2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Shunday qilib, chegaradagi shaxsiyat buzilishi (PRL) - bu odamning xulq -atvori, his -tuyg'ulari va fikrlari to'plami, bu shaxsiyatni yomonlashtiradi va hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi.
Bu juda keng tarqalgan kasallik. Ularga asosan 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan hayoti tashlab ketish, asosiy ehtiyojlarni qondirmaslik, ota -onaning (asosan onaga yoki uning o'rnini bosadigan narsaga) bolaning talablariga javob bermasligi bilan tavsiflangan shaxslar ta'sir qiladi. bolaning tabassumi, yig'lashi, iltimoslari, e'tibor va g'amxo'rlikka muhtojligi). Shaxsning o'sishi va rivojlanishining keyingi shakllanishi uchun bu hayot davri muhim ahamiyatga ega. Afsuski, bu davrda e'tiborsizlik ko'pincha bunday odamlarning kattalar hayotida fojiaga olib keladi.
BPD bilan og'rigan odamning xususiyatlari qanday?
Yuqori sezuvchanlik
BPD bo'lgan odamlar ayniqsa sezgir. M. Linxan o'z asarlarida shunday sezuvchanlik, agar odamda "terisi" bo'lmasa, shunga o'xshashligini yozadi.
Tanqid va bo'linishga sezgirlik hatto o'z joniga qasd qilishga urinishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu qiyin tajribalar. Hamma narsani chuqur his qilgan odam chuqur, barqaror kuchli his -tuyg'ularga ham ega. Stress haqida gap ketganda, his -tuyg'ular shunchalik kuchli bo'ladiki, ba'zida ular odamni yo'q qilib yuborishi mumkin. Bu ham o'ziga xos hissiy og'riqdir. BPD bilan og'rigan odamlar ko'pincha yurak og'rig'idan shikoyat qiladilar. Ularning sezgirligi tufayli sog'lik ko'pincha azoblanadi (bosh og'rig'i, yurak og'rig'i, uyqu buzilishi). Bu odamlar hamma narsani "suyaklari" bilan, ya'ni juda chuqur his qilishadi. Boshqa odamlar uchun odatiy bo'lgan narsa BPD bilan og'rigan odamlar uchun halokat bo'lishi mumkin. Masalan, chashka singan yoki shaxsiy buyum yo'qolgan, singan telefon tom ma'noda fojia bo'lib ketadi. Boshqacha aytganda, BPD bilan og'rigan odam xuddi ruhiyati yalang'och bo'lib yashaydi.
Ajralishga alohida sezuvchanlik
Bunday odamlar hech qanday ajralishga toqat qilmaydilar. Ba'zida ular shunday chidab bo'lmas holga kelib qoladiki, o'z joniga qasd qilishga urinishadi. Ular uchun ajralish stressdir. Bu davrda ularning xatti -harakatlari o'zgarishi mumkin. Ular tajovuzkor, g'azabli, ishonchsiz bo'lishi mumkin. Ruhiy yaqin odam ularni tashlab ketsa, rad etsa, sevgi va minnatdorchilik bildirmasa, ular qattiq tashvishlanadilar.
BPD bo'lgan odamlar uchun sodiqlik juda muhimdir. Ular hatto narsalarga, masalan, uyali telefonga shunchalik bog'langanki, ular bu narsani yo'qotib, yangisini sotib olsalar, juda xafa bo'lishadi. Har qanday ajralish qayg'u, g'azab, ko'z yosh va qattiq azob bilan birga keladi.
Yolg'izlik va zerikish BPD bilan og'rigan odamlarning hayotiga hamroh bo'ladi
Odamlarga hayot aylanada davom etayotganday tuyuladi, hech qanday qiziq narsa yo'q, hamma narsa so'ndi va odatiy holga aylandi. Bunday odamlar ko'pincha yolg'iz qolishadi. Ularga ishonish qiyin, shuning uchun ular yolg'izlikdan azob chekishadi. Ular yaqinlikdan qo'rqishadi, boshqalar tomonidan ishlatilishidan va so'rilishidan qo'rqishadi. Maxsus qo'rquv va zo'riqish mavjud. Odamlar boshqasi ularga zarar etkazishidan yoki ulardan biror narsa olishidan qo'rqishadi. Ular faqat o'zlariga ishonishlari mumkin.
