2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Muallif: Irina Dybova
Men bir oyog'imda turaman, deraza tashqarisida oq shoxlari bor bahor hidi bor, ko'zlarimni bo'yayman, qizim bilan ketamiz, bizda katta rejalar bor.
Bir do'stim qo'ng'iroq qilmoqda. O'g'li qusadi, isitmasi va oshqozon og'rig'i bor. Mening cheksiz baxtimga bo'lgan ishonchim so'ndi. Qizim mening ifodamga qattiq qaraydi. U poyabzal kiyishi kerakmi yoki yo'qmi? Oxir oqibat 8 martmi yoki yo'qmi?
Men taxminan 14 yoshda edim. Yosh ayol uch yoshli qizini ko'tarib kasalxona bo'limiga olib bormoqda. Yuzi tarang, lablari qattiq siqilgan.
- Doktor nima dedi? So'rov nima berdi?
Men keyingi karavotda yotaman. Yonimda oq shoxli novdalari bor beshik bor. Ayol unga bolasini qo'yadi. Qorong'i jingalak bilan o'ralgan yuz qo'g'irchoq ko'zlari bilan to'shak panjarasidan to'xtash devoriga qaraydi. Qiz juda yomon ko'radi, deyarli hech narsani ko'rmaydi. Yosh ona qaysidir fermadan viloyat kasalxonasiga tekshiruv uchun kelgan.
U hech qachon ko'ra olmaydi.
Qanday? Nima uchun? Bo'lishi mumkin emas! Bunday quloq soluvchi qayg'u oldida nima qilishni bilmayman. Men boshim bilan yostiqqa o'tiraman va baland ovoz bilan yig'lay boshlayman.
- Sen nima, yig'lama. Bu bizning qayg'u, sizniki emas.
Sizniki emas…
Bu chegara qayerda - meniki emas?
2004 yil. Yangi yil. Qor yog'ayapti. Yuqumli kasalliklar shifoxonasining devorlari, derazalari panjarali. Navbatdagi "bizning" enagamiz Yangi yilni palatadagi tashlandiq bolalar bilan kutib oladi. Bolalar uxlayapti. Kimdir yo'talayapti. Kimdir uyg'ondi, u slayderlarni o'zgartirmoqda. U bizni ko'rishdan xursand. Erim bilan men va olti yoshli o'g'lim uni qo'llab-quvvatlash uchun keldik. Bu erda bo'g'uvchi hid, eskirgan havo, dori -darmonlar va nam tagliklar hidi, boshqalarning taqdiri, boshqalarning bolalari bor. Nega men bu yerdaman? Qayg'u bor, men bu haqda bilaman. Bu shuni anglatadiki, men baxtli bo'lolmayman va o'z hayotimni yashay olmayman.
Men baham ko'rishim kerak.
Ko'p yillar o'tgach, men murabbiy va gestalt -terapevt sifatida ishlayotib, tinch yashay olmaydigan va uxlay olmaydigan ayollarning umidsizligi bilan uchrashdim, chunki "urush bor", "qayg'u bor", "u erda odamlar bir -birini o'ldirishmoqda".
Boshqa odamning makoniga, uning qayg'usiga, tartibsizligiga, hayotiy fojiasiga qo'shilganimizda, bizning shaxsiy makonimiz nima bo'ladi?
U o'zgaradi
Sariq bo'yoq qanchalik zudlik bilan soyasini o'zgartiradi, agar unga quyuq ko'k sochilgan bo'lsa.
Dunyo va inson bilan aloqa o'z chegaralarini ochishdan boshlanadi. Men sizning hikoyangizni o'zimga qoldirgan va o'z hayotimni siz bilan baham ko'rgan paytdan boshlab. Bu holda, empatiya, bog'lanish va tirik tuyg'u mumkin emas. Ammo, agar biz hozir o'zimizni unutib qo'ysak, boshqasi bilan birlashamiz. ("Fusion" - bu gestalt atamasi)
Men sizning his -tuyg'ularingiz bilan yashay boshlayman, sizning holatingizga chalinganman, o'zimga, his -tuyg'ularimga, tajribamga, voqelik haqidagi tasavvurimga tayanishni to'xtataman. Men sizga o'xshab qolaman. Men sizga taqlid qilaman. Men yo'qligim uchun.
Boshqalar yoki boshqalar (olomon, ijtimoiy guruh) bilan birlashganda, shaxs o'z rejalari, qarashlari, o'z hayoti bilan alohida birlik sifatida eriydi va mavjud bo'lishni to'xtatadi.
Sotsialistik o'tmishda, mening va ota -onamning kashshof bolaligida, birlashish jamiyatning etakchi usuli edi. Odamning umumiy manfaatlaridan boshqa manfaati bo'lmasligi kerak. "Men" alifbodagi oxirgi harfdir "- eslaysizmi? Boshqacha o'ylaydigan va umumiy shakllanishga qadam qo'ymagan "individualistlarni" sharmandalik va nafrat kutar edi, va mening bolaligimda ota -onam, huni va ularning ismlari nima ekanligini eslab qolishardi.
O'z boshingiz bilan o'ylash odat emas edi.
