2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Klassik "Yaxshi qizlar" dan farqli o'laroq, u hamma joyda yaxshi emas edi)))
Bu uni qutqardi. U hali ham chegaralarni saqlash va o'z manfaati uchun yashash uchun shablonga ega edi.
Bir necha oy oldin, yigiti bilan xayrlasha olmaydigan yosh va muvaffaqiyatli qiz menga murojaat qildi. U deyarli bir yil davomida to'xtata olmaydigan uzaygan, buzg'unchi munosabatlardan deyarli tushkunlikda yashar edi.
Yo'q, yo'q, uni hech kim urmagan, erkak tashqi tomondan ijobiy va har tomondan muvaffaqiyatli. U nafis poshnali bilan o'z qadr-qimmatini oyoq osti qilib, shunchaki qizni manipulyatsiya qildi va bostirdi.
Aynan shu odam bilan, mijoz, uni Olga deb ataymiz, Yaxshi Qiz sindromiga tushib qolgan. Qachonki hamma narsada, hatto kuch bilan ham rozi bo'lishingiz kerak bo'lsa.
Mutlaqo noaniq chegaralar. Siz yolg'iz turib olmaysiz, u bunga qarshi bo'ladi.
Va u bunga qarshi bo'lmasligi kerak …
U o'z chegaralarini juda mohirlik bilan "Xo'sh, bunga qarshi emassiz?"
U ko'p narsaga qarshi emas edi, lekin u ham yoqmadi. Va u har doim muvozanatsiz murosada yashagan. Hammasi u xohlagandek, va u qarshilik qilmaganga o'xshaydi.
O'zaro munosabatlarning uchinchi yiliga kelib, u shunchalik yomon bo'ldiki, unga qarshi bo'la olmasdi, shuning uchun u o'zini qo'llab -quvvatlashni butunlay yo'qotdi.
Men uning qadriyatlari bilan yashadim va bundan azob chekdim.
U xohlagan joyida, xohlagan vaqtda dam olishga ketdi va uning manfaatlarini himoya qilmadi.
U uchun "yaxshi" bo'lishga urinishlar o'z-o'zini ta'qib qilishga olib keldi.
Shu bilan birga, Olga o'z biznesiga ega edi, butunlay muvaffaqiyatli martaba va tashqi ko'rinishi bilan hamma narsa tartibda.
Uning qadriyatlari orasida erkinlik, o'zini rivojlantirish, martaba va o'zini anglash bor edi. Ammo u bunga qarshi edi.
Uyda qoling va faqat ayollar bilan muloqot qiling. Siz ishda erkaklar bilan gaplasha olmaysiz.
U ikkinchi hayotini undan yashirdi, u erda o'zi bo'lishi mumkin edi. Bu erda u qizlarga o'z manfaatlarini himoya qilishni va martaba qurishni o'rgatgan. Bularning barchasi uning ichki resurslarining ulkan qismini iste'mol qildi, u haqiqatan ham yonib keta boshladi va depressiya tubiga tushdi.
Savol tug'iladi, nega siz uzoq vaqt davomida dehqonga nisbatan hech qanday romantik tuyg'ularni boshdan kechirmay turib, o'zingizga nisbatan bunday munosabatga chidaysiz?
Faqat qo'rquv. Yomon bo'lishdan qo'rqish. Avval uni tark etishdan qo'rqish. Yangi yilga tashla. Yoki yubiley oldidan … Chekmaslik uchun har doim sabab bo'lgan.
Bu unga zarar keltiradi …
U unga yomonlik qila olmaydi. Ammo u o'ziga nisbatan shafqatsiz va og'riqli bo'lishi mumkin edi.
Siz yomon bo'lolmaysiz …
O'ziga bo'lgan ishonch-bu murakkab tuyg'u. Hamma joyda va har doim o'ziga ishongan holda, u umuman tushkunlikka tushgan va u bilan uyda ishonchsiz edi. U munosabatlarda o'z chegaralarini belgilay olmadi va himoya qila olmadi. Lekin u ham ularni to'xtata olmadi.
Biz uning hayoti qanday rivojlanishini modellashtirdik, agar u o'zidan boshqa hamma uchun yaxshi bo'lsa - va bunday istiqbol meni qattiq qo'rqitdi.
Hayot va munosabatlarning ideal rivojlanishi modeli, aksincha, ilhomlantirdi.
Faqat oxirgi qarorni qabul qilish va harakat qilish qoldi.
Va sessiyada jiddiy o'rganishdan so'ng, o'zimni, hayotimni tanlashimga to'sqinlik qilgan bu blok buzildi.
