Hasadgo'ylar Va Provokatorlar: Abadiy Ittifoq

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Sevgidan nafratga, bir qadam, deysizmi? Rashk sizga bu qadamni qo'yishga yordam beradi. Shunda hech qanday muhabbat qutqarmaydi - rashk eng ulug'vor tuyg'ularning yorqin daqiqalarini yutib yuboradi. Keling, hamma narsani iste'mol qiladigan holat haqida gapiraylik: rashkchi har doim aybdormi, bu tuyg'uni engish mumkinmi va nima qilish kerak, agar bu sizning kasaba uyushmangizdagi qiyinchiliklarga sabab bo'lsa.

Biz hasadgo'ylik bizning sherigimiz uchun qanchalik qiziq va aziz ekanligimizni ko'rsatadi deb o'ylashga odatlanganmiz: "rashk - sevishni anglatadi", deb o'ylaymiz va xato qilamiz. O'zaro munosabatlar ishtirokchilarini va ular qanday o'yinlar o'ynashini ko'rib chiqing. Qoida tariqasida, bu rollar birlashtirilgan, bir-birini almashtirgan va rashkchi har doim ham hasadda aybdor emas: uning orqasida uning ehtirosli tabiati yoki o'ziga ishonchidan foydalangan kishi bo'lishi mumkin, ya'ni provokator.

Rashkchi va rashkchi

1. Otello hodisasi

Shekspirning Otello va Desdemona haqidagi hikoyasini eslang: Otello, kuchli, olijanob, hokimiyatga ega, sevimli va mehribon ayolini bo'g'ib o'ldirdi, uning xiyonatiga boshqa odamlarning so'zlaridan ishondi. Shunday qilib, kundalik hayotda "qo'rquvning ko'zlari katta" - bizning tasavvurimiz biz bilan shafqatsiz hazil o'ynaydi, bizni mavjud bo'lmagan va bo'lmagan narsalarni tasavvur qilishga va ranglarda ko'rsatishga majbur qiladi. Biz o'zimiz "tarixni yozish" vasvasasiga berilib, mavjud bo'lmagan hodisalarni yashab, munosabatlarni buzamiz. Ammo bu ssenariyning rivojlanishining asosiy sababi - bu o'z maqsadlariga intilib, har doim sizning xizmatingizga "xizmat ko'rsatishga" tayyor bo'lgan quloqchinlarga bo'lgan to'liq ishonchimiz.

Otello:

• do'stlaringizning fikrlarini kamroq tinglashga harakat qiling;
• vaziyatga boshqa tomondan qarang: messenjerning yomon xabarni etkazish maqsadi nima? u sizning buzilgan munosabatlaringizga shaxsiy qiziqish bildiradimi va u umuman do'stmi??
• tajovuz va g'azabni tiying - ular yomon maslahatchilar;
• o'zingizga va yarmingizga ko'proq ishoning - bu faqat sizning hayotingiz va sizdan boshqa hech kim uni mustahkamlay olmaydi yoki yo'q qila olmaydi.

Desdemona:

• sherigingiz bilan ko'proq gaplashing, his -tuyg'ularingiz haqida ochiq gapiring, uning rashkini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan daqiqalarni muhokama qiling;
• sabablarni aytmang, sherigingizni rejalaringizga qo'shishga harakat qiling;
• qachon shartnomalardan foydalaning sizlardan biringiz eng kattasi ekanini oldindan aniqlaysiz va uning o'zi sizga "ruxsat" beradi sayohatlar, sayohatlar, tashriflar - bu er -xotinning zo'riqishini engillashtiradi, munosabatlarni "oshkora" qiladi.

2. Qiyin Simpleton

A. N. Ostrovskiyning "Mahri" ning qahramoni Karandishev boshqa turdagi rashkchi odam. U kamtarin ko'rinishga ega, kundalik muloqotda zerikarli, juda katta ambitsiyalarga ega asabiy odam. Bir xil "umumiy chumchuq". Bunday hasadgo'y odamning holati o'zi uchun ham, atrofdagilar uchun ham og'riqli bo'ladi, chunki u doimo "shablonni buzish" uchun harakat qiladi. Tashqi soddaligi va tuyulgan soddaligi va uning qalbida ehtiroslar bo'roni uni jang sabablarini izlashga majbur qiladi, atrofdagilardan e'tiborni, o'ziga bo'lgan muhabbatni, aybsizligining isboti, o'ziga xosligini, umuman yo'qligida uning alohida maqomini izlashga majbur qiladi. ular uchun asos. Bu turdagi hasadgo'y odamlar sizning hayotingizning paranoid boshqaruvchisiga aylanishga moyil - agar siz uni saqlamoqchi bo'lsangiz, munosabatlar formatini o'zgartirishga harakat qiling.

