Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?

Video: Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?

Video: Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?
Video: Siz hayotingizni o'zgartirmoqchimisiz? Fikrlaringizni o'zgartiring !+ O'ZIGA ISHONCH © Brian Tracy 2024, May
Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?
Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?
Anonim

Psixologlar 20 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan bir guruh odamlarni o'zlarining "men" laridan kelajakdagi "men" ga o'zlari haqida xat yozishga taklif qilishdi (Gelder J., 2013, Kelajak ravshanligining o'zi harakatlarni bashorat qiladi). Ba'zilarga uch oydan keyin "men" ga, "eng yaqin men" ga, boshqalarga - 20 yildan keyin "men" ga, "uzoqdagi men" ga murojaat qilish so'raldi. Keyin guruhga ko'rsatma berildi: "[kelajakda] nima bo'lishini o'ylab ko'ring va bugun nima ekanligingizni yozing, qaysi mavzular siz uchun muhim yoki aziz va hayotingizni qanday ko'rasiz". Ya'ni, ularni o'ylab, o'zlarini nima tashvishga solayotganini ifoda etishlari so'raldi.

Bu maktublarni yozgandan so'ng, ikki guruhga uchta noqonuniy ssenariyni o'z ichiga olgan so'rovnoma berildi - o'g'irlangan kompyuterni sotib olish (ular bu haqda bilishgan), sug'urta firibgarligi, media kontentini noqonuniy yuklash - va ularni bezovta qilishlarini so'rashdi. "Uzoqqa" murojaat qilganlar bunday stsenariylarda kamroq qatnashishardi. Va "eng yaqin o'ziga" murojaat qilganlar, uchta ssenariydan biriga qo'shilishga rozi bo'lishdi.

Avvaliga, xat yozish, hatto o'zingizga ham, xatti -harakatlarga bo'lgan munosabatingizga qanday ta'sir qilishi aniq bo'lmasligi mumkin. Ammo maktub mualliflari o'zlarining kengaytmasi deb nomlangan narsani yaratdilar. O'zlarining "uzoqdagi" o'zini va uning qadriyatlari bilan bog'lanish orqali, ular o'z hayotlarida boshqa elementlar va vaziyatlarning o'zgarishiga qaramay, o'zlarini asosiy e'tiqod va axloqiy me'yorlarga ega bo'lgan shaxs sifatida tushunishlari mumkin edi.

Ulardan farqli o'laroq, "eng yaqin men" ga murojaat qilgan odamlar o'zlarining "olis men" larini mavhum begonalar deb bilishardi. Ular o'z tanlovini xuddi kimgadir bo'lganidek davom ettirdilar. Axir, agar siz 20 yildan keyin "men" ning haqiqiy "men" ga hech qanday aloqasi yo'q deb o'ylasangiz, o'g'irlangan narsalarni sotib olish va sug'urta kompaniyasini aldashdan boshqa narsa yo'q, yoki agar biz haqiqiy misollar haqida gapiradigan bo'lsak. bizga yaqinroq dunyo - chekishni boshlang, pensiya pulini sarflang, kartada kredit yig'ing. O'zining kengaytmasini yaratish yomon tanlovlarning oldini oladi va yaxshi tanlovni rag'batlantiradi.

Boshqa bir tadqiqotda, kollej talabalaridan 1000 dollar olganini ko'rsatishni so'rashgan (Xersfild, G., 2011, Kelajak g'oyalarini ko'paytirish orqali tejash xatti -harakatlarini oshirish). Keyin ulardan bu pulni to'rt toifaga bo'lishni so'rashdi: "alohida birov uchun go'zal narsa sotib olish", "pensiya jamg'armasiga sarmoya kiritish", "isrofgarchilikni rejalashtirish", "hisob raqamini qo'yish". Ammo talabalar kutilmagan daromadni taqsimlashni boshlashidan oldin, tadqiqotchilar har bir ishtirokchini virtual reallik muhitiga joylashtirdilar. Guruhning yarmi hozirgi avatarlarini ko'rdi, qolgan yarmi esa o'z avatarlarini 70 yoshda ko'rdi. Bashorat qilinganidek, keksa avatarlarni ko'rgan guruh xayoliy pensiya jamg'armalariga nazariy pulni ikki barobar ko'proq xayriya qilgan. Uzoq muddatli istiqbolda fikr yuritish uchun vaqt ajratish foydali istiqbolli echimlarga olib keladi.

Maqola Syuzan Devidning "Hissiy chaqqonlik" kitobi tufayli paydo bo'ldi

Tavsiya: