Haqiqiy Qaytish: Ketgan Sherigining Qaytish Sirlari

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Sobiq sherigining qaytishi, deyarli 100% hollarda, agar siz odamni atrof -muhitga qo'yib yuborsangiz: haqorat qilmasdan, juda kamsitilmasdan va uni o'zingiz yoki u bilan biror narsa qilish tahdidi bilan ushlab turmasdan. Agar siz ketish oldidan uni juda qattiq urgan bo'lsangiz, qaytish boshlanmasligi mumkin, chunki sizga nisbatan qo'rquv yoki jirkanish maydonni qaytarishdan ko'ra kuchliroq bo'ladi.

Qaytish. Boshlash

Men tasvirlaydigan dala effektlarining eng sehrli qismi - ko'pchilik uchun ortiqcha qaytish.

Ortiqcha qaytish - sizni tashlab ketgan odamning munosabatlarga qaytish istagi. (Agar munosabatlar bo'lmasa, siz qaytish haqida gapira olmaysiz).

Ammo juda kam odam bu ta'sirning to'liq kuchini his qila oladi, ko'pchilik faqat uning boshlanishini ko'radi. Odatda "hamma narsa yozilgandek ketayotganini" hayron qoldirish va hayratga solish uchun boshlanish etarli, lekin hayron bo'lib, ko'pchilik olgan hamma narsani birlashtiradi va qaytish boshlangan joyga qaytadi. Hamma ochko'z va sabrsiz odamlar singari sindirilgan trubaingizga.

Men sizga yana qaytish effekti nimaga asoslanganligini, qanday qilib to'g'ri harakat qilish kerakligini va nima uchun faqat shunday yo'l tutish kerakligini aytaman.

Qaytish deyarli 100% hollarda boshlanadi, agar siz odamni ozmi -ko'pmi atrof -muhitga qo'yib yuborsangiz (haqorat qilmasangiz, o'zini kamsitmasangiz yoki o'zingizga yoki unga biror narsa qilish bilan tahdid qilmasangiz). Agar siz ketishdan oldin uni juda qattiq urgan bo'lsangiz, qaytish boshlanmasligi mumkin, chunki sizga nisbatan qo'rquv yoki jirkanish maydonni qaytarishdan ko'ra kuchliroq bo'ladi.

Boshqa barcha holatlarda, masofada sizning ahamiyatingiz biroz oshadi. Buning sababi shundaki, sizning mavjudligingiz odamga bosim o'tkazmaydi, u erkin va sizdan olgan barcha yaxshi narsalarni eslay oladi. U o'zini biroz zeriktira boshlaydi, lekin qaytishning boshida avvalgi plyusning asosiy tuyg'usi - sizga rahm -shafqat, rahm -shafqat, ayb va sevgi uchun minnatdorchilikdir.

Qolgan birorta ham ortiqcha, bir muncha vaqt o'tgach, sizga xabar yuborishdan to'xtamaydi (agar siz orqada bo'lsangiz va jim tursangiz, lekin ko'pchilik minuslar yopishishda davom etsa, ortiqcha yashirishga majbur qiladi, shuning uchun ular hech qachon qaytishni ko'rmaydilar). Hatto mendan qaytish effekti haqida o'qigan ortiqcha narsalar, hech bo'lmaganda aytishga ulgurmagan so'zlarni aytish uchun "vijdonini tozalash" uchun qiladilar, chunki ular asabiylashgan va bezovtalanishgan. Salbiy his -tuyg'ular to'xtadi, bosim yo'qoldi, sizning ahamiyatingiz biroz oshdi. Bu erda hech qanday sehrli narsa yo'q, bu tabiiydir.

Odatda qaytish pingdan boshlanadi. Birinchisining sizga hali aytadigan gapi yo'q, lekin u hamma narsa siz bilan bo'lganiga ishonch hosil qilishni xohlaydi, siz juda xafa bo'lmaysiz, tiriksiz va tiriksiz. Ping - bu sizning yo'nalishingizdagi kichik do'stona imo -ishora: yoqtirishlar, devordagi qo'shiq, izohlaringiz ostidagi izoh, sizni eslatib o'tishda, siz birga bo'lgan fotosurat, salomlashish va boshqa bema'nilik.

