2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Gipnoz qadimgi Misr, Hindiston va Tibetda ishlatilganiga qaramay, ko'pchilik hali hammasi bir xil ekanligi haqida ozgina tasavvurga ega. Gipnoz va gipnoz terapiyasi haqidagi asosiy afsonalarni demontaj qildi Evgeniy Ivanovich Golovinov bilan - maslahatchi psixolog, psixolog-terapevt, Erikson gipnozi va qisqa muddatli psixoterapiya bo'yicha sertifikatlangan mutaxassis, shuningdek kasbiy qayta tayyorlash dasturi o'qituvchisi "Majburiy psixologiya: gipnoz va gipoterapiya" ichida Moskva psixoanaliz instituti.
Gipnoz sehrga o'xshaydi
Birinchidan, tushunchalarni tushunaylik. Gipoterapiya - bu gipnozdan foydalanishga asoslangan psixoterapevtik amaliyot turi. Gipnoz-bu mutaxassis yoki o'z-o'zini gipnoz ta'siri natijasida paydo bo'lgan ongning o'zgargan holati. Bu holat sezgi-emotsional idrokning o'zgarishi va yuqori taxminiylik bilan tavsiflanadi.
Gipnozning sehr bilan hech qanday aloqasi yo'q, garchi ko'p odamlar hali ham buni u bilan bog'laydilar. Gipnoz ko'plab psixoterapevtlar tomonidan vahima hujumlari, depressiya, fobiya, giyohvandlik, stressdan keyingi buzilishlar va boshqa nevrozlarni davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, hipnoterapiya jarrohlikda va tug'ruq paytida - og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.
Men gipnoz qila olmayman
To'g'ri, ba'zi odamlarni boshqalarga qaraganda trans holatiga tushirish qiyinroq - hamma narsa odamning gipnoz qilinishiga (taklif qilinishiga) bog'liq. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, eng oddiy odamlar sodda ahmoqlar emas. Aksincha, IQ darajasi yuqori va diqqatni jamlash qobiliyati yuqori bo'lgan odamlar gipnozga juda mos keladi, deb ishoniladi. Ammo, asosan, gipnoz qilish qobiliyatini o'z-o'zini gipnoz orqali o'rgatish mumkin.
Sizni gipnoz qilish qanchalik osonligini qaerdan bilasiz? Eng ishonchli usul, albatta, gipnoz seansiga borishdir. Ammo agar siz hali ham tekshirishni xohlasangiz, o'ylab ko'ring, o'zingiz bilan qanday muzokara qilishni bilasizmi, shunda keyinchalik bunga ishonasiz. Siz ishonish qobiliyatini qanchalik ko'p rivojlantirsangiz, shunchalik gipnozga moyil bo'lasiz deb ishoniladi.
Gipnozdan chiqqanimdan keyin hech narsani eslay olmayman
Bu aslida sodir bo'ladi, chunki sessiyalar har bir mijoz uchun har xil. Ba'zi odamlar mashg'ulot paytida nima bo'lganini eslay olmaydilar va ularga bir necha soniya davom etganga o'xshaydi. Lekin ko'pchilik haligacha sessiyaning asosiy lahzalarini, qilgan va aytganlarini eslay oladi.
Gipnozchi meni g'alati ishlarga majbur qilishi mumkin
Bu stereotip pop gipnozchilar tufayli paydo bo'ldi, ular aslida odamlarni qichqirishga yoki shunga o'xshash narsalarga olib kelishi mumkin. Bu haqiqatan ham spektaklning bir qismi bo'lishni xohlaydigan gipnoz qilingan odamning nihoyatda kuchli istagi bilan bog'liq. Ammo bunday spektakllar haqiqiy gipnoz terapiyasiga deyarli o'xshamaydi. Gipnolog sizni xohlamagan narsani qilishga majburlay olmaydi, chunki trans holatida odam nima bo'layotganidan to'liq xabardor.
