladi. Misol uchun. g'azabdan boshqa odamga zarba berish o'rniga, odam o'zini oyog'iga uradi.
5. Burilish - bu faoliyatning tarqalishi. Bu püskürtme, ehtiyojning umidsizligidan kelib chiqqan taranglikni bartaraf etish uchun amalga oshiriladi. Masalan, muhim voqeani kutib, odam xona bo'ylab oldinga va orqaga yura boshlaydi.

Bu uzilishlarning barchasi kontakt tsiklining turli bosqichlarida sodir bo'ladi: qo'shilish - oldindan aloqa, postkontakt; proektsiya va introjektsiya - aloqa; orqaga burilish va burilish - oxirgi aloqa.

Tanaffuslarning har bir turi ham ijobiy, ham moslashuvchan, ham salbiy - og'riqli ma'noga ega.

Zamonaviy fiziologik gestalt terapiyasi

Gestalt terapiyasining hozirgi rivojlanish bosqichida uning fiziologik mexanizmlari etarlicha o'rganilmagan deb hisoblanishi kerak. Asosiy asarlar orasida Serj Gingerning "Gestalt: aloqa san'ati" deb tan olish mumkin. Unda muallif terapevtik harakatning fiziologik mexanizmlarini tushuntiradi. Keling, uning bir qancha asosiy qoidalariga to'xtalib o'tamiz.

1. Gestalt terapiyasi "o'ng yarim sharning hamma qamrab oluvchi, umumlashtiruvchi funktsiyalarini tiklaydi" [1; o'n to'qqiz]. Gestalt umumlashtirish funktsiyasidan foydalanishi kerak, bu erda terapevt mijozga jismoniy, hissiy, kognitiv va xulq -atvor reaktsiyalarini izchil bir butunga birlashtirishga yordam beradi, boshqa yondashuvlar ko'pincha faqat chap yarim sharni ishlatadi.
2. Gestalt terapiyasi miyaning turli qatlamlarining o'zaro bog'liqligini oshirishga qaratilgan. "Terapevtik ta'sir quyidagi funktsiyalarni bog'laydi: medulla oblongata (ehtiyojlar); limbik (his -tuyg'ular va xotira); kortikofrontal (xabardorlik, tajriba, qaror)”[1; 76]. "Gestalt terapiyasi gipotalamik zonalarni (" bu erda va hozir "istaklarning qo'zg'alishi) va frontal hududlarni (yaxlit va integratsion yondashuv, mas'uliyat) safarbar qiladi. Gestalt terapiyasi miyaning bu zaif joylarini faol holatda saqlaydi.”[1; 70]. Gestalt asosan og'zaki yondashuvlarga qaraganda yarim sharlarni bog'lashga qaratilgan. Verbalizatsiya tana yoki hissiy harakatdan keyin sodir bo'ladi, boshqa davolash usullarida aytishdan oldin his -tuyg'ular paydo bo'ladi. [1; 78] Gestalt "intuitiv sintez va og'zaki bo'lmagan tillar (yuz ifodasi va tana ifodasi) funktsiyalarini tiklaydigan" o'ng miya terapiyasi "sifatiga ega bo'lishi mumkin" [1; 66].
3. Nevroz nomuvofiqlikdan kelib chiqadi - yuqoridagi funktsiyalar va bo'limlar o'rtasidagi yomon aloqa yoki uning yo'qligi (bu vaziyatning o'zidan kelib chiqadi).
4. Gestalt terapiyasi mijozga ta'lim berishga qaratilgan. "Terapiya paytida his -tuyg'ular uchun javob beradigan limbik tizim faollashadi. Faqat etarli his -tuyg'ular paydo bo'lgan taqdirdagina yod olish mumkin »[1; 66]. Shunday qilib, gestalt terapiyasi kuchli hissiy tajribalar orqali o'rganishni tezlashtirishga imkon beradi. Gestalt strategiyasi mijozning eng chuqur his -tuyg'ularini safarbar etishga qaratilgan bo'lib, bajarilayotgan ish albatta "engramga yoziladi" [1; 67].
5. Gestalt terapiyasini o'rganish miyaning biokimyoviy jarayonlarini tuzatishni ham o'z ichiga oladi. "Psixoterapiya miya jarayonlariga bevosita ta'sir qiladi, miyaning ichki biokimyosini o'zgartiradi, ya'ni. gormonlar va neyrotransmitterlar ishlab chiqarish (dopamin, serotonin, adrenalin, testosteron va boshqalar)”[1; 64].
6. Gestalt terapiyasi nafaqat gormonlar ishlab chiqarishni to'g'rilaydi, balki ularning xatti -harakatlariga bo'lgan munosabatidan ham foydalanadi. "Shunday qilib, testosteron ham tajovuzni, ham jinsiy istakni boshqaradi. Bu ikki impuls gipotalamusda birga yashaydi. Gestalt terapiyasida ba'zida bu "yaqinlik" ishlatiladi - masalan, ular o'yin tajovuzi orqali zaiflashgan jinsiylikni rivojlantiradilar. Neyrotransmitterlar antagonistik juftlikda ishlaydi. Masalan, xabardorlik, aloqa va xohish gormoni bo'lgan dopamin ta'siriga to'yinganlik, tartiblilik va kayfiyatni tartibga soluvchi serotonin gormoni ta'sir qiladi. Psixoterapevtik harakatlar bu ikki taomni muvozanatlashga yordam beradi. O'zaro ta'sirlar davriydir: masalan, hushyorlik dopamin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa o'z navbatida hushyorlikni saqlaydi yoki oshiradi.”[1; 73-74]
7. Tana belgisi ko'pincha miyaning chuqur subkortikal mintaqalari bilan bevosita aloqada bo'lishga imkon beradigan kanal sifatida qaraladi [1; o'n olti]. Buning uchun uni terapiya jarayonida kuchaytirish mumkin.

