Jinsiy Aloqa Haqida. 2 -qism

Mundarija:

Video: Jinsiy Aloqa Haqida. 2 -qism

Video: Jinsiy Aloqa Haqida. 2 -qism
Video: Романтическое свидание 2024, May
Jinsiy Aloqa Haqida. 2 -qism
Jinsiy Aloqa Haqida. 2 -qism
Anonim

Bugun men va'da berganimdek, sizning jinsiy hayotingizga nima to'sqinlik qilishi mumkinligi haqida davomini yozyapman.

Shunday qilib, mening eng yaxshi 3:

1. Qulay bo'ling

Ayniqsa, agar bu odat bo'lib qolgan bo'lsa, ayniqsa, agar siz allaqachon n-o'n uch yoshda bo'lsangiz.

Chegaralarimizni egib, xohish -istaklarimizni, his -tuyg'ularimizni unutganimizda, biz o'zimizni kichrayib ketganday bo'lamiz. Bizning hayotimiz uchun javobgarlik kimningdir qo'lida. Va baxt uchun ham.

Agar Vasya men shahvoniy emasman deb aytgan bo'lsa, bu haqiqatan ham shunday deb o'ylaganimizda.

Nima qilish kerak?

• O'z qadr-qimmatingizni va o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantiring. O'zingizni yangi usulda bilish: men kimman, nimani xohlayman, nimani yaxshi ko'raman. Meni nima g'azablantiradi, nima g'azablantiradi? Men kunimni qanday o'tkazishni yaxshi ko'raman, nima yeyishni yaxshi ko'raman, meni nima to'ldiradi? Va buni boshqalardan kutmang, balki har kuni kichik qadamlar bilan o'zingizni baxtli qiling.

• Yo'q demoqchi bo'lganingizda yo'q demoqni o'rganing. Ha demoqchi bo'lganingizda, ha deb ayting. Kimnidir rad etishni o'rganing, lekin o'zingizga "ha" deb ayting.

• His -tuyg'ularingizni kuzatib boring, tan oling va ifoda eting. G'azab bo'lsa ham. Sizga yoqmaydigan narsalar haqida gapiring. "Chegaradan" muloqot qilishni o'rganing.

2. Oiladagi shahvoniylik mavzusiga munosabat

Onam o'zini qanday ko'rsatdi? Va dadam? Umuman bu mavzuga qiziqishingizni oilangiz qanday his qildi?

Oilalar borki, ular uchun jinsiy aloqa mavzusi tabu. Ammo men boshqa misollarni bilaman, bolalar shu kabi mavzularda ota -onalari bilan xotirjam va ochiq muloqot qiladilar. Ha, hamma tafsilotlarda emas, albatta. Ammo ular bunga qodir.

Umuman olganda, bizda shunday mentalitet borki, badan bilan bog'liq barcha mavzular qandaydir tarzda taqiqlangan va uyatli bo'ladi. Ammo tabiiy narsa nima …

Bolalarning shahvoniyligi 3 yoshida shakllanadi va o'zini namoyon qila boshlaydi. Va bu erda ota -onasining unga qanday aloqasi borligi va bolaning qanday xabarlarni (ko'pincha hushidan ketayotgan) o'qishi muhim.

Mavzu ham chuqur va siz psixoterapevsiz qilolmaysiz)

3. O'zingizni shahvoniy bo'lishga ruxsat berish

Ehtimol, bu tayyorlikni talab qiladi.

Endi men etuk jinsiylik va uning his -tuyg'ulari haqida gapirayapman. Qachonki siz shahvoniylikni nafaqat tashqi joziba sifatida, balki ichkaridan keladigan narsa sifatida qabul qila boshlasangiz. Qachonki sizning ayollik energiyangiz va sevgingiz darajasi sizni bosib ketsa. Bu o'ziga jalb qiladi.

Bu o'z-o'zini qabul qilish va o'zingizni yaxshiroq, yorqinroq bo'lishga imkon beradigan mavzu. Lekin bu tayyorlikni talab qiladi (yuqoridagi fikrlarni qayta o'qing) 

Tavsiya: