Fast Trek # 1: Turmushga Chiqish

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Endi Runetda juda ko'p mashg'ulotlar bor, ular muhim hayotiy vaziyatlarda tez natijalarga erishishga va'da berishadi. Va ko'pincha ular nafaqat va'da berishadi, balki haqiqatdan ham tezda (1-2 oy) aniq natijaga erishish imkoniyatini berishadi.

Bunday murabbiylar psixologlarni "ish yillar davomida davom etmoqda, lekin natija yo'q", deb faol ravishda qoralaydilar.

Men qanday natijalarga erishish mumkinligi va ularning ishtirokchilari ruhiyatiga qanday xavf tug'dirishi kerakligi haqida bir qator maqolalar yozishga qaror qildim.

Eng qizig'i shundaki, bunday mashg'ulotlarning aksariyati tez natijalarni va'da qiladi, lekin, negadir, ko'pchilik yillar davomida o'quv kompaniyasi sohasida qoladi.

Men juda oddiy so'rov bilan boshlayman: men nihoyat turmushga chiqmoqchiman!

Ayol o'z qarorini qabul qilib, shunday mashg'ulotlarga borgan vaziyatni tasavvur qilaylik, bundan tashqari, mashg'ulotlar natijasida u nafaqat erkak bilan uchrashdi, balki unga uylandi.

Mijozlarning fikriga ko'ra, ko'pchilik ayollar bunday treninglarda o'z maqsadlariga erisha olmaydilar, lekin hamma narsa behuda ketmagan va u o'z maqsadiga erishgan vaziyatni ko'rib chiqaylik!

Va buni murabbiy va mashg'ulotning muvaffaqiyati deb hisoblash mumkin: u o'zi xohlagan narsaga erishdi!

U uylangan: va hozir u baxtli va ilhomlanib, butun hayotini o'zgartirgan ajoyib mashg'ulotlar haqida video sharh qoldiradi va u baxtli turmushga chiqadi!

Ammo yana olti oy o'tgach, u o'zini og'ir ekzema (yoki boshqa psixosomatik kasallik) bilan kasalxonada yoki psixolog kabinetida - hech narsa istamaydigan holatda ko'radi.

Olti oy oldin zo'r tayyorgarlik natijasida "lotereya yutgan" bu gullab -yashnayotgan ayolga nima bo'ldi?

Mashg'ulot oldidan vaziyatga qaytaylik: bu 30 yoshli, o'z karerasida muvaffaqiyat qozongan, lekin shaxsiy hayoti hech qanday natija bermayotgan ayol: u turmushga chiqa olmaydi va "soat tez".

Qanday holatda, kuchli va kuchli xohish bilan, Moskvadagi chiroyli ayol erkak topa olmaydi va u bilan uzoq muddatli munosabatlar qura olmaydi?

Mening amaliyotimda, 100% hollarda, ayolning ichida uylanishni istamaydigan qismi bo'lsa! Va bu qaror ko'pincha bolaligida, u otasi va onasi o'rtasida janjal va yoqimsizlikni ko'rganida qabul qilingan va u, albatta, bunday munosabatlarga ega bo'lmaslikka qaror qilgan - va buning uchun turmushga chiqmaslik yaxshiroqdir.

Yoki qiz o'zi uchun ideal deb hisoblagan va ota -onasi o'rtasidagi munosabatni ko'rdi: men uchun ham shunday bo'ladi! Va agar kimdir unga boshqacha munosabatda bo'lsa, u darhol unga burilish yasadi: bu YO'Q!

Tranzaktsion tahlil doirasida har bir odamda uchta ego holati (fikrlar, his -tuyg'ular, xulq -atvor namunalari) ajralib turadi: ota -ona, kattalar va bola.

Ota -ona Biz bolalikdan biz uchun ahamiyatli bo'lgan kattalardan (ko'pincha haqiqiy ota -onalar) nusxa ko'chirgan his -tuyg'ular, fikrlar va xulq -atvor to'plami.

Bola - bu bizning bolaligimizda yashagan his -tuyg'ularimiz, fikrlarimiz va xatti -harakatlarimiz (ko'pincha ota -onamizning xatti -harakatlari va ko'rsatgan his -tuyg'ulariga javoban).

Kattalar - bu ego-davlat bo'lib, u bizning tajribamizdan qat'i nazar: ota-onamiz tomonidan biror narsaga taqiq qo'yilganmi yoki bolaning tashvishi bo'ladimi, qiyin hayotiy vaziyatlarda bizga ularni hal qilishga yordam beradigan qarorlarni qabul qilishga yordam beradi.

Qaysi ego davlati qaror qabul qiladi: men turmush qurishni xohlamaymanmi yoki faqat o'zim uchun bunday munosabatni xohlaymanmi?

Ular ichki bola tomonidan qabul qilinadi.

Ichki bolaning ego holati ikki qismga bo'linadi: tabiiy (yoki erkin) va moslashuvchan (yoki moslashtirilgan) bola.

Tabiiy bola - o'z ehtiyojlari va istaklari asosida o'zini tutadi. Tabiiy bola - bizning tanamiz bilan, uning xohish -istaklari bilan, shu jumladan jinsiy aloqada bo'lish uchun javobgardir.

Moslashgan bola - boshqalar undan qanday qarorlar kutayotganini, ya'ni ota -onasi va boshqa muhim shaxslarning umidlariga muvofiq o'zini tutadi. Voyaga etganida, biz o'zimizni moslashgan boladan ifoda etganimizda, biz ichki ota -onamiz kutganidek harakat qilamiz.

Sizningcha, bu qarorlarni bolalikdan qaysi bolalarcha ego holati qabul qilgan?

Ularni Tabiiy bola qabul qildi - va bu qaror qabul qilingan paytda u o'zi uchun kelajak hayoti haqida muhim (ssenariy) qaror qabul qildi.

Endi mashg'ulotda nima bo'ladi?

Tez o'zgaruvchan bunday mashg'ulotlar har doim quyidagi rollarni taqsimlashni o'z ichiga oladi:

Murabbiy ota -onaning ego holatida o'ynaydi, qat'iy qoidalar chiqaradi va ishtirokchilarni ushbu qoidalarga rioya qilishga majbur qiladi: bu majburiy ochiqlik, barcha mashqlarni bajarish qoidalari, hatto ishtirokchilarning xohishlariga qarshi, noqulay sharoitda bo'lish qoidalari bo'lishi mumkin. masalan, ovqat va hojatxonasiz 5-10 soat va hokazo. Bundan tashqari, murabbiyning ota -onasining bosimi ko'pincha boshqa ishtirokchilarning ota -onasining ego holatlari, jamoa a'zolari (kapitanlari) ni tayyorlash va boshqalar tomonidan qo'llab -quvvatlanadi.

Qachonki ishtirokchi kelib, u uylanmoqchi ekanini aytganida: ular uning bu istagini maqsad, burch deb bilishadi. Ya'ni, bolasining xohishi (ko'pincha moslashuvchan) o'qituvchilar guruhining ota -onasining talabiga aylanadi (tushunchalarni almashtirish mumkin).

Ya'ni, bunday ishtirokchi borgan sari moslashuvchan bolaning ego holatiga "haydaladi" va unga turmushga chiqishi uchun nima qilish kerakligi aytiladi - va u buni moslashgan boladan qiladi.

Ammo, biz eslaganimizdek, uning tabiiy holatidagi tabiiy bolaning xohishi bor: men turmush qurishni xohlamayman yoki "men faqat ota -onam bilan bo'lgan munosabatni xohlayman", lekin unga aytiladi - buni qil va siz turmush qurasiz.

Va endi ayol mashg'ulotni tugatdi va turmushga chiqdi.

Tabiiy bola va uning istaklari xabardorlikdan "chetlatildi": unga e'tibor berilmadi.

Tabiiy bola tana bilan aloqa uchun javobgardir, shuning uchun uning moslashuvchan bolaning qarorlariga noroziligi psixosomatik kasallik shaklida yoki eri bilan jinsiy hayotda norozilik shaklida namoyon bo'ladi. Tabiiy bola ham jinsiy lazzatlanish uchun javobgardir.

Va bir tomondan, mashg'ulot ayolga xohlagan narsasini olishiga imkon berdi! Boshqa tomondan, siz o'ylagan narsaga arziydimi?

Sharhlarda "shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar" o'tishi haqidagi tajribangizni baham ko'ring: sizning fikringiz qiziq (agar mashg'ulot tugaganidan va o'quv kompaniyasi hayotida qatnashganidan bir yildan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa).