2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bilan bog'langan ko'plab mijozlar o'zlarini past baho berishidan xavotirda. Biz tushuna boshlaganimizda, paradoksal holat yuzaga keladi: o'z-o'zini hurmat qilish past, intilishlar darajasi yuqori.
Qushlarning psixologik tilidan tarjima qilinganida, bu odam ko'p narsani xohlaydi, lekin o'zini noloyiq deb biladi. Shaxsiy mojaro paydo bo'ladi, u o'zini tashqarida namoyon qiladi: odam ishda, do'stlari va qarindoshlari bilan to'qnashuvlar. Chunki muhit unga mos kelmaydi va u uni o'zgartira olmaydi, chunki. boshqa sharoitlardan va boshqa muhitdan qo'rqish.
Bu holatda eng achinarlisi shundaki, odam butun vaziyatni ko'rmaydi va tushunmaydi, uning bundan tashqariga chiqishi mumkin emas. Hatto yordam so'rab psixologga murojaat qilsa ham, unga buni qilish oson emas. Agar biror kishi qaror qabul qilsa, bu mumkin emas.
O'zini yuqori baholanishni, odatda, o'zini o'zi qadrlay olmaslik bilan aralashtirib yuborishadi. Va shuning uchun ular o'zlarini hurmat qilishdan qo'rqishadi. O'z-o'zini hurmat qilish-mag'rurlik, takabburlik yoki narsisizm emas.
Bu o'z-o'zini his qilish: "Men xohlayman, qila olaman va erishaman va erishaman. Men ko'p ish qilishim kerak va bu har doim ham yoqimli va qiziqarli bo'lmaydi, lekin men buni boshdan kechiraman. Men allaqachon o'z ro'yxatimdan rejalashtirilganlardan 10% / 1/3/3 ball to'pladim ".
Bundan tashqari, odam nima uchun bunday qilganini biladi. Uning maqsadi, orzusi va vazifasi bor.
O'z-o'zini hurmat qilish darajasi etarli bo'lmasa nima bo'ladi?
Bu odamlar - "sovg'alar". "Men keldim! Meni seving! Bu men! Sevmaysizmi? Bermaysizmi? Mening ehtiyojlarimni qondirmayapsizmi? Siz yomonsiz! Siz men bilan muloqot qilishga loyiq emassiz!"
Va yana bir qarama -qarshilik bor - umidlar amalga oshmadi, odam bu muhitni tark etadi yoki "sovg'a, diqqat bilan qarang" ekanligini isbotlashga harakat qiladi. Natijada, variant sifatida u divanda yotadi va katta va chiroyli mashinani orzu qiladi.
Shubhasiz, har birimiz shunday vaziyatga tushib qolganmizki, u o'zini eng yomon his qilganida, "sovg'a" bo'lganida, shuningdek, oqimda bo'lganida, u o'z maqsadiga erishishini his qilgan.
Bir -biridan farq qilish va uzoq vaqt davomida birinchi ikkita vaziyatda qolmaslik juda muhim, har doim chiqish yo'li bor, moslashuvchan odam har doim o'z -o'zidan yoki boshqa odamlarning yordami bilan chiqish yo'lini topadi.
Ehtimol, siz mendan so'rayapsizmi, o'z-o'zini hurmat qilish nima? Men javob berishga qiynalganimni aytaman. Psixologiyada norma tushunchasini aniqlash oson emas. O'zini, atrof-muhitini va atrofidagi dunyoni qoniqtirganda, o'zini o'zi qadrlashi mumkin. "Hozir qoniqdim, lekin ertaga hamma narsa yomon va hamma narsa yo'qoldi", lekin vaziyat va qiyinchiliklarga qaramay, umuman mamnunman.
Oddiy o'zini o'zi qadrlash nima, biz siz bilan izohlarda muhokama qilishimiz mumkin. Yozing, fikringizni bildiring, savollar bering.
Tavsiya:
O'zingizni Hurmat Qilish Va O'zingizni Hurmat Qilishning 11 Usuli
Agar uyda to'satdan zerikarli bo'lib qolsa va kayfiyat tushsa, vaziyatni zudlik bilan o'zgartirish kerak. Bu erda biz faqat uy ishi haqida emas, balki quvonch va yoqimli taassurotlar beradigan usullar haqida gaplashamiz. Shkafdagi qoldiqlarni ajratish har doim ham o'z-o'zini hurmat qilishni oshirmaydi.
Agar Siz Bolangiz Xohlagan Darajada Yaxshi Ishlamayotganidan Mamnun Bo'lmasangiz
- "Onam, qarang, men qanday chizganman!" - Xo'sh, nima chizding? Nima yaxshiroq qila olmasdi? " Yoki bu: - "Onam, qara, mening ahvolim qanday!" - "Nima bo'libdi. Siz qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin.
Aqlsizlik - Taqdirning Hukmi Yoki Muammo Emasmi?
Muallifdan: Maqola "Kadrlar xizmati va kadrlar" jurnali tahririyatining buyrug'i bilan yozilgan va o'sha erda nashr etilgan. Lekin unda ko'tarilgan mavzu har doim dolzarbdir. Kinoda odamlar ko'pincha uylarni, kvartiralarni chalkashtirib yuborishadi, muhim uchrashuvlarga kech qolishadi, noto'g'ri joyga kelishadi yoki noto'g'ri uchrashuvlar bilan uchrashishadi va hamma narsa u erda qiziqarli, romantik tarzda tugaydi.
Qanday Qilib Murabbiylik Mashg'ulotidan Maksimal Darajada Foydalanish Mumkin
Buning uchun bir nechta tavsiyalar mavjud. 1. Hayotdan nimani xohlayotganingizni ro'yxatini tuzing Murabbiylik sizning ehtiyojlaringiz va qadriyatlaringizdan kelib chiqadigan aniq maqsadlarga ega bo'lganingizda yaxshiroq ishlaydi. O'zingizni va o'zingizni eslang.
Chidash Kerakmi Yoki Chidash Kerak Emasmi?
Bir paytlar, yigirma yoshimda, men chidashni bilardim. Men erimdan haqoratlarni, o'zimga nisbatan yomon munosabatni boshdan kechirdim. Men uchun yoqimsiz bo'lgan narsaga chidadim. Va men bundan juda faxrlanardim - men bardosh bera olaman