Qiyin Simpleton:

• o'zingizni sevingo'z -o'zini rivojlantirishga erkinlik bering, o'zingizni qiziqtiring - bu sizning hayotingiz, vaqt bo'ldi muvaffaqiyatsizlik qo'rquvini haydash va norozilik va komplekslarni engish;
• hech bo'lmaganda bir marta rashkingizga kuling, uni o'yinga, "otlar bilan tsirk" ga, rolli mashg'ulotlarga, hayotingizda shunday dahshatli keskinlikni yaratishni to'xtatadigan narsaga aylantiring. O'zingizga Balzakning so'zlarini tez -tez eslatib turing: "Erkakning hasadgo'yligi do'zaxga olib kelingan xudbinlikdan, ajablantiradigan mag'rurlikdan va g'azablangan yolg'ondan iboratdir";
• agar siz hasad qilsangiz, demak rashk qilishni mazmunli boshlang - Bu ancha qiziqroq, o'zingizni tahlil qilishga harakat qiling, tashqi kuzatuvchini o'z ichiga oladi - bu yangi sifatdan zavq bilan yashang.

Prostakning sherigi:

• tanlaganingizga qarashni o'zgartiring - nega u bilan bunday bo'lyapti? Unga o'ziga ishonishiga yordam bering, birgalikda motivatsion kurslarga boring, birgalikda sport yoki yoga bilan shug'ullaning, meditatsiya qiling;
• kichik va katta muvaffaqiyatlarini nishonlash;
• Agar siz bularning barchasini sinab ko'rgan bo'lsangiz va hech narsa yordam bermasa, rollarni almashtirish - sizning zolim zolim ustidan hokimiyatni qo'lga oling, qat'iyat va iroda ko'rsatish - balki u sizning kuchli qo'llaringizda bo'lish imkoniyatini uzoq kutgandir?

PROVOKATORLAR

1. Koketta

Aleksandr Pushkinning "Evgeniy Onegin" bestselleridan Olga Larina singari, bunday xulq -atvorli odam o'zining tashqi qiyofasi bilan: "Meni yo'ldan ozdir!" U umidsiz noz -karashma qiladi, oqibatlari haqida umuman o'ylamaydi, yoki bu noz -karashma uning tabiatining bir qismi, yoki boshqacha muloqot qilishni bilmaydi. Tug'ilgan koketka uchun bunday hayotiy strategiya tabiiy va axloqiy to'siqlarga javob bermaydi. Ammo sherik nima! Nozik, uning yarmi qanchalik og'riqli, yomon, noqulay ekanligini sezmaydi, bundan tashqari: qanchalik hasad qilsang, shuncha ko'p noz -karashga intilish bo'ladi. Va agar biron sababga ko'ra (hushyor uyg'ongan, aqlli kitob o'qigan yoki film ko'rgan) Kokettaning ko'zlari ochilgan bo'lsa, afsuski, odatda, koketri yangi kuchga ega bo'ladi va sherigini xafa qiladigan qasddan xatti -harakatga aylana boshlaydi, bu esa Koketning hayot yo'lini buzadi. o'nlab singan qalblar bilan. Yoke:

• yangi sherik bilan o'tgan munosabatlar haqida eslamang, rang -barang tasvirlab bering, bu siz uchun qanchalik yaxshi edi va sizni sovg'alar va e'tibor bilan qanday erkalashdi - endi siz BU odam bilan birgasiz va u siz bilan hayotini yashaydi;
• samimiy g'amxo'rlik va muhabbatni, boshqasining sizga nisbatan munosib munosabatini qadrlang, buni anglab eting sizning provokatsion xatti -harakatlaringiz himoya, mavjud bo'lish usuli, lekin siz u holda qila olasiz va uni o'zgartirishingiz, boshqa hayotiy strategiyalarni sinab ko'rishingiz mumkin;
• o'zingizni o'rganishni boshlang - nega noz -karashma sizga zavq bag'ishlaydi, uning eng chuqur sababi nima: yolg'izlikdan qo'rqish, qarilik, buzilish va rivojlanmaslik - introspektsiya har doim foydali bo'ladi. …

Koketning sherigi:

• Sizning shirin Koketangiz bu davrda "o'sib chiqsin", buzilmaslikka harakat qiling, lekin bu jonli va shamolli tabiatni muloyimlik bilan tuzating. O'zaro munosabatlarda oqsoqol sifatida harakat qilingva sizning turmush o'rtog'ingiz mehribon va xotirjam nigoh ostida injiq bola bo'lib qoladi;
• qabul qiling, Koketta sizni ataylab xafa qilmoqchi emas va sizni hasad qilmoqchi emas, bu yashash va his qilish usulidir. bir xil to'lqin uzunligida bo'lishga harakat qiling, bir -biringizning hayotingizda ko'proq ishtirok eting, keyin, ehtimol, Koketning yon tomondan noz -karashishga bo'lgan ehtiyoji ham yo'qoladi;
• jinsiy aloqa qo'shing - bu munosabatlarni yomonlashtiradi, ularni yanada chuqurroq, yorqinroq qiladi, na noz -karashma, na rashk uchun kuch qoldirmaydi.

