2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Rabbim, men o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun menga tinchlik bering
jasorat - men qila oladigan narsani o'zgartirish va donolik - har doim birinchisini ikkinchisidan ajratish.
Bu tinchlik uchun ibodat ko'pchilikka ma'lum. Rossiyada u o'tgan asrning 70 -yillarida Kurt Vonnegutning "Beshinchi so'yishxona yoki bolalar salib yurishi" romanining tarjimasi tufayli mashhur bo'ldi.
Amerikalik ilohiyotchi va ruhoniy Reynxold Niebuhr bu ibodatni birinchi marta 1934 yilda va'zda yozgan. U 1941 yildan beri anonim ichkilikbozlarning yig'ilishida bir kishi tomonidan aytilganidan beri keng tanilgan - tashkilot uni "O'n ikki qadam" dasturiga kiritgan.
Hamma narsa aniq bo'lib tuyuladi, lekin ziyofatda ko'pchilik odamlarning qabul qilish haqidagi har qanday fikrlari va so'zlari qarshilik ko'rsatishini sezaman.
Qabul qilish qo'llarning pastligi va harakatsizligi bilan uzviy bog'liqdir. Agar men nima bo'layotganini qabul qilsam, demak, men o'zimni o'zgartirishdan bosh tortgandekman va butun hayotim azob -uqubatlar bilan o'tishiga rozi bo'laman va bu mening taqdirim.
- - Nima demoqchisiz, men indamay, bularning barchasiga chidashim kerakmi?
- "Men hamma narsani qabul qilishga o'rganmaganman, oxirigacha kurashaman",
- "Adolatsizlikni qanday qabul qilish mumkin?"
- bu qabul qilish haqidagi fikrlarga eng keng tarqalgan javoblar.
Qabul qilish taqdirdan voz kechishni anglatmaydi. Bu passivlik emas va o'z -o'zidan narsalarni qo'yib yuborish taktikasi emas. Qabul qilish - bu sodir bo'layotgan voqeani, jangni va qoralashni to'xtatish, aksincha, anglash hozir nima bo'lyapti.
Bu "Xudo, menga bu dahshat nima uchun kerak?" va "Nega bu men bilan doim sodir bo'ladi?" degan undov emas. Va bu umuman "men mag'lubman, muvaffaqiyatga erisholmayman!" Emas.
Qabul qilish - aynan nima bo'lganini anglash.
Faqat bilganimizda tajriba orttiramiz, xulosalar chiqaramiz va hayotimizni o'zgartirish uchun ulardan foydalana olamiz.
Qabul qilish nima bo'layotganini turli nuqtai nazardan ko'rishga yordam beradi. Vaziyatni har tomondan ko'rish, vaziyatni o'zgartirishga yordam beradi. Nima bo'layotganini rad etish, kurashishga urinish, salbiy his -tuyg'ularning ketishiga olib keladi va natijada charchash - hissiy va jismoniy.
Surat: unsplash.com
Tavsiya:
O'ZINGIZNI QABUL QILING
Men tez -tez o'z mijozlarimga o'zingizni qabul qilishingiz, o'zingizni sevishingiz kerakligini aytaman. Ko'pincha men quyidagilarni eshitaman: "Men yaxshi ko'rinaman, qarama -qarshi jinsdagi muvaffaqiyatdan zavqlanaman, shuning uchun men o'zimni yaxshi ko'raman va qabul qilaman.
Zaharli Qarindoshlar: Jang Qiling Va Chegaralarni Himoya Qiling
Muallif: Arxangelskaya Nadejda Vyacheslavovna Xalq donoligi shunday deydi: "Ular o'z nizomi bilan boshqalarning monastiriga bormaydilar". Bu nima haqida? Monastirlar haqida? Menimcha, asosiy muammo ham shaxs, ham oila chegaralarini himoya qilish bilan bog'liq.
Ona! Mening Tanlovimni Qabul Qiling! Yoki "halokatli Ehtiros"
Biz ota -onamizga nisbatan abadiy bolalar bo'lib qolamiz, lekin biz tez -tez ulg'ayganimizni va hatto mustaqil odamlar bo'lganimizni unutamiz, biz hissiy jihatdan ota -onamizning bahosiga bog'liqmiz. Ayol. U allaqachon oltmishdan oshgan.
Katta Orzu Qiling, Hech Bo'lmaganda Qiling
Katta g'alabalar haqida haddan tashqari orzular va kichik qadamlarga e'tibor bermaslik, orzular sari yo'limizga zarar etkazishi va hatto to'xtatishi mumkin. Agar siz darhol muhim va mazmunli maqsadga erishishni orzu qilsangiz, - bu juda qiyin va imkonsiz ko'rinadi;
"Qabul Qiling Va Bajaring" Ning Afzalliklari - Nima Uchun O'ylab Ishlash Har Doim Ham Ishlamaydi
Hozir juda ko'p treninglar, psixologik va rag'batlantiruvchi adabiyotlar va boshqalar. Endi dangasalar fikrlash ustida ishlash, e'tiqodni cheklash, meditatsiya, hissiy muammolar orqali ishlash kerakligi haqida gapirishmaydi. Xo'sh, ko'p yo'nalishlar bor va ularning har biri o'ziga e'tibor qaratadi, lekin mohiyati shunda.
