2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Muallif: Yuliya Rubleva
Ko'pchiligingiz bilganingizdek, men uchinchi yildan beri "Ona va mening munosabatlarim" guruhini boshqaraman. Bu vaqt mobaynida men ko'plab hikoyalarni tingladim, har bir guruh to'rt oydan olti oygacha o'qidi, hozir bu guruhning ettinchi tarkibi ishga qabul qilinmoqda va ba'zi kuzatishlarni o'tkazish mumkin.
Guruh boshidanoq "ona sehrlari" deb nomlangan bilan ishlagan. Bu harakatga ko'rsatma sifatida qabul qilgan, ongli yoki ongsiz, og'zaki (og'zaki) yoki og'zaki bo'lmagan, jim xabarlar. Ular turlicha bo'lishi mumkin - tushkunlikka tushirish, yiqitish, rag'batlantirish, xafa qilish, ilhomlantirish, qo'rqitish, kulgili va boshqalar. Ma'lumki, ona bilan munosabatlardagi muammolar bilan shug'ullanadigan guruhda bunday xabarlar har doim halokatli bo'ladi. Endi biz ularni ko'rib chiqishni boshlaymiz.
Va men, ehtimol, eng dahshatli, halokatli va og'riqli "sehrlardan" boshlayman, bu bir qarashda aqlli, qo'llab -quvvatlovchi va rag'batlantiruvchi ko'rinadi.
Biz faqat siz bilan faxrlanishimiz kerak
Agar Siz -
- aqlli va a'lochi talaba / a'lochi talaba;
- siz karerangizda yaxshi ishlayapsiz: yaxshi lavozim va yuqori maosh;
- siz oilangiz bilan yaxshisiz: har holda, u mavjud va siz ajrashmoqchi emassiz;
- siz hamma narsada juda qobiliyatlisiz;
-siz chiroylisiz va yaxshi parvarishlangansiz, yoki yo'q, lekin sizning yaqinlaringiz sizning sa'y-harakatlaringiz bilan chiroyli va yaxshi parvarishlangan;
- Sizning ishingizda siz eng qiyin vazifalar, eng injiq mijozlar, eng qiyin loyihalar bilan ishlaysiz va siz buni juda yaxshi bajarasiz;
- siz hech qachon charchamaysiz va faqat qattiq kasal bo'lganingizda yotasiz va kasal bo'lishdan uyalasiz;
- siz deyarli har doim hamma oldida va hamma narsada sharmandalik, aybdorlik va javobgarlikni his qilasiz, bu holatlarni farqlamaysiz, o'zingizga g'amxo'rlik qila olmaysiz yoki o'zingizni boshqalarning yoki yaqinlaringiz oldida aybsiz zavq bag'ishlay olmaysiz;
- qattiq, uyatdan kuyish, o'z xatolaringizga dosh berish; tanqidni qattiq qabul qiling va uni uzoq vaqt boshdan kechiring;
- o'zingizni kam eslamang; siz har doim juda voyaga etgan odamga o'xshaysiz;
- yomon va kamdan -kam hollarda "yo'q" deb ayting va qachon siz uchun yoqimsiz bo'lganini farqlamang, uzoq turing va darhol ketmang;
- ota -onangiz bilan gaplashayotganda, siz o'zingizning yutuqlaringiz bilan maqtanasiz va ular sizni maqtaydilar, sizni haqorat qiladilar yoki sizni boshqa yo'l bilan baholaydilar;
- kamdan -kam hollarda yaqinlaringizga, ayniqsa ota -onangizga muvaffaqiyatsizliklar, muammolar, kasalliklar, mag'lubiyatlar, og'riqlar va boshqalar haqida aytasiz, go'yo bu sizning hayotingizda deyarli sodir bo'lmagandek;
- yordam so'ramang, boshqa odamlarning yordamisiz qiling;
- hech qachon kulgili yoki kulgili ko'rinmang, ahmoqona va o'ynoqi vaziyatlardan qoching, aldanishdan ikkilanmang va ular sizni masxara qilishganda bunga toqat qilmang.
Agar sizda bularning hammasi bo'lsa yoki ro'yxatda barqaror holatlar bo'lsa va shu bilan birga (old shart!) Siz o'zingizni muvaffaqiyatli va tartibli his qilsangiz, lekin o'zingizni baxtli his qilmasangiz, ehtimol sizning ota -onangiz katta ehtimollik bilan. bu afsunni sizga etkazing: "Biz faqat siz bilan faxrlanamiz".
Nega ota-onangiz sizga aynan shu narsani efirga uzatdilar, endi savol yigirma beshinchi (u guruhda onasi haqida tushunishi aniq).
Sizning hayotingizda nima sodir bo'lyapti va nima bo'lmaydi va bunday sehr qanday tahdid soladi?
Odatda, bunday xabarni olgan odamning hayotida hayotning o'zi sodir bo'lmaydi. Xavf -xatarlar, maqsadsiz o'yin -kulgi, sarguzashtlar, sarguzashtlar, shoshilinch harakatlardan qochish mumkin - va biz bu erda o'z -o'zidan, zudlik bilan, bezovtalanish, beparvolik, dam olish, biz kishanlanganmiz, yog'och, belimiz, boshimiz, yelkamiz, bo'yinimiz va oshqozonimiz og'riyapti.
Uni olgan bola shunday xabarni tarjima qiladi: "Agar biz sizni sevmasak -
- siz kasal bo'lib qolasiz va ishlashni to'xtatasiz;
- siz bizga do'stlaringiz va qo'shnilaringiz oldida mag'rur bo'lishga asos bermaysiz;
- ajrashishga urinmang - sizning nikohingiz faqat baxtli bo'lishi kerak;
- siz ishdan bo'shatilasiz. Sizni ishdan bo'shatib bo'lmaydi, chunki bunday vijdonli odamlar ishdan olinmaydi;
- baxtsiz hodisadan tortib to talonchilikka qadar
Bunday xabar, shuningdek, tahdidlar va majburiyatlarning dumini tortadi
- biz faqat siz bilan faxrlanishimiz kerak, shuning uchun biz sizni qo'llab -quvvatlamaymiz - kuchsizlarni qo'llab -quvvatlang; yordam so'ramang;
- siz nafaqat o'zingiz, balki biz uchun ham javobgarsiz (hamma "onaning afsuni")
- bizga muvaffaqiyatsizliklar bilan kelmang, biz bu haqda hech narsa bilishni xohlamaymiz. Agar siz shikoyat qilishga jur'at etsangiz yoki shunchaki "ajrashdik" deb aytsangiz, sizni aybdor deb hisoblaydigan ba'zi "adolatli holatlar" ko'rsatiladi; yoki muloqotda g'alati muvaffaqiyatsizlik ro'y beradi va go'yo ular Sizni eshitmayapman, ota -onalar chalg'ib qoladilar, boshqa mavzuga o'tadilar, nafaqat qo'llab -quvvatlaydilar, balki har qanday fikr bildiradilar.
Men "biz faqat sen bilan faxrlanishimiz kerak" afsunini eng dahshatli va vayronkorlardan biri deb atayman, chunki har safar bu afsun qurboni bilan tirik hayot ro'y bersa, u uyalib ketadi. Yashash hayoti faqat yaxshi narsalardan iborat emas, ba'zida u yomon hidlaydi, xiyonat qiladi, rad etadi va aldaydi, kasalliklar, ofatlar, yomon kunlar va hatto yillar bo'ladi va bu afsunni qabul qiluvchilar o'zlariga achinishni o'ylamaydilar ham: ular erdan yiqilib tushishni xohlaydilar, chunki burunlarida pim bor, ajrashish va turli xil ko'lmaklarga tushish, xuddi oddiy o'lik Lyusi Pupkina singari (uning o'ziga xos afsuni bor, ko'pincha "sen arzimaysan"). Bunday ota -onalar biroz bilimli va befarqlik bilan, yoki aksincha, yashirin umid bilan so'rashadi va biz indamaymiz va o'zimizga ham haqiqatni aytmaymiz.
Bunday afsunga qarshi isyon, odatda, biz telefon qabul qilgichiga yoki ota -onamiz oldida baqirganimizda, "g'azab, g'azab, og'riq, achchiqlik va g'azabning ajoyib portlashi ko'rinishida paydo bo'ladi. qilyapmanmi? " biz ko'p oylar davomida bizni ishdan bo'shatishimiz, ajrashishimiz, qo'rquvimiz va muammolarimiz haqida gapirmaganligimizni anglaganimizda.
Ota -onalar, odatda, bizning ahvolimiz bilan qiziqishadi. Ammo haqiqat shundaki, bunday afsun ko'pincha "sen ham biz uchun javobgarsan, chunki sen yaxshi ish qilyapsan" yoki "bizning oilada yutqazganlar yo'q" bilan birlashtiriladi. va birinchi holda, ota -onalar sizga qanday yordam berishni bilmaydilar, bolalikdan juda kuchli va muvaffaqiyatli, ularga o'rgatish kerak bo'ladi.
Va ikkinchisida, odatda, ular o'zlarini shunday yoqtiradigan sharmandalikni boshdan kechirishadi ("biz ota -onamiz yaxshi emasmiz, chunki siz o'zingizni yomon his qilyapsiz"), ularning o'zlari hech qachon bunday qo'llab -quvvatlamaganlari va buni sizga qanday berishni bilmasliklari aniq bo'ladi.
Keyingi hafta men "hamma narsaga faqat sen javobgarsan - faqat o'zingga ishonishing kerak" va "sen yaxshi emassan" afsunlari haqida yozaman.
Tavsiya:
Biz Faqat Boshqalar Bilan Aloqani Uzganimizda O'zgaramiz. O'z -o'zidan Aloqa Qilish Tajribasi Yo'q
Hozirgi aloqalar juda qimmatlidir, chunki unda odam tajribaga ega bo'ladi va yangi hodisalar va taassurotlarning erkin oqimi uchun ochiqdir. Biroq, unda assimilyatsiya sodir bo'lmaydi. Men ilgari aytganimdek] Martin Buberning falsafiy qarashlarini tahlil qilib, odam yangi aloqani faqat aloqada bo'lganidan keyin oladi.
Biz Ruhiy O'sish Uchun Biz Bilan Birga Bo'lganlarni Sevib Qolamiz
Biz ruhiy o'sishga va ichki kuchga ega bo'lishga mahkum bo'lgan, biz mukammallikka muhtoj bo'lgan fazilatlarni sevib qolamiz. Ruh bu odamlarni aqlga zid ravishda o'zi topadi. Hayot o'z ishini qiladi. Bu rivojlanishning asosi, lekin ayni paytda xayol.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
Biz Xohlagan Narsa Har Doim Biz Bilan Sodir Bo'ladi?
Ehtimol, o'z-o'zini rivojlantirish jarayonida o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan eng ajoyib kashfiyot: Siz har doim xohlagan narsangizni olasiz. O'zingizni tanimaguningizcha, bu bema'ni bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo siz o'zingizni qanchalik ko'p tanigan bo'lsangiz, shunchalik ishonchingiz komil bo'ladi.
Nega Biz Har Doim Faqat Yomonlikni Sezamiz, Hatto Yaxshilik Sodir Bo'lganda Ham. Bundan Qanday Qutulish Mumkin?
Klinik ijtimoiy ishchi Dayan Bart nima uchun bizning miyamiz negativlikka e'tibor qaratishini va undan qanday foyda olishimiz mumkinligini tushuntiradi. "Qachonki men hamma narsa to'g'ri ketayotganidan xursand bo'lsam, yomon narsa yuz beradi"