2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz jamiyatda psixoterapiya haqidagi eng mashhur g'oyalarni tahlil qilishni davom ettirmoqdamiz.
Psixoterapiya har doim yoqimli va oson
Afsuski, terapiya paytida biz eng yoqimli narsalarga tegmaymiz. Ba'zida siz eski xafagarchiliklarni eslab qolishingiz, uyat yoki qo'rquvni boshdan kechirishingiz, haqiqatga haqiqatan ham duch kelishingiz kerak. Jarayon eng yoqimli emas. Men uchun bu shunday edi - olti oylik o'z terapiyamdan so'ng, men qiyin his -tuyg'ularga duch keldim. Men ketishni, g'oyib bo'lishni, unutishni xohlardim. Lekin men uni terapiyaga olib keldim va bu mashg'ulot juda targ'ibot edi. Shuning uchun, agar to'satdan siz uchun qiyin bo'lsa, yo'qolmaslikka harakat qiling, lekin o'z tajribangizni terapevt bilan bo'lishishga harakat qiling. Hech bo'lmaganda sinab ko'ring.
Terapevt samimiy bo'lishi mumkin emas - pul uchun samimiy bo'lish mumkin emas … Ya'ni, terapevtning his -tuyg'ulari va qo'llab -quvvatlashi haqiqiy emas, soxta.
Afsuski, men bunday terapevtlarning mavjudligini inkor etolmayman. Umuman olganda, psixoterapevt kasbi daromadni asosiy qadriyat sifatida anglatmaydi. Agar siz tez pul ishlashni xohlasangiz, buning uchun boshqa ko'plab kasblar bor - masalan, savdo menejeri yoki tadbirkor. Oxir -oqibat, siz hatto IT sohasidagi mutaxassisliklardan birini asosiy darajada o'zlashtirishingiz mumkin - bu olti oy (yoki undan ham kamroq) davom etishi mumkin, lekin psixoterapiya holatidagi kabi 5 yil emas. Terapevt ishlashni boshlashdan oldin u juda ko'p bilim va ko'nikmalarni egallashi kerak, shuning uchun men o'z ishini yoqtirmaydigan malakali psixoterapevtlarni deyarli bilmayman. Bu yordamchi kasblarning mohiyati - bu professionallarning hayot tarixi shunday rivojlanganki, ular odamlarga chin dildan yordam berishni xohlaydilar. Va ular bunga katta mablag 'sarflaydilar.
Men hayotimda birinchi marta ko'rgan odamga ochiq bo'la olmayman
Men bu iborani ish boshlashdan oldin mijozlar bilan muloqotda bo'lganimda tez -tez eshitaman. Mening javobim "Va qilma". Boshqa munosabatlarda bo'lgani kabi, psixoterapiyada ham: odamlar uchrashadilar, bir -birlarini taniydilar, tanishadilar. Va keyin ular ochiladi. Ko'zlaringizni yumib, noma'lum narsaga o'tish haqiqatan ham juda xavflidir. Shuning uchun, terapevt tanlashdan oldin, unga yaxshilab qarang. Uning maqolalarini o'qing, ma'ruzasiga o'ting, videoni tomosha qiling. Bilish uchun. Barcha savollaringizni bering. Va shoshilmang - o'zingiz uchrashish uchun bir nechta birinchi uchrashuvlarni ajrating. Bu masalada shoshilish samaradorlikka yaxshi ta'sir qilishi mumkin.
Psixoterapevt - Zen supermen … Uning hayotida hamma narsa mukammal.
Qancha xohlasak, terapevt shunchaki odam. U, boshqa odamlar singari, muammolarga ega - ajralish, yo'qotish, zarba, qayg'u va umidsizlik. Bundan hech kim sug'urta qila olmaydi. Ammo har qanday tushunarsiz vaziyatda sizning terapevtingizda terapevt bo'lishi muhim. Bu tirik tabiatdagi psixoterapevtlar tsiklining tamoyillari. Bundan tashqari, sizning terapevtingizning turmush tarzi an'anaviy e'tiqodlardan farq qilishi mumkin. Ko'p yillik terapiyadan so'ng, odam odatda hayotni tashkil qilishning mumkin bo'lgan usullarini ko'ra boshlaydi va o'zi uchun eng maqbulini tanlaydi, garchi bu sizga g'ayrioddiy tuyulsa ham.
Pies: Albatta, bu mening shaxsiy kuzatuvlarim, munozaralarim, hamkasblarim bilan suhbatlarim va men qo'llanadigan yondashuv prizmasiga asoslanib, bu masalaning sub'ektiv tasavvuridir (gestalt terapiyasi).
Tavsiya:
Siz Psixologsiz! Psixoterapevt Haqidagi Afsonalar. Terapiyaning Ma'nosi
Psixoterapevt nima? Bu nima uchun? U nima beradi? Kundalik hayotda men tez -tez psixoterapiya o'tkazishda shaxsiy tajribasi bo'lmagan odamlarni uchrataman va ularning psixoterapiya va psixoterapevtning shaxsiyati haqidagi fikrlari meni hayratga soladi.
Sizning Qulay Zonangizdan Chiqish Haqidagi Foydasiz Afsonalar
Konfor zonasi - odam o'zini ishonchli va xavfsiz his qiladigan yashash maydoni. Boshqacha qilib aytganda, konfor zonasi - bu odatiy harakatlar ketma -ketligini saqlash va kutilgan natijani olishdan kelib chiqadigan psixologik xavfsizlik holati.
Alkogolizm Haqidagi Faktlar Va Afsonalar
Hammamiz, qandaydir tarzda, bu dahshatli hodisaga duch keldik. Kimdir qaram odam bilan yashaydi, kimningdir ota -onasi alkogolizmdan aziyat chekadi. Hayotiga ichkilikbozlik ta’sir qilganlar qiynaladi. Giyohvandga qanday yordam berish kerak? Bu merosmi?
Psixosomatika Haqidagi Afsonalar Va Haqiqatlar
Psixosomatika haqidagi afsonalar va haqiqatlar . "Psixosomatika" so'zi, albatta, sehrli. Aks holda, bu munozaralarni, ehtiroslarning intensivligini yana qanday izohlash mumkin? Psixosomatik tibbiyotdan butunlay voz kechishdan tortib, "
Haqiqiy Sevgi Nima Emas. Haqiqiy Sevgi Haqidagi Afsonalar
Uzoq vaqt davomida mustahkam va barqaror munosabatlar o'rnata olmaydigan, turmush o'rtoq tanlash, nikoh va oila qurish to'g'risida qaror qabul qila olmaydigan ko'p odamlar, nafaqat sog'lom munosabatlar tajribasiga ega, balki ularni ko'rmagan.
