Nafratning Tabiati Va Tormozlash San'ati Haqida

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Muallif: Yuliya Lapina Manba:

Shubhasiz, Freyd daho edi. Uning davrida bolalik butun kelajak hayotiga, behushlik esa bizning kundalik hayotimizga ta'sir qilishi haqida gapirish, xuddi er yuzining har bir fuqarosi o'zi bilan olib yuradigan nurli qutilar haqida gapirishga o'xshaydi va agar u gapirishni xohlasa. Nyu -Yorkda bo'lgan Vena shahridan, qutini qulog'ingizga qo'ying.

Bugungi kunda "aloqa qutilari" haqiqatidan tashqari, miyaning rivojlanishiga o'sish tarixining ta'siri haqiqati aniq. Bolalar tajribasi miyaning eng plastik vaqtlariga to'g'ri keladi va odamni shakllantiradi.

Shaxsiyat atrof -muhitdan nusxa ko'chirish orqali o'sadi, atrofdagi dunyo odamni qanday aks ettiradi, shu jumladan "sen qanday ahmoqsan, qo'llaring u erdan emas", "qanday dangasa, ahamiyatsizsan, tezroq tayyor bo'l"."

Miya avtomatik ravishda o'rganadi, tanqidiy fikrlash matritsalari keyinchalik o'sadi, frontal loblar etuk bo'lganda, lekin hozircha hamma narsa filtrsiz seziladi - Santa Klaus ham, "sen hech kim emassan" va "onangga nima olib kelganingga qara. " Bu shunday tartibga solinganki, bola dunyo va o'zi haqidagi bilimlarni, u aloqani o'rnatgan odamdan hukm qilmasdan oladi.

Va Freydning hushidan ketganlar haqidagi yana bir mashhur bashorati tasdiqlandi. 70 -yillarda amerikalik psixolog Benjamin Libet o'zining mashhur tajribalarini o'tkazdi, bu ilmiy jamoatchilikni hayajonga soldi, lekin qandaydir tarzda keng jamoatchilik tomonidan o'tib ketdi.

Erkin iroda haqidagi yangi qizg'in munozaralarga sabab bo'lgan tajribalar, Dik Saabdan Syuzan Blekmorgacha bo'lgan nevropsikologlarning kitoblari, unda ong yo'qmi degan savol tug'ilmaydi, lekin qo'rquv eshitiladi - ong bormi?

Ilm faqat hodisalarni tasvirlaydi, ma'lum bir falsafiy madaniyat natijalarni sharhlaydi - va o'ylash kerak bo'lgan narsa bor edi. Tajriba shuni ko'rsatadiki, harakatga tayyorlik bizning qarorimiz natijasida yuzaga kelmaydi, aksincha - bizning ongimiz faqat kuzatadi va mumkin bo'lgan hamma narsa, veto qo'yishdir. Sekinlashish. Va unga, yumshoq qilib aytganda, ko'p vaqt yo'q. 200 millisekund. 200 millisekund erkinlik.

Xo'sh, qarorlarni kim qabul qiladi? Miya? Va buni amalga oshiradigan algoritm nima? Ular eng tez -tez ishlatib turadigan xulq -atvor modellarini faollashtiradi, shu jumladan bolaligimizda atrof -muhit tomonidan shakllangan.

Shunday qilib, vaqt o'tishi bilan xarakterli xususiyatlar patologiyaga aylanadi - ular tez -tez yuradigan yo'l chigirtkaga aylanadi, undan chiqish mumkin emas va biroz shubhali ayol qarilikda klinik paranoyaga aylanishi mumkin (men biroz soddalashtiraman, genetika shuningdek, o'z neyron aloqalarini o'rnatadi, reaktsiyalar matritsasini hosil qiladi va tuproqning qanchalik tez pasayishi va mayda tushkunlik chuqurchaga aylanishi uchun javobgardir).

Umuman olganda, insoniyat madaniyati birinchi tabular paydo bo'lishi bilan vujudga keldi - ong o'zining o'ta murakkab vazifasini - sekinlashishni boshladi. Miya uchun resursni bo'shatish (iloji boricha avtomatlashtirilishi mumkin bo'lgan hamma narsani avtomatlashtirish va energiya bilan ta'minlashning murakkab muammosini hal qilish) evolyutsiyasi uzoq vaqt davomida qiynoqqa solingan, bu qismi uchun subkortikalga "to'xtating" deyish mumkin. maymun

Aytgancha, xristian postlari g'oyasi, shuningdek, odamni biologik avtomatik sabablar reaktsiyalari zanjiridan chiqaradigan eng muhim ko'nikma - inhibisyonni o'rgatish bilan bog'liq.

