2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Muallif: Galina Balaxonskay
Bilasizmi, aziz do'stlar, o'zingizni tushunish qanchalik qiyin?:)
Ya'ni, bir tomondan, nima osonroq ko'rinadi?
Bu fizika yoki matematika kabi murakkab fan emas. Haqiqatan ham, hamma uchun ham bo'lmasligi mumkin.
Va o'zingizmi? Axir, biz uchun o'zimizdan ko'ra yaqinroq, azizroq va kira oladigan narsa nima?
Ammo, baribir …
Axir, "men xohlagan narsani tushunmoqchiman" - kamdan -kam uchraydigan iltimos emas.
Xo'sh, kim nimani xohlayotganini sendan yaxshiroq biladimi ???
Lekin, ko'rasiz, savol tug'iladi.
Va odamlar o'z harakatlarini o'zlariga tushuntirishlari bilan!
Va qanday qilib ular ba'zida o'zlarining xatti -harakatlaridan norozi bo'lishadi …
Va ular qandaydir narsani o'zgartirishni xohlaydilar, lekin nima? - Mana, ov.
Chunki bu mavhum "siz o'zgartirmoqchi bo'lgan narsa" hayot kichik narsalardan iborat ekanligiga qarshi chiqadi, va kichik narsalar, ko'rinib turibdiki, o'zgartirish eng qiyin!
Chunki siz "umuman" biror narsani "hamma narsa chiroyli va muvaffaqiyatli bo'lishi uchun" kabi mavhum narsaga o'zgartirmoqchisiz. Va aniq kichik harakatlar emas.
G'alati, shunday emasmi?
Va bu umuman g'alati emas.
Axir, biz qilayotgan kichik xatti -harakatlarimiz, ko'pincha o'ylamasdan, bizning chuqur singib ketgan odatlarimizdir.
Bizning bu odatlarimiz biz uchun shunchalik tabiiyki, shunchalik organikki, biz uchun bu tabiiy holat.
Xo'sh, masalan, kvartiraning kalitlari shu javonga qo'yilgan. Mashinada.
Poyafzal bu erga, sumka esa shu erda. Yoki, qaramasdan, u o'zini kerakli joyga tashlaydi va undan biror narsa erga to'kiladi.
Variantlar son -sanoqsiz!
Va bu son -sanoqsiz mayda -chuydalar - umuman ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi - hammasi birgalikda shaxsiy xulq -atvor uslubiga mos keladi.
Va bu xatti -harakatlar uslubi bizning hayotimiz qanday rivojlanishini belgilaydi
Aksincha, uni qanday qo'shamiz.
Albatta, biz mayda -chuyda narsalarga ahamiyat bermaymiz.
Hatto biz bu mayda -chuydalarning ko'pini sezmaganimiz uchun ham!
Masalan, tushlik paytida, buni o'qish odatiy hol bo'lishi mumkin.
Va agar siz bu haqda o'ylasangiz?
Siz nima yedingiz va qancha? - ha, qandaydir tarzda. Eng muhimi, ular chaynashdi va to'la tuyulardi.
Har bir luqmadan lazzat olasizmi? Yana qanday zavq? Boshim o'qish bilan band edi:)
Bu bema'nilikdek tuyulardi.
Va bu bema'nilik. Va bu.
Xo'sh, ehtimol bu bema'nilikdir. Va buning uchun bir qancha chuqur dalillarni keltirish, ehtimol ortiqcha.
Ha, faqat hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, ko'p narsani o'zgartirish kerakligini qabul qilishingiz kerak.
Bu kichik narsalardan.
Mutlaqo ahamiyatsiz.
Bu "Kot -d'Azurdagi uy" ga hech qanday ta'sir qilmaydi.:))
Albatta, "Kot -d'Azurdagi uy" ga ega bo'lish uchun qaysi odatlarni o'zgartirish kerakligini va "noldan" rivojlantirish kerakligini aniqlaydigan aniq algoritm yo'q.:)
Ammo hech bo'lmaganda biz nima qilayotganimizni bilishimiz bilan boshlash uchun sabab bor - kichik narsalarda.
Mana, asta -sekin.
Aytgancha, o'z harakatlaringizni og'zaki gapirish odatini rivojlantirish foydalidir.
