2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Psixolog, CBT klinik psixologi
Rivojlanmagan psixologik xulq -atvorning yuqoridagi barcha namunalari ushbu odamlar bilan munosabatda bo'lgan mijozlarning tajribasidan olingan.
1. Hayotini rejalashtira olmaslik va salbiy ta'sirlarni to'xtata olmaslik bilan ifodalanadigan dürtüsellik (masalan, odam kayfiyat ta'sirida dürtüsel sarf -xarajat qiladi va keyin maoshga 2 hafta qolganini va hech narsa yo'qligini aniqlaydi) yashashni davom ettiradi, qarz olishni, qarz olishni boshlaydi; xohlagan narsangizga erisha olmasligingiz, umidsizlikka toqat qilmasligingiz bunday odamni tajovuzkor qiladi, u baqirishni, haqorat qilishni, kamsitishni, biror narsani buzishni, janjal qilishni boshlaydi va hokazo). 2. Mos kelmaslik (odam kamdan -kam hollarda boshlagan ishini oxirigacha bajaradi, ko'pincha o'z qarorlarida, ustuvorliklarida ikkilanadi: masalan, sherik oilani tark etishga qaror qiladi, lekin qiyinchiliklarga duch kelganda, u qaytadi yoki kim bo'lishi kerakligini hal qila olmaydi. bilan va hokazolarni takrorlash; xuddi shu narsa uning ishi va boshqa urinishlari bilan sodir bo'ladi; istaklar, munosabatlar, qadriyatlar tez -tez o'zgarib turadi). 3. Mas'uliyatsizlik (odam kamdan -kam hollarda va'dalarini bajaradi: u kechikadi, muzokara qiladi va kelmaydi, keyinchalik qaytarib bermasligi uchun qarz olishga harakat qiladi, munosabatlardagi aniqlikdan, aniqlikdan qochadi, mas'uliyatning ko'p qismini o'z zimmasiga olishga harakat qiladi. boshqalar). 4. Keyingi "parazitizm" bilan boshqalarga "yopishib olish" (bunday odamdan tashqari o'zini ojiz his qiladi, unga hech bo'lmaganda qarz beradigan, hech bo'lmaganda qarz beradigan, ma'naviy qo'llab -quvvatlaydigan, yo'l ko'rsatadigan odam kerak). Psixologik etuk bo'lmagan sherik (sha) manba manbai sifatida bir nechta ayol / erkakka ega bo'lishi mumkin (ulardan biri ishlatilgan, keyin boshqasi va boshqalar). Tashlab ketish va o'zini beqaror baholashdan qo'rqib, bunday odam "muqobil aerodrom" ga ega bo'lishni afzal ko'radi.
5. Tuyg'ularni ifoda etishdagi qiyinchiliklar (sherik deyarli hech qachon kechirim so'ramaydi, xatolarini tan olmaydi, haqiqiy his -tuyg'ularini hech qachon ochib bermaydi, xushyoqishni ko'rsata olmaydi, agar faqat tashqi ko'rinish uchun bo'lsa, u o'sishni talab qiladi. e'tibor, g'amxo'rlik va sevikli odamni ruhiy muvozanat holatidan olib chiqishga harakat qiladi). 6. O'z ehtiyojlarini odam qaram bo'lgan boshqa odamlarning ehtiyojlariga bo'ysundirish, ularga hatto oqilona talablar qo'yishni istamaslik (masalan, eriga hissiy va moddiy jihatdan qaram bo'lgan ayol, unga ko'z yumadi. boshqa ayollar bilan aloqa, o'zingizga nisbatan qo'pol, hurmatsiz munosabatini doimo kechiradi). 7. Biror narsani to'g'ridan -to'g'ri so'ramaslik yoki ehtiyojlaringiz haqida gapira olmaslik. Bunday odam uchun so'rash zaiflik bilan bog'liq, shuning uchun u xohlagan narsasini manipulyativ tarzda olishga harakat qiladi, masalan, aybdorlik tuyg'ularini o'ynab. 8. Ko'pincha ibtidoiy psixologik himoya vositalarini qo'llash (proektsiya, rad etish, qochish, devalvatsiya).
