2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
39 yoshli O., psixosomatik xarakterdagi bezovta qiluvchi alomatlar paydo bo'lishi uchun psixologik yordam so'ragan. 2 oy oldin u taxikardiya, bosh aylanishi, bosimning oshishi bilan namoyon bo'ladigan "yurak ishidagi uzilishlar" ga duch keldi. Bu vaqt mobaynida O. kardiologik yoki qon tomir patologiyasini qidirish maqsadida bir nechta to'liq tekshiruvdan o'tkazildi
Biroq, barcha tibbiy ko'riklar behuda yakunlandi - shifokorlar hech qanday patologiyaning yo'qligini aytishdi, O. somatik tibbiyot nuqtai nazaridan deyarli sog'lom odam edi. Shunga qaramay, tasvirlangan alomatlar O.ni bezovta qilishda davom etdi va O. oxirgi tekshiruvdan o'tayotgan klinikaning bo'lim boshlig'i uni menga ko'rsatdi.
Psixoterapiya izlanish vaqtida O.ning alomatlariga yurak xurujidan vafot etishdan qo'rqish va o'z uyidan umuman chiqa olmaslik ham qo'shilgan. Qarindoshlari uni ziyofatga olib kelishdi. U tasvirlab bergan kardiofobiya va agorafobiya fenomenologiyasi uning kasbiy hayotini deyarli falaj qildi - O. juda muvaffaqiyatli biznesmen edi, bundan tashqari, uning ko'plab professional rejalari bor edi. Albatta, terapevtik so'rovning diqqat markazida, O. uni qiynayotgan alomatlar haqida shikoyatlar qo'ydi va O. birinchi mashg'ulotlar davomida u haqida suhbatni tark etmadi.
O. o'zini bir muncha vaqt somatik shikoyatlardan chalg'itishga muvaffaq bo'lganida, men uning atrofidagi odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishning o'ziga xos xususiyatlari haqida so'rashga muvaffaq bo'ldim. Bu suhbat O. uchun birmuncha qiyinchiliklarni keltirib chiqardi, chunki u uni tashvishga soladigan simptomatologiyaga aloqasi bo'lmagan narsa haqida gapirishga amaliy sabab ko'rmagan. O. tashqi tomondan juda erkaklar, bir oz ajralib turadigan va hissiyotsiz odamga o'xshardi, nutqi qisqa va keskin edi. Go'yoki, uning yuragiga hech qanday voqea tegmasdi. O.ning so'zlariga ko'ra, u doimo "tashvishlanish va asabiylashish erkakka o'xshamaydi" degan holatlarda yashagan va o'sgan. Bir xil "mustahkam qalay askari". Bu holat va, aslida, O. hikoyasining o'zi meni xafa qildi va hatto O.ga achinib ketdi - 30 yildan ortiq dam ololmagani menga adolatsiz tuyuldi.
O.ning yaqinlari bilan bo'lgan munosabatlari haqidagi hikoyasidagi muhim fakt quyidagi fakt edi - unga eng yaqin odam, aloqada iliqlik yo'qligiga qaramay, otasi edi. U O. uchun "juda ko'p narsani o'rgatdi" va "yaxshi tarbiyaladi" uchun juda muhim va obro'li shaxs edi. Ammo yaqinda otam to'satdan yurak xurujidan vafot etdi. Va bu O.da birinchi "yurak xuruji" boshlanishidan taxminan 2 hafta oldin sodir bo'ldi (hayratlanarli tasodif?!).
Men O.dan otasining o'limini qanday boshdan kechirganini so'radim, u uzoq o'yladi va shunday javob berdi: “Men buni boshdan kechirdim. Bu qiyin edi. " Men undan kimdir bilan otasining o'limi bilan bog'liq tajribalarini baham ko'rish imkoniga egami, deb so'radim, u salbiy javob berdi va bundan hech qanday ma'no ko'rmaganini aytdi - "bu nafaqat o'zingiz uchun, balki boshqalarni azob chekish uchun ".
Men "darding bilan yolg'iz qolish qiyin bo'lsa kerak" degan qayg'imni bildirdim. Shu payt O.ning ko'zlari yoshga to'ldi va u otasini "juda yaxshi odam" deb aytishni boshladi.
Men O.ga xohlasa shu paytgacha yolg'iz qolgan tajribalarini men bilan bo'lishishni taklif qildim. Aytishga hojat yo'q, bu fikr O. uchun qattiq qo'rquv va hayratni uyg'otdi.
