2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mentalizatsiya Bu taxmin qilish va o'z ruhiy holati va boshqalarning holati haqida o'ylash qobiliyati. Mentalizatsiya asosan ongsiz bo'lib, o'z xatti -harakatini va boshqa odamlarning xatti -harakatlarini ruhiy holat nuqtai nazaridan tushunishga yoki izohlashga qaratilgan. Boshqacha qilib aytganda, aqliy qobiliyat insonga ichki hayotni idrok etish, tasvirlash va ifoda etish, ta'sirni tartibga solish va o'z -o'zini anglash tuyg'usini rivojlantirish uchun g'oyalardan foydalanish imkonini beradi. Mentalizatsiyaning asosi hayotning boshida, qo'shimchali raqamlar bilan o'zaro aloqalar kodlangan va ichki holga keltirilganda qo'yiladi.
Fikrlash qobiliyati Bolaning ichki holatini aks ettiruvchi va unga o'z ruhiy holatiga ega bo'lgan shaxs sifatida qaraydigan ota -ona bilan muloqot orqali yaratiladi. Shu sababli, bolada mentalitetning rivojlanishi, asosan, bog'lanish raqamlarini aqliy qobiliyat bilan belgilanadi.
Ota-onalar bolaning ichki dunyosining ajralmasligini hurmat qilib, bolaning ruhiy holatini qabul qila olishlari kerak. Ota -onaning bolaning ichki dunyosini o'ylash qobiliyati, uning o'ziga xos mazmuni bilan to'ldirilgan, chaqaloqning kuchli ta'siriga ma'no berish qobiliyatini o'z ichiga oladi.
Agar tarbiyachi bolaning ichki kechinmalari haqida o'ylay olmasa va unga javob bera olmasa, u shu tariqa o'zini barqaror his qilish uchun zarur bo'lgan asosiy tajribadan mahrum qiladi.
Bolalarni parvarish qilishdagi jiddiy buzilishlar aqliy qobiliyatga jiddiy zarar etkazishi mumkin, bolaning ehtiyojlarini qondiradigan g'amxo'rlik, aksincha, o'ziga xos affektiv holatlarning rivojlanishi, farqlanishi va integratsiyasiga hissa qo'shadi, bu esa mentalizatsiya uchun asos yaratadi. Voyaga etgan bunday bola o'zining ichki holatini tushunishga va ular haqida o'ylashga qodir. U, shuningdek, boshqa odamlarning harakatlari yoki reaktsiyalarining asosi bo'lgan tajribalarni ham tushuna oladi. Bunday odamlar ichki va tashqi voqelikni yaxshi farqlaydilar, ular o'z motivlari, his -tuyg'ulari, xulq -atvoridan xabardor, o'zlari va boshqa odamlar haqida sezgir bo'lishga qodir.
Buzilgan munosabatlar ham mentalitetni buzadi, ham uni buzish orqali o'zlarini buzadi. Mentalizatsiya ko'pincha kontekstga bog'liq, odam ko'p vaziyatlarda muvaffaqiyatli fikrlay oladi, lekin aqliy qobiliyat kuchli his-tuyg'ularni uyg'otadigan yoki bog'lanish bilan bog'liq bo'lgan g'oyalarni faollashtiradigan shaxslararo kontekstlarda mavjud bo'lmasligi mumkin. Yo'qolgan mentalitetning odatiy misollari quyidagicha.
- his -tuyg'ular yoki fikrlar turtki bo'lmaganda, tafsilotlarning haddan tashqari ko'pligi
- tashqi ijtimoiy omillarga e'tibor, masalan, maktab, qo'shnilar va boshqalar.
-jismoniy yoki tizimli belgilarga urg'u berish (dangasa, tez g'azablangan, aqlli)
- qoidalar bilan bandlik
- muammoga aralashishni rad etish
- tanbeh va ayblovlar
- boshqalarning fikrlari va his -tuyg'ulariga ishonch.
Fikrlashning etishmasligi har doim aytilganlarning mazmunida namoyon bo'lolmaydi, u o'zini bayon qilish uslubida ham namoyon qilishi mumkin.
Mentalizatsiya buzilishining shakllaridan biri bu psevdo-mentalizatsiya, qaysi uch toifaga bo'linadi:
- boshqa birovning ichki dunyosining ajralishi yoki shaffofligi tamoyiliga rioya qilinmasa, sodir bo'ladigan obsesif soxta mentalitet Psixologiyaning bunday turi nisbatan kuchli bog'liqlik sharoitida sodir bo'ladi, bunda psevdo-mentalizatsiyali odam o'z sherigining his-tuyg'ulari haqida gapiradi, lekin aniq kontekstni tark etadi yoki ularni qat'iy aytadi ("men hamma narsani bilaman");
giperaktiv psevdo -mentalizatsiya - bu boshqa odam nimani o'ylayotgani va nimani his qilayotgani haqida o'ylashga haddan tashqari ko'p sarflangan energiya bilan tavsiflanadi; bunday psevdo-mentalizatsiyani ishlab chiqaruvchi odam o'zi ishlab chiqqan kontseptsiyaga qiziqishning yo'qligidan hayron bo'lishi mumkin;
- vayron qiluvchi aniq bo'lmagan mentalitet - ob'ektiv voqelikni inkor etish bilan tavsiflanadi, noaniqlik boshqa odamning his -tuyg'ularini inkor etish va ularni soxta tushuncha bilan almashtirishdan iborat bo'lib, ko'pincha bunday soxta mentalitet ayblov shaklida paydo bo'ladi ("Men buni o'zim so'radim"”).
Yomon mentalizatsiyaning eng keng tarqalgan shakli aniq tushuncha. Bu ko'pincha ichki holatlarga ahamiyat bera olmasligidan dalolat beradi. Bir tomondan, odam bir tomondan fikrlar va his -tuyg'ular bilan, ikkinchi tomondan, uning va sherigining harakatlari o'rtasida aloqa o'rnatolmaydi. Bu mentalitetning o'ziga xos xususiyati - "qora" va "oq" toifalarida moslashuvchanlik va fikrlashning yo'qligi. Bunday holda, sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizni kuzatish qobiliyatida nuqson bor, bu sizning shaxsiy fikrlaringiz va his -tuyg'ularingiz boshqa odamlarga ta'sir qilishini aniqlash bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Agar biror kishi tez -tez g'azablanishini tushuna olmasa, uning doimiy dushmanligiga boshqalarning munosabatini tushunish qiyin. Bunday mentalizatsiyaning yana bir o'ziga xos xususiyati boshqa odamlarning his -tuyg'ularini taniy olmaslikdir, bunday qobiliyatsizlik odamning sherigining his -tuyg'ularini tushunishga harakat qilganda, u erda bo'lmagan ruhlarni ta'qib qilishiga olib kelishi mumkin. Ruhiy holatlarning kontseptsiyasini bajara olmaslik, boshqa odamning yagona niyatini ifodalashga asoslangan haddan tashqari generatsiyaga olib kelishi mumkin. Masalan, qilingan iltifotni ehtirosli sevgining namoyon bo'lishi sifatida noto'g'ri talqin qilish mumkin.
Shaxsiyatining jiddiy buzilishi bo'lgan odamlarning katta qismi haddan tashqari aqliy qobiliyat. Bu taassurot, ular boshqalarning xatti -harakatlarini nazorat qilish uchun mentalizatsiyadan foydalanganlari uchun yaratilgan. "Tugmachalarni bosish" paytida ular olgan reaktsiyalar odatda salbiy bo'ladi, masalan, g'azabni qo'zg'atish uchun manipulyatsiya. Boshqa odamlarning "tugmachalari" haqidagi bunday bilim, ularni bosish kutilgan reaktsiyani qo'zg'atadi, aql bovar qilmaydigan qobiliyat kabi taassurot qoldirishi mumkin. Biroq, bunday odamlar uchun, boshqa odamlarning "fikrlarini o'qish", ko'pincha o'z fikrlari va his -tuyg'ularini o'ylash qobiliyatiga zarar etkazadi. Ko'pincha bunday mentalizatsiya muayyan ijtimoiy sharoitlarga tegishli manipulyatsiyaga qaratilgan.
Haddan tashqari mentalizatsiya haddan tashqari holati, boshqalarning his -tuyg'ulari haqidagi bilimlarini sadist tarzda ishlatadigan, ijtimoiy bo'lmagan (psixopatik) shaxslarda namoyon bo'ladi, bunday manipulyatsiya ishonchni mustahkamlash, so'ngra munosabatlardan foydalanish uchun ishlatiladi.
Haddan tashqari mentalizatsiyaga misol, boshqa odamni nazorat ostida ushlab turish uchun xavotir, aybdorlik va uyat tuyg'ularini uyg'otishdir. Men o'z mijozimning psixopatik xolasining bir necha yillar davomida o'rganishi qiyin bo'lgan qizchaning, keyin esa sevgi azobini boshdan kechirayotgan o'smir qizning holatini "to'g'ri" tushunganini tushuntirib beraman.. "Qo'pol" va "hamdard bo'lmagan" onaning farqi xolani mehr-muhabbatning haqiqiy butiga aylantirdi. Shu bilan birga, keyinroq ma'lum bo'lganidek, xola mening mijozimning onasiga nisbatan ham xuddi shunday hiylalarni qo'llagan, uning tashvish tuyg'usini uyg'otgan va o'z "shirin" bolasi uchun uyat tuyg'usini qo'zg'atgan. qizini nazoratini kuchaytirdi, u bundan ham ko'proq g'ayrat bilan "tushunadigan" xolaga intildi. Shunday qilib, ikkalasi ham (onasi va qizi) mening mijozimning xolasi boshidan kechirayotgan cheksiz moliyaviy qiyinchiliklarda qulay yordamchilarga aylandi va bu oxir -oqibat uning uchun qamoqxonada qoldi.
