Haqiqiy Sevgi Nima Emas. Haqiqiy Sevgi Haqidagi Afsonalar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Uzoq vaqt davomida mustahkam va barqaror munosabatlar o'rnata olmaydigan, turmush o'rtoq tanlash, nikoh va oila qurish to'g'risida qaror qabul qila olmaydigan ko'p odamlar, nafaqat sog'lom munosabatlar tajribasiga ega, balki ularni ko'rmagan. ularning hayoti …. Qoida tariqasida, ular ajralish yoki oilaviy janjalda ota -onalarning xatti -harakatlarini kuzatishgan.

Boshqa vaziyat bo'lishi mumkin - har bir ota -ona faqat o'z hayoti bilan shug'ullangan, oilada umumiy manfaatlar yo'q edi. Shunga ko'ra, bola savollarni tushuna olmaydi: ota -onalar qanday munosabatlarga ega? Qanday qilib ular uchrashishdi? Ular bir -birlarini sevadimi, chunki tashqi tomondan hech qanday munosabatlar sezilmayaptimi? Ota-onalar tomondan, bolaning butun voyaga etgan hayoti ideal ko'rinardi, lekin u 15-20 yoshida negadir ajrashishdi. Yoki ota va onaning munosabatlariga oydinlik kiritish har doim jim va yopiq eshik ortida bo'lib o'tdi, shuning uchun bola nima bo'lganini va nima sababdan tushuna olmadi.

Xo'sh, bu bosqichda insonning ichki holati bilan nima sodir bo'ladi? U vizual tajribaning etishmasligini turli manbalardan olingan ma'lumot bilan to'ldirishga harakat qiladi - qoida tariqasida, bu sevgi hikoyalari (Zolushka, go'zal malikalarning ertaklari va boshqalar) va baxtli yakunlangan romantik Amerika filmlari.

Haqiqiy baxt ko'p mehnat talab qiladi, shuning uchun hayotingizni yanada real va baxtli qilish uchun siz haqiqiy sevgi afsonalarini tushunishingiz va yo'q qilishingiz kerak.

Haqiqiy sevgi har doim birinchi qarashda bo'lgan muhabbatdir

Umuman olganda, bugungi kunda bu afsona deyarli yo'q qilindi - har birimiz bo'lajak sherigiga ikkinchi yoki hatto uchinchi marta oshiq bo'lgan odamlarni uchratdik. Sevgi, agar odam boshqa sherigi bilan uzoq va barqaror munosabatda bo'lsa yoki bir muncha vaqt o'tgach, uni ko'rsa va baholasa, paydo bo'ladi.

Bu erda yodda tutish kerak bo'lgan muhim narsa shundaki, ba'zi odamlar uzoq vaqt davomida yuraklarida to'liq dam olishadi va keyin boshqa odamga ishonishadi. Faqat to'liq ichki xotirjamlikdan so'ng, ular: "Ha, men bu odamni yaxshi ko'raman!"

Bugungi kunda dunyoda juda ko'p turli xil shikastlanishlar (ayniqsa, qo'shilish travması) bo'lgan odamlar juda ko'p, shuning uchun bir soniya ichida ishonish mumkin emas. Aksincha, tez -tez vaziyatlar, bir qarashda aqldan ozish bilan boshlangan munosabatlar xuddi shunday tez va so'nib ketganda paydo bo'ladi. Nega bu sodir bo'lyapti? Aslida, bu sherikning idealizatsiyasi va qadrsizlanishi, lekin aslida kuchli va chuqur mehr va samimiy sevgi yo'q.

Ehtimol, odamlar bir qarashda sevib qolishadi, lekin keyin ular o'zaro munosabatlar ustida uzoq va tinimsiz ishlaydilar, sevgilarini bosqichma -bosqich tarbiyalaydilar, doimo bir -birlariga qarab harakat qiladilar va eng sirli fikrlarni o'rganadilar. Umidsizlik davri o'tadi, asabiylashish davri o'tadi va haqiqiy sevgi boshlanadi.

Ko'pchilik haligacha yarmlar nazariyasiga ishonishadi. Bir vaqtlar har birimiz sherigimiz bilan jismonan bog'langanmiz, lekin keyin bizni bo'linib ketgan dahshatli falokat sodir bo'lganligi haqidagi afsonaviy afsonadir. O'shandan beri hamma odamlar o'z umr yo'ldoshini izlab, butun dunyo bo'ylab "aylanib yurishadi". Ammo, agar shunday bo'lganida, hozirgacha odamlar o'z sherigi bilan uchrashib, sevib, oila qura olmas edilar. Bugungi kunda Butunjahon Internet sizning sevgingizni butun dunyoda topish uchun cheksiz ko'p variantlarni taqdim etadi - tanishish saytlari va turli suhbatlar sizga Kanada, Avstriya, Yangi Zelandiya, Amerika va boshqalar odamlari bilan muloqot qilish imkonini beradi. Agar inson taqdiri bilan bitta va yagona sherigiga ega bo'lsa, u albatta uni topa oladi; lekin internet bo'lmasa, er -xotin yana birlasha olmas edilar.

Afsuski, bu ajoyib nazariya noto'g'ri. Har bir inson hayotdagi maqsadi to'g'risida mustaqil ravishda qaror qabul qiladi va o'z turmush o'rtog'ini tanlaydi. Hech kim va hech qaerda sizning turmush o'rtog'ingiz bo'lish haqida yozilmagan - na Xudo, na koinot. Shuni tushunish kerakki, biz o'zimiz ruhimiz javob beradigan sherikni tanlaymiz.

O'zingizga chidab bo'lmas vazifa qo'ymang - nisbatan aytganda, Xudoning niyatini hisobga oling. Tanlovlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling, sizga munosib odamni toping va mustahkam munosabatlar o'rnating.

Sevgi ob'ekti - bu yagona odam

Bu idealizatsiya va devalvatsiya toifasidan - siz hamma narsada sizga mos keladigan va har bir nuqtada sizga mos keladigan mukammal odamni topishingiz kerak. Siz u bilan hech qachon qasam ichmaysiz va janjallashmaysiz, bir -biringizga g'azab bo'lmaydi. Birinchidan, siz o'zingizni sevganingizga nisbatan bunday his -tuyg'ularni ko'rsatishga ruxsat bermaysiz, ikkinchidan, agar sizning sherigingiz biror narsadan g'azablansa, siz eng yaqin odam sizni sevishni to'xtatganiga qat'iy ishonch hosil qilasiz. Bu fikr noto'g'ri. Sevgi va g'azab ajralmas sheriklardir va bu normal holat. Agar sherigingiz bilan munosabatlarda siz hech bo'lmaganda vaqti -vaqti bilan g'azablanmasangiz, unda munosabatlar bo'lmaydi.

Hamkorning fe'l -atvori nuqsonli bo'lishi mumkin, siz uning ba'zi harakatlariga g'azablanib, hafsalangiz pir bo'lishi mumkin. Bu odam bilan bo'lish qulay va yoqimli bo'lishi muhim. Nisbatan aytganda, sevgan insoningiz bilan o'tkazgan vaqtingizning 50% dan ko'prog'i siz uchun og'irlik bo'lmasligi kerak. Agar bunday bo'lmasa, siz sherigingizni qasddan xudojo'y qilmasligingiz yoki umuman, turli yo'nalishlarga qarasangiz va bir -biringizni umuman tushunmasangiz, munosabatlar buzilib ketmasin. Atrofga qarang va har qanday vaziyatda siz haqiqatan ham qulay va xotirjam bo'ladigan odamni toping.

Shunday qilib, agar siz bir muncha vaqtdan beri munosabatlarni tartibga solishga intilgan bo'lsangiz, sherigingiz bilan umumiy til topishga harakat qilsangiz, lekin siz hammaning ishonchini yo'qotayotganini ko'rsangiz, bu sizning yagona munosabatingizni to'xtatganining ko'rsatkichidir.

Haqiqiy sevgi abadiydir

Hech kimga sir emaski, 80-90% er-xotinlar bir necha yil birga yashab, ketishadi. Mashhur tizimli oilaviy psixoterapevt Anna Varga o'z maqolasida oilaviy tizim modelining tarixi haqida gapirdi. Taxminan 1960 -yillarda, ajralish hal qilinganda, oilaviy munosabatlarning "birga va abadiy" modeli asta -sekin parchalana boshladi. 70 -yillarning o'rtalariga kelib. quyidagi oilaviy model shakllandi - "izchil monogamiya" (odam bir sherigi bilan bir necha yil yashaydi, keyin ajralib ketadi, boshqasini topadi va yangi munosabatlar o'rnatadi). Aslida, abadiy sevgi haqida hech qachon hikoya bo'lmagan, shunchaki er -xotinlar ajrashishmagan, bundan tashqari, bu jamiyat tomonidan ma'qullanmagan. Nisbatan aytganda, "iflos zig'ir omma oldida olib chiqilmadi", odamlar o'zaro his -tuyg'ularsiz birga yashashni davom ettirdilar, lekin shu bilan birga boshqalarga oshiq bo'lishdi va sheriklarini aldashdi.

Abadiy sevgi haqidagi hikoya - Zolushkaning romantik ertaklari, Amerika melodramalari, "va ular bundan keyin ham baxtli yashagan" hikoyalar. Biroq, hech kim qahramonlar qanchalik uzoq va baxtli yashaganini, ularning baxti nimaga o'xshashligini aytmaydi - aniqki, bu butun ekranda o'pish shaklida muzlatilgan rasm emas. Hayot dinamikani va turli his -tuyg'ularni, tajribalarni, hodisalar va uchrashuvlarni o'z ichiga oladi - bu normal holat.

Cheksiz fidoyilik, o'z manfaatlarini rad etish

Bu, ehtimol, eng qo'rqinchli afsonalardan biridir, garchi ko'p odamlar hozir psixologiya va psixoterapiyaga qaram bo'lib qolishgan. O'zidan voz kechish va qurbon bo'lish juda xavflidir.

Ko'pincha biz munosabatlar qanday qilib bizni to'liq o'zlashtirganini, bo'sh vaqtimizni bo'shatib, ularni kamtar quliga aylantirganini sezmaymiz (biz do'stlar bilan uchrashishni to'xtatdik, sevimli mashg'ulotlarimizni qoldirdik, uzoq vaqt o'qimadik, sevimli taomimizni unutdik. film tomosha qilmang va hokazo). Qoida tariqasida, er -xotinlarda sheriklar o'zlariga g'amxo'rlik qilishni to'xtatadilar - noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar. Bularning aksariyati ongsiz ravishda sodir bo'ladi (ayniqsa, agar siz o'ziga qaramlik va qaramlikka moyil bo'lsangiz). O'zaro munosabatlarning boshida odamlar birlashadi va o'zaro bog'liq xatti -harakatlarni namoyon qiladi (garchi ular aslida qarama -qarshi bo'lsa ham).

O'zingizga e'tibor bering; O'zingizni qaerda yo'qotayotganingizni tahlil qiling, sherigingizga ergashasiz, shaxsiy xohishingizni tushunmayapsiz va xabardorlik va kuchni o'z ichiga olmaysiz.

Bu fikrlarning barchasi juda muhim. Nima uchun? Ko'pincha, sheriklar "birga bo'lish" uchun o'zlarini qurbon qiladigan munosabatlar tezda buziladi va bu qiz-qiz bosqichida tugaydi. Bundan tashqari, odamlar turli xil psixosomatik kasalliklardan azob chekishni boshlaydilar - munosabatlarda o'zimizni yo'qotganda, biz nafaqat tanamizni, balki butun hayotimizni yo'qotamiz.

Qarama -qarshi vaziyat - odam xayolot dunyosida yashaydi ("Aloqada hamma narsa yaxshi. Biz juda o'xshashmiz, bizga bir xil narsalar yoqadi, biz hamma narsani birgalikda qilamiz. Men endi do'stlarimni sevmayman, ular menga kerak emas") ! Va mening sevimli mashg'ulotlarim endi qiziqish uyg'otmaydi. Meni qiziqtirgan yagona narsa bu nima qilyapsan? Keling buni birgalikda qilaylik!"

Er -xotinning bunday kuchli birlashishi sheriklarning bir -biriga to'liq va kechirilmaydigan ko'rligiga olib keladi. Oxir -oqibat, odam sherigining ko'pchilik munosabatlarini aldaganini bilganida epifaniya keladi.

Sevgi qozonish kerak

Postsovet hududi mamlakatlarida azob-uqubatlarning maksimal miqdori haqiqiy va buyuk muhabbatni shakllantiradigan fikrlash tarzi shakllandi. Rus tilida so'zlashadigan odamlar yoki uzoq SSSRda o'sgan / tug'ilganlarning mentaliteti qurbonlik xulq -atvor modelini nazarda tutadi - ular o'zlarini butunlay unutib, butunlay boshqalarga taslim bo'lishadi. Shunga ko'ra, agar men (a) bu tuyg'ularning barchasini boshdan kechirgan bo'lsam, demak, sevgi haqiqiydir; aks holda, munosabatlarda biror narsa noto'g'ri. Bu noto'g'ri e'tiqod bizning ongimizga shu qadar singib ketganki, ichmaydigan, chekmaydigan va munosib pul topadigan yaxshi yigit ayolga jismonan jalb qilinmaydi. Va faqat o'zini kamsitadigan munosabatni boshdan kechirganda (shu jumladan oiladagi zo'ravonlik), u o'zini sevishiga ishonadi.

Atrofimizdagi dunyo juda narsist, shuning uchun agar biz boshqa odam uchun biror narsa qilmasak, biz unga unchalik yaxshi emasmiz, bizni sevishmaydi. Asosan, kattalarning barcha munosabatlari ana shu e'tiqodlar asosida qurilgan va bu yaxshi. Biroq, "ular meni sevmaydilar" degan fikr shu qadar muhim va ustuvor bo'lib qoladiki, inson o'zini shaxs sifatida unutadi. Natijada, turg'unlik paydo bo'ladi - agar munosabatlarda bo'lgan kishi o'z sherigiga moslashishga harakat qilsa, u uni seva olmaydi va hurmat qila olmaydi. Siz azob -uqubatlar bilan ham muhabbat qozonolmaysiz - hech kim boshqa odamni xafa qilishni yoqtirmaydi (agar ikkala sherik ham psixopat bo'lmasa).

Sevgi - yolg'izlikdan qutulish

Odamning yolg'iz qolishi chidab bo'lmas, shuning uchun u qo'rqinchli bo'lmasligi uchun sherik topishga harakat qiladi. Qoidaga ko'ra, bu e'tiqodning to'liq chuqurligi bizning ongimiz tomonidan amalga oshirilmaydi.

Haqiqiy sevgi sukut bo'yicha sifatli jinsiy aloqa bilan tenglashadi. Birinchi marta ajoyib jinsiy aloqa - sheriklar bir -biriga juda mos keladi

Afsuski, birinchi marta yaxshi jinsiy aloqa qilish, bugungi kunda, ayniqsa, uzoq vaqt aloqada bo'lmaganlar uchun juda kam uchraydi. Bizning neyron aloqalarimiz ma'lum tarzda zavq olishga odatlangan va skriptni o'zgartirish orgazmning tabiatiga ta'sir qiladi. Shunga ko'ra, buyuk va sof sevgi har doim ham birdaniga sifatli jinsiy aloqa qilishni anglatmaydi. Jinsiy aloqalarni buzish uchun kamida bir yil kerak bo'ladi va shundan keyingina sheriklar bir -biriga jinsiy jihatdan mos keladimi -yo'qligini aniqlash mumkin.

Qolaversa, bu sevgidan ko'ra ehtiros haqida ko'proq guvohlik beradigan munosabatlardagi shov -shuvli jinsiy tajriba. Kuchli hayajon va jozibadorlik (jinnilik darajasigacha) bizni faqat munosabatlarga mutlaqo yaroqsiz bo'lgan buzg'unchi shaxslarga nisbatan tutadi. Uzoq va barqaror munosabatlar uchun sizga tinch va sokin sevgi kerak. Biroq, bu sherigiga bo'lgan ehtiros darajasi "nol" bo'lishi kerak degani emas, o'rtacha ko'rsatkich etarli.

Haqiqiy sevgi - bu ijobiy va quvonchli tuyg'ular, har doim eyforiya va o'zaro tushunish. Agar sherigiga qandaydir salbiy munosabat bo'lsa, bu hodisa qisqa muddatli va tez o'tib ketadi

Hamkorga salbiy munosabat o'tishi uchun er -xotin ko'proq muloqot qilishi, har birining ehtiyojlarini tushunishi kerak. Uzoq muddatli va barqaror munosabatlar yuz foiz zavq keltirmaydi. Taxminan 5 yil davomida (munosabatlarning ikkinchi yildan ettinchi yiligacha) sheriklar ko'rgazma uyushtiradilar, bir -birlarini tanqid qiladilar, uzoqlashadilar, har birining harakatlaridan hafsalasi pir bo'ladi. Ammo uzoqdan va hissiy jihatdan uzoqlashganda ham, odamlar bir -birlarini sevishda davom etishlari mumkin.

Haroratli eyforiya va oshqozonda "kapalaklar va kamalaklar" ning doimiy tuyg'usi sheriklarning normal va samimiy his -tuyg'ularini umuman ko'rsatmaydi.