Bu qoidalarga turli yo'llar bilan munosabatda bo'lish mumkin. Ammo, hozir biz faqat bu ma'lumotlar Gestalt terapiyasining sifat xususiyatlarini aks ettirmasligiga to'xtalamiz. Asosan, bu jarayon, xuddi xulq -atvor terapiyasida bo'lgani kabi, o'rganish bilan bog'liq. Farqi - bu hissiyotlarning ishtiroki va ularning mantiqqa nisbatan ustunligi, shuningdek, ularning o'rganish tezligiga ta'siri. Travma shakllanish mexanizmi, katarsis va uni yo'q qilishda tushunishning o'rni e'tibordan chetda.

Keyinchalik, biz bu fiziologik pozitsiyalarni yangi tomondan to'ldirishga harakat qilamiz.

Gestalt terapiyasi dominant A. A. ta'limoti pozitsiyasidan. Uxtomskiy

Ushbu maqolaning maqsadlariga muvofiq, biz dominant tushunchasining asosiy qoidalarini ko'rib chiqamiz. Boshlash uchun dominant tushunchasini ochib beramiz.

Dominant - bu asab markazlarining qo'zg'aluvchanligining barqaror markazidir, bunda markazga keladigan qo'zg'alishlar fokusda qo'zg'alishni kuchaytirishga xizmat qiladi, qolgan tizimlarda esa inhibisyon hodisalari keng kuzatiladi [4]. Bu tushuncha, aniq bo'lmasa -da, A. A.ning alohida qoidalarida oshkor qilinadi. Uxtomskiy.

A. A.ning bir qator qoidalari. Uxtomskiyni darhol gestalt terapiyasida qabul qilingan qoidalar bilan solishtirish mumkin.

