Siz Kuchsizmisiz? (O'zaro Munosabatlarda Taqqoslash Manipulyatsiyasi)

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-07 22:22

Siz kuchsizmisiz?

(munosabatlardagi taqqoslash manipulyatsiyasi)

Har qanday manipulyatsiya taktik ustunlikni beradi. Axir, manipulyator o'z oldiga maqsad qo'ydi, unga yo'lni tasavvur qildi va siz unga erishish vositasiga aylandingiz, lekin siz bu haqda bilmayapsiz. Bu ovchining qo'llarini bo'shatadi, chunki sizning shunchaki asbob ekanligingizni noto'g'ri tushunishingiz sizni mahoratli qo'g'irchoqboz uchun qulay vositaga aylantiradi. Ajablanarli joyi yo'qki, manipulyatsiya psixologik ta'sirning eng qadimgi turi, shuning uchun ham muloqotda eng rivojlangan va hatto tabiiy ko'rinadi. Xo'sh, kim boshini yelkangizga shirin boshini qo'yib, muloyimlik bilan jilmayib, sevgilisini manipulyatsiya qilishda gumon qilishni o'ylardi: "Sevgilim, bilaman, men seni boshqa mag'lubiyatdan mahrum bo'lgan S.ga o'xshamayman. - siz "Siz, albatta, maoshingizni oshirasiz, men bu yil yangi mo'ynali kiyimni xohlayman!" Afsuski, bu xabar ko'pchiligimiz bolaligimizda yomon ko'rgan xabardan unchalik farq qilmaydi: “Xo'sh, siz kimga o'xshaysiz? Qarang, S. siz kabi emas, qanday o'qiyapti! S.ga qarang va xuddi shunday urinib ko'ring - shunda siz ham yaxshi bo'lasiz. " Birinchi va ikkinchi holatlarda biz manipulyativ ta'sirning eng oddiy turiga duch keldik - taqqoslash orqali … Manipulyatsiyaning bu turi ko'pincha muvaffaqiyatli siyosatchilar, ishbilarmonlar, reklama texnologlari tomonidan ishlab chiqilgan - ya'ni ko'pchilik psixologiyasini yaxshi biladigan va ularni qanday boshqarishni tushunadiganlar.

Taqqoslash har doim asoslanadi baholash taqqoslash:

• Shaxsni salbiy yoki ijobiy baholangan odam bilan solishtirishadi;
• Ular bir kishining hayotining turli davrlaridagi harakatlari, so'zlari va his -tuyg'ularini solishtirishadi;
• Manipulyator qurbonni o'zi bilan taqqoslab, manfaatlar va maqsadlar jamiyati tasavvurini yaratadi;
• Asta -sekin qurbonga kim namuna bo'lishi kerakligini tushuntirish uchun yashirin taqqoslash.

Nega ular solishtirishadi va u qanday ishlaydi?

Manipulyator ongli ravishda yoki ongsiz ravishda harakat qiladi, bu unchalik muhim emas. Muhimi shundaki, uning maqsadi har doim qurbondan yashiriladi va yaxshi niyat yoki dushmanlik hujumi sifatida yashiriladi, lekin uning harakatlarining "matni" va "subtekni" boshqacha bo'ladi. Taqqoslash-bu shakldagi juda oddiy manipulyatsiya va qoida tariqasida, uning maqsadi ham oddiy va bir necha bosqichlardan iborat bo'lib, murakkab ko'p komponentli harakatlar zanjirlarida emas. Odatda taqqoslashning maqsadi manipulyator uchun ma'lum foyda olishdir, lekin sizning mehnatingiz bilan erishiladi.

Taqqoslashning asosiy usullari:

1. Sizni boshqalar yoki o'zingiz bilan raqobatlashishga majbur qiling … Raqobat kurashi bizni yanada faol bo'lishga majbur qiladi, maqsadga erishishga undaydi, lekin biz tomonidan emas, balki manipulyator tomonidan qo'yiladi;
2. Jabrlanuvchi ustidan nazoratni qo'lga oling, xushomad, maqtov yoki kamsituvchi baholash yordamida, u o'zini nimaga loyiqligini isbotlashga majbur qiladi - har holda, o'z ehtiyojlaringizni isbotlab, o'z yo'lingizdan chiqib ketsangiz, maqsadga allaqachon erishiladi;
3. Noma'lum qobiliyatlarni, iste'dodlarni yoki yomonliklarni ochib, o'zimizga "ko'zimizni oching"va keyin bu bilan o'ynang (axir, endi u bizni hatto o'zimizdan ham yaxshi biladi), bizni kerakli harakatlarni bajarishga undaydi.

