Depressiya Psixoanalizi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Depressiya psixoanalizi

Ushbu maqolada men depressiyani jozibali yoki yoqimli qilishni xohlamayman. Men uning mohiyatini psixoanalitik amaliyot nuqtai nazaridan ko'rsatmoqchiman. U bilan shoshilmaslik va uni idealizatsiya qilmaslik uchun, uning tasviri uchun chiroyli rasmlarni tanlab, balki uning tashqi qiyofasiga qaytish uchun, men odamlarga bu holatda qanday og'riqni boshdan kechirayotganini ko'rsatishga harakat qilaman. Maqolaning matnini badiiy emas, tushunarli, sodda, ma'lumotliroq qilmoqchiman. Nima uchun bu mavzu? Chunki men uni ichidan bilaman. Chunki bunday muammoga duch kelgan mijozlar juda ko'p. Men bu maqolani yozishni boshlaganimda, o'z hayotimdan bir voqeani esladim … Bir necha yil oldin men turizm kursida o'qigan edim, u erda bir o'qituvchi, qariya, lekin quvnoq amakisi bor edi (siz uni bobo deb atay olmaysiz). U tog 'chang'isi, sovet davridan beri bu biznesda professional bo'lish haqida gapirdi. Shunday qilib, shahrimizda "Ko'chki" deb nomlangan tog 'chang'isi bo'lgan sport -ko'ngilochar majmuasi mavjud. Bu chiroyli ismga o'xshaydi … tog'larda qor ko'chishi nima ekanligini bilmaganlar uchun. Ustoz amakimiz, ko'chkiga tushish - chang'ichining boshiga tushadigan eng yomon narsa, dedi. U bunday dahshatli so'zni o'yin -kulgi majmuasi deb atash mumkinligidan g'azablandi … (bu men yozuvchilarning ko'pchiligi bu dahshatni o'ziga tortadigan jozibadorligi - depressiya).

Qo'shimcha matnni tushunish uchun o'quvchiga hech bo'lmaganda chuqur analitik psixologiya atamalari haqida minimal tushuncha kerak bo'ladi.

Men tushkunlikka tushgan shaxs portretini, uning shakllanish mexanizmlarini, bunday mijozlar bilan ishlash usullari va bosqichlarini belgilab bermoqchiman.

Ishonchim komilki, odamning o'zi, mutaxassisning yordamisiz, depressiyadan "o'tib ketishi", "o'sishi" mumkin bo'ladi. Yolg'izlik va umidsizlikdan azob chekmang - ishoning, chiqish yo'li bor! Men sizni butunlay o'zgartirishingizga va'da bermayman, lekin siz u bilan yashashni, hayotning zavqini tushunishni va zavqlanishni o'rganishingiz mumkin.

Ishlash va o'sish tashqariga chiqmaydi

Siz o'zingizni juda qiyin holatlarda qoldirishingiz mumkin - hayajonli narsaga o'ting, depressiv qora tuynukni ijodkorlik, o'yin -kulgi, yangi munosabatlar, tanishlar bilan to'ldiring. Qisqa muddatga. Keyingi qora to'lqingacha.

Nega "ulg'ayish" kerak? Depressiya odamning psixo-jinsiy rivojlanishining dastlabki bosqichlarini anglatadi. Onaning ko'kragidan sutdan ajratish davri. Xo'sh, agar u bolaligida zarur bo'lgan hamma narsani beradigan bu onaning "yaxshi" ko'kragi edi. Issiq, qoniqarli, yumshoq va onam har doim yonida. Bola o'zini va onasini yagona organizm sifatida his qiladi. U xavfsiz va mehribon.

Depressiya - bu "ob'ekt" ning yo'qolishi

"Ob'ekt" bu boshqa odam bo'lishi mumkin yoki ma'lum bir shaxsning mavjudligini ma'no va ahamiyat bilan to'ldiradigan narsa bo'lishi mumkin. Voyaga etganida, onalik shartsiz etarli mehr -muhabbatga ega bo'lmagan kishi, o'zi uchun qadrli bo'lgan narsani yoki kimnidir yo'qotsa, u "yaxshi" onaning ko'kragi yo'qligida o'sha bolaligiga qaytadi. Regressing - bu uning atrofiga aqlga murojaat qilish, "Sizda Natashadan yana yuztasi bo'ladi!" Deb ishontirishga urinish befoyda. Bu bosqichda unga kerak bo'lgan hamma narsa - jim, qo'llab -quvvatlash, insoniy yordamni qabul qilish. Bolaga kerak bo'lgan narsa - onam u erda bo'lishi edi.

O'zining sub'ektiv haqiqatida u o'z qismini yo'qotadi. Sizning shaxsiyatingizning bir qismi. "Men" bo'linadi. Bir qismi nogiron bo'lib qoladi, ikkinchisi o'ladi. "Men" o'z faoliyatini to'xtatadi.

Shaxsiyat "men" ining o'rniga bo'shliq hosil bo'ladi

"Men" yoki "Ego" yo yo'qotish introtasi yoki "Superego" bilan aniqlanadi. Xafagarchilikdan ruhiy tushkunlikning asosiy ajralib turadigan xususiyati shundaki, bu zarar tan olinmaydi.

NIMA yo'qotilganini bilmayman, o'zimni yomon his qilyapman

Umidsizlik va umidsizlik hissi bor. Yaqin odamlar, "sevimli" ish, sevimli mashg'ulotlar, moddiy narsalar bo'shliqni to'ldiradigan introvertga aylanadi. Mavzu o'rnini bosadigan narsa uning og'rig'ini, xavfsizlik va muhabbat tuyg'usining qondirilmasligini yo'q qiladi. Yo'qotilgan narsani qaytarib bo'lmaydi, degan haqiqat tan olinmaydi. Birinchi marta ruhiy tushkunlik bolada kechroq, oilada ikkinchi bola paydo bo'lganda boshdan kechirishi mumkin. Bola onaga bo'lgan mehr va e'tibor kamayib borayotganini his qiladi. Bolalar orasidagi optimal farq 6-7 yosh va undan katta deb hisoblanadi. Ammo agar bola kichikligida onalik mehrini olmagan bo'lsa, unda 10-15 yoshdagi farq aka-uka va opa-singillarni bir-biriga mehribon va mehribon qilishga yordam bermaydi. Bola o'zini sevilmasligini his qiladi, bu yomon, sevgiga noloyiq degan ma'noni anglatadi. U noto'g'ri ish qildi, chunki onasi uni sevishni to'xtatdi. Va u minglab tushuntirishlar, sabablar bilan chiqa boshlaydi. nima uchun uni sevish mumkin emas. U o'zini yomon ko'rishni boshlaydi, o'z nafratini boshqalarga, oilaning yosh a'zosiga etkazadi. Tashqi tomondan, bu haddan tashqari qullikda, ota -onalar bilan munosabatlarda bo'ysunishda namoyon bo'lishi mumkin. Ammo nafratni, tajovuzni, jamiyatimizda qabul qilinmagan tuyg'ularni ushlab turish uchun qancha hayotiy kuch sarflanadi! Bo'sh joyda saqlang. Uzoq vaqt ushlab turish juda qiyin, his -tuyg'ularni muzlatish kerak. Va nafrat va tajovuz bilan bir qatorda, ular odamlar bilan muloqotda paydo bo'ladigan har xil his -tuyg'ularni muzlatib qo'yadilar. Tushkunlikka tushgan odamlar "siqilgan", bema'ni, ma'yus va his -tuyg'ularsiz ko'rinadi. Ba'zi tashqi inhibisyon ularga xosdir.

Bolalikda paydo bo'lgan tabiiy tajovuzga javob berish kerak

Ota -onalar buni tushunishlari va qabul qilishlari kerak. Bu "men" ni kuchaytiradi va shaxsning ichki tuzilishini buzmaydi. Bolaning javobi har qanday ob'ektga qaratilgan tajovuzkorlik shaklida ham, yoshligida regressiyada ham namoyon bo'lishi mumkin. Nutqda, ho'l choyshablarda, qalam olish so'rovlarida "lizp" bo'lishi mumkin. Agar ota -onalar katta bolani sharmanda qilsalar, o'z vazifalarini kichkintoyga g'amxo'rlik qilishga o'tkazsalar, muayyan, tabiiy, salbiy his -tuyg'ularning namoyon bo'lishini taqiqlasalar, bola qanday qilib sevishni bilmaydigan voyaga etadi. Bundan tashqari, bunday kattalar uchun proektsiya tez -tez psixologik himoya bo'ladi. O'z his -tuyg'ularingizning boshqalarga proektsiyasi.

"Men qanday sevishni bilmayman, ular meni qadrlamaydilar va sevishga qodir emaslar."

Meni nima uchun sevmasliklarini tushuntirish uchun, kambag'al odam barcha gunohlarda o'zini ayblab, ko'p sabablarni o'ylab topadi. Tashqi ko'rinishidan norozilikdan boshlab - burun katta, oyoqlari qiyshaygan, men semizman - men - chiroyli gapirishni bilmayman, men ahmoqman, menda shunday taqdir bor va hokazo. Bu haddan tashqari nafrat pastlik tuyg'ularini keltirib chiqaradi va o'zini ayblashga olib keladi. Shaxslararo muammolarni shakllantiradi, ichki negativizm qatlamini hosil qiladi.