Mentalizatsiyani zo'ravonlik bilan suiiste'mol qilishning o'ziga xos shakli boshqasining fikrlash qobiliyatini yo'q qilishdir. Fikrlashga qodir bo'lmagan odamga, bu qobiliyatga ega bo'lgan boshqa odamning borligi jiddiy tahdid bo'lib tuyuladi. Keyin, xavfdan qochish uchun, u aqliy qobiliyatini yo'q qilishning oddiy usuliga murojaat qiladi - ikkinchisini tahdid, xo'rlash, qichqiriq, haddan tashqari og'zaki harakatlarning jismoniy ta'siri orqali hayajon holatiga olib keladi.
V. Beytmen va P. Fonagi ta'kidlashicha, mentalizatsiyani suiiste'mol qilish shikastlanish va zo'ravonlik bilan bog'liq. Bolalar, kattalarning vayronkor niyatiga javoban, ularning tajovuzkorning ruhiy holati haqida o'ylash qobiliyatiga to'sqinlik qiladi. Shu nuqtai nazardan, shikastlangan odamning odamlarda bo'shliq yoki vahima holatini qayta tiklashi, ruhiy og'riqdan o'zini qutqarish uchun to'g'ri keladi. Shikastlanishdan keyingi mentalitet buzilishining namoyon bo'lishidan biri-bu o'z fikridan va umuman ruhiy holatdan qo'rqishdir. Fikrlashdan voz kechishning ishonchli usullari ham bor - alkogol, giyohvandlik va boshqa qaramlik.
Yuqorida keltirilgan mualliflarning ta'kidlashicha, BPD bilan og'rigan odamlar turli xil muloqot sharoitlarida "oddiy" mentalizatorlar bo'lishadi, lekin bu munosabatlar mahorat munosabatlari sharoitida buziladi. Hissiy qo'zg'alganda ular aqli yetishmaydi va munosabatlar bog'lanish sohasiga o'tishi bilan boshqasining ruhiy holatini tasavvur qilish qobiliyati tezda yo'qoladi.
Adabiyot
Bateman, Entoni V., Fonagi, Piter. Chegaradagi shaxsiyat buzilishi uchun psixoterapiya. Mentalizatsiya asosidagi davolanish, 2003.
Bateman U., Fonagy P. Mentalizatsiyaga asoslangan chegaradagi shaxsiyat buzuqligini davolash, 2014
Linjardi V., McWilliams N. Psixodiagnostik qo'llanma, 2019
Tavsiya:
Terapevtning O'zini Oshkor Qilishi Haqida
Yaqinda tarmoqda aylanib yurgan Freyd psixoanalistining seminaridan: "Tahlilchining har qanday o'zini oshkor qilishi-bu bemorni vasvasaga solishi", degan taxmin qilingan iqtibos bor edi. Bu iqtibos qanchalik to'g'ri ekanligini bilmayman, lekin negadir u menga eski fikrlarni berdi .
Mijoz Terapevtni Nazorat Qilishi Kerak. Qiyin Mijoz - Psixoterapiyada Manipulyatsiya
Manipulyatsiya "ishontirish, aldash, vasvasaga solish, majburlash, indüksiya yoki aybdorlik orqali foyda olish uchun boshqa odamlarga o'zboshimchalik bilan ta'sir qilish yoki nazorat qilish" deb ta'riflanishi mumkin. Bu atama deyarli har doim mijozning munosabatlarni nazorat qilishga urinishini tasvirlash uchun ishlatiladi;
Agar Bolangiz Maktabda Tahqirlansa. Maktab Ma'muriyati Haqida Ota -ona Nima Qilishi Kerak
Qo'ng'iroqni o'zgartirish. Katya sinfdan chiqib ketadi, sinfdoshlar uni eshik oldida ushlab, yelkasiga tegib: "Katya - semiz sigir!" Ertasi kuni sinfda uning oldiga bir to'da bolalar keladi, ulardan biri: "Menga sut bering!"
Qanday Qilib Psixolog Ish Va Xususiy Amaliyot O'rtasida Tanlov Qilishi Mumkin
Muallif: Natalya Filimonova Bu maqola o'z kasbini endigina boshlayotgan yoki tanlov oldida turgan hamkasblari uchun qiziqarli bo'ladi, ular tekin suzish uchun ijaraga berilgan ishni tashlab ketishadi yoki shunga qaramay hozircha qolishadi.
Qanday Qilib Yosh Ona Yaqinlaridan Yordam Olishni Qabul Qilishi Mumkin
Ko'p yosh onalar, ayniqsa onalikni o'qish yoki ish bilan birlashtirganlar, paradoksal ravishda, onaning maqomi bilan bog'liq eng yorqin va qiyin tuyg'ulardan biri yolg'izlik tuyg'usi ekanligini tan olishadi. "Men bola bilan bog'liq muammolar mening muammoim ekanligini tushundim"