Ammo, shu bilan birga, ular johillikka alohida sezgirlik bilan qaraydilar, ular befarqlikka toqat qila olmaydilar. Shunday qilib, muloqot qilish istagi paydo bo'ladi, chunki odamlar o'zini yolg'iz his qilishadi, lekin shu bilan birga ishonchsizlik va munosabatlarda ishlatilish qo'rquvi tufayli bu muloqotdan qo'rqishadi. Ya'ni, aloqa qilish istagi, yolg'izlik, zerikish va shu bilan birga qo'rquv bilan "aloqa doirasi" mavjud bo'lib, ular yaqin aloqa jarayonida paydo bo'lishi mumkin.
Ambivalence
Stress paytida, BPD bo'lgan odamlar bir vaqtning o'zida sevishi mumkin va bir necha soat yoki daqiqadan so'ng nafratlanishi mumkin. Tuyg'ular kuch va antagonizm bilan ajralib turadi. Bir kishi "chegara" uchun ham do'st, ham dushman bo'lishi mumkin. Stressli vaziyatda belanchakdagi kabi noziklik va g'azabning keskin o'zgarishi kuzatiladi. Ya'ni qutblanish, chegarada aloqa mavjud.
Idealizatsiya va amortizatsiya
Odamlarni idealizatsiya qilish moyilligi, ularda mukammallik cho'qqisini ko'rish va bir muncha vaqt o'tgach, bir paytlar yaxshi ko'rinadigan hamma narsani qadrsizlantirish. Bu ham ikki tomonlama his -tuyg'ular. Odamlar va o'zi to'g'risida etarli tushuncha yo'q yoki kamayadi.
Uyat
Uyat BPD bilan og'rigan odamlarga xosdir. Ular odatda o'zlarini noo'rin xatti -harakatlaridan uyaladilar va ko'pincha o'z joniga qasd qilishlari, boshqara olmaydilar. Ular tez -tez: "Men o'zimdan uyalaman", deyishadi.
Xulq -atvor ustidan nazoratning yo'qligi
BPD bilan og'rigan odamlarda his-tuyg'ularni nazorat qilish qobiliyati past va o'zini o'zi boshqarish darajasi past, dürtüsellik. Ko'pincha ular g'azabni, g'azabni, sevgini, mehrini, ehtiyojlarini boshqara olmaydi. Bunday regulyatsiya kattalar uchun haqiqiy muammo bo'lib qoladi va noo'rin xatti -harakatlar tufayli kasalxonaga yotqizilishiga yordam beradi.
Boshqa odam bilan uzoq muddatli doimiy aloqada bo'lish qobiliyatining yo'qligi
BPD bilan og'rigan odamlar uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'la olmaydi. Ular xavotir yoki vahima his qilishadi va ketishga harakat qilishadi, hatto ba'zida munosabatlardan qochishadi. Ular ob'ektni o'zgartirishga yoki tartibsiz tabiat bilan aloqada bo'lishga moyil (aloqa sheriklarining o'zgarishi).
Hayvonlarga bo'lgan sevgi va ishonch
BPD bilan og'rigan odamlarga ko'pincha boshqalarga ishonish qiyin. Ular hayvonlarni "munosabatlar" da ishonchli deb hisoblaydilar. Ular uy hayvonlari bilan yaxshi muloqot qilishadi, ularni yaxshi ko'rishadi, lekin shu bilan birga ular mazax qilishlari yoki ularga ozgina g'amxo'rlik qilishlari mumkin.
