G'azablangan G'azablangan Bola

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ehtimol, xuddi shu o'xshashlik bilan, bizni baxtli, quvnoq va ijobiy odamlar qurshovida yoqtiramiz, chunki ular bilan qanday muloqot qilishni tushunamiz. Ochig'ini aytganda, biz bunday odamlarning yonida bo'lishdan zavqlanamiz, chunki ularni mamnun qilish uchun hech qanday harakat qilishimiz shart emas. Bizdan hech narsa talab qilinmaydi, biz shunchaki o'tira olamiz (rus tilida ko'pincha salbiy ma'noga ega bo'lgan, "yonida o'tirish", "jiddiy ish qilmasdan birga vaqt o'tkazish" kabi). qo'shimcha energiya manbalari. Va agar atrofimizdagi odamlar, aksariyat hollarda, baxtsiz va baxtsiz bo'lishsa va biz o'zaro muloqotdan qochib qutula olmasak, biz ular bilan qanday muloqot qilishni va o'zini qanday tutishni bilmaymiz, yoki qandaydir tarzda "baquvvat" bo'lishimiz kerakligini tushunamiz. investitsiya qiling "va biz buni ko'pincha xohlamaymiz.

Tasavvur qiling, siz kichkina bolasi bor do'stlaringizga tashrif buyurasiz. Sizning tashrifingiz paytida chaqaloq to'la, hamma narsadan mamnun, uni hech narsa bezovta qilmaydi, u sizga tabassum qiladi va muammo tug'dirmaydi. "Qanday yoqimli bola!", Deb o'ylaysiz, "keyingi safar men unga sovg'a sotib olsam, baxtli bo'lsin". Siz ketayotganingizda, bola injiqlik qila boshlaydi, xirillaydi, yig'lay boshlaydi, lekin sizga g'amxo'rlik qilmaydi, siz endi yo'qsiz va bolani "quvnoq" holatga qaytarish uchun hech narsa qilishingiz shart emas. onasi yoki otasi yoki qo'ng'iz iti nima qilyapti. va ular, ehtimol, "bola shirin" degan fikringizga qo'shilmaydilar. Bu erda men o'zimizda mavjud bo'lgan va boshqalar bilan muloqotda foydalanishimiz mumkin bo'lgan "resurslar" tushunchasiga bemalol keldim. Men "qila olamiz" so'zini ta'kidlayman, chunki biz uni ishlatamizmi yoki yo'qmi - bu ochiq savol.

Mening manba nazariyamda to'rttasi bor: vaqt, e'tibor, pul va sevgi. Muhim nuqta: ular bir -birining o'rnini bosa olmaydi va ularning hech birini keraksiz deb "tashlab yuborish" mumkin emas, lekin mening kuzatishlarimga ko'ra, bu aynan disfunktsion oilalarda, ota -ona va bola o'rtasidagi munosabatlarda ham, kattalar sheriklari o'rtasida ham sodir bo'ladi.. Masalan, er, agar u xotiniga xohlagan hamma narsani ("pul" manbasini) sotib olsa, bu etarli va boshqa hech narsa qilish kerak emas deb o'ylashi mumkin; yoki xotini, agar u kuniga bir necha soat pishirish va tozalash bilan shug'ullansa (manba "vaqt") deb o'ylasa, u boshqa hech narsa qilmasligi kerak. Bolalar bilan o'xshash vaziyat: "Biz sizni ovqatlantiramiz, ichamiz, kiyinamiz va o'yinchoqlar sotib olamiz, yana nima istaysiz?" Bunday oila baxtli bo'ladimi? Menimcha, yo'q. Bunday bola baxtli va ota -onasidan minnatdor bo'ladimi? Yo'q, chunki oziq -ovqat va o'yinchoqlar etarli emas, bu faqat resurs "pul", lekin qolgan uchtasi qani?