Avval baland ovoz bilan, va siz o'rganganingizda, siz ham jim turishingiz mumkin. Lekin so'z bilan.
Ya'ni, o'z hayotingizdan xabardor bo'lishni boshlash - xuddi shunday.
Bu to'g'ri, ular aytganidek, bu erda va hozir.
Chunki hozir hayot davom etmoqda!
Hozir biz buni qilyapmiz!
Aytgancha, xabardorlik sizga nimani boshqacha qilish kerakligini aniq aytib berishi mumkin - hozir!
Va, masalan, bu taomni endi iste'mol qilish mumkin emas, chunki bu ortiqcha.:) Bu men, do'stlar, hazillashyapman:)
Gap shundaki, biz gapirganimizda va o'z harakatlarimizdan xabardor bo'lganimizda, biz miyamiz ishini o'z harakatlarimizga qaratamiz.
Va miya bizga juda qimmatli maslahatlar berishi mumkin!
Buni ishlatish mantiqiy. Bu bizning kuchli manbamiz!
Xo'sh, agar bu juda yaxshi bo'lmasa, siz psixologdan yordam so'rashingiz mumkin. Buni birgalikda aniqlash osonroq.
Odamlar "bir bosh yaxshi, lekin ikki bosh yaxshiroq!" Deb bejiz aytishmagan.:)
Umuman olganda, mavzu, har doimgidek, cheksiz, aziz o'quvchilarim.:)
Men xohish bilan to'xtayman.:))
Tavsiya:
Biz Niqoblarni Echamiz. Qanday Qilib O'zingizni Qabul Qilishni O'rganish Kerak Va Har Doim Hammani Xursand Qilmaslik Va O'zingizni Qayta Tuzish Kerak
Biz juda ko'p turli xil naqshlarga, begonalarning kutishlariga, begonalarga kerak va kerak bo'lgan narsalarga to'lib -toshganmiz, shuning uchun biz bu tanglayda o'zimiz bilan aloqani yo'qotamiz. Biz "qanday qilib barchani mamnun qilish, iltimos, hamma uchun yaxshi bo'lish"
Manipulyatsiya Va Manipulyatorlar: Sizni Boshqarayotganingizni Qanday Tushunish Kerak Va O'zingizni Bog'lamaysiz?
Shunday qilib, bu dunyoda o'z kuchini boshqalarga etakchilik qilish qobiliyatiga ega bo'lgan va ishlatadigan odamlar ko'p. Va bu erda asosiy narsa kimning manfaatlari uchun harakat qilayotganini to'g'ri va o'z vaqtida aniqlash - umumiymi, sizniki, yoki, ehtimol, sizniki?
O'zingizni Qadrlashni Qanday O'rganish Kerak? O'zingizni Qadrsizlantirish Odati Bilan Qanday Kurashish Mumkin?
Devalvatsiya - bu bizning psixikamizdagi himoya mexanizmi bo'lib, unda biz uchun juda muhim bo'lgan narsaning ahamiyatini kamaytiramiz (yoki butunlay inkor qilamiz). Siz hamma narsani - o'zingiz, boshqa odamlar, his -tuyg'ular, yutuqlarni qadrsizlantirishingiz mumkin.
Ta'sirga Qanday Qarshi Turish Kerak? Anksiyete Kuchayishi. O'zingizni Qanday Qabul Qilish Kerak?
Hozirgi kunda ko'p odamlar o'z xavotirlarini kamaytirish uchun folbinlarga, ruhshunoslarga va munajjimlarga "yordam so'rab" murojaat qilishadi, lekin ular eshitishni xohlagan ma'lumotni aniq olishmaydi, shuning uchun tashvishlanish darajasi oshadi .
Sizning Muloqot Sherigingiz Nimani Kutayotganini Qanday Tushunish Kerak Va Qanday Gapirish Kerak
Odamlar ko'pincha bir -biri bilan emas, balki bir -biri bilan muloqot qilishini payqadingizmi? Biri ikkinchisining tugashini kutadi: "Lekin menda …", "Va men …". Va og'zaki estafeta musobaqasi bo'lib chiqdi - biz so'z almashdik va gaplashdik.