Hammasi asosan biz uchun ishlaydi o'zimizni etarli darajada bilmaymiz. Bizning imkoniyatlarimizga beparvolik noaniqlikni, hayotiy pozitsiyaning zaifligini keltirib chiqaradi, uning tasdig'ini biz har doim tashqaridan izlaymiz, har bir qadamning to'g'riligini tekshiramiz. Manipulyator bu zaiflikdan foydalanib, tayyor javoblar va echimlar taklif qiladi va shu tariqa bizdan mas'uliyatni olib tashlaydi va biz bu yukni unga bajonidil topshiramiz.

Bu nimaga o'xshaydi?

Siz duch keldingiz taqqoslash orqaliagar siz quyidagilarni eshitsangiz:

• Baxtli S., bunday muvaffaqiyat! Va bu sizga juda kerak … (Reaksiya: Menimcha, mening o'z yo'lim bor va men S. emasman, shuning uchun o'z vazifalarim va muvaffaqiyatlarim bor)
• Va nega siz undan yomonroq / yaxshiroqsiz? (Reaksiya: men yaxshiroq ham, yomon ham emasman, men boshqaman)
• Buni qanday qilish kerakligini ko'ring: S. buni eng yaxshi qiladi, shunday qilish kerak … (Reaksiya: natijaga turli yo'llar bilan erishiladi, ishonchim komilki, mening yo'lim ham muvaffaqiyatli bo'ladi)
• Aka / opa / dadam / onamga qarang - shunday bo'lishi kerak …

• Men sizni tanimayman, sizga nima bo'ldi! (Reaksiya: Men hali ham xuddi shundayman, menga ayting -chi, nega bunday qarorga keldingiz?)
• Siz bilan gaplashish imkonsiz bo'lib qoldi! (Reaksiya: men sizni hali ham tushunaman, qiyinchilik qayerda paydo bo'lganini aniqlaylik)
• Siz unday emas edingiz, siz o'zgardingiz …

• Biz umumiy tilni butunlay yo'qotdik, lekin oldin …

• Siz ham menga o'xshab, nima bo'lganini bilasiz … (manipulyator sheriklik xayolotini yaratadi. Reaksiya: birinchi navbatda nima ekanligini tushuntirib beramiz, keyin yordam bera olamanmi deb o'ylayman)
• Siz va men juda o'xshashmiz, siz ham intilasiz … (manipulyator umumiy maqsadlar va manfaatlar illyuziyasini yaratadi)
• Siz ham menga o'xshaysiz! Siz ham nima kerakligini tushunasiz …

• Siz menga do'st emas, men uchun deyarli birodarga o'xshaysiz, haqiqatan ham meni rad qila olasizmi … (Manipulyator hissiyot va mas'uliyatni talab qiladi. Reaksiya: Menimcha, biz yaqinmiz deb o'ylamayman, shuning uchun men sizga yordam bera olmayman)

• Siz mening xotinimsiz, shuning uchun meni hamma narsada qo'llab -quvvatlashingiz kerak … (Reaksiya: ha, men sizning xotiningiz, lekin bu hamma narsaga bir xil munosabatda bo'lishimiz kerak degani emas, men boshqacha fikrdaman va sizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsani qo'llab -quvvatlamayman)
• Boy bo'lishdan yaxshiroq narsa yo'q, siz ham shunday deb o'ylaysizmi?

• Tushunmadim, unga o'xshash odamlar, mana, qanday yashashni biladigan do'st! ( Reaksiya: Menimcha, hammasi biz ko'rib turganidek emas, chunki biz bilmaymizki, u nimaga evaziga sotib olgan - har kimning baxt haqida o'z fikri bor)
• Va bu mag'lubiyatga o'xshash narsaga arziydimi? Hamkasbiga qarang

• Albatta, oddiy odam buni qila olmaydi, lekin siz … (Reaksiya: Menimcha, siz meni ortiqcha baholaysiz)

• Siz erkaksiz! Shunday qilib, o'zingizni erkak kabi tuting! (Reaksiya: Meni zaif qabul qilmang, men nima qilishni o'zim hal qilaman)

• Qizlar bunday yo'l tutishmaydi! (Reaksiya: Hamma qizlar har xil, umumlashtirmaylik)

va ochiq -oydin taqqoslashni o'z ichiga olgan boshqa ko'plab iboralar, manipulyatorga hozirgi vaqtda kerak bo'lgan sifat yoki moddiy yutuqlarga e'tibor qaratadi. Manipulyatorning maqsadi nomoddiy bo'lishi mumkin, u qasos olish, behuda narsalardan qoniqish, shuhratparastlik va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Chegaralarni aniqlash

Siz manipulyatordan ustun bo'lishga urinmasligingiz kerak, umuman o'ynamaslik osonroq, buning uchun ba'zi fikrlarni eslab qolish muhimdir.