9. Gaslighting (misol: bir ayol sherigiga uni tashlab ketayotganini, u bilan munosabatlarda buzilgan o'zini hurmatini tiklash uchun psixolog bilan ishlashni boshlaganini e'lon qildi. tabassum bilan aytilgan so'zlar: "Sizning boshingizni davolash vaqti keldi, aqldan ozgan! Mendan boshqa kim sizga toqat qila oladi?"). 10. Voyaga etishdan qo'rqish (odam yosh bo'lishga intiladi, o'zidan yoshroq odamlar bilan ko'proq muloqot qilishni, o'smirga o'xshab ketadigan kiyim kiyishni, ayollarda siz tez-tez chiroyli, g'ayritabiiy xatti-harakatlarni ko'rishingiz mumkin. bolalar ovozi, ayolning emas, balki qizning xulq -atvori, masalan, Skarlett O'Harada, bu ko'pincha bolalarni yoqtirmaslik, oila qurishdan qo'rqish, o'z xayollarida doimiy yurish bilan birga keladi).
Aziz kitobxonlar, mening maqolalarimga e'tibor qaratganingiz uchun tashakkur
Agar siz psixologik etuk bo'lmagan odamning xulq -atvori haqidagi misollaringiz bilan o'rtoqlashsangiz, xursand bo'lardim
* Reproduktsiyalar: Vitaliy Juk.
Tavsiya:
Otto Kernberg: Etuk Sevgining 9 Belgisi
Otto Kernberg shaxsiyatning zamonaviy psixoanalitik nazariyasini va o'zining psixoanalitik usulini yaratdi, chegaradagi shaxsiyat kasalliklarini davolashga yangi yondashuvni va narsisizmga yangicha qarashni taklif qildi. Va keyin u to'satdan tadqiqot yo'nalishini o'zgartirdi va sevgi va shahvoniylik haqidagi kitob bilan barchani hayratga soldi.
Hissiy Jihatdan Ajralgan Onaning Qizining Etti Jarohati
Manba: Muallif: Peg Streep Tarjima: Olga Lixacheva Bolaligida, qiz, birinchi navbatda, onasining yuzi bo'lgan oynada kim ekanligini bilib oladi. U o'zini sevishini tushunadi va bu tuyg'u - u sevgi va e'tiborga loyiqligini, uni ko'rish va eshitish - unga o'sishga va mustaqil odam bo'lishga kuch beradi.
Kim Hissiy Jihatdan Qaram Va U Qanday Ehtiyojlarga Xizmat Qiladi?
Qanday qilib bu giyohvandlik (giyohvandlik) ekanligini tushunish mumkin, boshqa narsa emas, masalan, nevroz shakli? Addiktologiya kursida tavsiya etilgan kitoblardan biri P.B. Gannushkin, patologik xulq -atvorni tavsiflaydi, bu giyohvandlik:
Sizif Haqidagi Afsona Psixologik Etuk, Haqiqiy Ko'rinish Prizmasidan
Eslatib o'taman, Sizif - bu kun bo'yi dumaloq toshni dumalab yuradigan, ertalab esa tosh yana tog 'etagida, Sizifdan e'tibor va g'amxo'rlikni kutib, uning kuchli va toshni yana tog'ga siljitadigan jasur qo'llar, keyin tosh yana yuvarlanadi va bu abadiy davom etadi.
Hissiy Jihatdan Mavjud Bo'lmagan Odam: Nega Biz Bunday Sheriklarni Tanlaymiz Va Uni Qanday O'zgartirish Kerak
Agar sheriklardan biri tajovuzkorlikdan o'z his -tuyg'ularidan voz kechsa, his -tuyg'ularni muzlatib qo'ysa, ikkinchisi ularni ikki o'lchovli ko'rsatishga majbur bo'ladi. Kimdir bizga ko'rsatishi kerak: bu erda sovuq, lekin bu erda og'riqli va xavfli.