Nega sekinlashish shunchalik qiyin? Tasavvur qiling -a, tosh tog'dan yuvarlanmoqda: qiyalikning boshida uni hali ham to'xtatish mumkin, oxirida esa deyarli haqiqiy emas. Har qanday reaktsiya - bu kuch; uni to'xtatish uchun undan ham katta kuch kerak. Bundan tashqari, tormozlanishdan keladigan energiyani biror joyga qo'yish kerak.

Ya'ni, siz uyga avtobusdasiz, ish kunining oxiri, olomon, charchoq, mijozlar qiynoqqa solingan, xo'jayin boshqa holatda, keyin yoningizda kimdir sizni itarib yubordi va: "Cho, u xafa bo'ldi, joy etarli emasmi? " Avtomatik reaktsiya - bu g'azab, tosh TUG'ILISHNI boshlagan. Siz boshlamadingiz, lekin keyin tormozlashga juda oz vaqtingiz bor.

"Kechirasiz" - bu lablaringizni tark etadigan deyarli aql bovar qilmaydigan ish. Javob berish - jinoyatchini yaralash orqali yovuzlikni ko'paytirish, chunki u uni biron bir joyda saqlashi kerak bo'ladi va xatti -harakatiga ko'ra, uning hech joyi yo'q. Hech kim janjallashishni to'xtata olmasa, jangga aylanadi va tanani uradi, yovuzlikni to'xtatish uchun materiya qulab tushadi.

Bu dunyoda paydo bo'lishimizning birinchi soniyasidan boshlab, biz xohishimiz (yoki xohlamasligimiz) haqiqat bilan to'qnashganda ajralib chiqadigan energiya bilan biror narsa qilishimiz kerak. Yangi tug'ilgan och chaqaloq qichqiradi, u o'sib ulg'ayganida, u yig'lashni kechiktirishi mumkin.

Va vaqt o'tishi bilan, u sabr -toqat qilish va kerakli vaqtgacha qoldirilishi kerak bo'lgan ko'p narsalarni - ochlik, hojatxonaga sayohat, jinsiy impulslarni o'rganadi. Aslida, Freyd bu haqda rivojlanish bosqichlari haqida yozgan: og'iz, anal, jinsiy a'zolar - bu erda istaklar tanada joylashgan bo'lib, ular odam inhibe qilishni o'rganadi.

Tormozlash paytida energiya qayerga ketadi?

Va yana Freyd va uning id tushunchasini eslaylik - ma'lum bir behush "konteyner" tasviri, uning vazifalaridan biri bajarilmagan istaklarning oldini olishdan energiya to'plashdir. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hamma narsa yomon (lekin shunday bo'lishi kerak - bu mahorat "onadan tashqarida" o'sadi, atrof -muhit bilan aloqada) - barcha impulslar darhol xatti -harakatlarida namoyon bo'ladi, keyin butun hayot mashg'ulotdir. Ammo hamma uchun mashg'ulot shartlari turlicha.

Bolaning yonida katta yoshli odam bor - uning idishi - "onasiga muammo tug'dirish" degani uning kichkina konteynerini ko'z qovog'iga urmasdan normal rivojlanishiga imkon beradi. Bola bema'nilikdan ko'z yoshlarini to'kib yuborishi va tiz cho'kib onasining oldiga yugurishi mumkin - uning hayotidagi muhim voqealarni uning idishiga solib qo'yish uchun, u hali ham voyaga etganida turolmaydi, o'zini tuta olmaydi "yaxshi, nega siz kichkintoy kabi yig'layapsiz."

Shuning uchun kattalar ko'pincha bolalarning tajribalarini bema'nilik deb o'ylashadi, garchi bola kattalar osonlikcha olib keta oladigan narsani olmasligi g'alati tuyulmasa ham.

Bola kattalarga murakkablikni qo'shadi. Agar, albatta, kattalarning qo'shadigan narsasi bo'lsa … "Bu uning aybidir, u qaerga ko'tarilgan", "bu sizga kerak, siz yaxshiroq o'ylaysiz" yoki onasi yonida emas. Atrofda hech kim yo'q.

Va keyin og'riq muzlaydi. Va u, xandaqdagi partizandek, qanotlarda kutadi - urush tugadi va u to'satdan hech qaerdan granata bilan "hamma o'ladi" deb baqiradi. Ko'pincha bu kutilmaganda odamning o'zi uchun sodir bo'ladi. Ko'plab tadqiqotlar g'azab va qiyin bolalik o'rtasidagi yuqori bog'liqlikni ko'rsatadi.

