Sayohatchining Psixologik "muammolari"

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Zamonaviy kosmopolitizm dunyosida aholining geografik harakatchanligi shunchalik tez o'sib ketadiki, chet elda yashash hech kimni ajablantirmaydi. Ba'zilar uchun bu oilasi bilan yana bir ta'til, o'qish yoki uzoq xizmat safari. Boshqalar uchun bu hayot orzusi - sayohat qilish, boshqa xalqlarning tarixi, urf -odatlari, madaniyatini o'rganish va ehtimol bu majburiy emigratsiya.

Shubhasiz, sayohat shaxsning rivojlanishi va shakllanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Boshqa jamiyatga kirib, odam, biologik mavjudot sifatida, o'zi tushgan guruhlarning ta'siri tufayli doimiy ravishda ijtimoiylashishga majbur bo'ladi. U yangi muhitda harakat qilishi kerak, o'zini oldin "uyqu" ni, xarakter xususiyatlarini ochib beradi, yangi ko'nikma va ko'nikmalarga ega bo'ladi, idrok, e'tibor, xotira, fikrlash kabi aqliy jarayonlarni o'rgatadi. Turli odamlar bilan uchrashish va tanishish uchun sayohatchilar ko'pincha ular bilan muvaffaqiyatli muloqot qilishadi: u osonlikcha umumiy til topadi, ko'p vaqtini yangi do'stlar bilan o'tkazadi, hayot tajribasini o'zlashtiradi va almashadi, o'rganadi, do'stlar orttiradi va hatto sevib qoladi. Bularning barchasi, odam odatiy va stereotipik xatti-harakatlar doirasiga siqilmagani uchun sodir bo'ladi, "bo'sh varaq" sifatida u o'z imkoniyatlarini yana ochib beradi va o'zini yangicha ko'rinishda namoyon qiladi. Psixologiyada bu hodisa "tasodifiy sherigining ta'siri" deb nomlanadi, bunda notanish odam butun hayotini aytib berishni xohlaydi, bunga javoban ayblov va tushunmovchilik kutilmaydi.

Ammo medalning ikki tomoni bor va har qanday sayohat, ayniqsa uzoq safar, "suv ostida" psixologik toshlarga ega. Keling, ularni ko'rib chiqaylik.

Boshqa mamlakatga kelgan odam yangi turmush tarziga, ritmiga va ayniqsa, vaqtni idrok qilishga o'rganishi kerak. Masalan, janubliklar kunning eng issiq vaqtida kafelarda yoki teraslarda dangasalik bilan choy ho'plab, lazzatlanishga va vaqt sarflashga moyil. Shu bilan birga, vaqtni tejashga o'rgangan shimoliy odam bunday "siesta" ning mavjudligi, shoshilmasligi va bo'sh vaqtini bezovta qila boshlaydi. Birinchi taassurot eyforiyasidan so'ng, haqiqiy vaziyatga aqlli baho beriladi. Biror kishi bu erda o'z vatanidan ko'ra yaxshiroq va yomonroq narsani solishtirishni boshlaydi. Bu minnatdorchiliksiz vazifa, shuningdek, asabiylashish va stress omillarining to'planishiga olib keladi. Hushyorlikni yo'qotib, ichki sirlarimizni yangi tanishlarimizga ishonib, biz psixologik himoyamizni zaiflashtiramiz va yangi ishlab chiqarilgan Padrening garoviga aylanamiz. Bu erda tashvish va munosabatlarni tugatish istagi paydo bo'ladi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, inson biologik mavjudotdir va u organizm sifatida nafaqat jamiyatga, balki oziq -ovqat va iqlimga ham moslashishga muhtoj. Masalan, sayyoh yangi oshxonaga juda qiziqadi va dastlab barcha oshxona lazzatlarini qadrlashga harakat qiladi, ba'zida sog'lig'ini xavf ostiga qo'yadi. Tushunarsiz o'jarlik bilan u barcha mumkin bo'lgan muolajalarni o'tkaza boshlaydi, zararsiz tashrif buyurishdan boshlab, massaj va mahalliy tibbiyot yangiliklari bilan. Bularning hammasi sog'likka, ham jismoniy, ham ruhiy tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.

Ko'pgina psixologlarning fikriga ko'ra, chet elda uzoq vaqt yashash stress va zarba bo'lib, bu masalan, yaqin kishining yo'qolishi bilan taqqoslanadi. Natijada, ba'zi psixologik buzilishlar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun yangi muhitda va yangi jamiyatda odam boshqacha fikrlay boshlaydi va o'zini tuta boshlaydi, bu oilaning boshqa a'zolari o'rtasida tushunmovchilik va g'azabni keltirib chiqaradi, qarindoshlari bilan ziddiyatli vaziyatlarni yuzaga keltiradi.

Chet elda tezda moslashishga va ijobiy tajribaga ega bo'lishga yordam beradigan ba'zi qoidalar:

1. Sayohat qilishdan oldin, iloji boricha mamlakat madaniyatini o'rganishga harakat qiling. Bu bilim sizga nafaqat xushbo'y ta'm egasi va xush kelibsiz mehmon bo'lishga imkon beradi. Ammo ular sizni ba'zi umidlar va umidsizliklardan qutqaradi.

2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2. Hushyorligingizni yo'qotmang, tanishlaringizga ehtiyot bo'ling. Gapirishdan ko'ra ko'proq tinglang!

3. Bu erda va hozir yashang! Vaqtni taqqoslamang, bu erda soat nechada va uyda soat nechi. Chet el valyutasini rus pullariga aylantirmang. "Va bizda …" so'zlari bilan boshlanadigan iboralardan qochishga harakat qiling. Bularning barchasi sizni psixologik jihatdan ikki baravar oshiradi va sizga yangi muhitga qanday e'tibor qaratishni bermaydi.

4. Yaqinlaringizga sabrli va e'tiborli bo'ling. Yodingizda bo'lsin, ular uchun notanish muhitda bo'lish ham oson emas.

5. Hamma narsani birdaniga sinab ko'rishga shoshilmang! Bu mamlakatdagi butun qarorgohingizga zavq bag'ishlang. Keyin, ta'til oxirida siz zerikmaysiz va o'zingizni oddiy his qilmaysiz.

6. Yolg'iz qolish uchun vaqt qoldiring. Odam kurort joyida ham yolg'iz qolishi kerak. Faqatgina odamning ongi "javonlarda" barcha yangi ma'lumotlarni saralab, saralab oladi va yangi ma'lumotlarni idrok etishga tayyorlay oladi.

7. Tilni o'rganing! Axir, til to'sig'i bekor qilinmagan!

Siz uchun yorqin, ijobiy, foydali sayohatlar!