2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
1. Chizma - bu ijodiy jarayon, lekin o'zingizni ham, boshqalarni ham yo'q qilish uchun emas, balki yaratish uchun. Rasm chizish orqali o'z haqiqatingizni yarating! 2. Rasm chizish jarayonida to'liq suvga cho'mish tuyg'usini yaratadi va bu meditatsiya va gevşeme bilan bog'liq bo'lib, bu bizning notinch dunyomizda juda foydali. Rasm chizayotganda dam oling! 3. Rasm chizish qandaydir tarzda odamlarga xosdir, taxmin qilish mumkinki, ijodiy faoliyat bizning insoniy tabiatimizni kuchaytiradi va tarbiyalaydi: mehribonlik, jamiyatga moyillik va boshqalarga nisbatan bag'rikenglik. Rasm chizayotganda o'zingizda ijodkorni tarbiyalang! 4. Chizma ichki "men" ning kengligi uchun qo'llanma vazifasini bajaradi, bu ayniqsa qiziq, chunki inson uchun bilish uchun o'zidan ko'ra qiziqroq narsa yo'q. Rasm chizish orqali o'zingizni o'rganing! 5. Chizma - bu har tomonlama yo'naltirilgan shaxsiyat jarayonlaridan biri, bu erda - tana, his -tuyg'ular, uni qabul qilish va baholash jarayonida sezish. Chizma yordamida o'zingizni faollashtiring!
6. Chizma haqiqatni boshqarish qobiliyatini beradi, siz yashayotgan paytni tushunadi. Xo'sh, masalan, men o'tirib chizaman, men nimani chizayotganimni, nimani chizayotganimni, qaerda chizganimni bilaman, ba'zida - nega chizaman. Eng yaxshi rasm chizish daqiqalarini yashang! 7. Ramziy shaklda chizish bizning barcha tajribalarimiz, muammolarimiz va qiyinchiliklarimizga joy beradi, qabul qilish qiyin bo'lgan har qanday vaziyat bilan odamning o'zi uchun qulay shakl va shaklda faol o'zaro aloqani ta'minlaydi. Chizmalarda o'zingizni his eting! 8. Ijodkorlik ularning fantaziya va ishoralari dunyosi bilan aloqa tuyg'usini ta'minlaydi, ichki voqelikni aniqlash imkonini beradi. Chizmalarda o'z orzularingiz bilan tanishing! 9. Ijodkorlik-bu istaklar, orzular, o'yinlar, haydovchilar, ilhom, o'z-o'zini kuzatish, o'z-o'zini idrok qilish va hokazo kabi muhim hayotiy jarayonlar uchun yuqori tezlikdagi tunnel. Chizmalaringizda o'z xohish va maqsadlaringizni amalga oshirishni rag'batlantiring! 10. Chizma - bu dunyoda o'zini namoyon qilishning eng xavfsiz shakli, individualligini namoyon qilish. Chizilgan rasmda sizning haqiqiy qiyofangizni ko'rish qo'rqinchli emas.
11. Chizmachilikni sevgi tili sifatida ishlatish mumkin. Ijodkorlik orqali tushunishning uyg'un birligiga intilishlarni amalga oshirish osonroq bo'ladi: o'ziga bo'lgan muhabbat, boshqalarga bo'lgan muhabbat, odamlarga bo'lgan muhabbat, dunyoga muhabbat. Sevgi chizish! 12. Chizma-bu o'zini o'zi zaryad qilishning universal shakli, ijodiy faoliyat jarayonida qo'shimcha kuchlar va imkoniyatlar keladi va voqelikni o'zgartirish uchun etarli faoliyatni ta'minlaydi. O'zingizga kuch bering! 13. Chizma - bu dunyoga o'zini berishning ajoyib shakli, u odamning bo'lishish, berish, yordam berish, ilhomlantirish ehtiyojini ta'minlaydi. Bu dunyo uchun yangi narsalarni chizib oling! 14. Chizma tartib va betartiblik muvozanatini ta'minlaydi, bu har doim ham uyg'unlikning asosiy xususiyati hisoblangan. Umuman aytganda, ijodiy faoliyat jarayonida ichki tartibsizlikni tuzish ichki va tashqi dunyoni uyg'unlashtirishga imkon beradi. Rasm chizishda o'zingizni uyg'unlashtiring! 15. Chizma - bu rang va shakl, uning xilma -xilligi quvonch hissini beradi, yaxshisi, yangisini yaratish odamning ijobiy holati uchun ham juda muhimdir. Shunday qilib, keling, o'zimizni baxtga bo'yab qo'yaylik!
Tavsiya:
Jinsiy Aloqa - Bu Tanishish Uchun Sabab Emas
Manba: "Men qo'ng'iroqni eshitdim, lekin siz uning qaerdaligini bilmaysiz" (xalq maqollari) "Faqat yuqori sinflar avvalgidek yashay olmaganda. lekin quyi tabaqalar xohlamaydi, inqilob g'alaba qozonishi mumkin "
Tana Orqali O'zini Bilish Shakli Sifatida Rasm Chizish
Tana - bu ruh yashaydigan idish, shuning uchun tashqi muammolar tashqarida qolsin. Fikr pokligini ta'minlang - qalb uchun tiniq idish. Agar u og'rigan bo'lsa, chizish: Spastik og'riqlar - spirallar; Og'riqli og'riqlar - qon tomirlari;
Depersonalizatsiya Uchun Beshta Sabab
Depersonalizatsiya - bu o'z shaxsiyatini yo'qotish tuyg'usini anglatadi, u ko'pincha derealizatsiya, atrof -muhitdan begonalashish hissi bilan birlashadi. Ammo keyinchalik derealizatsiya haqida) Odamda psixopatologik sindromning alomati bo'lgan o'z shaxsiyati to'g'risida o'zgargan tushuncha paydo bo'ladi.
Psixologning O'z Psixoterapiyasi Bo'lishi Uchun 3 Sabab
Yaqinda men psixoterapevtni o'zgartirganimni, gestaltdan psixoanalizga o'tganimni yozdim (haftasiga 3 marta). Psixoanalistlar hamjamiyatiga kirib, o'nlab yillar davomida (har biri 20-30 yoshda) ishlagan psixoterapevtlar hali ham o'zlarining shaxsiy terapiyalariga borib, vaqti-vaqti bilan terapevtni almashtirib turishidan (har 7-10 yilda) hayron bo'ldim.
Jinsiy Aloqa Yaqinlik Uchun Sabab Emas
Keling, jinsiy aloqa haqida gapiraylik. Ozgina) Jinsning faqat uchta asosiy turi mavjud. Jinsiy aloqa №1. Xavfsiz . Qachonki jinsiy aloqa maqsadi faqat jinsiy aloqa bo'lsa. Bu bir kun yoki butun umr davomida to'plangan stressni yo'qotish uchun kerak (yo'q).
