2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz munosabatlar sherik, do'st, hamkasblar va boshqalar bilan yaqinlik ekanligiga o'rganib qolganmiz. Shuning uchun biz boshqalar bilan o'zaro aloqada asosiy e'tiborni yaqin aloqaga qaratamiz.
Ko'pincha, munosabatlar o'rnatilganda, odamlar yaqinlikdan qo'rqishadi. Bunday holda, men ishonish, ochilish, odamga bog'lanish qo'rquvi haqida gapirayapman. Bu jismoniy emas, balki hissiy yaqinlik. Jismoniy jihatdan odamlar birga bo'lishi mumkin, lekin ularning hissiy qismlari bir -biridan biroz farq qiladi. Bunday holatlar noqulaylik tug'dirishi mumkin.
O'zaro munosabatlarda nafaqat yaqinlik, balki masofa ham borligini tushunish kerak. Va bunga chidash unchalik oson emas. Uni yengish uchun vaqt kerak. Masofa sheriklikda ham, do'stlikda, qarindoshlar bilan muloqotda ham paydo bo'ladi.
Agar biz uzoqlashsak yoki yaqinlashmasak, bu bizning sherigimiz yomon yoki noto'g'ri ish qilgan degani emas. Biz o'z maydonimizga muhtojmiz. Yoki yaqinlashish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi (ko'pincha bu munosabatlarning boshlanishiga to'g'ri keladi).
Maxfiylik istagiga qaramay, bu jarayon ikkala tomonga ham ta'sir qiladi. Shuni ham ta'kidlash joizki, masofa ko'pincha qo'rqinchli bo'ladi, chunki bu biz maqsad qilgan yaqinlik bilan bog'liq emas.
Uzoqda bo'lgan odam o'zini aybdor his qilishi, undan g'azablanishi yoki o'zi bilan nima bo'layotganini tushuntira olmasligi mumkin. Bundan tashqari, tirnash xususiyati "kerak" ga olib kelishi mumkin, ya'ni. "Men ajralishni xohlayman, lekin qila olmayman, chunki men munosib sherik, do'st va hokazo bo'lishim kerak." "Siz xohlaysiz, lekin qila olmaysiz" toifasidan. Natijada, yolg'izlikni tortishuv orqali amalga oshirish mumkin. Sovuqlashib, o'zi bilan yolg'iz qolgan odam allaqachon boshqa kayfiyat bilan "qaytadi". U yaqinlikda shirinlik berishi mumkin. Va janjal, bu holda, vaziyatni hal qilishda yordamchi vazifasini bajaradi
Kim ulardan uzoqlashsa, u "nima uchun" haqida turli xil gipotezalarni tuza boshlaydi. U o'zini aybdorligini, tashlab ketilishini, e'tiborining etishmasligini his qiladi. U noto'g'ri ish qilgan deb o'ylaydi, yoki u qiziq emas, xarakteri qiyin yoki etarlicha yaxshi emas. O'z-o'zini ayblashning ko'p sabablari bor. O'ylaymanki, har kim o'z holatini va boshiga qanday fikrlar tushishini eslab qoladi
Bu bitta sherik boshqasiga juda yoqsa, ikkinchisiga shaxsiy hayot kerak. Kayfiyat sinxronlanmadi. Bu juda yoqimsiz va zo'riqishni keltirib chiqaradi, keyin esa qor to'pi kabi to'planadi.
Shuni tushunish kerakki, munosabatlar faqat yaqinlikdan iborat emas. Aloqalar, shuningdek, masofani saqlash, boshqa odamning chegaralari bilan to'qnashish qobiliyatidir. Aloqalar - bu uzoq vaqtga bardosh berish va yana uchrashish qobiliyati. Shu bilan birga, o'zingizning shikoyatlaringiz tufayli undan uzoqlashmang. Da'vo qilmang. Va boshqa odamning masofasini oling. Sizning masofangiz haqida o'ylang. Agar yo'q bo'lsa, nega? Men butun hayotimni boshqalar bilan yaqinlikka bag'ishlaganimda nima bo'ladi? Nega men o'z masofamni saqlay olmayman? Buning ortida nima turibdi? Men nimadan qo'rqaman? Men nimani xohlayman? Xo'sh, asosiy savol shundaki, men uchun munosabatlar haqida nima deyish mumkin, ular orqali men nimani qabul qilaman va amalga oshiraman?
O'z-o'zini kashf etishda omad tilaymiz va munosabatlaringizga g'amxo'rlik qiling.
Tavsiya:
O'zaro Munosabatlardagi Qarzlar: Hisob -kitob Qaerda Va Nima
Agar siz o'zingizni tinglashga harakat qilsangiz, unda kerakli, kerakli, kerak bo'ladigan so'zlarni juda ko'p eshitishingiz mumkin, shunda ehtiyoj va xohish uchun joy juda oz. Va agar siz ham kim "kerak" ekanligini aniqlashga harakat qilsangiz, yaqin odamlarni (qarindoshlar, xotinlar, erlar va h.
O'zaro Munosabatlardagi Umidsizlik Nuqtasi
Sevgi davridagi har bir odam "ideal" munosabatlar xayolotiga ega. Mening sherigim eng zo'r, eng mehribon va muloyim, biz ajoyib munosabatlardamiz. Ko'pchilikka, ular ilgari hech qachon bunday bo'lmagan, bu eng "haqiqiy tuyg'u"
O'zaro Munosabatlardagi Muvaffaqiyatni Nima Aniqlaydi
Bugun men munosabatlarda nima va qanday sodir bo'layotgani va nima uchun ichki yadro juda muhim ekanligi haqidagi tasavvurim haqida gaplashaman. O'zaro munosabatlardagi asosiy muammolar nimada? Men ism qo'yadigan birinchi narsa - bu giyohvandlik.
O'zaro Munosabatlardagi Xatolar Juda Qimmatga Tushishi Mumkin
Rosstat ma'lumotlariga ko'ra, 2015-2016 yillarda tuzilgan har 1000 ta nikohga o'rtacha 588 ta ajralish to'g'ri keladi. Statistikalar umidsizlikka tushadi … Baxtli yashash uchun nikohdan oldin nimani o'ylashga va nimani ko'rib chiqishga arziydi?
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
