2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Inson hayotining o'zgarishi kerak bo'lgan paytlarida inqirozli vaziyatlarga tushib qoladi. Menimcha, inqiroz - bu odam o'tishi kerak bo'lgan o'ziga xos filtr. Va bu faqat ichki o'zgarish bilan mumkin. Zero, agar inqirozni o'ziga xos dars deb hisoblasak, undan faqat yangi bilimlarni o'zlashtirish orqali chiqish mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu haqiqatni tan olmaydiganlar ham harakat qila boshlaydilar, lekin rivojlanish yo'nalishi bo'yicha yuqoriga emas, balki pastga qarab, hayotning barcha sohalarida tanazzulga uchraydilar.
Inqirozning ma'nosi shundaki, odam proksimal rivojlanish zonasiga kirishni kashf qila oladi. Uning rivojlanishi, hayotini yaxshiroq va yaxshiroq qilish maqsadida. Shu bilan birga, agar odam inqirozli vaziyatga tushib qolsa, lekin ular aytganidek, qo'rquvni engish uchun "yiqilish" (o'tmishga fikrlar bilan qaytish, eski xulq -atvor modellarini qo'llash) to'xtagan bo'lsa, bu juda muhim.
Odamni qo'rqitadi, endi u dunyo bilan o'zaro munosabatlarning yangi qadriyatlari, ma'nolari va modellarini ishlab chiqishi va o'rganishi kerak bo'ladi. Shu bilan birga, umuman inqirozli davlatdan o'tishning ma'nosi shu ekanligini aniq tushunish kerak. Va bundan kelib chiqadigan qo'rquv shartli, chunki ko'pchilik reaktsiyalar va e'tiqodlar ham o'zgaradi.
Axir, yangi va noma'lum har doim bizni qo'rqitadi, chunki biz qanday va nima qilishni bilmaymiz, bizda fikrlar va harakatlar namunasi yo'q. Bu qo'rquv paydo bo'lishining sabablaridan biridir. Bundan tashqari, bu qo'rquv ko'pincha tashvish va hatto vahima hujumlari bilan almashtiriladi. Ammo tashvish va vahima qo'rquv va uning idrokiga hech qanday aloqasi bo'lmagan shantaj tuyg'ularidir.
Qachonki biz qo'rquv paytida yugurishni, jang qilishni yoki yashirinishni "maslahat beradigan" sudralib yuruvchi miyaning reaktsiyalaridan chiqsak, qo'rquv boshqa ma'noga ega bo'ladi. Aslida, qo'rquv - bu odamni diqqatini jamlashga undaydigan signal. Bu yo'l belgisiga o'xshaydi, to'xtamasdan harakatlanish taqiqlangan "STOP". Ushbu belgining vazifasi odamning maksimal e'tiborini jalb qilishdir. Qo'rquv - xuddi shu hikoya.
Agar biror kishi o'z qo'rquvini o'z manfaati uchun ishlatishni o'rgansa, u kuchga kira boshlaydi. Ya'ni, u haqiqatan ham o'z hayotini o'zgartira olishini tushunganida. Shu bilan birga, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar uchun to'liq anglash va javobgarlikni o'z zimmasiga olish.
Va bu, o'z navbatida, odamni barqarorlashtirish orqali uning hissiy holatiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, e'tibor o'tmish haqidagi fikrlardan hozirgi kunga, hozirgi imkoniyatlar bilan almashadi.
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Inqiroz. Qanday Chiqish Kerak?
Biror kishi yoqimsiz vaziyatga tushib qolsa, birinchi navbatda, uning ichki holati o'zgaradi. Va shundan so'ng, atrofdagi haqiqatni idrok etish. Shu bilan birga, biz ko'proq salbiylikni ko'rishga moyil bo'lamiz, bunday paytlarda odam o'zini inqiroz holatida topadi.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
Inqiroz - Turbulentlik Zonasi. Qanday Qilib Xotirjamlikni Saqlash Va Vahima Qo'zg'ashni To'xtatish Kerak
Qadimgi yunon tilidan "inqiroz" - "burilish, o'tish davri, burilish nuqtasi". Shunday qilib, biz hozir, to'g'ridan -to'g'ri, uning huni ichida. 2020 yil insoniyat tomonidan asrlar davomida eslab qolinadi. Men ko'pincha shaxsiy yoki professional inqiroz, yoshi yoki ma'nosi inqirozi bo'lgan odamlar bilan ishlayman.
U (a) Meni Ranjitadi, Yoki Janjallashish Qanday To'g'ri? Qanday Qilib Janjaldan Chiqish Kerak?
Muvaffaqiyatli yarashish bilan tugaydigan har qanday janjal sherigingizga yaqinlashishga yordam beradi. Janjal paytida darhol hissiy qo'shilish kerak - qasam iching, noroziligingizni bildiring, sukut saqlamang va his -tuyg'ularingiz haqida gapiring (g'azab, g'azab, g'azab, biror narsani o'zgartirish istagi).
