2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Siz psixolog yoki psixoterapevt bilan uchrashuvga borganingizda, aslida siz o'zingiz bilan qiziqarli uchrashuvni o'tkazasiz, chunki u erda siz ijobiy o'zgarish jarayonini va yashirin zaxiralarni qo'shishni topasiz … marosim …
Maslahat samarali muloqotni nazarda tutadi. Ko'p odamlar do'st (do'st, qarindosh) bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi va muammo o'z -o'zidan hal qilinadi. Biroq, terapevt diqqat bilan tinglashdan tashqari, bemorning fikrlarini kerakli terapevtik yo'nalishga ham yo'naltiradi. Aniq savollar berib, tasvirlangan vaziyatlarni to'g'ri aks ettirib, u chuqur jarayonlarga tegadi va ongsiz bilan aloqa qiladi. Faol o'zaro ta'sir va bemorning o'zini anglash istagi bilan, mavjud bo'lganlar haqida xabardorlik paydo bo'ladi: munosabatlar, shikastlanishlar, o'tmishdagi salbiy tajribalar yoki boshqa omillar.
Mutaxassis bilan hamkorlikda bilim va shifo yo'lini tanlagan inson hayotida qanday o'zgarishlar ro'y bermoqda?
- atrofdagi voqelik va dunyo buzilmasdan qabul qilinadi;
- ong ilgari sezmagan narsani ko'radi, o'z his -tuyg'ularini, qo'rquvlarini, munosabatlarini va boshqalarni kuzatish qobiliyati paydo bo'ladi;
- odam bezovta qiluvchi, vayronkor fikrlardan xoli;
- har qanday vaziyatda ham birinchi qatorga ijobiy idrok keladi;
- ruhiy axlatni (xafagarchilik, achchiqlanish, g'azab, norozilik va hokazo) yaqinlariga va atrof -muhitga "tashlab yuborishning" hojati yo'q;
- odam to'qnashuvlar va yangi hayot tajribasi haqida ko'proq ongli bo'ladi;
- o'zini bilish yo'li rivojlanishni o'z ichiga oladi, agar jarayon boshlansa, hayotning barcha jabhalarida kuchli o'sish boshlanadi;
- faoliyatning maqsadi va ma'nosi aniq ko'rsatilgan;
- odamda energiya va hayotga bo'lgan ishtiyoq bor;
- odamlar bilan munosabatlarni o'rnatish;
- odam o'zini yaxshiroq tushunadi (kayfiyat buzilishining sabablari va boshqalar);
- sizning triggerlaringizni kuzatish qobiliyati paydo bo'ladi;
- o'zini o'zgartirib, atrof -muhit va yaqinlar avtomatik ravishda yaxshi tomonga o'zgaradi;
- tanadagi buzg'unchi jarayonlar to'xtaydi (psixosomatika);
- odam dunyoni bir butun sifatida ko'radi, muayyan jarayonda o'z rolini belgilaydi;
- ijodiy kanalga (ijodkorlik, ishbilarmonlik, ijtimoiy faoliyat) yo'naltirilgan juda ko'p energiya chiqariladi;
- odam boshqa odamlarni, ularning harakatlarining sabablari va sabablarini yaxshiroq tushunadi;
- donolik va umuminsoniy qonunlarni tushunish keladi;
- odam yangi imkoniyatlar va istiqbollarni, ilgari unga erishib bo'lmaydigan imkoniyatlarni ko'rishni boshlaydi;
- baxt tashqi omillarga mutlaqo qaramasdan ichkarida yoqilgan;
- muvozanat va uyg'unlik hayotning barcha jabhalarida namoyon bo'ladi.
Agar siz o'zingizni charchagan, vayron bo'lgan, bezovta qilgan, befarqlikka botib qolgan yoki hayotning hal qilinmagan muammolaridan umidsizlikni his qilsangiz; yo tushkunlikka tushasiz, yoki yo'qotish bilan yashash qiyin kechadi - bu holatlarda o'z tanangizning cheksiz imkoniyatlarini ochish imkoniyati mavjud.
Yaxshi xabar: har birimizda O'ZINI DAVOLASH dasturi genetik jihatdan xosdir. Eng yomoni, bu dasturga kirish turli sabablarga ko'ra cheklangan. Psixoterapevt (psixolog) sizning manbalaringizga kirishni topishga yordam beradi va bu dasturni o'zingiz boshqarishni o'rgatadi.
Tavsiya:
Psixologga Tashrif Buyurishingizga Nima Xalaqit Beradi? - Psixologik Maslahat - Psixologiya
Ba'zi odamlar psixoterapevt bilan maslahatlashishga yozilishni "xohlaydilar", lekin psixoterapiya natijalarini isbotlashni talab qiladilar yoki natija bo'lmasa nima bo'lishini o'ylaydilar. Shunday qilib, men maslahat uchun kelish kerakmi, deb o'ylaydigan odamlarning qarshiligi bilan ishlamayman va hech qachon ham ishlamayman.
Psixologga Bormaslik Yoki "agar Psixologga Bormasang" 28 Ta Sabab
Bu og'ir paytlarda … ozgina hazil bizga zarar qilmaydi! ^ _ ^ Biz psixologga borishni o'ylayotganimizda (albatta, karantinsiz, tinch vaqtda), ko'plab ichki savollar tug'iladi va ko'pincha qarshiliklar ko'p bo'ladi … Men ushbu maqolada eng mashhur va kulgili qarshiliklarni ajratib ko'rsatishga harakat qildim.
Muntazam Ravishda Psixologga Tashrif Buyuradigan Va Haqiqatan Ham Tez Natija Kutayotganlarni Qo'llab -quvvatlaydi
Uzoq vaqt terapiyaga borib, men yengillikni kutgandim. Menga shunday tuyuldi: endi men o'zim haqida yangi narsalarni bilib olaman va jumboq yig'ilib hayotimning sehrli o'zgarishlari boshlanadi. Yoki o'zimni yaxshi his qilyapman. Va darhol hayotimning barcha sohalarida.
QANDAY YO'QOTISHDAN QANDAY TASHRIF QILISH. 3 -qism
Materialning birinchi va ikkinchi qismini profilimdagi va izohlardagi havolalarda ko'ring. 3 -QISM. QANDAY QILISH KERAK. Achchiqlanish qurboni muqarrar ravishda ko'plab yoqimsiz his -tuyg'ularni boshdan kechiradi, ularning intensivligi ko'plab omillarga bog'liq, masalan, sezuvchanlik va hissiyotning umumiy darajasi, mehmonga bog'lanishning mustahkamligi va u erda shunday vaziyatlar bo'lganmi?
QANDAY YO'QOTISHDAN QANDAY TASHRIF QILISH. 2 -qism
Izohda 1 -qismga havola 2 -QISM. Nega ular buni qilishadi? Aslida, hamma narsa juda oddiy. Mehmonlar buni iloji boricha qiladilar. Aksariyat odamlar, asosan, o'zboshimchalik bilan qarashadi va faqat o'z qulayliklari va afzalliklari haqida o'ylashga moyil bo'lishadi, va zamonaviy texnologiyalar, ayniqsa, shaxsiy aloqasi bo'lmaganida, odamlarni shaxsiylashtirmaydi.
