2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Mumkin bo'lgan manba sifatida terapevtning cheklovlari
Psixoterapevt o'zining sezgirligini ishlatadi
mijozning "erkinlik nuqtalari" ni aniqlaydi.
Bugun men psixoterapevtlar orasida bitta mashhur ibora haqida spekulyatsiya qilmoqchiman: "Mijoz bilan psixoterapiyada, psixoterapevt o'z yo'lida ketganidan ilgarilab keta olmaydi".
Men bu iboraning to'g'riligini isbotlamoqchi emasman. Men buni ko'p yillik terapevtik tajribam davomida qayta -qayta sinab ko'rilgan aksioma sifatida qabul qilaman.
Bu erda men terapevt o'z ishidagi cheklovlarni qanday aniqlay olishi va ular bilan nima qilish kerakligi haqida gapirishni istardim.
Quyidagi refleksiv savollar uning kasbiy imkoniyatlarini aniqlashga yordam beradi:
- Terapiyada qanday hodisalarga duch kelishdan qo'rqaman? (Chegaralarni buzish, yaqinlik, ajralish, rad etish, yolg'izlik …?);
- Menga terapiyada qanday his -tuyg'ularni boshdan kechirish qiyin? (g'azab, ayb, sharmandalik, g'azab, amortizatsiya …);
- Qaysi mijozlar bilan ishlash men uchun eng qiyin? (Chegara chizig'i, narsisistik, obsesif, depressiv …);
- Men mijozning qaysi mavzulariga sezgirlikni yo'qotayapman? (Inqirozlar, shikastlanishlar, tanlov, giyohvandlik …).
Bu erda asosiy savol, menimcha, quyidagicha:
Qanday qilib terapevtik erkinligimni yo'qotaman? Terapevtik jarayonning qaysi nuqtalarida men erkin emasman?
Terapevtik erkinlikning etishmasligi terapevtning turli usullarida namoyon bo'lishi mumkin yomon tushunilgan:
- Tuyg'ularda (zo'riqish, noqulaylik, tashvish hissi);
- Tana darajasida (tana qattiqligi, tanadagi kuchlanish, "tana sezgisi" yo'qolishi);
- Hissiy (g'azab, qo'rquv, uyat, befarqlik);
- Kognitiv (iktidarsizlik, o'lik nuqta, "aylana bo'ylab harakatlanish" hissi).
Misol. Terapiyada ishlov berilmagan tajovuzga ega bo'lgan terapevt tajovuz sodir bo'lgan holatlarda terapevtik erkinlikni yo'qotadi. Va keyin u faqat javob berishi mumkin qutbli - agressiv, tajovuzkorlikka tajovuzkorlik bilan javob berish yoki muzlatish, terapiyada agressiv vaziyatlardan qochish uchun har tomonlama harakat qilish. Bir va ikkinchi ko'rsatilgan polaritlar terapevtik aloqaning uzilishiga olib keladi.
Psixoterapevt o'zining sezgirligi yordamida mijozning hayotini stereotip va stereotipga aylantiradigan "erkinlikdan mahrum bo'lgan nuqtalarni" aniqlaydi va terapevtik aloqada uning "nevrotik matritsa" chegaralaridan chiqib ketish imkoniyatini yaratadi. Shunga o'xshash jarayonlar kuzatuvda sodir bo'ladi, bunda nazoratchi terapevt bilan birgalikda terapevtning erkinligi yo'qligini izlaydi va tekshiradi.
Yuqorida aytilganlar yaxshi terapevt universal bo'lishi va yuz foiz ishlangan bo'lishi kerak degani emas. Yaxshi terapevt o'z imkoniyatlarini biladi. Terapevtik jarayonda uning erkinligi yo'qligi bilan tanishib, u ularni sezadi, tushunadi va kelajakda ularni shaxsiy terapiyasi va nazoratida ishlab chiqadi, yoki o'zi uchun va potentsial mijozlar uchun o'z professionalining chegarasini aniqroq belgilaydi. qobiliyatlari, bu uning so'rovnomasida ishdagi afzalliklar va cheklovlarni ko'rsatadi. Masalan, men qaram mijozlar bilan ishlamayman.
Hamkasblar, siz "erkinlik emas" nuqtalaringizni bilasizmi?
Tavsiya:
Men Nimani Xohlayotganimni Bilmayman: Manba Sifatida Manba
Hayotda shunday holatlar bo'ladiki, siz hech narsani xohlamaysiz, hech narsa yoqmaydi, siz avtomatik ravishda biror narsa qilasiz, keyin hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, bundan xursand bo'lmaysiz. Xo'sh, xafa bo'lganingiz emas, shunchaki quvonch yo'q.
G'azab Zarur Manba Sifatida. 1-qism
Jamiyatda negadir yaxshi va yomon hislarni ajratish odat tusiga kirgan. Ayniqsa, g'azab qabul qilinmaydi. Aytishlaricha, bu yomon tuyg'u. Buni namoyon qilib bo'lmaydi. Odamlar undan qutulishni yoki uni boshqarishni o'rganishni xohlaydilar. Men uchun, agar siz u bilan to'g'ri kurashishni o'rgansangiz, g'azab - bu ajoyib manba tuyg'usi.
C.R. Rojers. "Haqiqatan Ham Kim Bo'lsang, Shunday Bo'l." Terapevtning Inson Maqsadlariga Bo'lgan Nuqtai Nazari
Inson - bu bir tomchi … lekin qanday takabbur! L. Vey. Fasadlardan uzoqda Avvaliga men mijozning o'ziga ishonchsizlikdan qo'rqish tendentsiyasi borligini ko'raman, lekin aslida u emas. Boshqacha qilib aytganda, u qaerga ketayotganidan bexabar bo'lishi mumkin bo'lsa -da, u hech bo'lmaganda rad etish shaklida, nima ekanligini aniqlay boshlagan holda, biror narsani qoldiradi.
Tana Manba Sifatida
Ko'pchilik tanaga sharmandali munosabatda bo'lishadi - ular kamsitadilar, travmatizmga soladilar, dahshatli kiyim kiyadilar, ularni ishda va stressda haydab chiqaradilar. Bu munosabat o'zini hurmat qilish bilan hech qanday aloqasi yo'q! Bu hissiyot bilan bog'liq, mening tanam bor va har doim shunday bo'ladi
TSSB Ruhiy Travma Rivojlanishining Mumkin Bo'lgan Prognozi Sifatida
Ruhiy shikastlanish haqidagi oldingi maqolada: https://psy-practice.com/publications/travmy/Psihicheskaya-travma/, uning paydo bo'lish mexanizmi va sabablari batafsil tasvirlangan. Travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) psixotravma rivojlanishi uchun mumkin bo'lgan bashoratlardan biridir.