Hokimiyatga hurmat
Hokimiyatga hurmat idealizatsiya bilan bog'liq. Agar BPD bilan og'rigan odam o'z malakasi, bilimi tufayli kimnidir yoqtirsa, u shunday odamni eslaydi. Ular unga ko'proq ishonishadi. Bunday hokimiyat umr bo'yi davom etishi mumkin.
Va aksincha, agar obro'li odam bir paytlar o'z kuchi bilan bostirilgan bo'lsa, bu ham odatda esda qoladi. Zo'ravonlikdan g'azablanish va ishonchsizlik vaqtning ko'p qismida saqlanib qolishi mumkin.
O'zingiz haqingizda aniq tasavvurlarning yo'qligi
BPD bilan og'rigan odamlardan tez -tez siz kimsiz deb so'rashadi. o'zlarini aniq tasvirlay olmaydilar. Ularning o'zlari haqidagi tasavvurlari kasrli. Ular boshqa odamlardan parcha -parcha yig'iladi. Masalan, xo'jayindan odamning bir qismi, yaqin kishidan subpersonallik, obro'li odamdan subpersonallik. Boshqa odamlarning xatti -harakatlari BPD bo'lgan shaxslar tomonidan ko'chiriladi. Ya'ni, majoziy ma'noda, shaxsiyat "boshqa piroglardan har xil bo'laklarga ega pirog" ga o'xshaydi.
Ko'p narsani o'z zimmasiga olish va oxirigacha tugatmaslik qobiliyati. Faoliyat
BPD bilan og'rigan odamlarda nebulizatsiya faolligi kuzatiladi. Ular ko'p narsalarni o'z zimmalariga olishadi, vayronagarchiliklarga duch kelishadi, lekin kamdan -kam hollarda boshlagan ishlarini bajaradilar. Ularda sabr -toqat etarli emas va hamma narsa tezda zerikib, zerikib ketadi, shuning uchun ular ko'p narsalarni o'z zimmasiga olishni xohlashadi. Muvofiqlik va uni bajarish qobiliyati BPD bilan og'rigan odamlarga yordam berishi mumkin. Bunga ko'pincha sport yordam beradi.
O'z-o'zini hurmat qilishning past darajasi
BPD bilan og'rigan odamlar o'zlarini noloyiq, iflos va kamsitilgan deb bilishadi. Bolaligida ular ko'pincha kamsitilgan va e'tiborga olinmagan va kattalar sifatida ular hurmat va yaxshi munosabatlarga loyiq emasligiga ishonishgan. Ularning o'zini o'zi qadrlash darajasi past, ular o'zlarida yaxshi narsani ko'rmaydilar, ko'pincha o'zlari va harakatlari uchun jirkanchlik va jirkanchlikni his qilishadi. Ular ko'p ish qilishlari mumkin, lekin o'zlariga va muvaffaqiyatlariga ishonmaslik, nima bo'layotganini noto'g'ri talqin qilish, resurslarning pastligi natijasida bunday odamlar qo'llab -quvvatlashga muhtoj bo'lishi mumkin.
Umuman olganda, BPD bilan og'rigan odamlarga dürtüsellik, ijtimoiy ko'nikmalarning etishmasligi, yolg'izlik, ishonchsizlik, o'zini qobiliyatsiz his qilish, zerikish, bo'shlik, hayot uchun xavfli xatti-harakatlar, giyohvandlik (alkogolizm, giyohvandlik), o'ziga va boshqalarga zarar etkazish va kuchli stress hissi.
Chegara buzilishi bo'lgan odamlar uchun tajribali terapevt bilan malakali psixoterapiya tavsiya etiladi. Vakolatli psixoterapevt rahbarligida terapiya davomiyligi 5-10 yil bo'lishi kerak, aks holda jiddiy shikastlanishga olib keladigan xatolar bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, terapiyaning o'zi chegaradagi mijozlar uchun stressdir.
BPD bo'lgan odamlar uchun stress nima?
Eng keskin stress - bu shaxslararo ajralish yoki kimdir BPD bilan kasallangan odamni tark etishga qaror qilgan vaziyat.