Idish muzlatgich kabi jarohatlar bilan to'ldirilganmi? Keyin kundalik umidsizliklarning joyi yo'q va biz xatti -harakatlarida ofitsiant etarlicha xushmuomala bo'lmagan kafe xodimlari bilan kulga aylanishga tayyor bo'lgan odamni kuzatamiz - u nafaqat xafa qiladigan joyi bor Shunday qilib, tosh hali ham uning hayoti davomida to'plangan hamma narsani faollashtiradi va haqiqiy sub'ektiv og'riq so'zini odamga juda dahshatli narsa qilganga o'xshaydi. Demak, reaktsiyaning assimetriyasi.

Neyrobiologiya tiliga tarjima qilib aytganda, neyron zanjirlari birgalikda o'sdi. Biror kishi keyin pushaymon bo'lishi va tavba qilishi mumkin, lekin bu hech qanday tarzda kelajakda bunday reaktsiyalarni oldini olmaydi.

Totalitar davlatlarda ota-onadan erta ajralish tarbiya siyosatining bir qismi bo'lib tuyuladi (Shimoliy Koreyada bola tarbiyasi tizimi qanday tashkil etilganiga qarang). SSSRda, uch oyligida, ayol bolasini bolalar bog'chasiga jo'natib, ishga ketishi kerak edi.

Kasalxonalarda (o'qing - o'z resurslari zaiflashgan) juda yoshligidan - onasiz. Bunday tizim nafaqat bolani, balki ota -onasini ham nogiron qilib qo'yadi, hech bo'lmaganda kurtakdagi avlodga biologik bog'liqlikni o'ldiradi.

Ota -ona jismonan va / yoki hissiy jihatdan (konteyner bola uchun yopiq) atrofda emas va bola haqiqatning barcha yuklarini biror joyga qo'yishi kerak. Yoki somatize qiling (hamma narsa tananing kasalligida) yoki boshqa vaqtgacha muzlab qoling.

Bolaning tutilmagan jarohatlarini muzlatish har qanday bezorilik va zo'ravonlikning asosidir. Deviant bolalarcha xatti -harakatlar. Qabul qilingan bolalar bilan bog'liq muammolar, ular haqida ota -onalar maktabda ogohlantiriladi.

O'rta maktab o'quvchilari yoshlarini masxara qilishadi, chunki ular bir vaqtlar ularni masxara qilishgan. Pedofillar ko'pincha zo'ravonlik qurboniga aylanishgan. Ishdagi eng yomon xo'jayin, odatda, martaba pog'onasini pastdan yuqoriga ko'targan va "hamma narsani eslab qolgan" odamdir.

Armiya Qamoq. Ko'rinib turibdiki, nima uchun siz qilgan ishingizni qilyapsiz? Chunki sizga (sizning neyron davralaringizga) muzlab qolgan og'riqni oxirigacha olib tashlash imkoniyati bordek tuyuladi. Kuchsizroq bo'lgan va shuning uchun uni majburan qabul qiladigan odam - bolalar, qariyalar, nogironlar, ruhiy kasallar, hayvonlar …

Bu himoyalanmagan supermarketning vasvasasi - endi hamma narsa mumkin va buning uchun sizga hech narsa kelmaydi. Ammo bu shunchaki xayol. Vaqtinchalik yengillik illyuziyasi. Psevdo-orgazm.

Shikastlangan bolalar, xuddi ota -ona bo'lishganda, xuddi shunday qilishadi - paydo bo'layotgan jonzot do'zax portalini ochadi: aftidan, bu so'zlarning o'zlari xayolga keladi "va men ketma dedim, lekin sen xohlagandek", "men bo'laman" sizni bolalar uyiga topshiring, bechora "," soqov uchburchak emas, lekin siz soqovsiz ". Bola, haqiqatan ham, manba so'raydi, lekin u yo'q. Faqat jarohatlar va shikoyatlar bor.

Xuddi birinchi masihiylar qon to'kkan olomon oldiga so'yish uchun borganlaridek (ular nafrat uchun idishga aylangan), xuddi tug'ilgan bola (o'z roziligisiz bo'lsa ham) ota-ona jarohati qurbongohidagi qo'zichoqqa aylanadi. Tashqi ko'rinishi bilan u to'planib qolgan daryoning to'lqinli daryosiga to'sqinlik qiladigan allaqachon to'g'ondan o'tib ketadi.

Bolalarga toksik munosabat qonuniylashtirilgan jamiyatda bola bilan bunday muloqot boshqalardan savol tug'dirmaydi - hamma shunday yashagan va yashamoqda. Bu uning oilasida, farzandlariga nisbatan zo'ravonlikka yakuniy hushyorlikni beradi.

