2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qum terapiyasi - Alximiya laboratoriyasi muallifligi
Muallif bo'lishga qaror qilganingizda, o'zingizning ijodiy laboratoriyangizni va loyihangizni tanlang!
Hayot muallifi bo'lish nimani anglatadi?
Men uchun o'zim bo'lish jasoratdir. Men nimani o'ylayotganimni, nimani his qilayotganimni va nimani his qilayotganimni tushuning; nima istayotganimni bil. Barcha fikrlaringizni, his -tuyg'ularingizni, his -tuyg'ularingizni, istaklaringizni qabul qiling va boshqalardan ajrating. Bu haqda aytib berish uchun. O'z xohishlaringizni amalga oshiring va ehtiyojlaringizni o'zingiz va yordamingiz bilan qondiring. Hamma narsada o'z tanlovingizni qiling va uning oqibatlarini tan oling. Hayotimda nima bo'layotganidan xabardor bo'lish, uni o'z xohish -istaklarim va haqiqiy sharoitlarim asosida qurish. Sevish, sevilish. Boshqalarning boshqacha bo'lish huquqini, mualliflik yoki qaramlikni tanlashini hurmat qiling.
Muallif bo'lish imkoniyati haqida mening maqolam
O'z hayotingizni yaratishni boshlash uchun siz bitta muhim qadamni qo'yishingiz kerak. U eng qo'rqinchli. Chunki bu jasoratni talab qiladi tanlovingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling … Har birimiz turli yo'llar bilan tanlashimiz kerak. Majburiy yoki ixtiyoriy ravishda.
Bir paytlar hayot meni inqiroz bilan, og'riqli va qattiqqo'llik bilan bu qadamga itardi. Men bu pendel uchun minnatdorman, chunki bu meni giyohvandlik yo'lidan olib ketdi. Qum terapiyasi mening shifo va kashfiyotimga aylandi. Bugun men kimligimni, O'ZIM uchun nimani xohlayotganimni bilaman. Men hayotda Mualliflik yo'limni bosib o'tdim va endi bu yo'lda boshqalarga yordam beraman.
Qum terapiyasi Mualliflik uchun qanday foydali?
Bu hayotni o'ynash uchun psixologik maydon. Tajriba laboratoriyasi, poligon, kichik (individual va guruhli) teatr sahnasi. Qum qutisida odamlar o'z hayotlaridan voqealarni, asosan dramalar va fojialarni ijro etishadi. Ba'zan, ish paytida janr o'rnini komediya yoki falokat egallaydi. Kutilmagan, tirik. Siz har doim prodyuser kim ekanligini bilasiz - o'zingiz.
Qum qutisida o'ynash spontanlikning rivojlanishiga yordam beradi, hayotga qiziqishni uyg'otadi
Qum terapiyasi o'z fikrini bildirish uchun juda ko'p erkinlikka ega - aniq qoidalar va ozgina cheklovlar. Maxsus qum qutisi, ofisdagi yordamchi materiallar to'plami va yaqin atrofdagi g'amxo'r psixolog ijtimoiy munosabatlarni taqiqlaydigan yoki qoralaydigan hissiyot va tajribalarga javob berish imkoniyatini beradi. Hech qanday baholash, ijobiy va salbiy, ruxsat etilgan va taqiqlangan bo'linishlar yo'q. Qum qutisida siz barcha his -tuyg'ularingizni ifoda etishingiz, gapirishingiz, xohlaganingizni qilishingiz mumkin. Uzoq vaqt davomida men aytishni xohlardim, lekin ko'zlar va quloqlardan himoyalangan bu seyf uchun joy yo'q edi.
Qum terapiyasi sizga o'z fikrlaringizni, his -tuyg'ularingizni va harakatlaringizni tushunishga va ifoda etishga o'rgatadi
Qiyin tajribalar ba'zan yillar davomida va o'nlab yillar davomida inson tanasida bostirilgan va bostirilgan holda o'tiribdi. Ular alomatlar, kasalliklar, mushak bloklari va qisqichlarda yashaydilar. Ularning ozod qilinishini kutishmoqda. Ular ota -onalarning qattiq qarashlari, tanqidlari va taqiqlari bilan to'xtatilgan harakatlarni, hissiy reaktsiyalarni bajarishni xohlashadi. Yaqinlaringizni xafa qilmaslik, umidsizlikka solmaslik yoki xafa qilmaslik uchun buni qilishdan qo'rqardingiz. Qo'shnilar eshitmasliklari va "isteriya" va "psixos" ga o'xshamasliklari uchun ular bostirildi. Siz odobli, odobli, kuchli. Ammo siz o'zingizni chuqur baxtsiz va yolg'iz his qilasiz. Tajribalar hech qaerga ketmadi. Ular vaqti -vaqti bilan o'zlarini eslaydilar. Ular tajovuz, ayblov va da'volarning otilishi bilan portlashdi. Sog'lig'ining yomonligi va shikoyatlar bilan namoyon bo'ladi. Sizning his -tuyg'ularingizning portlovchi massasini kim oladi?
Qum qutisi - bu ekologik konteyner bo'lib, unda siz to'plangan tajribalar va tana og'rig'ini o'zgartirish uchun xavfsiz joylashtirishingiz mumkin
Qum ularni suv singari singdiradi. U isteriya va tajovuzdan aziyat chekadi, og'riq va umidsizlik ko'z yoshlarini o'zlashtiradi. Tananing stressini va azobini qabul qiladi. Qum bilan ishlash asta -sekin, kichik dozalarda, his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni boshdan kechirish, ularni ajratish, ularni turli shakl va belgilarda qoralash imkonini beradi. Tajribalar o'zgaradi: qumli dunyo xarobalari o'rnida yangi rasmlar, syujetlar, hikoyalar paydo bo'ladi. Bu jarayon asar muallifi qum, suv va yordamchi narsalardan o'z dunyosini yaratguncha davom etadi, shunda unga yoqadi. U yashamoqchi bo'lgan dunyo. Qum rasmlari odamlarning haqiqiy hayotida mujassamlashgan.
Qum bilan ishlash og'riqli xotiralarni davolaydi, darslarini tushunishga, ijodkorlikda ularga yangi shakllar berishga o'rgatadi
Qum terapiyasi sizga o'z loyihangizga binoan o'zingizni boshqalarning skriptlaridan ozod qilish va o'z dunyosini yaratish imkonini beradi. Tuzing, sinab ko'ring, xato qiling, uni qadriyatlaringiz va xohishlaringizga ko'ra o'zgartiring. Bu o'z hayotining Muallifi bo'lishga tayyor bo'lganlar uchun samarali va ijodiy rivojlanish usuli.
Qum qutisi shaxsiy o'sish va kasbiy rivojlanish uchun eng sevimli alximiya ustaxonasi bo'lib qolmoqda.