Faoliyat printsipi. Bu olim tashqi muhit bilan o'zaro aloqada yashaydigan, passiv emas, faol organizm deb hisoblagan. U tananing reaktsiyasi oldindan belgilanmaganligini, ma'lum bir stimul turli reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkinligini va aksincha, bu reaktsiya turli nerv markazlarida hosil bo'lishi mumkinligini aniqladi.

Butunlik printsipi. Dominant bizning oldimizda mushaklarda, endokrin tizimning ishida va butun organizmning boshqa tizimlarida namoyon bo'ladigan turli alomatlar majmui sifatida namoyon bo'ladi. Bu asab tizimida qo'zg'alish nuqtasi sifatida emas, balki asab tizimining turli darajalarida qo'zg'aluvchanlik markazlarining o'ziga xos konfiguratsiyasi sifatida namoyon bo'ladi. Aslida, dominant butun tanani u yoki bu faoliyatni amalga oshirishga yo'naltiradi.

Maqsadli determinizm printsipi. Vaqtning har bir birligida uning ishi eng katta ahamiyatga ega bo'lgan markaz bor. Dominant organizmning ma'lum vaqt birligida bajaradigan vazifasi bilan belgilanadi.

Gomeostaz printsipi. Dominantlik doktrinasida gomeostaz tamoyilini aniqlash oson emas, lekin dominantning ishlashining o'zi uni nazarda tutadi. Axir, dominant tashqi yoki ichki stimulyatsiya ta'siri ostida vujudga keladi, muammoni hal qilishga yo'naltirilgan keskinlikni keltirib chiqaradi va oxir -oqibat harakatdagi keskinlikni yo'qotishiga va tashqi muhit o'zgarishiga olib keladi.

Rasm va fon. Hayajonlanishning asosiy yo'nalishi boshqa sohalardan hayajonni olib tashlaydi va shu bilan birga ularni inhibe qiladi. Bu bizning e'tiborimizning selektivlik kabi hodisasiga olib keladi. Bu bizning e'tiborimizni tashqi muhitdagi ba'zi narsalarga qaratadigan, shu bilan raqam va fon nisbatlarini aniqlaydigan dominant.

Tugallangan va tugallanmagan gestalt. Faol dominant bizni harakat qilishga undaydigan keskinlikni keltirib chiqaradi (tugallanmagan gestalt). Agar dominant o'z harakatini amalga oshirsa, bu uning inhibe qilinishiga va boshqa dominantga o'tishiga olib keladi (gestaltning tugashi).

Aloqa. Kontaktni, u yoki bu dominant ta'sirida, tashqi muhit bilan o'zaro munosabatlarga kirgan (o'z ehtiyojlarini qondirish uchun ob'ektlarni tanlay boshlagan va u yoki bu tarzda o'z niyatlarini amalga oshirgan) holat deb atash mumkin.

Aloqa chegarasi. Bu erda biz ob'ektivroq bo'lish uchun Gestalt terapiyasidagi aloqa chegarasi haqidagi klassik tushunchani biroz o'zgartiramiz. Biz aloqa chegarasini juda oddiy tushunamiz - bu shaxs ongining mazmunini tashqi muhitdan, uning tasvirini voqelikdan ajratib turadigan chegaradir. Bunday holda, ichki tomondan dominant u yoki bu g'oya, tashqi tomondan esa xatti -harakat sifatida harakat qiladi.

Aloqa tsikli va dominantning ishlash tsikli o'rtasida juda o'xshash o'xshashliklar mavjud. Olim dominant faoliyatining bir qancha bosqichlarini aniqladi.

Rag'batlantirish - oldindan aloqa. Dominantning paydo bo'lishi tirnash xususiyati beruvchi moddaga bog'liq. Rag'batlantirish asab markazlarida hayajonga olib keladi, u dominant hosil qiladi. Shubhasiz, dominant paydo bo'lishi uchun stimulyatsiya organizm uchun muhim bo'lishi kerak

Bundan tashqari, aloqa bosqichi dominant faoliyatining ikki bosqichiga bo'linadi.