Shuningdek, stresslar oiladagi va ishdagi nizolar, ishdan ketish xavfi, ishsizlik holati, tanlash yoki qaror qabul qilish kerak bo'lgan vaziyat, shuningdek, o'lim holatlari bo'lishi mumkin. sevgan odam va boshqa stresslar.
BPD bilan og'rigan bemorlar stress bilan qanday kurashishadi?
Afsuski, stressli vaqtlar BPD bilan og'rigan insonlar uchun eng qiyin vaqt hisoblanadi. Oddiy va samarali ishlashning yo'qolishi kuzatiladi. Bir paytlar shakllangan barcha ko'nikma va bilimlarni o'ta beqaror holat tufayli bu davrda ishlatib bo'lmaydi. Barcha funktsiyalar mos kelmaydi. Inson ongli, u hamma narsani tushunadi, atrofida nima bo'layotganini tushunadi, nimalar bo'layotganini qisman tushunadi, lekin u his -tuyg'ularini va holatini tartibga sola olmaydi. Bu shunday paradoks bo'lib chiqadi: go'yo bosh alohida joylashgandek (fikrlash, ong), hissiyotlar esa alohida joylashgandek. Ya'ni, o'z-o'zini tartibga solish buzilishi mavjud.
Hayotdagi voqealar katastrofik tarzda qabul qilinadi va shu tariqa inqirozdan keyin inqiroz sodir bo'ladi. Hatto arzimas voqea (shifokor qabuliga borish) ham xuddi tekshiruv jiddiy o'lik kasallik bilan bog'liq deb qabul qilinadi. Barcha oddiy hodisalar halokat sifatida qabul qilinadi.
Bu davrda BPD bilan og'rigan odamlar tez -tez shamollashdan aziyat chekishadi, ularning zaxiralari eskirgan. Aynan shu surunkali stress davrida PTSD ham kuchayishi mumkin. Qachonki o'tmishdagi voqealar xuddi kecha sodir bo'lganidek qabul qilinsa. Ular shunchalik yorqinki, odam hatto ko'z yoshlaridan juda qo'rqadi. Avtobus eshigining har qanday zarbasi otish yoki hayotga tahdid sifatida qabul qilinishi mumkin.
Ego muvozanati stress ta'sirining dalillaridan biri bo'lishi mumkin. Beqarorlik men haqimda antagonistik g'oyalarda namoyon bo'ladi (men pichoqman, men azizman), boshqalar haqidagi to'g'ridan -to'g'ri qarama -qarshi fikrlarda (men seni yaxshi ko'raman, seni yomon ko'raman), shuningdek, hozirgi voqealarga pozitsiyalar nuqtai nazarining beqarorligida namoyon bo'ladi. muvofiqlik.
Stress psixikani buzadi, uni parchalaydi. Bu davrda uyqu, kayfiyat yomonlashadi, hayot chidab bo'lmas bo'ladi.
Stress paytida, kognitiv xatolar yoki sodir bo'layotgan voqealarning noto'g'ri talqin qilinishi mumkin. Ko'pincha, o'z his -tuyg'ulari boshqa odamga ko'rsatiladi, bu ko'pincha ahvolni yomonlashtiradi va mazmunli munosabatlarning buzilishiga olib keladi.
Ko'pincha BPD bilan og'rigan odam "olib ketilgan" ko'rinadi va u xursand bo'ladi, lekin u his -tuyg'ularini (g'azab, g'azab, tajovuz) ifoda eta olmaydi.
Ko'pincha, psixoterapiyaning o'zi BPD bo'lgan odamlar uchun stress manbai hisoblanadi.
Shunday qilib, BPD bilan og'rigan odamning holati bevosita uning atrof -muhit bilan bo'lgan munosabatlariga bog'liq.
