2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men uchun bunday kichik maqola yozishni boshlash qiyin. Bularning barchasini qaerdan boshlashni va qanday yozishni tushunish men uchun qiyin, shunda oxirida ko'chadagi yorug'lik dorixonani yoritadi.
Terapiya paytida, qanday tanlash kerakligi aniq emasligi va nima istash kerakligi aniq emasligi sababli, men kim ekanligim va nima uchun bularning barchasi kerakligi, Buridan eshagining surati. avtomatik ravishda boshimda paydo bo'ladi. Eshak g'alati va to'ygan emas, u dalada turibdi, bu dalada ular allaqachon yig'ib olishgan. Erta tongda, kech kuzda, quyuq tuman, eshakning ko'rish chizig'ida atigi ikkita pichan bor, yoki undan ham yaxshisi, bu ikkita pichan ham tuman ichida, lekin eshak, albatta, ular borligining belgisidir. Dilemma. Oxir -oqibat ochligingizni qondirish uchun qaysi pichanga borish kerak. Biz uchun abadiy holatda, eshak hech qachon tanlov qilmaydi va ikkita bir xil pichan o'rtasida ochlikdan o'ladi.
Qoida tariqasida, terapiyada bo'lgan mijoz nimani xohlashini biladi, hatto alternativalar borligini ham biladi, lekin tanlov qilish juda qiyin. Tanlash muammosi, aniqrog'i, insonning huquqi va erkinligini tanlash muammosi, bu sharoitda ma'lum bir shaxs uchun aynan unga kerak bo'ladigan narsa bo'ladi, u ongni qo'zg'atadi va kuchli umidsizlik va tashvish tug'diradi.. Fromm o'zining mashhur "Ozodlikdan qochish" kitobida biz hukumat va erkinligimizni boshqalarning yelkasiga qanday o'tkazmoqchi ekanligimizni tasvirlab berdi. Fromm uchun bu inson ruhi orziqib kutgan diktator edi, u bizga nima qilish kerakligini aytdi.
Psixoterapiyada o'z erkinligi uchun tanlov uchun javobgarlikning o'zgarishi psixoterapevtga o'tadi.
Bu jarayon etuk, rivojlangan shaxsning ikkita asosiy fazilatlarini o'z ichiga oladi, ularni biz har doim o'zimizda ko'rishni xohlaymiz va biz bundan hayotda yo'q qilishni orzu qilamiz, bu mas'uliyat va erkinlik. Sizning hayotingiz va xohishlaringiz, ehtiyojlaringiz va qayg'ularingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish hamma uchun ham mumkin emas. Bu mijozning fikriga ko'ra, tabiiyki, juda mantiqiy va juda pragmatik sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin, lekin baribir ….
Odamlar ham o'z erkinliklari bilan marosimda turishmaydi va bu erda dualizm falsafasi o'zining to'liq huquqlariga kiradi. Bir tomondan, biz hamma narsada mustaqil va erkin bo'lishni xohlaymiz, boshqa tomondan, biz haqiqatan ham bizga sajda qiladigan odamning yonida, eng muhimi, biz minimal sharoitda sevilishini, talab qilinishini xohlaymiz. bu hayotdagi qiyinchiliklarni engishga urinishlar. Erkinlik muammolarni hal qilishda erkinlikni, yolg'izlik erkinligini va baxtga yo'lingizni tanlashda erkinlikni ta'minlaydi.
Tanlov erkinligi va javobgarlik. Hayotimizning rejasi va ma'nosini amalga oshirish kontekstida hayotimizning ikkita ustuni.
Biz erkin va ozod bo'lish uchun javobgarmiz. Nega ko'p mijozlarning ongi va qalbida bu ikki intilish hayotda ro'yobga chiqishiga shunchalik tashvish va shubha bor? Nega ko'pchiligimiz erkin mamlakatda erkin fuqaro bo'lishni xohlaymiz va baribir hamma narsani nazorat qilishga harakat qilamiz? Nega ko'pchiligimiz boshqalarga juda ko'p talablar qo'yamiz va o'z haqiqatlarimiz haqida tasavvurga ega emasmiz?
O'z erkinligingizning namoyon bo'lishida erkin bo'lish haqiqatan ham qiyin va shu bilan birga, sizning erkinligingiz namoyon bo'lishining oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish yanada qiyinroq. Biz, albatta, o'z tanlovimizda erkin bo'lishni xohlaymiz va bunga javobgar bo'lish juda qiyin.
Gap shundaki, bizdan boshqa hech kim oxir -oqibat bizni tanlamaydi va bizdan boshqa hech kim qilayotgan ishimiz uchun javobgar bo'lmaydi. Agar men baxtli bo'lishni xohlasam, buni kim qiladi? Mening sherigim meni baxtli qiladimi ??? Bunday deb o'ylamayman. Agar men xohlagan narsani qilishni xohlasam, nega so'rashga ruxsat beriladi va boshqalardan rozilik so'rash kerak?
Mijozning mas'uliyatini o'ziga qaytarish va erkinlik - bu biz haqimizda nima deyishimizni kimgadir aytish huquqi emasligini ko'rsatish, uni terapiyada hal qilish mumkin. Erkinlik bizga mas'uliyatli bo'lish huquqini beradi va mas'uliyat bizga erkin bo'lish imkoniyatini beradi.
Qadimgi faylasuf yozganidek, "ozod bo'lish qonunning quli bo'lishdir". Va qonunga rioya qilish allaqachon bizning burchimizdir.
Tavsiya:
Mas'uliyat Erkinligi
Inson erkinligini tortib oladigan holatlar yo'q. Har bir shaxs o'zining barcha cheklovlari bilan tashqi omillarga reaktsiyani tanlash erkinligiga ega. Inson o'zini ifoda eta olmaydigan, o'z izini qoldira olmaydigan, har tomondan bosim o'tkazadigan sharoitda qola oladigan hech narsa yo'q.
Ayollik Erkinligi
Har qanday ayol aqldan ozgan qushdir. Muammo shundaki, ko'pchilik ayollar uchishni emas, faqat uyalar qurishni o'rganishga harakat qilmoqdalar. Maks Fray, Harumbaning oq toshlari. Ayollar ayol bo'lishga harakat qilib, ko'pincha eng muhim narsani unutishadi:
Ichki Mustaqillik, Moliyaviy Xavfsizlik = Ayol Erkinligi Va Baxti
Borgan sari, o'z amaliyotimda men hozir katta bo'lish qiyin bo'lgan ayollarning hikoyalariga duch kelaman. Ayol 40 yoshda bo'lsa ham, uning ichida hali ham hamma ehtiyojlarini qondiradigan odamni qidirayotgan va sog'inayotgan ichki qizcha bor.
Tanlash Erkinligi Yoki Erkinlikni Tanlashmi?
Bir marta men sizga nima uchun "Vedik ayollik" mavzulari mashhur bo'lib ketishi va bir kun kelib talabga aylanishi menga tushunarli bo'lib tuyulishini aytishga va'da bergandim. Ularda qanday oqilona don bor. O'shandan beri men ozgina "
Devorlar, Tanlash Erkinligi Va E'tiqodlarni Cheklash Haqida
Yana nima uchun va nima uchun cheklangan e'tiqodlarni ishlab chiqish kerakligi haqida. Chunki e'tiqodlar ro'yobga chiqqanda (yoki yaxshiroq - ishlab chiqilgan), odamning ixtiyorida - u yoki bu ishni qilish. Zerikarli ofis ishida qoling (chunki siz rasman ro'yxatdan o'tishingiz kerak