Gipnoz ostida odamlar darhol barcha sirlarini ochib berishadi
Shunga qaramay, sessiya davomida mijoz nima bo'layotganidan to'liq xabardor. U yolg'on gapirish yoki aytishni istamagan narsani aytmaslik qobiliyatini saqlab qoladi. Ammo trans holatida siz haqiqatan ham siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani eslay olasiz, faqat bu xotiralarning haqiqiyligiga hech kim kafolat bera olmaydi.
Gipnozchilar - xavfli va sirli odamlar
Gipnologlar - bu kerakli tayyorgarlikdan o'tgan psixologlar yoki psixoterapevtlar. Har kim gipnozchi bo'lishi mumkin, buning uchun "xavfli" yoki "sirli" bo'lish shart emas. Asosiysi, texnikani o'rganishni xohlash va agar yuqori darajaga ko'tarilish istagi bo'lsa, unda qandaydir moyillik bo'lishi kerak.
"Shifokor kabinetida yotayotganda gipnoz qilish juda zarur"
Siz yotishingiz shart emas. Ofisda bo'lish bilan bir qatorda. Va sizga shifokor kerak bo'lmasligi mumkin. Birinchidan, sizga mos keladigan har qanday pozitsiyani egallashingiz mumkin. Ikkinchidan, gipoterapiya ham masofadan turib amalga oshirilishi mumkin. Albatta, mijoz kamida bir marta shaxsan o'zi kelgani ma'qul, lekin printsipial jihatdan siz buni shunday hal qila olasiz.
Va nihoyat, odam mustaqil ravishda gipnoz transiga kirishi mumkin - bu o'z -o'zini gipnoz deb ataladi. Asosiysi, nima qilayotganingizni tushunish va nima uchun, shundagina o'z-o'zini gipnoz qilish haqiqatan ham samarali bo'ladi.
_
Siz Evgeniy Ivanovichga o'zingizni qiziqtirgan savolni berishingiz, taklif psixologiyasi haqida bir oz ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin, va, ehtimol, siz uni o'rganishga qiziqasiz. 8 oktyabr onlayn rejimida o'tkaziladigan "Suggestiv psixologiya: gipnoz va gipoterapiya" qayta tayyorlash dasturining ochiq kunida.
Tavsiya:
Gipnoz Va Gipnoz Terapiyasini Rasman Qanday Va Qayerda O'rganish Kerak?
Gipnoz Rossiyada "kommunizm arvohi" sifatida mavjud: yuzlab maktablar sizni bu san'atni o'rganishga taklif qiladi, lekin amaliyot yo'q. Qanday bo'lmasin, ekspertlar tomonidan ko'rib chiqiladigan jurnallar ro'yxatida Rossiyadan manbalarga havolalar deyarli yo'q.
Men Erim Uchun, O'g'lim Uchun Javobgarman Hammasi Uchun
"Men ham onam, dadam, qizim, beparvo bo'ysunuvchilar uchun javobgarman. Ular tartibsiz bolalar. Ular nima qilishlarini hech qachon bilmaysizmi?! " Hamma va hamma narsa uchun javobgar bo'lish istagi - oyoqlar qaerdan o'sadi? Rus qishloqlarida hamma narsa qila oladigan ayollar bor.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Shaxsiy Va Onlayn Gipnoz Bo'yicha Trening. "Gipnoz Va Psixosomatika" Kursi
Regressiv gipoterapiya va gipnoanaliz xulq -atvor va zamonaviy kognitiv psixologiyaning nazariy va eksperimental ishlanmalariga tayanib, regressiv hipnoterapiya va kognitiv qayta qurish metodologik ishlanmalarini o'z ichiga olgan psixokorrektsiyaning samarali yo'nalishlaridan biridir.
Gipnozda Psixotravmalarni Qayta Boshdan Kechirish Orqali Allergiyani Davolash. Regressiv Gipnoz Va Gipnoz Terapiyasi
Teri kasalliklarini gipnoz bilan davolash: allergiya va psixosomatik Gipnoz teri kasalliklarini davolashni ancha oldin boshlagan. Ehtimol, ular fir'avnlar davridan beri har doim davolangan. Menga ma'lum bo'lgan bu hodisaga so'nggi e'tibor 20 -asrning boshlarida qayd etilgan:
