2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Befarqlik nima? Bu har qanday mavzu yoki ob'ektga qiziqishning mutlaq etishmasligi. Menimcha, har bir odamda qiziq bo'lmagan narsani rad etish va aniq narsalar foydasiga tanlov qilish qobiliyati rivojlanishi kerak.
Ammo oddiy va patologik befarqlik o'rtasida chegara bor. Oddiy - bu qisman hodisa. Patologik allaqachon befarqlik, depressiv holatning belgisi.
Bu maqola "befarqlik kuchi" deb nomlangan, chunki men bu tuyg'u o'zimizga va boshqa odamlarga qanchalik chuqur ta'sir qilishini ko'rsatmoqchiman.
Darhaqiqat, "Menga ahamiyat bermayman" deyish qobiliyati odam uchun zarurdir va tajovuzni ifoda etish, yo'q deb aytish va shu tariqa o'ziga g'amxo'rlik qilish, o'zini hurmat qilish qobiliyatining ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. Bunday pozitsiya kundalik hayotda muloqotda ham, kasbiy o'sishda ham zarurdir. Agar biz hamma narsaga qiziqsak, biz hech qachon muvaffaqiyatli martaba qurmaymiz. Haddan tashqari qiziquvchanlik ertami -kechmi hamma narsaga qiziqishni yo'qotishiga olib keladi. Agar biz hamma narsani birdaniga yoritmoqchi bo'lsak, o'smirlik nizosini muvaffaqiyatli yengganimiz dargumon. Yetuk insonning asosiy ko'nikmalaridan biri - tanlash qobiliyati, shundan sevish qobiliyati kelib chiqadi. Biror narsaning foydasiga tanlov qilish - bu sevgi e'lon qilish bilan barobardir.
Empirik kuzatuvlar shuni ko'rsatadiki, bir vaqtlar ma'lum bir hududga, odamga befarqligini ochiq e'lon qilgan odamlar, hech qachon o'z hayotlarini yashamagan va boshqalarning foydasiga tanlov qilganlarga qaraganda, muvaffaqiyatliroqdir. Ular ota -onasini, turmush o'rtog'ini yoki turmush o'rtog'ini xafa qilishdan qo'rqishdi va tog'ada ular hayotlari behuda ketayotganini tushunishdi.
Befarqlik, o'zimiz uchun tanlov qilishga yordam beradi.
Ammo bizning boshqamiz boshqalarga qanday ta'sir qiladi? Bizning "yoqtirmasligimiz" qanday qilib yaqin kishiga zarar etkazishi mumkin?
Shubhasiz, rad etish odamning yuragiga otilgan zarbaga o'xshaydi. Va har qanday rad etish. Rad etish har doim g'azab, tajovuz, og'riq, tushunmovchilik, ba'zida hatto qasos bilan birga keladi. Bularning barchasi ongsiz darajada sodir bo'ladi, hatto biz befarqligimizni ko'rsatgan odam buni rad etsa ham.
Bizning befarqligimiz mustahkam nikohni buzishi, buzishi yoki yana ota -onamiz bilan munosabatlarimizni buzishi mumkin. Nega bu sodir bo'lyapti?
Chunki hamma odamlar, nima deyishidan qat'i nazar, boshqalardan faqat o'zlariga beradigan narsani kutishadi. Ular quvonch, g'azab yoki hech bo'lmaganda qiziqish bo'lsin, ma'lum bir reaktsiyani kutishadi. Agar kerakli reaktsiya haqiqiy reaktsiyaga to'g'ri kelmasa, ularning ta'siri devalvatsiya qilinadi.
Ayniqsa kuchli befarqlik manipulyatorlarni, energiya vampirlarini xafa qiladi. Ularning salbiy harakati yoki so'zi o'z -o'zidan "yopishib qoladi". Hech qanday ifoda topmaydi. Shunga qaramay, kerakli va haqiqiy bir xil emas.
Siz haqiqatan ham kimga befarq bo'lishingiz kerak
1) faqat sizni kamsitmoqchi bo'lganlar bilan
2) sizni o'z his -tuyg'ularingiz uchun idish sifatida ishlatmoqchi bo'lganlar bilan
3) sizni boshqaradiganlar bilan
4) siz ishonmaydigan, yaqin deb hisoblamaydiganlar bilan
Nega biz befarqlik bildirishga ruxsat beradigan odamlarning toifalarini ajratishimiz kerak? Chunki hamma ham bunga loyiq emas. Hamma ham shunday jazolanmasligi kerak.
Birovning salbiy yoki ijobiy reaktsiyasini sezmagan odam allaqachon a'lo darajada. Agar uning xatti -harakati oqlangan bo'lsa. Agar bu doimiy bo'lmasa, siz buni tushunishingiz va hukm qilmasligingiz mumkin.
Ammo, agar siz hamma bilan alohida munosabatda bo'lsangiz, hamma va hamma joyda qiziqish bildirmasangiz, bu sizning muammoingiz. Bu shuni anglatadiki, siz narsistsiz, yoki o'zingiz tushkunligingiz haqida bilmayapsiz.
Ba'zida siz o'zingizga qattiq munosabatda bo'lishingiz kerak. Agar siz o'zingizda oldingi xatboshida tasvirlangan patologik befarqlikni sezsangiz, ular ustida ishlang. Endi siz beparvolik qilyapsiz. Lekin buning sababi nima? Siz bolalarcha mehr va muhabbat yo'qligi uchun hammadan qasos olmoqchimisiz? Endi hech kim quloq solmaydigan, hech kim yordam bermaydigan keksa odamni tasavvur qiling. Siz shunday bo'lishni xohlaysizmi? Albatta, bu siz bilan bo'lmaydi. Bilasizmi, bunday bo'lmasligi mumkin. Ehtimol, sizni biror narsa o'zgartiradi. Ammo, ehtimol, hech qanday mo''jiza bo'lmaydi. O'zingizni bir joyga to'plang va boshqalarning his -tuyg'ulari haqida o'ylang. Buni o'zgartirish juda muhim, faqat kimningdir yonida, o'zingizdan boshqa birovga samimiy qiziqish bilan siz baxtni his qila olasiz.
Xo'sh, agar siz oddiy befarqlikda o'zingizni ayblamoqchi bo'lsangiz., yoki hamma narsaga qiziqishning yo'qligi, tinchlaning. Aksincha, xuddi shunday yashashni davom ettiring. Sizning jasur, uyg'un va etuk munosabatingizdan xursand bo'ling!
Tavsiya:
Men Hech Narsani His Qilmayman Va Hech Narsani Xohlamayman. Qanday Qilib Befarqlik Bizni Yutadi
Bu juda keng tarqalgan shikoyat. Tuyg'ularning etishmasligi, befarqlik filmi, butun hayotni sezilmay tortadi, uni zerikish, befarqlik va loyqa ma'nosizlikka botiradi. Changli tartib va doimiy charchoq - bu holatning abadiy yo'ldoshlari. Sizni Apati xonim bilan tanishtirishga ijozat bering.
ODAT KUCHI: QANDAY QO'ShIMChALARDAN QUTILISH KERAK
SO'ZNI QO'SHIQDAN QOLMAYDI Har qanday mahorat singari, yomon odat muntazam takrorlash orqali shakllanishi uchun uzoq vaqt talab etiladi. Natijada, bu harakat avtomatizmga aylanadi - uni ongli ravishda boshqarishning hojati yo'q, u harakatni talab qilmaydi va bizning hayot tarzimizga kiradi.
"Jodugar" Soyasi: Uning Kuchi Va Og'rig'i
Avvaliga men Jodugarning qiyofasini juda ijobiy qabul qildim. Katta ruhiy kuchga ega bo'lgan mustaqil, o'zini o'zi ta'minlaydigan ayol sifatida. Va kuch. Biroq, Chak Spezzano o'z kuchining namoyon bo'lishining zaharliligini, shuningdek, yolg'izlik va ichidagi chuqur baxtsizlikni qayd etadi.
Dahshatli "befarqlik" Yirtqich Hayvon: U Bilan Qanday Yashash Kerak Va U Bizga Kerakmi?
Dushmanlaringizdan qo'rqmang - eng yomon holatda, ular sizni o'ldirishi mumkin. Do'stlaringizdan qo'rqmang - eng yomon holatda, ular sizga xiyonat qilishlari mumkin. Befarqlardan qo'rqing - ular o'ldirmaydi yoki xiyonat qilmaydi, lekin faqat ularning roziligi bilan er yuzida xiyonat va qotillik sodir bo'ladi (Eberxard) .
"Oddiy Men: Ertalab Befarqlik, Tushda Hazil, Kechqurun Qayg'u, Kechasi Uyqusizlik" Yoki Depressiya Haqida
Haqiqat bor va psixologik haqiqat bor. Bu erda bir kishi uyda - oilada - ishda yashaydi va tashqaridan u bilan hamma narsa odatdagidek ko'rinadi. Lekin yoq. Bo'ronlar va bo'ronlar haqidagi ichki voqelikda, biror narsadan xavotirlanib, kimgadir intiladi, o'zidan norozi.