2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Muallifdan. Ushbu maqolaning mavzusi mening hurmatli hamkasbim - Vladislav Leonidovichning mashinasi haqidagi sharhlarimdan kelib chiqqan. Ilhom uchun rahmat!
Birinchidan, men hamkasbimning materiallariga o'z sharhimni beraman …
Men non do'koniga kelgan yuk mashinasining yuk bo'linmasidan yangi, yangi pishirilgan non hidi eslayman. Uzoq muddatli hid. Bolalik hidi. O'shanda men olti yoshda edim … Lekin bu qanday o'tkir, aniq … Xotiramda muhrlangan - siz uni o'chira olmaysiz. Men eslayman va sehrli tuyg'ular bilan to'ldiraman …
Kelayotgan hid, birinchi sovuq, qishki sovuq - yangi, o'tkir, boshqa ajoyib hislar bilan aralashgan. Shuningdek, uzoq bolalikdan …
Onamning qalin sochlarining hidi … Buvimning keklari … Parvozdan qaytganimda otamning uchish kiyimining hidi - juda sevimli, uzoq kutilgan, azizim …
Yangi kitoblarning tipografik hidi … Qayta ta'mirlangan maktabdan bo'yoq hidi … Qishki ta'tilning pinay hidi …
Ajoyib! Bularning barchasi tirik qoldi! Hech qaerga ketmagan! Men esladim, yozdim va yuragim qizib ketdi … Bolalik to'kildi …
Va endi mening amaliyotim, mavzu bo'yicha taassurotlardan tug'ilgan.
"Biz ichki bolaga tashrif buyuramiz. Bolalikning xushbo'y kompozitsiyasini yig'ish. Resurs xotiralarining sehrli uchquni bilan iliq bo'ling. "
1. Maxsus vaqtni psixologik mashg'ulotlarga bag'ishlab, biz qulay holatda turamiz, ko'zimizni yumamiz va xushbo'y xotiralar yo'liga chiqamiz …
2. Biz qulay avtobusga o'tirib, bolaligimizga qaytamiz.
3. Birinchi raqamli to'xtash - "Bolalikning birinchi hidlari". Biz hidning birinchi unutilmas hislarini eslaymiz - ular nimaga to'ldirilgan, ular qanday hidlaydi? Biz kirib boramiz, xushbo'y hidlarni o'rganamiz, ular bilan o'zimizni to'ldiramiz.
4. Yana boraylik … Ikkinchi raqamni to'xtating - "Ona va sevimli hidlar". Bolalik uyingizni to'ldirgan hidni eslaysizmi? Buni batafsil eslashga harakat qiling. Yana his qil. Bu hid bilan nafas oling. Buni o'zingizga qoldiring. Belgilang. Xotiralarni kuchaytirish.
5. Yana boraylik … " Xursandchilik hidi. " Bolaligingizdagi quvonchlarning hidi qanday? Ular qanday hidga ega? Bu hidlarga to'la bo'ling. Yana boraylik …
Keyingi bekatlar …
6. " Konfor hidi ".
7. "Xavfsizlik hidi"
8. "Do'stlik hidi"
9. "Bolaligimizning oshxona aromalari"
10. "Yorqin bolalar kulgisining hidi"
11. "Bolalikdagi ulkan orzuning hidi"
12. "Bolalar baxtining jiringlayotgan hidi"
13. "Bolalarning yutuqlari, bolalar ekspluatatsiyasi va g'alabalarining hidlari"
14. Har bir xushbo'y hid bilan to'ldirish, ularni birlashtirib, hozirgi sovg'aga etkazish muhim.
15. Biz vaqt mashinasida o'tiramiz va hozirgi holatimizga qaytamiz.
16. Biz sehrli sayohatdan qaytdik. O'zingizga muloyimlik bilan teging - tinglang. Sayohat sizga yoqdimi? Kayfiyating qanday?
17. Ehtiyotkorlik bilan resurslar holatini saqlang - bolalik sizga sehrli xushbo'y hidi bilan qaytdi. Ular bilan yashiring. Issiq tuting. Hozirgi paytda ularga tabassum qiling.
18. Bu noyob kompozitsiya sizning hozirgi kompozitsiyangiz uchun ramziy talisman. Xavfsizlik sertifikati. Tumor. Resurs vaqti birlashadi.
Tavsiya:
Ichki Bola Yoki Ichki Yirtqich Hayvonmi?
Ichki bolangiz bilan aloqa o'rnatish juda muhim. Ular bu haqda maqolalar, kitoblar yozadilar, treninglar o'tkazadilar va video suratga oladilar. Ichki bolani har tomonlama "topish", "davolash" va unga sajda qilish odat tusiga kiradi.
Psixologga Tashrif Buyurishingizga Nima Xalaqit Beradi? - Psixologik Maslahat - Psixologiya
Ba'zi odamlar psixoterapevt bilan maslahatlashishga yozilishni "xohlaydilar", lekin psixoterapiya natijalarini isbotlashni talab qiladilar yoki natija bo'lmasa nima bo'lishini o'ylaydilar. Shunday qilib, men maslahat uchun kelish kerakmi, deb o'ylaydigan odamlarning qarshiligi bilan ishlamayman va hech qachon ham ishlamayman.
Psixologga Tashrif Buyurgan Odam Qanday O'zgaradi
Siz psixolog yoki psixoterapevt bilan uchrashuvga borganingizda, aslida siz o'zingiz bilan qiziqarli uchrashuvni o'tkazasiz, chunki u erda siz ijobiy o'zgarish jarayonini va yashirin zaxiralarni qo'shishni topasiz … marosim … Maslahat samarali muloqotni nazarda tutadi.
Muallifning Ikkita Tamoyilni Uyg'unlashtirish Strategiyasi - "ichki Ota -ona" Va "ichki Bola"
Ko'p sonli psixologik so'rovlarning muammosi ko'pincha quyidagilardir … Mijoz: a) o'zini ko'rsatmagan (tergov qilmagan, bilmaydi) (ya'ni ichki "bola"); b) ichki "ota -ona" platformasini yangilamagan (ishlamagan, parlatmagan) (kirish, retseptlar, o'rnatish) va v) haqiqiy boshlang'ichni foydali ruxsatnomalar, xabarlar bilan yarashtirmadi (ya'ni, muhim ruhiy vektorlarni birlashtirmadi:
Psixologik Salomatlik Amaliyotlari "Kasal Odamga Tashrif" Va "Ichki Tabassum"
Do'stlar, bugun men sizga bir vaqtning o'zida ikkita sog'lomlashtirish usulini beraman. Bu amaliyotlar (boshqa psixologik strategiyalar bilan birgalikda) tananing umumiy shifo berishiga yordam beradi va ma'lum bir kasallik bilan ishlaydi. Qani boshladik?