Shikast omillar bo'lmaganda va antipsikotiklarning past dozalari va yaxshi REB psixoterapiyasi, psixoterapiya yordamida vaziyat nevrotik darajaga qaytishi mumkin. Ko'p narsa resurslar va inson aql -idrok darajasiga bog'liq. Ijtimoiy resurslar qanchalik ko'p bo'lsa va intellekt qanchalik yuqori bo'lsa, stressga shunchalik yaxshi toqat qilinadi va odam tezroq moslashgan hayotga qaytadi.
Ba'zida terapevt o'z qobiliyatsizligini tan olishi va mijozga haqiqatan ham kim yordam berishi mumkinligi haqida o'ylashi muhim.
BPD bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun tavsiya etilgan psixoterapiya yo'nalishlari:
- Dialektik-xulqli psixoterapiya.
- Kognitiv-xulqli psixoterapiya + mijozga yo'naltirilgan psixoterapiya.
- Psixoanaliz.
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi haqidagi adabiyotlar:
- O. Kernberg "Chegaradagi shaxsiyat buzilishi"
- Marsha Laynen "Chegaradagi shaxsiyat buzilishi uchun dialektik-xulq-atvorli psixoterapiya"
- Elionor Grinberg "Chegaradagi buzuqlikni davolash"
- A. Bek "Chegaradagi shaxsiyat buzilishi"
- Chegara mijozining depatologiyasi
Tavsiya:
Chegaradagi Shaxsiyat Buzilishining Sabablari, Belgilari Va Davolash
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi deganda ruhiy kasallik tushuniladi, u bemorlarning ko'pchiligida kayfiyatning keskin o'zgarishi, dürtüsel harakatlarga moyillik va boshqalar bilan normal munosabatlar o'rnatish qiyinligida namoyon bo'ladi. Bunday psixopatologiyaga chalingan odamlar tez -tez ruhiy tushkunlik, anksiyete buzilishi, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, giyohvandlik va spirtli ichimliklarga qaramlikdan aziyat chekishadi.
MBT Yordamida Chegaradagi Shaxsiyat Buzuqligini Davolash
MBT (Mentalizatsiyaga asoslangan davolash)-bu mentalizatsiyaga asoslangan terapiya. Bu BPD bilan og'rigan odamlarga yordam berish uchun mo'ljallangan psixodinamik yo'naltirilgan psixoterapiyaning o'ziga xos turi [5]. Mentalizatsiya, ayniqsa, xulq -atvorni tushuntirishda ruhiy holatlarga, biznikiga va boshqalarga e'tibor qaratishni nazarda tutadi.
Chegaradagi Shaxsiyat Buzilishi (A. Langlning Ma'ruza Yozuvlari)
Agar biz chegaradagi shaxsiyat buzuqligini (BPD) bir nuqtaga qaratadigan bo'lsak, demak, bu uning ichki impulslari va his -tuyg'ularining beqarorligidan aziyat chekadigan odam. BPD bilan og'rigan odamlar sevgidan nafratgacha bo'lgan yorqin hislarni boshdan kechirishlari mumkin, lekin o'ziga xosligi shundaki, bu his -tuyg'ular faqat boshqa odamlar bilan muloqot jarayonida paydo bo'ladi.
Yashirin Chegaradagi Shaxsiyat Buzilishi 10 Belgisi
Yashirin chegaradagi shaxsiyat buzilishi 10 belgisi. Ba'zida chegaradagi shaxsiyat buzilishi o'zini qo'rquv va vahima asossiz hujumlari sifatida namoyon qiladi. Mijozlardan biri, uni Olga deb ataymiz, qo'rquv va vahima hujumlaridan bir necha daqiqadan bir soatgacha davom etgan.
Chegaradagi Shaxsiyat Buzilishi Qanday Aniqlanadi?
Qoida sifatida, shaxsiyat buzilishi bilan odam ijtimoiy moslashuvga duch keladi , aynan shu shikoyatlar bilan u tez -tez psixologga murojaat qiladi (ajralishning shikastli tajribasi, shaxsiy hayotidagi omadsizlik, atrof -muhit bilan to'qnashuvlar, kimyoviy qaramlik, ishda qiyinchiliklar va boshqalar).