Olga biznesga bo'lgan ishonchini qiyin vaziyatga o'tkazdi va …
Bir necha soat ichida u bir yil davomida hal qila olmagan ishni qildi. Yil!
U qarshilik ko'rsatdi, manipulyatsiya qildi. U hatto rahm -shafqat ko'rsatdi. Men ilgari ishlagan barcha texnikalarni qo'lladim.
Ammo tugma buzildi. U turdi.
U unga yomon bo'lishdan qo'rqmadi.
U chamadonini olib, unga joy ajratdi.
Bir kun ichida Olga allaqachon erkin ayol edi!
Siz o'zingiz bo'lishingiz mumkin. Hatto it ham oling. Yoki barga boring. Do'stlaringiz bilan yashirmasdan suhbatlashishingiz mumkin. Siz xohlagan joyga va xohlagan vaqtda borishingiz mumkin.
O'zini ko'rsatishga va rozi bo'lishga hojat yo'q. Uzoq vaqt davomida sevmagan odamni xursand qilmang. Va nihoyat, Olga o'zi va uning qadriyatlari uning hayotida birinchi o'rinni egalladi.
Og'riqli munosabatlardan xalos bo'lgan energiya, u mohirlik bilan biznesga va o'ziga yo'naltirildi. Endi Olga o'ziga ishonadi va yomon bo'lishdan qo'rqib o'zini manipulyatsiya qilishga yo'l qo'ymaydi.
Bir necha oylar o'tdi.
U erkaklar bilan sog'lom chegaralar qurishni o'rgandi. O'zingiz bilan sog'lom chegaralar.
Va endi Olga yangi, sog'lom munosabatlarga ega. Biror kishi bilan rol o'ynashning hojati yo'q.
Albatta, rolli o'yinlar hisobga olinmaydi)))
O'zining ba'zi sozlamalarini o'zgartirib, u o'zini o'zi aytganidek, "jinsiy aloqa xudosi" bo'lgan haqiqiy olijanob odam bilan mutlaqo boshqa darajadagi munosabatlarni o'rnatdi))).
Va sevgilisi uchun u ma'buda)
Yo'q deyishni va muzokara qilishni biladigan ma'buda.
Qachon niqob kiyib, yig'lamoqchi bo'lgan joyingizda tabassum qilishning hojati bo'lmasa, sizning dunyoda siz uchun joy bo'lsa, chegaralaringizni aniq belgilab olsangiz - demak, butun hayotingiz va munosabatlaringiz yangi bosqichga ko'tariladi)
Tavsiya:
Hamma Narsa Yaxshi Bo'lganda, Munosabatlarni Qanday Saqlash Kerak. O'zaro Munosabatlarda Sovuqqonlik
Ko'pincha, mijozlar chalkashlikdan, charchoq bilan keladi, ular endi quvonch keltirmaydi. Siz ajralishni xohlamagan vaqtni eslash qiyin, bu engil, quvonchli va bir -biringizga yoqimli edi. Nega quvonch ketadi? Buning ko'p sabablari bor, men sizga eng muhimini - yaqinlikni yo'qotishni aytib beraman .
Qarama -qarshilik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Munosabatlarda Qarama -qarshilik
Nima uchun munosabatlarning boshida qarama -qarshi odam o'zini o'ziga xos xususiyatlarini ko'rsatib, o'zini qaram kabi tutadi? Bu holatning mohiyati nimada? Siz bir odam bilan uchrashasiz, u sizning munosabatingizda to'liq ishtirok etadi, unga bo'sh vaqtini va o'zini o'zi beradi - doimiy uchrashuvlar va yurishlar, tezkor xabarchilarda qattiq yozishmalar, qo'shma rejalar.
Nega Munosabatlarda Yaxshi Qiz Bo'lish Kontrendikedir?
Agar siz ichki tomondan bunday strategiya eng yaxshi deb hisoblasangiz va hatto uni boshqalarga ham maslahat bersangiz (ular aytadilar, yaxshi bo'lsin!), Keyin quyida yoziladigan hamma narsani zudlik bilan o'qing. Axir, hozir va siz yashagan bu daqiqalar va yillar davomida siz o'z hayotingizni va odamlar bilan bo'lgan munosabatingizni shu munosabat bilan buzmoqdasiz.
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
Nima Uchun "yaxshi Qiz" Sindromi Xavfli?
Hammani xushnud etishga intiladigan do'stona va kamtarin ayollar o'zlariga zaharli sheriklar va haqoratli erlarni jalb qilishadi. Ularga nima bo'ldi? Psixoterapevt Beverli Anxelning fikricha, asosiy sabab ular yaxshi bo'lish uchun juda ko'p harakat qilishadi va bu xatti -harakatlarning ildizlari bolalikdan boshlanadi.