Shu bilan birga, u hali ham men bilan aloqada bo'lmagan holda yig'lashni davom ettirdi. Yuragim og'riqqa to'ldi, men unga juda hamdard va hamdardman, dedim. U menga birinchi marta va uzoq vaqt diqqat bilan qaradi. Men unga, agar O. dardlari bilan yolg'iz qolmasdan, mening huzurimdan foydalanib, boshidan kechirganlari haqida gapirsa, men uchun muhim bo'lardi, dedim. O. uning his -tuyg'ulari boshqa birov uchun qiziqarli va muhim bo'lishi mumkinligidan hayratga tushganga o'xshaydi. Aslida, ular (his -tuyg'ular) ko'pincha unga qiziq emas edi, u hayotining hissiy qismini bezovta qiluvchi atavizm deb hisoblardi, afsuski, hali atrofiy bo'lmagan.
O. uning his -tuyg'ulari haqida kimdir bilan gaplashishi muhim bo'lardi, dedi va menga qayg'usining birinchi kunlaridagi kechinmalari haqida batafsil aytib bera boshladi. Avvaliga u "o'z his -tuyg'ulariga berilish" da unchalik yaxshi emas edi, lekin vaqt o'tishi bilan u bizning aloqamizga qanday joylashtirishni o'rgandi. Biroz vaqt o'tgach, u o'z xotini bilan bo'lgan his -tuyg'ulari haqida gapirishga ruxsat berdi, bu uning uchun "kutilmagan syurpriz" bo'ldi. Shunga qaramay, xotin bu jarayonda O.ni qo'llab -quvvatlay oldi. Biroz vaqt o'tgach, O. qo'rquvim ancha kamayganini aytib, o'z -o'zidan menga keldi.
Kardiofobiya xurujlari ancha kamaydi.
Hozirgi vaqtda O. terapiyasi his -tuyg'ularni idrok etish va boshdan kechirish qobiliyatini tiklash bilan tajriba o'tkazmoqda, bu uning uchun juda qiziqarli, hayajonli va qobiliyatli bo'lib chiqdi.
Tavsiya:
Art -terapiyaning Afzalliklari Va Afzalliklari Haqida
Art -terapiya - bu o'zingizni hayotingizga o'zgartirish, psixologik yengillik va ijobiy ijodiy energiya olishning ajoyib usuli. Art -terapiya yakka tartibda ham, guruhda ham yaxshi. Art -terapiya sizga keraksiz zarbalarsiz to'plangan his -tuyg'ularni eng ekologik jihatdan foydali tarzda chiqarishga imkon beradi.
Intruziya Alomatlari Uchun O'z-o'zidan Yordam (shikastlangan Hodisani Majburiy Qayta Tiklash)
Ogohlantirishlar: Agar siz haddan tashqari hodisani boshdan kechirgan bo'lsangiz va TSSB alomatlarini boshdan kechirgan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Hatto xavf o'tganidan keyin ham vaqt o'tishi bilan, shikastlangan odamlar vaziyatni xuddi hozirgi zamonda takrorlanayotgandek his qilishadi.
Diet - Psixosomatik Mijozlar Uchun Hayotiy Eslatmalar
Mamlakatning turli burchaklaridan kelgan sotuvchilar faollashib, vazn yo'qotishning har xil usullarini taklif qilishmoqda. Va o'zlarini qoniqtiradigan va o'zlarini qoniqtiradigan ko'plab sevimli xonimlar, bu hujumlar beixtiyor qo'lga tushib, "
Bir Yoshgacha Bo'lgan Bolalarning Rivojlanishi: 6 Ta Amaliy Maslahat
Ota -ona bo'lish orqali hamma o'g'liga yoki qiziga eng yaxshisini berishni xohlaydi. Oziq -ovqat, kiyim -kechak, ta'lim va, albatta, erta rivojlanish. Ammo bolalarga aslida nima kerak? Maqolada biz 0 yoshdan 1 yoshgacha bo'lgan bolani rivojlantirish bo'yicha xatolar va amaliy maslahatlarni ko'rib chiqamiz.
Mumkin Bo'lgan Qarama -qarshiliklarga Misollar ̆ Radikallarga Asoslangan Mijozlar Bilan Psixolog
Men radikallarga asoslangan mumkin bo'lgan qarama -qarshiliklarga misollar keltiraman. Umid qilamanki, siz bu misollarning odatiyligini tushunasiz, chunki siz ham, men ham "toza" radikallar bilan uchrashmaymiz. Yaxshiyamki, haqiqiy odamlar har qanday modelga qaraganda ancha ko'p qirrali.