Men o'zboshimchalik bilan uzoq vaqtdan keyin uyga qaytganimda - bu bir necha soat yoki bir necha hafta bo'lishi mumkin - men bilan uchrashadigan birinchi jonivor - mening itim. U sakraydi, uradi, burnimni yalashga harakat qiladi, raqsga tushadi, mendan divanga va orqamga yuguradi va men o'z tajribamdan bilamanki, men unga bir necha daqiqa to'la va bo'linmagan e'tiborimni qaratgunimcha, u orqada qolmaydi va u menga ahamiyat bermaydi, balki menga oziq -ovqat sumkalarini ajratish yoki erim bilan salomlashish, hatto etik va kurtkani echib olishim kerakdir. U meni ko'rganidan xursand ekanini, sog'inganini, u bilan uyda emas, qayerdadir g'oyib bo'lganimdan norozi ekanini va faqat quchoqlagandan so'ng, u tinchlanib, menga berilishini aytishi kerak. sumkalarni almashtirish va demontaj qilish kerak. It nuqtai nazaridan, pul va vaqt muhim emas, eng muhimi e'tibor va sevgi. Agar kunduzi u xafa yoki sovuq bo'lib qolsa, u mening oldimga keladi va men uning qarashlaridan bilamanki, u "qalamga o'tirishni" xohlaydi va men ayta olmayman: "Kutib turing, maqolani yarim soatga tugatib beray., "Unga hozir kerak. Axir, agar siz qayg'u yoki sovuqni his qilsangiz, yarim soat yoki bir soat kutishni xohlamaysiz, sizni quchoqlab, adyolga o'rab, mazali choy tayyorlamoqchisiz, to'g'rimi? Xuddi shu narsa bolaga ham tegishli, menimcha, lekin mening maqolam nafaqat bu haqida, balki nima uchun kattalar bolani "pul" yoki hech bo'lmaganda "vaqt" bilan "qutqarish" osonroq bo'lgani haqida., shundan so'ng ular ota -onalik burchini bajarilgan deb hisoblaydilar.

Qisqacha aytganda, disfunktsional munosabatlar - bu sheriklar o'z resurslarini boshqasiga sarflamaslikni tanlaydilar (aniq yoki bilvosita). Mumkin bo'lgan sabablar:

1) Siz bunga loyiq emassiz (siz bunga loyiq emassiz), 2) Menda yaxshiroq ishlar bor

3) Mening resurslarim etarli emas.

Bizning baxtli chaqaloq haqidagi misolimizni eslaysizmi? U hamma narsadan mamnun ekan, ota -onalar unga qo'shimcha mablag 'sarflashlari shart emas va ular bundan mamnun. Bu ko'pincha kattalar munosabatlarida ro'y beradi - xotini o'z -o'zidan quvnoq va baxtli bo'lsa, er qoniqadi, va agar u to'satdan xafa bo'lib qolsa va hatto Xudo saqlasin, erkak uchun umuman tushunarsiz yoki jiddiy bo'lmagan sabab bilan, keyin u nima qilishni bilmaydi yoki bilmaganga o'xshaydi. Men hamma odamlar ham hech qanday hamdardlikdan mahrum bo'lgan sotsiopatlarga ishonmayman (eng yorqin misol - "Katta portlash nazariyasi" serialidagi Sheldon Kuper), mening nazariyamning uchta sababidan biri bu erda ishlaydi.

- Oh, ha, umuman qanday ayollari bor, muammolar bo'lishi mumkin, yana men hamma narsani o'zim uchun o'yladim, u xafa bo'ldi, hech narsa emas, yig'lab to'xtaydi! (amortizatsiya);

- Men yangiliklarni o'qimaganman, sigaret chekilmagan va film tugatilmagan, hamma narsadan voz kechib, ba'zi ayollarning tantrumlariga munosabat bildirsam bo'ladimi? (Men Yerning kindigiman, u meni mamnun qilish uchun shu erda);

- Ha, men nima uchun u xiralashganini qaerdan bilaman, bunga mening aloqam yo'q, u do'stiga yoki psixologga borishiga ruxsat bering (menda hammasi yaxshi, bu uning shaxsiy muammosi).

Menimcha, ba'zi erkaklar nima uchun ayollarga e'tibor berilmasligi, ikkinchisi esa "o'z o'rnini bilishi" kerak, deb o'ylashining sabablarini tahlil qilishning hojati yo'q, lekin bu, ehtimol, ular qanday tarbiyalanganligi bilan bog'liq (ular qanday bo'lganligi emas). ular aytganidek, ular bolaligida o'zlarini ko'rishgan, dadam onaga qanday munosabatda bo'lishgan, bu eng muhim "asos"), ushbu maqola doirasida menda erkakning resurslari etarli bo'lmagan uchinchi sabab qiziqtiradi. Bu ayollarga ham, ota -onalarga ham tegishli.