"Men odamlarni sevolmayman, shuning uchun ulardan nafratlanishim kerak."

Sevgi ongsiz ravishda azob sifatida qabul qilinadi. Boshqa sevgi tajribasi yo'q edi.

Sevgi ular menga qilgan ishi

Shunday qilib, ular onaning asosiy sevgisini qayta tiklaydilar. Bunday odamlar ko'pincha o'zlariga achinishadi, doimo o'zlaridan kamchiliklarni qidirishadi. Boshqalarda aybdorlikka urinish. Ular qasos oladi, o'z atrofini qiynoqqa soladi, muvaffaqiyatsizligi haqida gapiradi yoki charchaguncha ishlaydi. Ko'pincha tajovuzkor (ona) bilan ajralib turadi, g'azabni o'ziga qaratadi, o'zini hayotdagi quvonch va zavqdan mahrum qiladi. Ularning azoblari Ilohiy darajaga olib kelishi mumkin (Iso azob chekdi, men ham). Qaerdadir ular hatto ichki bo'shliqni to'ldirib, azoblaridan zavqlanishadi. Qilaman Bu o'zingizda sevgi.

Uning qadr -qimmati - bu bo'shliqni to'ldiradigan narsa - g'azab, hasad, nafrat, ayb

Hech bo'lmaganda biror narsa bo'lsin, faqat bo'shlik emas. Ammo bu his -tuyg'ular ovqatlanishni talab qiladi. Boshqalar bilan muomala qilayotganda, salbiy his -tuyg'ularni ssenariylarda aks ettirish kerak. Ammo harakat qilish yangi umidsizliklarga va o'z-o'zini yomon ko'rishga olib keladi.

Men hech kim emasman, ojizman, hech narsa qila olmayman, hech narsaga qodir emasman

Bu depressiv holatning asosi. Bostirilgan nafrat tuyg'ulari aybdorlik tuyg'ularining asosidir. Bu ongsiz aybdorlik hissi, u o'zi uchun javobgar degan fikrni o'z ichiga oladi HAMMA Nima bo'lyapti. Bir xil qudratli kuch.

Psixoterapiyaning asosiy vazifalaridan biri - shaxslararo nizoni shaxslararo darajaga olib chiqish

Ruhiy tushkunlikdagi bemorni davolash voqelikni etarli darajada baholay oladigan "men" ni qayta tiklashga asoslangan. Mijozni "o's", "ovqatlantir", "sev". Bo'shashgan, sog'lom va sog'lom ota -onani mijoz superegosiga kiriting.

Ramziy drama usuli bilan terapiyada, birinchi bosqichda, men xaridorni bolaligida etishmayotgan narsalar bilan to'ldiradigan, zukko tasvirlardan foydalanaman. Biz motivlardan foydalanamiz - "Yaylov", "Oqim", "Men o'zimni yaxshi his qiladigan joy", "Hayot va o'sish uchun hamma narsa bor gul" va boshqalar. Keyin biz muzdan tushiramiz (biz ularning borligini tan olamiz va narsalarni o'z nomlari bilan chaqiramiz), g'azab, hasad, tajovuz (motivlari "Yovvoyi mushuk", "Arslon", "Botqoqdagi tuynuk"). Biz ziddiyatli material ustida ishlayapmiz ("O'rmon qirrasi" motivi). Biror bosqichda biz tana bilan ishlashga ulanamiz, genogramma tuzamiz. Ko'pincha, terapiya tugagach, men mijoz kuchayganini ko'rganimda - u muloqotda o'z chegaralarini himoya qila oladi, uning reaktsiyalari va holatlarini tushunadi, his -tuyg'ularini ifodalaydi va nomlaydi - biz maqsadni belgilash bilan ishlaymiz. Bu endi terapiyaning boshlang'ich so'rovi emas, balki faqat u, onalari, otalari hayotsiz, erishilmagan maqsadlar emas, balki mijozning maqsadlari va istaklari. Bu erda men "Lingvistik darajalarning integratsiyasi", "Mening ideal shaxsim", "Uy qurish", "Ajratilgan er" kabi texnikalarni bog'lay olaman.

Biz maqsadga erishish uchun mijoz bilan bosqichma-bosqich harakatlarni rejalashtiramiz

Bu birinchi talab emas, ko'pincha go'dak, lekin o'zini va boshqalarni tushunadigan va qabul qiladigan kattalarning maqsadi. Haqiqatni anglash.

Bu umumiy ish sxemasi. Har bir inson uchun hamma narsa individual va o'ziga xosdir. Zero, har bir individual shaxs - bu shaxsning o'zi uchun ham, psixoterapevt uchun ham tushunarsiz, o'ziga xos va betakror dunyo.

Konsultatsiya uchun ro'yxatdan o'ting

elektron pochta: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: sherbakova 4