Agar sizning mushukingiz o'zini hurmat qilish uchun yig'lab yuborsa, sizning minusingiz zo'r edi va u hali ham toj bilan qoplangan bo'lsa, siz bu bema'nilikda "odam hayajonlandi" deb aytilgan deb o'ylashingiz mumkin. U ketdi va endi u pushaymon bo'ladi, orzusi, qaytishini orzu qiladi, lekin yuzini saqlab qolish va sendan qattiq javob olmaslik uchun buni qanday qilishni bilmaydi.

Qarang, qanday paradoks. Birinchisi ping qilyapti, chunki u sizningsiz o'layotganingizga amin va sizning yiqilgan o'zingizni hurmat qilishni biroz qo'llab-quvvatlamoqchi. Va katta toj ostidagi o'zingizni hurmatingiz, u qo'rqmasdan va ikkilanmasdan orqaga so'rashini aytadi. Va uning qo'rqoqligi sizning sevgingizga ishonchsizlik bilan bog'liq. Garchi buning aksi bo'lsa -da, u sizning sevgingiz haqida biladi va shuning uchun hamdardlik bilan ping qiladi. U sizga sadaqa beradi, lekin sizdan nimanidir so'rayotganga o'xshaydi.

Axmoq va muhim bo'lgan bunday toj jazolanishi ajablanarli emasmi? Agar siz bu odamga sizning foydasizligingizni tushunishingiz uchun sizni tashlab ketish etarli bo'lmasa ham, sizga qanday yordam bera olasiz? Faqat uni yana va yana beparvolik bilan tashlash bilan. Bu odatda sodir bo'ladi.

Plyus pingga javoban ochko'z minuslar javoban to'lqinlanishni boshlaydilar. Bu erga kel, kel, men seni kutyapman, qo'rqma! Tarozilar ikki xil bo'ladi: ular yo'qolib ketadi yoki do'stlik taklif qiladi. Agar minuslarning faolligi ularni qo'rqitsa, ular ufqdan g'oyib bo'lishadi, chunki ularni boshidan kechirgan achinish yoki nostaljiya zaxirasini tugatgan. Qolaversa, uni boshidan kechirgan voqea yangidan boshlanishidan qo'rqadi. Ya'ni, minuslarning ko'pchiligi pingga javob beradi va plyus masofadan chiqqan oxirgi kichkina ilgaklarni silkitishga yordam beradi. Va bu yaxshi bo'lardi.

Aloqa davomini kutmasdan, pinglarga javob bergan minuslarning aksariyati o'zlariga hujum qila boshlaydilar. Buning ajablanarli joyi yo'q. Agar siz pingga yugurgan bo'lsangiz, unda o'zingizni hurmat qilish nolga teng va toj juda katta. Bunday vaziyatda sizning davlatingiz o'ta beqaror va siz "hech narsani yo'qotmasligingizga" aminsiz. Agar siz o'zingizni kamsitib, oyog'ingizda emaklasangiz ham, yutqazmaysiz. Haqiqatan ham siz o'zingizdan boshqa hech narsani yo'qotmaysiz. Va siz o'zingizni deyarli butunlay yo'qotishingiz mumkin. Hatto oyoqqa turish ham siz uchun qiyin bo'ladi.

Prossning xatti -harakatlarining ikkinchi turi - siz ularga do'stlik taklif qilishdir. Agar siz juda yopishqoq bo'lmasangiz va umuman tajovuzkor bo'lmasangiz yoki sizniki uyatchan bo'lmasa, u qochib yashirinmasligi mumkin, lekin sizni tanishlar maydonida qoldirishga qaror qiladi. Siz unga yomonlik qilmadingiz, aksincha uni sevdingiz. Nega siz bilan aqlli munosabatlarni saqlamaysiz? Orqangizda dushman va vijdoningizga yuk bo'lishi yaxshiroq.