Endi, biz jismonan uzoqlashib, uzoqlashib, uydan ishlayotganlar ko'payib, ota -onamiz bilan kamdan -kam hollarda bir tom ostida yashasak va yaqin do'stlarimiz turli shaharlarda yashasa, bizning ruhiy haqiqatimizning chegarasi aniqlanmagan. kuchliroq Agar ilgari insoniyat vaboga chalingan bo'lsa, endi ular axborot urushlarini tiqib tashlamoqda. Hech bo'lmaganda grippni ommalashtirish bo'lsin, hech bo'lmaganda millatlararo nizolar. Axborot to'lqinlari har kimni o'z tubsiz tubiga singdiradi - "kometa keladi", "Kova davrining oxiri", "dunyo miqyosidagi fitna", "o'lik virusning bosqini", "biz bilan ular o'rtasidagi urush. " To'lqinlar Internet va televideniyaning cheksiz kengliklarida o'tkazilsa -da, siz o'z hayotingiz haqida o'ylay olmaysiz; ular haqida tashvishlaning, kuchlanishni yengillating va muhim ish qilmang.
Boshqa birovning hayoti bilan yashash sizning hayotingizdan juda yaxshi himoya qiladi.
Lekin nafaqat.
Boshqalar yoki boshqalar bilan muloqotda o'zingizga ishonish uchun, nimaga tayanish kerakligini ham bilishingiz kerak. Siz ruhiy voqelik chegaralarini belgilashga va unga nimalar kiritilganini bilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Men nimani xohlayman, nima yashayman, nimani yaxshi ko'raman, qaerdaman, rejalarim, xohishlarim, ta'mlarim, afzalliklarim, ehtiyojlarim nima va hozir va kelajakda qayerga ketayapman.
O'z his -tuyg'ularingizni tan olish uchun jasorat kerak. G'azab yoki befarqlikda, rahm -shafqatda, rahm -shafqatda, jirkanchlikda yoki hatto g'azabda - mening dunyom chegarasiga boshqa birov olib kelgan narsaga javoban hozirda ko'tarilgan narsada.
Va keyin siz aytishingiz mumkin: "Men buni his qilyapman", "Men buni his qilyapman" - bu meniki. "Mening tajribamda shunday bo'ldi", "Men bunga aminman". "Men buni xohlayman." "Va men buni qilishga qaror qildim."
Shunday bo'ladiki, boshqa birov o'zi xohlagan narsani ko'taradi, o'z tajribalarini qalb tubidan, shaxsiy tajribasidan ilib oladi, o'z hayotiy hikoyasi javob beradi. Va agar siz bu erda "men aynan bir xil" bo'la olmasligim haqida o'zingizga hisobot bermasangiz, men boshqacha yo'l tutaman, chunki biz ikki xil odammiz, keyin siz boshqasi bilan birlashishingiz mumkin, meniki qaerda va qaerda meniki emas.
O'zingizga quyidagi savollarni berish foydalidir: “Nega men azob chekaman? Mening tashvishlarim nima bilan bog'liq? Odamning aytganlariga qanday qarayman? Men qanday umumiylik topdim? Va mening hikoyamdan nima aks etdi?"
Boshqa odam toza havodan nafas olishi mumkin. qalbingizda ilhomlantiruvchi shamol. Ammo ular hali ham nafas ololmaydilar. Siz o'zingizni va o'zingizni nafas olishingiz kerak bo'ladi
Qanday qilib poezd derazasidan siz bilan manzarani olib ketmaslik, dengiz to'lqinini ushlamaslik, kitob varaqlari orasidagi qurigan gullar endi tog'ning tepasidagi kabi emas.
Boshqa odam bilan uchrashish bizni o'zgartiradi, lekin har safar biz o'z uyimizga qaytganimizda.
Yangilangan, biroz o'zgartirilgan, hatto boshqa joyda, lekin o'ziga xos.
Bizning his -tuyg'ularimiz, fikrlarimiz, his -tuyg'ularimiz, dunyo haqidagi tasavvurimiz, yangi tajribamiz va shaxsiy dunyomiz bilan, biz ba'zida boshqalar bilan bo'lishamiz.)
Tavsiya:
Mening Yaqin Hududim Qayerda? Yaqin Munosabatlar Va Shaxsiy Chegaralar
Ko'pincha oilalar, er -xotinlar bilan ishlashda va hayotingizni kuzatayotganda, siz o'zingizga savol berasiz: erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda sevgi nima? Mening shaxsiy chegaralarim bormi? Turmush o'rtog'imning hududi? Va umumiy narsa bormi?
Agar Nikohda Bolalar Bo'lmasa, Menimcha, Ajrashish Mumkin. Agar Farzandlaringiz Bo'lsa, Yaxshilab O'ylab Ko'rishingiz Kerak
Manba: ezhikezhik.ru Bolaning oldida qasam ichish mumkinmi, bolalar ota -onalarning xulq -atvor modellarini qabul qiladilarmi, agar siz ajrashishni istasangiz nima qilish kerak va baqirayotgan va kamsitadigan er bilan yashashingiz kerakmi?
Qancha Uzoq Bo'lsa, Shunchalik Yaqin. O'zaro Munosabatlarda Qanday Qolish Kerak
Bunday ibora bor: "Qancha uzoq bo'lsa, yaqinroq". Biz buni ko'pincha boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarimizni tasvirlashda ishlatamiz. Garchi biz uni istehzo bilan talaffuz qilsak ham, bu iborada haqiqat donasi bor. Odamlardan uzoqlashib, biz ularga intilamiz, aloqa etishmaydi.
Agar Qayg'u Yaqin Bo'lsa, O'zini Qanday Tutish Kerak?
bizda muammo bor, Xyuston. najot uchun yolg'on gapirmasdan keling, aks holda, darhol telefonni qo'ying. "hammasi yaxshi boladi!" - eng yomon tasalli, yaxshiroq "Men bundan keyin nima bo'lishini bilmayman, lekin men sen bilan yashayman.
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