"G'azablangan bola" nima uchun noqulay? U mendan (agar men onam yoki otam bo'lsam) shaxsiy resurslarimni sarflashni talab qiladi. Ota -onalar ko'pincha nima qilishadi? Ular o'yinchoq berishadi ("pul" manbasi). Agar bu yordam bermasa - boshqasi, va agar u ham yordam bermasa, yoki bola katta bo'lsa, juda muhim "kattalar" ishlaridan chalg'ib, bolaga o'tish afsus. Nimaning noto'g'ri ekanligini va nima uchun bola xafa bo'lganini tushunish kerak ("vaqt" manbasi va "e'tibor" manbasi). Agar muammo topilsa va siz bola nimani xafa qilganini aniq bilsangiz, bir nechta variant bor: uni o'chirish (oh, qanday bema'nilik, hatto so'rashning hojati yo'q edi), e'tiborni o'zgartirishga harakat qiling (ha, ha), ko'rdingizmi, biz buni tushundik, hozir o'ynang yoki televizor ko'ring) yoki bolangizga muhabbat bering. Va agar siz hozir qandaydir uslubda: "Qanday qilib bilmayman" deb aytsangiz, ehtimol mening uchinchi sababim bor, sizda o'zingizga, sherigingizga va bolangizga etarlicha muhabbat yo'q.

Mijoz bilan men vaziyatni tahlil qildik, agar u eri bilan janjallashsa - biron sababga ko'ra - va u g'azablansa (va agar chuqurroq qazib olsangiz, xafa bo'lsa), "o'z -o'zidan ketishni", jim bo'lishni, yopishni afzal ko'radi. muloqotdan qoching va u "tinchlanguncha" kuting, va bu holat uning uchun tanish va "tez -tez" bo'lgani uchun, biz uning bunday xatti -harakati qanday foydali ekanligini, bu qanchalik qulay va nimadan "qutqarishini" qidirardik. nima, agar bunday so'zni ishlatish mumkin bo'lsa. Men uzoq vaqt savollarni aylantirdim, variantlarni sinab ko'rdim va savollardan biri shu tarzda "bosildi": "Nega eringiz g'azablangan va xafa bo'lganida bunday qilmasligingiz kerak?".

Men uni sevishim shart emas.

Biz yana qazdik va aniqladikki, bolaligida, agar qiz noto'g'ri ish qilgan bo'lsa, onasining so'zlariga ko'ra, onasi unga tez -tez shunday iboralarni aytgan: "Siz hozir yomonsiz, va siz yomon bo'lganingizda, men sizni sevmayman. (yoki "Menga sen kerak emassan"). Bu holda, "yomon" u "noqulay" ma'nosida edi, onasi xohlagan narsani qilmadi, onasining xohishiga ko'ra o'zini tutmadi va agar bu haqda o'ylasangiz, bola kamdan -kam hollarda o'zini qulay his qiladi. o'z rejimi va o'z xohish -istaklari, u onasi qulay bo'lganida emas, xohlagan vaqtda uxlashni, ovqatlanishni va yozishni xohlaydi. Agar mening nazariyam amalda bo'lsa, mantiq oddiy: agar kimdir (bu holda, oila a'zosi) men uchun noqulay muomala qilsa, ya'ni bu men uchun "yomon" bo'lib qolsa, men o'zimni majburiyatdan ozod qilaman. Uni "resurslarni isrof qilish" ma'nosida "sevish". "Zaharli onalar" haqidagi ko'plab maqolalarda siz shunga o'xshash misollarni topishingiz mumkin: agar bola onasiga yoqmagan narsani qilgan bo'lsa, nima bo'lishidan qat'i nazar, bola umuman aniq emas va aniq bo'lmasa, onasi nima qiladi ? "Tovuq eshagi" bilan lablarini cho'ntakka tortib, o'zini orqaga tortadi, ular: "o'tirib, xatti -harakatingiz haqida o'ylang", deyishadi. Va agar bola nima noto'g'ri ekanligini bilmasa, bu haqda qanday o'ylash mumkin? Onaning to'lovi nima? Resurslarni isrof qilishning hojati yo'q. Bolaga vaqt, e'tibor va muhabbatni sarflashning hojati yo'q, hamma narsani o'zingizga qoldirishingiz mumkin.

Mening keyingi savolim: muammo nimada? Farzandingiz emas, balki siz homilador bo'lishga va tug'ishga qaror qildingiz, nega unga mablag 'sarflamang, bu tarbiyaning mohiyati emasmi? Va bu erda men yuqorida aytgan "uchinchi" sababga kelaman, "mening resurslarim etarli emas". Bunday holda, "pul" manbasini qo'llash mumkin emas va hatto "vaqt" manbasi, chunki bu vaqt haqida emas, balki ustuvorliklarni belgilashda, eng muhimi - bola bilan vaqt o'tkazish yoki pollarni tozalashda., bu vaziyatda "resurslar" bu e'tibor va sevgi.

Nega yaqinlarimizga e'tibor berish biz uchun qiyin? Chunki biz buni o'zimizga qanday berishni ham bilmaymiz. "Ayol o'ziga e'tibor berishi kerak" iborasini eshitganingizda, birinchi navbatda qanday uyushma (yoki rasm) paydo bo'ladi? Siz manikyur va "cho'milish" haqida o'yladingizmi? Manikyur muhim, hammom yoqimli, lekin diqqat bilan hech qanday aloqasi yo'q. Diqqat - bu o'z -o'zidan savol: "Bugun yaxshimisan, azizim? Siz baxtlimisiz, baxtlimisiz? Issiqmisan, qizim, o'zingga qulaymisan? " Va agar javob "yo'q" bo'lsa, unda "ha" deb javob berish uchun nima qilish kerak va bu erda siz ayolning baxt va quvonchlari faqat sizga bog'liqligini rang, shrift, undov belgilari bilan ajratib ko'rsatish kerak. "Yolg'iz ayolning baxti" uchun boshqa hech kim javobgar emasligi haqida men oxirgi maqolada yozganman ("Erkak ayolni baxtli qilishi shartmi?").

Sizga misol keltiray. Er ishdan kelganida (bu misolda ayol uy bekasi yoki uydan ishlaydi), unga birinchi navbatda nima kerak? Diqqat. Men erkaklarning shikoyatlarini ko'p eshitganman, erining qaytganini eshitib, xotinining hatto ostonaga chiqmasligi ularga qanchalik achinarli. Xo'sh, u qaytib keldi va qaytib keldi, pechkada kechki ovqat. Choy, chaqaloq emas, siz kepkaga ishlov bera olasiz. Mana, qandaydir er o'z ishlaridan voz kechishi uchun. Lekin u o'zini muhimligini, tinglanishini, yonida bo'lishini ko'rsatishni xohlaydi. 15 daqiqalik e'tibor - hech bo'lmaganda. Nega ayolga qiyin bo'lishi mumkin? Birinchidan: kuniga kamida 15 daqiqa alohida e'tibor berishga o'zimning mahoratim yo'q, ikkinchidan - bu 15 daqiqada siz eringizning manfaatlarini (o'qing: boshqa odamni) o'zingiznikidan ustun qo'yishingiz kerak. Bu 15 daqiqa u uchun, siz uchun emas va sizning resurslaringiz siz uchun emas, balki u uchun. Va agar men yuqorida yozgan birinchi ikkita sababga "Agar siz munosib emassiz" va "Men uchun muhimroq narsalar bormi?" Bola rasm chizdi va onasining oldiga yugurdi: "Oh, endi senga bog'liq emas, menda pechkada borsch bor". Er yog'ochdan chiroyli bo'lak o'yib yasadi va xotinini ko'rsatishga chaqirdi - "Oh, men bunday bema'nilikka 2 soat vaqt sarfladim, axlatni olib tashlaganim ma'qul, va umuman mening pollarim yuvilmagan". Agar biz chuqurroq qazsak, bizning xonim 100% "qurbon" bo'ladi. "Ular uchun men o'zimni hisoblayman va tikaman va ular qandaydir bema'nilik qilishadi. Men borsch pishirilganda va pollar tozalanganida maqtash uchun ularga yugurmayman!"

Menimcha, "sevgi" manbasi ham xuddi shunday ishlaydi. Siz o'zingizda kam yoki etarli bo'lmagan narsani boshqalarga bera olmaysiz. Darslik misoli: samolyotda, sizga kislorodli niqoblar haqida gapirib berishganda, avval niqobni o'zingiz (o'zingiz), keyin bolani kiyishingiz kerakligini aytishadi. Hech kim bu "xudbinlik" deb aytmaydi va bu mumkin emas, bu sof xavfsizlik texnikasi. Agar siz nafas ololmasangiz, boshqa odamga hech qanday yordam bera olmaysiz va o'zingizga bo'lgan muhabbat etarli bo'lmasa, uni boshqasiga bera olmaysiz. Siz asabiylashishingiz, umidsizligingiz, qo'rquvingiz, nevrozlaringizni berishingiz mumkin, lekin muhabbat emas. Nega sizga muhabbat etishmayapti - bu juda yaxshi savol va uni "tug'ishni" qanday boshlash kerak. Eng oson yo'li - kundalik faoliyatingizdan quvonch izlash va bor narsangiz uchun minnatdorchilik bildirish.

Bu haqda ham o'ylab ko'ring. Ezoterikizm nuqtai nazaridan, sizning sherigingiz sizni aks ettiradi va agar sizning eringiz (yoki xotiningiz) "g'azablangan bola" kabi o'zini tutsa, o'zingizga qarang, ehtimol siz o'zingizda ham xuddi shunday narsani topasiz. Va biz u bilan nima qilishni bilamiz. Sevgi va e'tibor.

O'zingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling, sizda bitta nusxa bor.

Sizniki, #yulduzlar