Esda tutingki, do'stlar zonasi ortiqcha uchun foydali, lekin agar siz qizil rangda bo'lsangiz, sizga foyda keltirmaydi. Buni yodda tuting va ko'plab muammolarni oldini olish mumkin. Plyuslarning aksariyati munosabatlardan asta -sekin chiqib ketish uchun "do'st bo'lib qolishni", sizni xavotir olmaslikni, siz haqingizda o'ylamaslikni, ya'ni muammosiz sizdan ajralishni xohlaydi. Xayrlashgandan keyin do'stlar zonasining minuslari nafaqat foydali, balki u uchun zaharli botqoq. Siz istagan va so'raganingizda sizga yaqin bo'lishdan bosh tortgan odam bilan "do'st" bo'lishdan ko'ra, ayanchli va xo'rlovchi, sizni ko'proq iste'mol qiladigan pozitsiyani tasavvur qilish qiyin.

Ba'zida plyuslar do'stlik taklifini shunchalik muloyimlik bilan shakllantiradiki, tojdagi minuslar o'zlariga tegishli narsalarni eshitadilar. Plyus shunday deydi: "Men sizni haligacha inson sifatida yaxshi ko'raman" va minus "ajrashganimizdan afsusdaman, men o'zimni kuchli tortishuvni his qilyapman" degan so'zlarni eshitadi va "Men sizga yordam berishni va qo'llab -quvvatlamoqchiman" deydi va minus eshitadi. "Men munosabatlarimizni qaytarish uchun sarmoya kiritmoqchiman", - deydi plyus: "Menga sizning maslahatingiz kerak", va minus eshitadi: "Iltimos, meni tashlab ketmang, men adashib ketaman!" garchi bu stol ostidagi parchalar bo'lsa ham.

Gap shundaki, tojingiz ostida siz qanday yiqilganingizni ko'rmaysiz, nomutanosiblikda yashaysiz va bundan tashqari u buni ko'radi, va u sizga noqulay, xijolat tortadi, siz shuncha cho'kib ketganingizdan uyaladi. u sizning yiqilishingizga hissa qo'shganini aytdi, shuning uchun u sizni hali ham ozgina hurmat qilishini, sizni iloji boricha xor qilmasligini ko'rsatish uchun qo'lidan kelganicha harakat qiladi. Shuning uchun, u sizni maqtaydi va shuning uchun sizga bo'lgan hurmatini bildiradi. Ammo tojdagi ahmoq minuslar, ular ketmaslikka ishontirishayotganini eshitadilar, munosabatlar haqida gaplashilmasa ham, ular munosabatda bo'lishadi.

Bularning barchasi, albatta, qimmat. Plus amalda siz bilan do'st bo'lishni xohlamaydi. Qanday qilib achinadigan va kimdan uyaladigan odam bilan do'st bo'lish mumkin? U samimiy do'st bo'lishga harakat qiladi, lekin siz unga shunchalik zerikarli va yopishqoq bo'lib tuyulasizki, u orqaga chekinishni boshlaydi. Sizning har bir iborangizda u sizning munosabatingiz haqida eslatmani va bu haqda gapirish so'rovini ko'radi va boshidan boshlash yaxshidir. Tan olaylik, bu shunday. Siz munosabatlar haqida o'ylaysiz va davom etishiga umid qilasiz, siz yotishga chaqirilasiz. Ehtimol, ikkinchisi shunday bo'ladi. Ammo bu sizning qadr-qimmatingizning qoldiqlari evaziga sizning xohishingizga e'tibor qaratib, sizga tashlaydigan yana bir achchiq bo'lak. Va uning o'zi ham sizga bo'lgan hurmat qoldiqlarini yo'qotadi.