1. Shartli refleks - aloqa. Bu bosqich shartli refleksning shakllanishi bilan tavsiflanadi, bunda dominant keladigan qo'zg'alishlar orasidan eng muhim guruhni tanlaydi. Aloqa bosqichi kabi, u ehtiyojni qondirish bilan bog'liq tashqi stimullarni tanlash bilan tavsiflanadi.
2. Ob'ektiv - bu aloqa. Bu bosqich dominant va stimul o'rtasida mustahkam aloqa o'rnatish bilan tavsiflanadi. Endi bu rag'bat uni uyg'otadi va kuchaytiradi. Bu bosqichda butun tashqi muhit dominant reaksiyaga kiradigan va javob bermaydigan turli xil ob'ektlarga bo'linadi. Gestalt terapiyasidagi bu vaqt aloqa bosqichining oxiri deb hisoblanadi, bunda mijoz birinchi navbatda hissiy holat ta'sirida ma'lum raqamlarga tegadi, so'ngra asosiy raqam deb ataladigan narsani aniq belgilab, ehtiyoj o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni o'rnatadi. va uni qondirish usuli.

Bu bosqichlar dominantning rivojlanishi bilan bog'liq. Biz A. A.ning boshqa izohlari asosida keyingi bosqichlarni belgilaymiz. Uxtomskiy.

1. Dominant qaror - Yakuniy aloqa. Har qanday refleks, uning yakuniy bo'g'ini sifatida, xatti -harakatni nazarda tutadi. Xuddi shu tarzda, dominant muayyan harakatlarda amalga oshadi. Bu dominantni hal qilishning asosiy mexanizmi. Xulq -atvorda sezilgan hayajon kuchaytiruvchi mexanizmlar tufayli inhibatsiyaga aylanadi.
2. Yangi dominantni almashtirish / yaratish - postkontakt. Bu bosqich dominant faoliyatning yangi tsiklining boshlanishi bilan tavsiflanadi. Gestalt terapiyasida bu bosqich tajribani bilish bilan tavsiflanadi. Bunday holda, mijoz uchun raqam harakat yo'naltirilgan ob'ekt emas, balki harakatning o'zi bo'ladi. Fiziologiya tili bilan aytganda, xuddi shunday dominant o'zgarish har qanday holatda bo'lgani kabi sodir bo'ladi.

Dominant A. A. ta'limoti nuqtai nazaridan gestalt terapiyasi kasalligi tushunchasi. Uxtomskiy

Bu bosqichda A. A.ning ikkita qoidasini qayd etish biz uchun juda muhim. Uxtomskiy.

1. Dominantlar shakllanib, uzoq vaqt, shu jumladan butun hayot davomida mavjud bo'lishi mumkin.
2. Shakllangan dominantlar salbiy rol o'ynashi mumkin, chunki ular hozirgi vaziyatga etarlicha javob berishga imkon bermaydi.
3. A. A. Uxtomskiy to'g'ridan -to'g'ri taqiq sifatida dominantni inhibe qilishning bunday usuli haqida gapiradi. Bunday texnikani qo'llash istak ("xohish") va talab ("ehtiyoj") o'rtasidagi ziddiyatga olib kelishi mumkin, ya'ni. asabiy jarayonlarning to'qnashuvi deb ataladigan hodisaga va shunga mos ravishda nevrozlarga.

Shunday qilib, biz nevrotik jarayonlarning bir nechta variantlarini ko'rib chiqamiz va ularni gestalt terapiyasida qabul qilingan uzilishlarga muvofiq tartibga solamiz.

Dominantning yo'qligi birlashishdir. Shaxsda tashqi ta'sirlarga javoban faollashadigan dominant shakllanmagan. Masalan, ona bolaligida bolasini erkalab qo'ygan. U odatiy moslashish ko'nikmalarini yoki ma'lum harakatlarga turtki bermadi. Bunday holda, barcha ishlar bu ko'nikmalarni shakllantirishga va tashqi muhit stimullarini farqlay olish qobiliyatiga qaratiladi

Keyingi ziddiyat variantlari. Mojaroning sababi - introektsiya. Bu "xohish" va "ehtiyoj" o'rtasidagi ziddiyatni keltirib chiqaradigan introjektsiya.