2. "Aziz do'stim"

19 -asr oxirida xuddi shu nomdagi romanni yozgan Maupassant, u 20 -asr odamining hayotini tasvirlab berganiga shubha qilmagan, moslashuvchan, hech qanday professional yoki ishbilarmonlik fazilatlariga ega emas, lekin ayni paytda. jismoniy go'zallik va joziba bilan ta'minlangan vaqt, u ko'p narsaga tayyor: sarguzasht, qalbaki, yolg'on, maqsadga erishish uchun xushomad. Maqsad bitta - go'zal yashash, kasb -hunar egallash, odamlarga bo'linish, "muhim shaxs" bo'lish - ya'ni vazifalar moddiy emas. "Aziz do'stim" qo'lida qanday kuchli qurol borligini tezda anglab etadi va ruhi, tanasi, ishi, hordiq chiqarishi uchun ishlatadigan ayollar hisobidan yashay boshlaydi … "ishlatadi", ya'ni u nima va nima uchun qilayotganini to'liq tushunadi. Bu shunday emasmi, tanish turdagi? Xo'sh, qanday qilib siz bunday manipulyator bilan kurashishingiz mumkin, agar siz uning sherigi bo'lib chiqsangiz va hasad va munosabatlarni saqlab qolish istagi bilan azoblansangiz, provokatsiyaga berilmaysiz?

Manipulyator:

• his -tuyg'ular bilan o'ynashga emas, balki o'zingizni his qilishga imkon beringva o'z xohishingizni ochiq ifoda eting, ishonishni boshlashga harakat qiling - agar yaqin atrofda mehribon odam bo'lsa, u sizning impulsingizga albatta javob beradi;
• maqsadlar va vositalar nisbatini o'zgartirishAgar boshqa odam munosabatlar sizning manfaatingizni qondirish vositasi emas, balki siz uchun maqsadga aylanganini his qilsa, foyda bundan ham katta bo'ladi - sevgi va baxtli hayot aybsiz;
• kundalik yuritishni boshlang va uni vaqti -vaqti bilan qayta o'qing (masalan, har 3 oyda bir marta) - omadingizni, boshqalarning sizga nisbatan iliq munosabatini nishonlang, ularning g'amxo'rligi va samimiy e'tibor belgilari uchun minnatdorchilik.

Manipulyatorning hamkori:

• Sizning rashkingiz hatto yangi boshlovchi Manipulyator uchun ham ajoyib taomdir hasad qilmaslik uchun kuch toping, tinchlaning, vaziyatga qat'iy, tanqidiy qarang;
• sherigingiz bilan ochiqchasiga gaplashing, u "fosh qilinganini" tushuntiring va siz uning xatti -harakatlarining taktikasini tushunasiz … Bunday hollarda Manipulyator ehtiros va jilo yo'qotadi va ochiq muloqotga qodir;
• "Boshqa tomondan" rolli o'yin: hatto bir kun bo'lsa ham, lekin o'zingiz manipulyatorga aylaning. Bu og'riqli, lekin bunga arziydi: sherigingiz qo'rquv, ayb va o'z komplekslari bosimi ostida bo'lish qanchalik qiyinligini o'zi his qiladi.

Xulosa qilaylik:

1. Ishonch - bu sizning munosabatlaringizga hasad va manipulyatsiyani engishga, nazoratni yo'q qilishga yordam beradi.
2. Ma'noli munosabatlar yarating, muzokara qilishni o'rganing va shartnomalarni buzmang.
3. Hamkoringiz bilan birgalikda rivojlanish bilan shug'ullaning, bir -biringiz bilan qiziqing, ikkalasi uchun qiziqarli bo'lgan tadbirlarda ishtirok eting.
4. Yashirmang, his -tuyg'ularingizni bostirmang, muammoga aylanayotgan narsa haqida gapiring va birgalikda yechim topishga harakat qiling.
5. Agar siz hasad qilsangiz, buni ongli ravishda, terapevtik dozalarda qiling, bu munosabatlar uchun foydali, his -tuyg'ularni keskinlashtiradi.
6. Ko'proq jinsiy aloqada bo'ling: Sizning sherigingiz bilan bo'lgan yaqinligingiz-tashvish, o'zingizga shubha va hasaddan xoli hayot kechirishning ajoyib usuli.
7. Bir -biringizga g'amxo'rlik, e'tibor va qo'llab -quvvatlashdan tortinmang - shunda rashk sizning hayotingizda joy olmaydi.