O'zingizdan oldin xor qilganlarning shafqatsizligi va beparvoligiga hayron bo'lmang. Ular ko'rishadi, siz hech qanday maslahatni tushunmaysiz, o'zingizni hurmat qilmaysiz, demak, siz o'z munosabatingizni qo'polroq tarzda etkazishingiz kerak, xuddi kar odam eshitish uchun qulog'iga baqirishi kerak. Qanchalik ko'p maydalansangiz, ular sizga shunchalik yomon munosabatda bo'lishadi va ular sizga shunchalik tantanasiz munosabatda bo'lishadi. Bu tabiiy va sog'lom jarayon. Odamlar, agar ularning xorliklari atrofdagilar tomonidan ijobiy tarzda mustahkamlansa va sevilsa, o'z-o'zini hurmat qilishni yana qanday eslar edilar? Odamning o'zini yo'qotishi va boshqalarning nazarida o'sishi mantiqiy va jismonan imkonsizdir. U o'z ko'zlarida ham, ko'zlarida ham kamayadi. Va ahamiyatsizlikka aylanadi.

Shuning uchun, qo'shilish pinglariga javob berish, ularga do'stlik va boshqa "insoniy" so'zlarni taklif qilish, hech qachon pushaymon bo'lishga hojat yo'q. Ba'zi odamlar "yaxshi", "rahmat", "men ham" kabi savollarga javob berish kerak deb o'ylashadi va jim turish - bu sizni xafa qilganingizni ko'rsatishdir. Kamchiliklari xafa bo'lganlarini ko'rsatishdan juda qo'rqishadi. Ularning tojida haqorat qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Xo'sh, o'ylab ko'ring, ular rad etildi. Bu xafa bo'lish uchun sabab emas, to'g'rimi? Nega suhbat qilmayapsiz?

O'zini hurmat qiladigan odam, agar ular yuborilgan bo'lsa, orqaga qaramasdan, hushtak chalib, do'stona "xafa bo'lma!", "Hey, men bilan bog'lan, Men yordam beraman! " O'zini hurmat qiladigan odam, na xafa bo'lgan, na odobli ko'rinishdan qo'rqmaydi, u hushtak chalib yugurishdan qo'rqadi va o'zini juda qaramligini va tashlab yuborilgan har qanday bo'lak uning nazokati ekanligini ko'rsatadi. Tojda, minus hozirda juda ta'sirli va o'zgarib bo'lmaydiganga o'xshaydi. U stol tagida emaklab, ochko'zlik bilan chempionlik qilganda. Ammo toj yomon, chunki u birinchi navbatda vaqti -vaqti bilan yiqilib tushadi va odam uning qanday ko'rinishini va g'azablanishini ko'radi, ikkinchidan, toj ostida odamlar pastga va pastga tushadilar, hech narsa ularni xo'rlanishdan saqlamaydi, chunki toj pardalari …

Agar siz pingga javob bermasangiz, uning maydalanishi sizga kerak emasligini tushunadi. Agar u sizga muhabbat bag'ishlay olmasa, uning insoniy yordamiga muhtoj emassiz. Undan sizga hech narsa kerak emas, o'zingizga g'amxo'rlik qilasiz. Odatda, plyuslar shunchalik hayratda qoladiki, ular jonli ping qilishni boshlaydilar. Ular yopishqoq jonzot (qanday boshlangan zahoti muvozanatni tark etmagan, qanday kamchiliklar sezilgan) shunday mustaqil harakat qilishiga ishonishmaydi. Ular qiziqishadi va bu ilgak, lekin eng muhimi, ularning hurmati ortib bormoqda. Va shuningdek - sizning yopishqoqligingiz qo'rquvi butunlay yo'qoladi. Agar siz pingga javob bermasangiz, demak siz tomoqqa yopishib olmaysiz, demak siz bilan shug'ullanish mumkin.

Va minus pingga javob bermaydigan har qanday ortiqcha, u bilan gaplashganday tuyuladi. Bu deyarli hech bo'lmaganda sodir bo'ladi, bu tabiiy va tabiiy jarayon. Siz o'zingizni hurmat qilasiz, sizning ahamiyatingiz shu darajaga ko'tariladiki, plyus sizning orangizda nima bo'lganini, nima uchun bunday bo'lganini muhokama qilmoqchi bo'lsa, u avvalgi harakatlarini tushuntirmoqchi, ehtimol qo'pol va xudbin, siz bilan do'st bo'lishni xohlaydi. (haqiqiy xohish, bu boshida emas edi, "do'stlik" sizga sadaqa sifatida berildi, shunda siz bundan ko'p azob chekmaysiz).

Qaytishning post-ping bosqichida plus xat yozishni boshlaydi. Faqat "salom, yaxshimisiz?" Emas, balki tushuntirishli xatlar. Harflar qisqa yoki uzun bo'lishi mumkin, lekin u siz tushunmagan narsani tushuntirishga harakat qilmoqda va shuning uchun jim turing. Masalan: "Men o'zimni dahshatli tutganimni bilaman, lekin siz mening yomonligimni bilardingiz" yoki "Bilaman, sen mening hayotimdagi eng yaxshi odam bo'lasan, lekin menda ichki muammolar bor". Ba'zida xatlarda hech qanday bahona yo'q, lekin takliflar bor, agar plyus yaxshi chegaralarga ega bo'lgan ishbilarmon odam bo'lsa. U yozishi mumkin: "Men siz aytgan bitta muammoni hal qildim. Agar xohlasangiz, sizga natijasini ko'rsataman". Va hokazo. Ba'zida shunchaki: "Men juda sog'indim, seni o'ylayman".

Umuman olganda, bu tushuntirishlar yangilik emas. Bir oz iliqroq talqin. Bu sodir bo'lganidan afsusdaman, lekin ketganimdan afsuslanmayman. Men sog'indim va o'ylayman, lekin men hech narsani o'zgartirmoqchi emasman, shunchaki nostalji. Men sizga do'st sifatida foydali bo'lishga tayyorman, lekin men siz bilan munosabatlarni xohlamayman.

Ko'pgina qaytishlar post-ping bosqichida buziladi. Minus muloqot qilishga rozi, unga o'xshamaydi, aks holda u munosabatlar imkoniyatidan mahrum bo'ladi, bundan tashqari u hech narsaga muhtoj emasligini o'zi hal qiladi. Lekin buning siri shundaki, plyus sizga do'stlik kerak emasligini ko'rsatishi kerak. Do'stlikdan tashqari, u hech narsani taklif qilmaydi. Va do'stlik sizga foyda keltirmaydi va hatto sizning pozitsiyangizda kamsitadi. Agar siz biroz tinchlansangiz ham, siz shunchaki do'st bo'lishni xohlaysiz deb o'ylaysiz, ko'p narsaga ishonmayman, bu vaqtinchalik xayollar.

Siz yaqinroq muloqot qila boshlagach, o'z qadr-qimmatingiz pasayadi. Birinchi kunning eyforiyasidan so'ng, u sizni aylantira olganidan xursand bo'lgan plyus, odatda, ko'p va iliq muloqot qilganda, u yo'qolishni boshlaydi va asta -sekin uzoqlasha boshlaydi. U har safar sizga iliqlik kerak bo'lganda uzoqlashadi va siz unga muhtoj bo'lasiz, chunki siz chakalakzor kabi yuzta ilgakni bog'lab, bu butalarda emaklayapsiz, uning nutqlarining pastki matniga amal qilib, ba'zi e'tiroflarni kutmoqdasiz.

Ba'zida professionallar do'stlikni jinsiy aloqa bilan birlashtirishga tayyor (yoki hatto tayyor). Ular endi birga yashashni, munosabatlarni jiddiy tarzda rivojlantirishni xohlamaydilar - yo'q, lekin ba'zida muloqot qilish va uxlashni xohlamaydilar. Nimagadir, tojdagi ahmoq minuslarga o'xshaydi, sevgiga qaytish uchun jinsiy takliflar rozilik bilan qo'llab -quvvatlanishi kerak. Darhaqiqat, professionallar odatdagidan yoki achinishidan yoki hech narsa qilmasdan uxlaydilar, yoki ular ko'pchilik bilan uxlaganlari uchun, qaysi odam sizning ortiqcha ekanligingizga bog'liq. Bunda sevgi haqida hech narsa yo'q.

Ammo o'z qadr -qimmatingizning yo'qolishi va sizga bo'lgan hurmatning yo'qolishi haqida - ko'p. Bundan tashqari, siz uni yaxshi ko'rishingizni va birga bo'lishni xohlayotganingizni biladi, lekin sizga shuni aytish mumkinki, jinsiy aloqa + do'stlik - siz ishonishingiz mumkin, afsuski. Bunday kamsituvchi munosabatdan qanday dinamika olish mumkin? Faqat salbiy. Siz o'zingizni yomon, keraksiz, yopishqoq va irodasiz his qilasiz. Va agar siz o'zingizni buzmasangiz, albatta shunday bo'lasiz.

Tuzoqdan chiqish, unga tushmaslikdan ko'ra qiyinroq. Shuning uchun, post-ping bosqichida ham hech narsaga javob berishga hojat yo'q. Sizga munosabatlarni qayta tiklashni taklif qilmaguningizcha, ular sizga sevgi haqida gapirib, ular birgalikda yashashni xohlashlarini aytishguncha, lekin ular uylanishadi (bu muhim, bunday rejalardan boshqa hamma narsa bema'nilikdir, ayniqsa qaytish paytida, uzoqdan, his -tuyg'ular haddan tashqari oshirilganda va ikkiga bo'linishi kerak), siz jim turishingiz mumkin.

Sukunat shunchaki "rahmat, qilma" degan ma'noni anglatadi, bu holda "menga achinishingiz kerak emas, men qandaydir tarzda o'zimman". Jim bo'lish siz boshqasini sevmasligingizni yoki topganingizni anglatmaydi, sizning sukutingizda bu haqda hech narsa yo'q. Iltimos, xayol qilmang. Ammo, agar sizni tashlab ketgan kishiga o'zingizni hurmat qilib, uni qirg'oqda sodiq va sodiq kutayotganingizni namoyish etish istagi bo'lsa, bu falokat.

Faqat ular sizga munosib taklif qilishganda javob berishingiz kerak. Adolatli va to'g'ridan -to'g'ri, chiziqlar orasida o'zingiz o'ylaganingiz emas. Agar to'g'ri va to'g'ri taklif bo'lsa, unda siz nima deb o'ylasangiz, shuni aytish kerak. Bu juda muhim, chunki agar siz darhol "ha" deb aytsangiz, demak siz o'tirgansiz, kutgansiz, hayotingizga g'amxo'rlik qilmagansiz, yalang'och holda, tumshug'i ochiq holda qolgansiz. Sizningcha, bu jozibali tasvir. Shuning uchun, agar siz o'zingizni hurmat qilsangiz va o'zingizni axlat qutisidan topsangiz, o'ylashingiz kerak.

Va keyin qaytishning eng qiyin va eng qiziqarli bosqichi boshlanadi. Plyus yana boshidan boshlash uchun jiddiy taklif bergan bosqichda, minuslarning aksariyati butunlay yo'qoladi. Yo'qolganlarida, ular qaytarilgan (o'zini o'zi qadrlashi tufayli) energiyani ham, plyus oldida ahamiyatini ham yo'qotadilar. Shuning uchun odamlar orasida yangidan boshlashga arzimaydi, yaxshi narsa bo'lmaydi degan jonli ishonch mavjud. Albatta, yaxshi narsalar bor va "plyus amalga oshgani" uchun emas, balki minus o'zini o'zi qadrlashi oshgani va endi munosabatlarni muvozanatda rivojlantira olgani uchun. Siz o'zingizni hurmat qila olmaysiz, o'zingizni boshqasi bilan birlashtirasiz, siz albatta chiqib ketasiz va minus bilan birlashasiz. Bu psixologik sohaning jismoniy qonunidir.

Qaytish tugashi haqida keyinroq yozaman. Baxtli tugash va unga qanday erishish mumkinligi haqida.

Hozircha, boshlanishi haqida gapiraylik. Shubhasiz, ko'pchilik qaytishning dastlabki bosqichidan o'tgan. Bo'ldi?