1. Asab jarayonlarining birlashishi - proektsiya, orqaga burilish, burilish. Ta'riflangan uzilishlar asabiy jarayonlar o'rtasidagi ziddiyat natijasidir. Bunday holda, uchta bunday uzilishlar mavjud: proektsiya - biz o'zimizni taqiqlaydigan harakat, biz tashqi muhitga o'tkazamiz; orqaga burilish - biz biror harakatni amalga oshirganimizda, lekin o'zimizni tashqi ob'ektga nisbatan uni o'zimizga yo'naltirishga taqiqlaganimizda; burilish, biz tashqi ob'ektga nisbatan harakatni amalga oshirganimizda, lekin bu ob'ekt nishon emas. Barcha holatlarda biz qandaydir tarzda keskinlikni yumshatamiz, lekin biz dominantni yo'q qilmaymiz. Aytishingiz mumkinki, uzilishlarning bu tasnifi unchalik asosiy emas. Siz uning turli xil variantlarini topishingiz, umumlashtirishingiz yoki farqlashingiz mumkin. Biz uchun bu erda asosan ikkita variant borligini tushunish muhim, dominant yo amalga oshadi va maqsadga erishadi, yoki yo'q. Agar bu amalga oshmasa, nevroz paydo bo'ladi va umuman boshqacha tarzda.
2. Maladaptiv dominant - bu ikkinchi turdagi qo'shilish. Bu holat odamda muammoning namunasi avtomatik ravishda faollashadigan holatlarga xosdir. Misol uchun, bu ma'lum bir stimulda vahima qo'zg'ash modeli faollashtirilgan fobiyalarga tegishli. Odatda, bu naqshlar travmatik vaziyatning natijasidir. Bu erda qo'shilishning mohiyati oxirgi aloqani yakunlashning mumkin emasligidir. Inson o'z ehtiyojini tushunadi, uni harakatda tushunadi, yengillik oladi, lekin bu usul endi yangi vaziyatga mos kelmaydi.

Psixotravma va kasallikning shakllanishida bolalikning o'rni

Endi biz nima uchun gestalt terapiyasida bunday muhim rol bolalikka berilgan va bu dominant ta'limoti bilan qanday bog'liq degan savolga javob berishga harakat qilamiz.

Aytganimizdek, ma'lum davrlarda bizda psixikada mustahkamlangan va keyinchalik bizga ta'sir qiladigan turli dominantlar shakllanadi. Bunday dominantlar vujudga kelish vaqtida o'ziga xos mazmunga ega (masalan, shaxs ma'lum bir narsadan qo'rqib ketgan va harakat qilish uchun o'ziga xos turtki bo'lgan). Va faqat keyinroq, bu dominant boshqa his -tuyg'ularni o'ziga tortib, bizning idrokimiz filtri sifatida ishlay boshlaydi. Asl nusxadan tashqari boshqa barcha kontent dominant uchun ikkinchi darajali, uning barcha faoliyati asosiy tarkibni qondirishga qaratilgan. Dominantni amalga oshirish uchun biz unga yo'naltirilgan asl ob'ektni jonlantirishimiz va rejalashtirilgan harakatni amalga oshirishimiz mantiqan to'g'ri. Shundagina bizning miyamiz harakatning muvaffaqiyati to'g'risida signal oladi va kuchlanishni beradi, bu esa dominantning muvaffaqiyatli tormozlanishiga olib keladi. Shubhasiz, asosiy dominantlarning aksariyati bolalik davrida shakllangan. Bizning dunyoqarashimizni ular belgilaydi.

