2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bizning orzularimiz ko'p. Ammo ulardan biri eng yaqin va achchiq - ota -onangiz uchun eng sevimli va eng yaxshisi bo'lish. Va bunday odam ko'p narsaga qodir - uni kasal qiladigan martaba, yolg'iz qolgan nikoh, uning shaxsiyati tobora kamayib borayotgani. Inson hamma narsani ota -onasini rozi qilish uchun qiladi, ulardan maqtov va hayratni eshitadi. Va eng muhimi, uni bejiz tug'masliklarini tan olish.
Va bilmasdan, u boshqa birovning hayoti bilan yashaydi. Bu o'z -o'zidan ota -onalarga bo'lgan munosabatni kuchaytiradi - "O'ZINGIZ BO'LMASIN".
Har yili ota -onani umidsizlikka solgan ayb har yili o'sadi va ruhni zaharlaydi. Bu toksiklik hayotning barcha sohalariga kiradi - va endi aybdorlik qo'rquv bilan yonma -yon ketadi.
"Yo'q" deyish qo'rqinchli - bu onamni xafa qiladi. "Ha" deb aytish qo'rqinchli - bu onani ham, dadani ham xafa qiladi. "Men o'z hayotimni o'tkazmoqchiman" deyish qo'rqinchli - axir bu nafaqat ota -onani, balki barcha sevimli qarindoshlarni ham ranjitadi.
Va har safar, sabr -toqatli va yoqimli bo'lgan odam, u yana bunday qilmaganini eshitadi, kerak bo'lgandek emas, yana qo'shnining Masha yoki Vityasida u yaxshilanib boraveradi.
Bu tuzoq, unda ko'p yillar o'nlab yillar davomida qolib ketgan. Ota -onangiz uchun eng yaxshisi bo'lishning hech qanday yomon joyi yo'q, faqat butun umr shu istak bilan qurilgan.
Va nihoyat, siz buni boshqacha qilishingiz mumkin!
Ko'pchilik ota -ona skriptida yashayotganini va hali ham ota -ona sozlamalarini hurmat qilishini bilishmaydi. Ba'zida hayotda achchiqlanish, ba'zida yolg'izlik tomoqdan o'tadi, ba'zida hamma narsa ko'zdan g'oyib bo'ladi, ba'zida yo'qotishlar ortidan yo'qoladi, ba'zida sog'lig'i jiddiy va xavfli kasallik bo'ladi, ba'zida munosabatlar turli sheriklar bilan bo'lgan uglerod nusxasiga o'xshaydi. "Ba'zida" ularning millionlari.
Sizning ichingizda qanday munosabatlar hali ham ishlayotganini ko'rish, kimning ssenariyasida siz "ona" sifatida yashayotganingizni "aniq ko'rish", bu erda hamma erkaklar echki va hech kimga ishonishga jur'at etolmaydi; yoki "dadamniki", bu erda hamma ayollar ahmoq va aldamchi va siz hammaning tomog'ini yirtishingiz kerak, aks holda ular oyoq osti qilinadi.
Ota -onangiz o'rniga nimani cho'mdirayotganingizni va nimalarni olib yurayotganingizga ochiq qarab - siz o'zingizning shaxsiy stsenariyingizga o'tishni boshlashingiz mumkin.
Nima uchun muhim:
1. Nihoyat, ota -onalar xohlamagan aybdorlik va qo'rquv tuyg'usiga yechim topish. O'zingiz qulab tushishingiz hech gap emas!
2. Oxir -oqibat ota -onalarning munosabatini tushunish va o'zingizni va davlatingizni manipulyatsiya qilishni to'xtatish. O'zingizga mas'ul bo'lganingizda hammasi yaxshi!
3. Ota -onalarga qarshi barcha da'vo va shikoyatlarni ochish va kuchingizni bo'shatish. O'z qoidalaringiz bilan yashashni xohlasangiz, hech narsa bo'lmaydi!
4. O'zingizni, vaqtingizni va resurslaringizni ishlatishga yo'l qo'ymaslik uchun va bularning barchasini hayotingizga yo'naltiring. "Yo'q" so'zi orqali o'zingizga g'amxo'rlik qilsangiz yaxshi bo'ladi!
5. Sizning e'tiboringizni azob -uqubatlardan yutuqlarga yo'naltirish, hatto ota -onangiz ularni qadrsizlantirishda davom etsa ham. O'zingizning shaxsiyatingizni va ruhingizni qadrlashni bilsangiz, bu yaxshi emas.
Ssenariyda yashashni xohlaysizmi?
Sizda ota -onangizga ko'p shikoyat va shikoyatlar bormi?
Sizda ota -onalarning qanday munosabatlari borligini bilasizmi?
Javoblaringizni izohlarda yozing
Tavsiya:
Bola Pandemiyadan Keyin: Chiqishning To'g'ri Yo'li Qanday? Oilaviy Psixolog Maslahati
COVID-19 infektsiyalari to'lqini nihoyat pasayishni boshladi. Rossiyaning ko'plab mintaqalarida o'zini izolyatsiya qilish rejimi allaqachon bekor qilingan, bir joyda u sezilarli darajada zaiflashgan. Kattalar va bolalar yuzlarida tabassum bilan yana ko'chalarga chiqishdi.
Depressiyadan Chiqishning 10 Ta Eng Samarali Usuli
Depressiyadan chiqishning 10 ta eng samarali usuli 1. O'z hayotingizga g'amxo'rlik qilmang, birovning hayotiga g'amxo'rlik qiling. Biror kishi uchun o'zingizni qurbon qiling, yaxshisi o'zingizni butunlay unutib, tirishqoqlik bilan qurbon qiling.
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 4
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 1
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
Yoriq! Chiqishning Yo'li Bormi?
Aybdorlik - bu yoqimsiz holat, ayniqsa o'z o'lchovlaridan qoniqmagan, og'riqli va uzoq vaqt parhezda bo'lganlar uchun. Qichishmaslik ham ich qotishi mumkin, buning sababi stressli vaziyatlar, hayotiy sharoitlar, surunkali charchoq, salbiy his -tuyg'ular - melankolik, zerikish va boshqalar bo'lishi mumkin.
