2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sog'lom xudbinlik yoki men
"Siz o'zingiz haqida o'ylaysiz, keyin siz egosiz", "Boshqalarning manfaatlari siznikidan muhimroqdir" - bu og'ir tanishlar psixikaga joylashadi va taqdirni yo'q qiladi.
Bunday munosabatlarga ega bo'lgan kishi, bolalari, oilasi uchun eng yaxshisini beradi va o'zini unutadi. Ma'lum bo'lishicha, o'z his -tuyg'ulari, ehtiyojlari yo'q. Bu shuni anglatadiki, men emasman - men kosmosga tarqalganga o'xshayman - na ruhimni, na tanamni his qilmayman.
G'azablangan organizm qichqiradi: "Men"!
Va to'satdan zaiflik va bosh aylanishi bilan vegetativ-qon tomir distoni tashrif buyuradi.
Vahima hujumi olov va dahshatning to'lqinlarida tarqaladi.
Depressiya umidsizlik va umidsizlikni qamrab oladi.
Men o'zimni o'zimga qarashga undaydigan yorqin va kuchli jarayonlarni his qilyapman. Men kosmosda tarqalmaganimni, lekin men alohida organizm va shaxs ekanligimni his qilyapman.
Men o'zimni tinglay boshlayman va altruistik hayot tarzimni o'zgartira boshlayman. Men o'zimga psixosomatik kasallik tufayli qaytmoqdaman. Ammo siz jismoniy kasalliklardan va ruhiy azoblardan qochishingiz mumkin. Buning uchun o'zingizni sevishni va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni o'rganish muhimdir. Ba'zilar buni xudbinlik deb o'ylashadi.
Egoizm - bu "men" va uning manfaatlari haqida, hatto boshqalarning foydasi uchun ham g'amxo'rlik qilish.
"Aqlli" egoizm - ularning ehtiyojlarini qondirish, manfaatlarini himoya qilish. O'zingizni hurmat qilish va sevish. Shu bilan birga, yaxshilikka, shaxsga va boshqasining chegaralariga hurmat.
"Siz xohlagan narsani Xudo xohlaydi" yoki "Men uyda yolg'izman". Bu iboralar xudbinlik yoki Injil amrlari va jamiyat qonunlarini buzish haqida bormi?
Varya o'zini birinchi o'ringa qo'yadi, demak u egoistmi? Ammo qiz boshqalarning manfaatlarini hurmat qilib, o'ziga g'amxo'rlik qiladi. Bu xudbinlikmi? Bu sog'lom turmush tarzidir.
Varya vafot etganda, u oxirgi safariga yolg'iz o'zi ketadi. Ma'lum bo'lishicha, tug'ilishdan o'limgacha u erda bo'ladigan yagona odam o'zi. Va agar shunday bo'lsa, unda bu eng yaqin odamga - o'zingiz haqingizda g'amxo'rlik qilish muhim.
Va bu boshqa odamlarning zarariga degani emas. "Men uyda yolg'izman" shioriga qaramay, Varya uni sevadigan va sevadigan yaqin odamlarga ega. Atrof -muhit uni qadrlaydi. Varya baxtli va mamnun, resurslarga to'la va boshqa odamlar uchun foydali.
U tashqi shaklini va ichki to'liqligini saqlaydi. Püskürtmez, chegaralarni himoya qiladi, energiya va sir bilan porlaydi.
Uning o'z e'tiqodi va afzalliklari bor, u buni jasorat bilan e'lon qiladi. Uni qabul qilish va tasdiqlash shart emas. Xitoy donishmandligida shunday deyilgan: "Agar siz farishta bo'lsangiz ham, har doim qanotlaringiz shitirlashini yoqtirmaydigan kimdir bor". Siz yaxshi bo'lishingiz kerak, birinchi navbatda, o'zingiz uchun. Va Varya o'zini qadrlaydi va hurmat qiladi.
Varya erkin, mustaqil va o'zining haqiqiy ehtiyojlarini qondiradi.
Sizchi?
Tavsiya:
Sog'lom Tanada Sog'lom Ruh
Nega "beshlik" tufayli tunda hushyor turishga tayyor bo'lgan a'lochi o'quvchining ko'pincha oshqozon og'rig'i bor? Nega kichkintoy, bolalar bog'chasining qattiq tartibiga o'rgana olmaydi, enurezdan hech qanday qutulolmaydi? Dengizda oilasi bilan dam olayotgan bolada to'satdan bo'g'uvchi yo'tal paydo bo'lishiga nima sabab bo'ldi?
Sog'lom Munosabatlarning 10 Komponenti
Hayotning har qanday sohasidagi munosabatlar beqaror va juda ko'p qirrali moddalardir. Aloqaning har bir elementi muhim. Agar nisbatlar hisobga olinsa, biz o'zimizni qulay his qilamiz, agar bo'lmasa, biz munosabatlarni tark etamiz. "
Hamkor Psixopat, Nega Nosog'lom Odam Bilan Sog'lom Munosabatlar Qura Olmaysiz?
O'zaro munosabatlar faqat 50% o'zimizga bog'liq. Qolgan 50% sheriklarimiz zimmasida. Biz samarali muloqot o'rnatish qoidalari nuqtai nazaridan benuqson harakat qila olamiz, lekin agar biz psixopat yoki narsist bilan bog'langan bo'lsak, buning hammasi befoyda.
Qo'shimchalar. Sog'lom Va Sog'lom Emas
O'zaro munosabatlar haqida gapirganda, biz ko'pincha bunday tushunchalarni nazarda tutamiz: yaqinlik, o'zaro bog'liqlik-mustaqillik-mustaqillik va bog'lanish. Bugun biz bog'lanish kabi narsa haqida gaplashamiz. Shunday qilib, bog'lanish - bu ikki kishining hissiy aloqasi.
Sog'lom Xudbinlik Yo'li - Bu Nima Va Qanday Qilib Chegarani Kesib O'tmaslik Kerak
KICHIK TARIX Sovet davrida xudbinlik davlat darajasida rag'batlantirilmagan. Chunki mohiyatan egoist kim? Bu umuman davlat haqida emas, o'zi va oilasi haqida ko'proq o'ylaydigan, chegaralarini himoya qiladigan va shaxsiy makonining buzilishiga yo'l qo'ymaydigan odam.