Yana bir savol - bu psixotravma. Psixotravma qanday shakllanadi va nima uchun bolalikda. Javob ontogenez jarayonida miyamiz rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlarida yotadi. Bizning miyamiz faqat maktab yoshida shakllanadi. Bolalik birinchi signalizatsiya tizimining ustunligi, katta taassurotliligi va aks ettirish qobiliyati bilan ajralib turadi. Ikkinchi signal tizimi ancha kech shakllanganligi sababli, ko'p hodisalar jismoniy va hissiy darajada boshdan kechiriladi, shu darajada ular esda qoladi, ya'ni. balog'at yoshida biz qatag'on qilingan hodisani ko'ramiz. Yana bitta naqsh bor - hissiyotli voqealarni yanada samarali yodlash. Bola stressli vaziyatga tushib qolishi bilan ongi o'chadi, u his -tuyg'ularga to'lib ketadi va reaktsiya bosiladi. Voyaga etganida, odam nevrotik reaktsiyaga nima sabab bo'lganini endi tushunmaydi. Bu alohida qo'zg'alish markazining shakllanishi natijasidir. Dominant stimul paydo bo'lganda faollashadi, ikkinchi signal tizimi bilan hech qanday aloqasi bo'lmasa ham, odam uni boshqara olmaydi.

Tanaffuslar boshqacha tarzda amalga oshiriladi. Introjeksiya taklif turiga ko'ra shakllanadi, ya'ni. psixikaning ma'lum bir holatida, tashqi ta'sir ta'siri ostida, yangi dominant vujudga keladi, u eskisiga zid keladi. Boshqa variant - shartli refleksning shakllanishi, u yoki bu harakat to'xtatilganda. Bunday holda, noto'g'ri javob berish usuli aniqlanadi, bu keyinchalik nizo va asabiylikka olib keladi.

Agar dominant shakllanmagan bo'lsa, bu alohida muhokama qilishning ma'nosi yo'q. Bu erda ham bolalik katta ta'sir ko'rsatadi, bu erda dunyo bilan muloqot qilishning asosiy ko'nikmalari o'rgatiladi.

Psixikaning tuzilishi

Gestalt terapiyasining fiziologiya sohasiga o'tkazilishi kerak bo'lgan yana bir nuqta - bu psixikaning tuzilishi. Gestalt terapiyasida bir vaqtning o'zida u yoki bu holatda bo'lgan yagona shaxsni ("O'zini") hisobga olish odat tusiga kiradi. Bunday uchta holat mavjud: "id", "persona", "ego". Bu holatlar aloqa tsiklining turli bosqichlarida o'zini namoyon qiladi: kontaktdan oldingi id, aloqa va oxirgi aloqa bosqichidagi shaxs; postkontakte -da ego.

1. "Id" ichki impulslar, hayotiy ehtiyojlar va ularning tanadagi namoyon bo'lishi bilan bog'liq. Insonning ishlashi tanadan keladigan impulslarni sezish qobiliyatida namoyon bo'ladi. Dominant paydo bo'lishining birinchi bosqichini kuzatish mumkin - tashqi stimulyatsiyani idrok etish. Berilgan tirnash xususiyati sezish qobiliyati dominant hosil qilish qobiliyatini belgilaydi.
2. "Shaxs" - bu atrof -muhitga moslashish funktsiyasi va bunday moslashuv namunalari to'plami. Bu holat biz yaratgan ehtiyojni qanday qondirishimizni belgilaydi. Dominant nuqtai nazaridan, bu dominantning shartli refleks bosqichida ishlashi, dominantning ob'ektivlashuvi va hal qilinishi.
3. "Ego"-bu normativ-ixtiyoriy funktsiya. Ego shaxsning qobiliyatini faqat tanasining impulslariga emas, balki muayyan harakatlarni amalga oshirishda o'z me'yorlari va e'tiqodlariga asoslanib belgilaydi. Bu imkoniyatni ro'yobga chiqarish uchun etarlicha kuchli dominantlar majmui allaqachon shakllangan bo'lishi kerak.

Sog'liqni saqlash tushunchasi

Agar gestalt terapiyasida kasallik ehtiyojni qondirishdagi uzilishning mavjudligi deb qaralsa, sog'lik, shubhasiz, o'z ehtiyojini erkin qondirish (o'zini anglash) imkoni sifatida, o'zi bilan yoki mojaroga kirmasdan. tashqi muhit bilan. Bu atrof -muhitga samarali moslashishni talab qiladi.

Biror kishi moslashuvchan, atrof -muhit ta'siriga javob beradigan yoki noto'g'ri moslashuvchan ishlaydi. Ikkinchi holda, odam "bu erda va hozir" sodir bo'ladigan impulslarga e'tibor bermasligi sababli, tashqi ta'sirlarga etarlicha javob bera olmaydi, u ilgari hosil bo'lgan uzilishlarga asoslanib, stereotipik tarzda javob beradi.

Shunday qilib, shaxsda atrof -muhitga moslashishning ikkita varianti bor: yoki o'tmishdagi vaziyatni to'g'ridan -to'g'ri yangi holatga o'tkazish (nevrotik usul) yoki o'tmishdagi vaziyatdan olingan tajribaga asoslangan yangi vaziyatga munosabat (sog'lom usul).). Sog'lom javob berish usuli ijodiy moslashuv deb ham ataladi, chunki u har doim yangi vaziyatga yangicha munosabatda bo'lishga imkon beradi. Ajablanarlisi shundaki, biz A. A.da deyarli bir xil akslarni topamiz. Uxtomskiy. U hatto shunga o'xshash atamani - "ijodiy izlanish" ni ham kiritadi.

Ijodiy izlanish - bu tashqi muhit va shaxsning umumiy o'zaro ta'siridagi o'zaro o'zgarishi. Ijodiy izlanishni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar: turli xil dominantlarni sotib olish; nazorat qilish imkonini beradigan dominantlari to'g'risida xabardorlik; ijodiy jarayon bilan bog'liq dominantlarni to'ldirish.

Terapiya usullari va usullari

Terapevtning vazifasi - ijodiy moslashish yoki izlanish holatiga erishish. Biroq, A. A. Uxtomskiy: "ijodiy izlanishdan oldin, avvalgi dominantlarni tuzatish kerak". Bu shikastlanishni qidirish va o'rganishni, yangi muammolarni hal qilishning birdaniga imkonsizligini talab qiladi. Bu zamonaviy Gestalt terapiyasini boshqa yo'nalishlardan ajratib turadi, chunki u travma bilan ishlashni ham, yangi ko'nikmalarni shakllantirishni ham qamrab oladi.

Shuningdek, A. A. Uxtomskiy eski dominantlarni to'liq inhibe qilish mumkin emasligini ta'kidladi. U dominantning tabiiy echimini inhibisyonning eng samarali usuli deb bildi. Boshqa usullar: to'g'ridan -to'g'ri taqiq (nevrozlarga olib keladi), harakatlarni avtomatlashtirish (ko'nikmalarni shakllantirish), dominantni yangisiga almashtirish. Dominantni yangisiga almashtirish ko'pincha murabbiylikning turli yo'nalishlarida, shuningdek, kognitiv-xatti-harakatlar terapiyasida qo'llaniladi.

Gestalt terapevtining ishi aloqa tsikli bosqichlarini o'tishga va shunga mos ravishda asosiy muammoni topishga va uni hal qilishga, so'ngra yangi mahoratni shakllantirishga qaratilgan.

Gestalt terapevtining ishidagi asosiy vositalar dominantni hal qilishga qaratilgan usullar bo'lib, bu uchta variantda mumkin:

1. Verbalizatsiya - qachonki, odam ichki muloqotni va uning muammosini tashqi tekislikka olib chiqadi va shu bilan nutqda dominantni tushunadi.
2. Katarsis - bu ekspressiv xatti -harakatlarda qatag'on qilingan hissiyotni amalga oshirish.
3. Xulq -atvorni anglash - bu katarsisga o'xshash mexanizm, odam o'ziga xos harakatda o'z dominantini hal qiladi.