Va bu 200 millisekundlik tormoz erkinligining qo'lni boshiga urishidan, "nima uchun men seni tug'dim, jonzot" dan to'xtatish uchun paydo bo'lish ehtimoli deyarli yo'q. Bola bilan muloqot qilishning patologik, lekin allaqachon an'anaviy usullarini to'xtatishga hech qanday manba, vaqt, rag'bat yo'q.

Biror kishi, o'z xohish -irodasini yo'qotib, neyron zanjirlarini aylanib o'tadi.

Axir, madaniyatda ko'pincha boshqa yonog'ini burish, ya'ni o'zganing g'azabini o'z ichiga olmaslik, ojizlik hisoblanadi. Kechiradigan kishi - bu yolg'onchi. Kim "ular aybdor" o'yinini o'ynamaydi - qo'rqoq va shafqatsiz. Siz qichqirolmaysiz (ya'ni og'riqni tashqarida aytolmaysiz), Leningrad qurshovida bo'lganlar ochlikdan o'lishar edi va siz ishda muammolar borligini nola qilasiz, go'yo bu odam og'riqni bo'lishishni bas qilsa, o'sha qurbonlar tirilib baxtli shifo topadilar..

Bularning hammasi "va Afrikadagi bolalar ochlikdan o'lishadi" - bu o'zingizni tutishdan bosh tortishdir, chunki o'zingizni, boshqa birovnikini qo'yadigan joy yo'q. Biroq, kechirim - bu zaiflik emas, balki mumkin bo'lgan eng kuchli kuch, avtomatik nafrat kuchidan kuchliroqdir.

Kechirim - bu sizning barcha neyronlaringiz vayron bo'lishga tayyor bo'lganda va 200 millisekundda siz qo'lingizni olib, havoga o'q uzasiz. Kechirishni bilish - bu mahorat, demak u mashq qiladi, yuklarning ko'payishi bilan u yangi bosqichlarga ko'tariladi. Avval do'stlarni, keyin dushmanlarni kechirishni o'rgandingiz. Sizning mashg'ulotingizdagi har bir to'plam uchun 200 millisekund.

Jarohatlarning to'liq idishi, shuningdek, har doim manipulyatsiya qilish mumkin bo'lgan narsadir. Masalan, manipulyatsion ota -ona voyaga etgan bolani g'azablantirishi, g'azablantirishi va g'azablantirishi mumkin: "Nabiralari qachon onasi tez orada o'ladi, siz kutmaysiz, hammasi shunday. faqat o'zingiz haqingizda. Nega har doimgidek asabiylashyapsan, men nima dedim. Oh, siz bolaligingizdan aqldan ozgansiz."

Tormozni mashq qilish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi, bu xotirjam iboraga o'xshaydi: "Onam, sen hali yosh go'zalsan, menga singlimni yoki akamni ber, men bolaligimni xohlayman!" yoki undan dadilroq "Onajon, men sizning tashvishlaringizni tushunaman, lekin hozir mening tanam va vaqtim uchun boshqa rejalarim bor".

Va agar biron sababga ko'ra, ularning shikastlanishiga munosabat bildirmoqchi bo'lgan ko'p odamlar jamiyatda to'plangan bo'lsa, demak, ularga kim hujum qilishi mumkinligini ko'rsatish texnologiya masalasidir. Bundan tashqari, ular bu ruxsatni bergan kishiga sajda qiladilar; u ularga shaxsiy do'zaxdan qutqaruvchi bo'lib tuyuladi.

Va bu, ehtimol, oilaviy darajada (aka -uka adashgan o'g'il haqidagi hikoyada otasini kechirganidan qanday hafsalasi pir bo'ladi - va hozir kim yomon, men yaxshiroq bo'lishim uchun?), Alohida guruh darajasida (Oh, ajoyib "Qo'rqinchli film") va dunyoda (iflos millat, qoloq aholi va boshqalar "ular odamlar emas, ularni og'riq bilan mag'lub qilaylik") - istaklari bilan yog'li fobiya global epidemiyasining yorqin namunasi. infarkt / saraton / oshqozon yorilishidan barcha "ortiqcha vazn" dan o'lish).

Nafrat uchun mafkuraviy qobiq har doim ikkinchi darajali ekanligini tushunish muhim, bu hosila bo'lib, u bilan birga boshlang'ich funksiya har doim ham darhol sezilmaydi. Yadro - bu singan shaxsiy konteyner (va ularning aholi orasida yig'indisi), u ham qayta ishlanmagan chiqindilar - empatik bo'lmagan ota -onalar, bolalar bog'chasidagi zo'ravonlik, maktabda zo'ravonlik va … bilan to'ldirilgan. vasvasaga qarshi tura olmaysiz, aybdor tomonidan tayinlangan og'riqni boshqa birovga berish vasvasasiga, ayniqsa, uning idishi qopqog'i yorilib ketganda - endi u mendan oladi …

Savol tug'iladi - kundalik umidsizlik energiyasi bilan nima qilish kerak? Vaziyatga ko'ra - bu taqiqlangan mavzular bo'yicha stend -komediyachi hazillarini tomosha qilishdan tortib tortishuvgacha (bu, albatta, ijtimoiy jihatdan qonuniylashtirilgan tajovuz) kechki boks mashg'ulotigacha (qonuniylashtirilgan jismoniy tajovuz) bo'lishi mumkin.

Jamoat axloqi qanchalik erkin bo'lsa, energiyani inhibe qilishning xavfsiz usullari ham shuncha keraksiz "no" yana sekinlashishga majbur bo'ladi (er ursa ham ajrashish noto'g'ri qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz bu mavzular haqida gapira olmaysiz va hokazo).

Ammo, agar sizning konteyneringiz etarli darajada katta bo'lsa, u ozmi -ko'pmi sog'lom ishlaydi va atrof -muhit uni urushlar, yaqinlaringizning o'limi, zo'ravonlik va boshqalar kabi dahshatlar bilan to'ldirmaydi.

Va agar konteyner bilan bog'liq global muammolar bo'lsa, demak, bu allaqachon terapiya masalasidir (va terapevt, asosan, zaxira idish bo'lib, muayyan qoidalarga muvofiq ishlaydi va terapevtik munosabatlar doirasida odamlar majbur bo'lmagan narsalarni qabul qiladi. do'stlik yoki hatto yaqin munosabatlar doirasida qabul qilish) va imonlilar uchun bu din masalasidir, chunki "charchagan va yuklanganlarning hammasi Mening oldimga keling, men sizga dam beraman". [Mat. 11:18] - bu Xudoning cheksiz idishni tasviri.

Yuqorida aytilganlarning hammasi bu erda va hozir hal qilinmagan. Vaqt masalasi, lekin ota -onalar qanchalik munosib bo'lganini, bolani deyarli tug'ilishidanoq davlat muassasalariga jo'natishning hojati yo'qligini, bola bilan kasalxonada qanday qolish kerakligini va jazolash tibbiyotining an'analari qizg'in. muhokama qilingan va qoralangan, qanday qilib "Nuhni siqmang" tamg'asi bo'lmasdan, tarbiya muammolari haqida baland ovozda gapirish maqbul bo'ladi - bularning hammasi ruhiyati kuchli odamlardan to'qilgan boshqa paytlar bo'lishidan umid beradi.

Bu xabarni katolik va pravoslav Rojdestvo arafasida e'lon qilib, sizga shuni eslatmoqchimanki, Masih xochga chorlaydi - hammani yovuzlikdan qutqarishga chaqiradi. Bu mantiqqa, urf -odatlarga va odamlarning fikriga, ko'pincha bizga o'rgatilgan narsalarga ziddir. "Biz xochga mixlangan Masihni va'z qilamiz - yahudiylarga vasvasaga, yunonlarga jinnilikda" [1 Kor. 1:22]

Shikast bolalik davridagi yovuz ovozlar xoriga va "qo'lingga olmasang, uni buzasan", "sissiy bilan nima o'sgan bo'lsa", "uni sindirib tashla" degan sharhlarga qaramay, bolalarni sevish. Xo'sh, bilsin "," ayt, har doim qaytarib bersin ". Bu, insoniy me'yorlarga ko'ra, bu qasosga loyiq bo'lgan odamdan qasos olish emas.

Aytishlaricha, dunyoda adolat yo'q. Ha, lekin dunyoda Sevgi bor, Sevgi esa eng katta adolatsizlikdir. Sizga dushman bo'lishi kerak bo'lgan odamga yordam berish adolatdan emas. Sizni xafa qilgan kishini sevish adolatdan emas. Yaxshilik qilish va e'tirofga sazovor bo'lmaslik adolatli emas, lekin buni davom ettirish. Muammolarini hal qilish uchun begonalarga o'zlari ishlab topgan pullarini berish adolatdan emas. Odamlarni olovdan olib chiqib, o'z hayotingizni xavf ostiga qo'yish adolatdan emas.

Men odamlarning har doim o'zlarida ham, yaqinlarida ham bunday adolatsizlik uchun kuch va manbalar topishini juda xohlardim.