1. Sizning zaifliklaringiz va qo'rquvlaringiz manipulyatsiyaning asosiy manbai hisoblanadi, chunki ularning asosida boshqa hech kim bilan taqqoslash bo'lmaydi. Sizning kamchiliklaringizni bilish va ularni sizning shaxsiy ishingiz va ichki ishingizning bir qismi sifatida xotirjam qabul qilish, siz manipulyator uchun yomon nishon bo'lishingizning kafolatidir, chunki siz o'zingiz haqingizda hamma narsani bilasiz.;
2. Agar shartlar teng va oldindan belgilab qo'yilgan bo'lsa, raqobat qilish yaxshi, bu adolatli kurash. Lekin munosabatlardagi raqobat ma'nosiz halokatli urushga olib keladi - turmush o'rtoqlar yoki do'stlarning bo'lishadigan hech narsasi yo'q, ularning umumiy manfaatlari va maqsadlari bo'lishi kerak. Agar siz sherigingiz peshonangizni oilangizga yoki farzandlaringizga surmoqchi ekanini tushunsangiz, uning maqsadi nima ekanligini aniqlashingiz va qo'lida qo'g'irchoq bo'lishni bas qilishingiz kerak;
3. O'ziga bo'lgan ishonch va o'ziga bo'lgan muhabbat! Bizning ishonchsizligimiz, yoqtirmaslik o'zimizni rad etishimiz, bizni muammo o'zimizdan boshqa narsa emasligiga ishontira oladigan har kimga ishonishga tayyormiz … Bizning hayotimiz uchun mas'uliyat - bu og'ir yuk, lekin biz uning sifatiga da'volarimizni faqat o'zimizga, shuningdek yutuqlarimiz bilan faxrlanishimiz mumkin;
4. Hamma haq, hamma yaxshi, aqlli, muvaffaqiyatli va siz ham shunday baxtsiz mag'lubiyatdasiz? Bu shunday ishlamaydi. Siz o'zingizning harakatingiz uchun tashqaridan rozilik izlamasligingiz kerak, chunki sizga nima ko'proq mos kelishini faqat siz hal qila olasiz.va hayot sifatini yomonlashtiradigan narsa sizni baxtsiz qiladi;
5. Sizning e'tiqodingizga zid bo'lgan holatlarda siz rad etishni, "yo'q" deb aytishni o'rganishingiz kerak. Agar siz "kuchsiz" qabul qilinayotganingizni sezgan bo'lsangiz, ayniqsa siz uchun noma'lum maqsadda, manipulyatorning ko'rsatmalariga amal qilmang - vaziyatni to'xtatib qo'ying, qadamlaringizdan, ularning oqibatlaridan xabardor bo'ling va agar kerak bo'lsa, harakatni davom ettirishdan bosh torting.

Shunday qilib,

• Taqqoslash har doim qiymatni taqqoslashga asoslangan;
• Odamni boshqasi bilan solishtirish mumkin, uni hayotining turli davrlarida o'zini o'zi bilan solishtirish, qurbonni manipulyator bilan solishtirish, umumiy manfaatlar va maqsadlar haqida xayoliy tuyg'u yaratish va yashirin taqqoslashdan ham foydalanish mumkin. guruhning tipik vakili yoki uchinchi tomonning ijobiy / salbiy bahosi);
• Maqsad - jabrlanuvchi ustidan nazoratni qo'lga kiritish, uni manipulyator tomonidan qo'yilgan maqsadga erishishga yo'naltirish;
• Manipulyatorning nishoniga aylanmaslik uchun, siz o'z kamchiliklaringizdan xabardor bo'lishingiz va ularni shaxsiyatingizning bir qismi sifatida xotirjam qabul qilishingiz kerak;
• O'ziga bo'lgan ishonch va o'zini sevish;
• Siz o'zingizning harakatlaringiz uchun tashqaridan rozilik izlamasligingiz kerak, chunki sizga nima mos kelishini faqat siz hal qilasiz;
• Yo'q demoqchi bo'ling.

Maqola hamkasb va do'sti Vera Shutova bilan hamkorlikda yozilgan. Internetdan olingan rasm (Getty Images).