Asosiy vazifa - dominantning to'liq hal qilinishiga erishish. Bu odam uchun ular imkon qadar boshlang'ich vaziyatga tushib qolishga va hissiyotlarning maksimal chuqurligiga sabab bo'lishga harakat qilishadi. Gestalt terapiyasining alohida usullari bu maqsadga yoki xabardorlik maqsadiga erishishga qaratilgan. Faol tinglash va empatiya yaratish usuli odamni his -tuyg'ulariga botirishga, dominant topishga imkon beradi. Bo'sh stul usuli ma'lum bir vaziyatni qayta tiklashga imkon beradi. Differentsiya usuli mijozga muammo haqida to'plangan hamma narsani og'zaki talaffuz qilishga yordam beradi.

Bu usullar birinchi navbatda travmatik vaziyatni topishga qaratilgan. Lekin ular yangi naqshlarni yaratish uchun ham ishlatilishi mumkin.

Davolashning asosiy printsipi bu erda va hozir. Amalda, bu shuni ko'rsatadiki, terapevt mijozning reaktsiyalarini, shu jumladan nevrotik reaktsiyalarni doimo ko'radi va mijozning e'tiborini ularga qaratadi, bu esa ularni xabardorlik va yanada tushunishga olib keladi.

Xulosa qilib aytganda, quyidagilarni aytaylik. Ko'rinib turibdiki, Gestalt terapiyasi terapevtik vaziyatda Gestaltni shakllantirishga qaratilgan. Mijoz qismlarga bo'linib, butun yaxlitlikka yig'iladi. Birinchidan, u o'z reaktsiyalarining parchalanishini (nomuvofiqlik) payqaydi, keyin u tashqi muhitda buni amalga oshirishga imkon berib, o'z reaktsiyasida asosiy dominantni ajratadi. Qadimgi dominant o'zini anglaganidan so'ng, tashqi muhitga moslashish qobiliyatini shakllantirish jarayoni uning impulslari va reaktsiyalarini bilish asosida boshlanadi.

Xulosa

Ushbu maqolani Gestalt terapiyasida sodir bo'layotgan jarayonlarning aniq fiziologik tavsifi sifatida qabul qilmaslik kerak. Aksincha, Gestalt terapevtik nazariyasi va amaliyotini fiziologik va empirik asosga o'tkazish va mavhum falsafiy va ba'zan qarama -qarshi hukmlarni rad etish haqidagi umumiy xabar sifatida qaralishi kerak. Bu muammo, masalan, gestalt terapiyasidagi "maydon" tushunchasida juda aniq namoyon bo'ladi. Bir qator mualliflar Kurt Levinning ilmiy e'tirof etilgan kontseptsiyasini o'z zimmalariga oladilar va bir qator ekzistensialistlar sohasining mavhum kontseptsiyasidan foydalanishga harakat qiladilar [3].

Ishning asosiy qiymati psixotravma jarayonlarini va uni davolashni tushunishdan iborat bo'lishi mumkin. Katarsis odamni muammodan xalos etishga yordam berishini tushunish.

Bibliografik ro'yxat:

1. Zanjabil S. Gestalt: aloqa san'ati. - M.: Akademik loyiha; Madaniyat, 2010.- 191 b.

2. Perls F. Gestaltoterapiya nazariyasi. - M.: Umumiy gumanitar tadqiqotlar instituti. 2004. 278

3. Robin J. M. Gestalt terapiyasi. - M.: Umumiy gumanitar tadqiqotlar instituti. 2007 yil 7

4. Uxtomskiy A. A. Dominant. - SPb.: Piter, 2002.- 448 p.