2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Inson hayoti tajovuzsiz mumkin emas. Yana bir narsa shundaki, tajovuzkor xatti -harakatlarning ba'zi shakllari (masalan, qichqiriq, hujum va h.k.) qo'rqinchli bo'lishi mumkin, shuning uchun ular bolalikdan bostirilib, yomon va qabul qilib bo'lmaydigan deb ataladi. Ammo kamdan -kam ota -onalar bolaga aytadilar: g'azabni boshdan kechirish va uni so'zlar, intonatsiya, imo -ishoralar bilan ifodalash - mumkin, lekin stoldan pichoq olib, silkit - umuman yo'q. Odatda, tajovuzkorlik to'liq, hatto tajriba va xabardorlik darajasida bostiriladi. "Tinchlaning! Nega qichqirdi?! Jinnimisiz?". Voyaga etgan odam oldida g'azab va g'azablanishdan uyalmaslik uchun doimo o'zini tutib turishdan boshqa hech narsa yo'q.
Voyaga etgan odamda ajralish tuyg'ularining namoyon bo'lishining boshqa yo'llarini izlashdan boshqa iloj yo'q - bu muxtoriyatni, organizmning boshqalardan ajralib turishini, o'z ehtiyojlari borligini bildiradi.
Qoida tariqasida, ruhiyat boshqa yo'llarni ongsiz ravishda qidiradi. Odam o'tirishi va o'ylashi ehtimoldan yiroq emas: "ha, g'azablanolmaysan, bunday qilolmaysan, sen xotirjam bo'lishing kerak (aks holda atrofdagilar baxtsiz bo'ladi), shuning uchun men harakat qilaman. Masalan, biror narsaga va'da berish va uni bajarmaslik. Shunday qilib, ularga men ham bu erda odam ekanligimni ko'rsating! " Bu odatda avtomatik tarzda amalga oshiriladi. Tanlov yo'q. Masalan, bunday yashirin tajovuzkor odam ko'pincha uchrashuvlarga kech qolishni yoqtiradi. Yoki bu hikoyalar unga (yoki unga) yoqimsiz bo'lishini bilib, boshqasi haqida bir hikoya aytib bering. Yoki - men allaqachon yozganimdek - biror narsani va'da qilish va uni bajarmaslik (va hamma narsani vaziyat va o'zingizning ojizligingiz bilan tushuntiring). Bunday odam etkazilgan zarar uchun hech qanday kompensatsiya to'lashi dargumon; aksincha, u vaziyat uchun kimnidir yoki boshqasini ayblashga harakat qiladi, lekin o'zini emas. "Bilasizmi, bu sodir bo'ldi …" Axir, uning hayoti uchun ichki mas'uliyat hissi, tajovuzkorlikni ifoda etishning sog'lom qobiliyati tartibga solinmaganidek - aniq shakllarda, rad etishlarda, o'z chegaralarini belgilashda va boshqasining chegaralarini hurmat qilishda ham tartibga solinmagan. Bu funksiya yaxshi tushunilmagan va amalda ishlamaydi.
Yashirin tajovuzni bildiruvchi xabarlar:
"Men kechikdim, shunday bo'ldi …"
"Men va'da berdim, lekin boshqa narsalar paydo bo'ldi, Vanya qo'ng'iroq qildi va aytdi … va men majbur bo'ldim …"
"Agar ular bo'lmasa, men …"
- Tushunding, men qila olmayman …
"Siz tushunasizki, men bog'langan odamman …"
"Keyingi safar xohlaganingizcha bo'ladi"
"Yaxshi, mendan g'azablanishni bas qil"
Yashirin-tajovuzkor odam bilan yaqinlik
Bunday odam bilan bo'lgan munosabatlarda, uni nazorat qilishni boshlash, vasvasaga solish, odamlarga nima yomon va nima yaxshi bo'lishini o'rgatish juda katta vasvasaga tushadi.”Xo'sh, qara, nima qilding! Qanday qilib mumkin! " Ya'ni, unga nisbatan ota -onaning rolini oling. Bunday strategiya, albatta, bir muncha vaqt yordam berishi mumkin - norozilikdan qo'rqqan odam, yashirin tajovuzkor odam asabiylashgan va vaqtincha "yaxshi qiz" bo'ladigan boshqasini "tinchlantirishga" harakat qiladi. Ammo hamma narsa tinchlangach, yashirin-agressiv manipulyatsiyalar yana boshlanadi. Va shunday - aylanada.
Agar siz qarshilik qilsangiz va ota -onaning rolini bajarmasangiz, siz o'zaro g'azabni oynaga o'xshash tarzda harakat qilishingiz mumkin - "o'zaro asoslar" yasang, uzoqroq vaqtga kech qoling, biror narsani va'da qiling va biror narsani bajarmang va hokazo. Har tomonlama raqobatlashish uchun kim kimni ko'proq "qiladi". Bunday munosabatlarning toji - "otda, keyin otda", "keyin sen, keyin sen". Charchoq, charchoq, yaqinlik, xotirjamlik, ishonchli aloqa uchun doimiy ochlik.
Agar siz bunday odamga nisbatan teng pozitsiyada qolsangiz, siz uning yashirin tajovuzkor xabarlariga dosh berishingiz va har doim chegaralarni buzishning noqonuniy shakllari uchun tovon puli talab qilishingiz kerak bo'ladi. Ehtimol, bu zerikarli mashg'ulot bo'lib, u ertami -kechmi zerikib ketadi (axir, siz hech bo'lmaganda munosabatlarda "qutulish mumkin" narsa olish uchun ko'p harakat qilishingiz kerak) va masofani oshirishni xohlaysiz. O'zaro munosabatlarga qiziqish pasayadi.
Yashirin-agressiv mijozning psixoterapiyasi
Yashirin-tajovuzkor mijozning psixoterapiyasi jarayonida, agar biror kishi murojaat qilgan bo'lsa, asosiy vazifa-tish agressiyasi namoyon bo'lishining sog'lom funktsiyasini, ya'ni biror narsani olishga yoki biror narsaga erishishga yordam beradigan funktsiyani tiklashdir ("kemirish"). munosabatlar. Istalgan narsaga erishishning manipulyativ shakllaridan to'g'ridan -to'g'ri, huquqiy shakllarga o'tish. "Men buni xohlayman, lekin buni xohlamayman. Men buni qilishga haqliman va o'zimning o'ziga xosligim uchun hech qanday uyat va aybdorlikni his qilmayman ". Bunday mijozga norozilik yoki aybdorlik hissi bilan to'lib -toshmagan, balki ishonchni va, ehtimol, qayg'u yoki pushaymonlikni boshdan kechirish va rad etishga ko'nikma kerak.
Men - men, sen - sen.
Men bu dunyoga siz kutganlarni oqlash uchun kelmaganman.
Siz bu dunyoga menikiga mos kelish uchun kelmadingiz.
Agar uchrashsak, bu ajoyib.
Aks holda, unga yordam berib bo'lmaydi.
F. Perls
Tavsiya:
O'zaro Munosabatlarda Suiiste'mollik. 2 -qism. Jinsiy Tajovuz
O'zaro munosabatlardagi zo'ravonlik haqidagi maqolaning davomi. Birinchi qism "O'zaro munosabatlardagi zo'ravonlik. 1-qism. Jismoniy zo'ravonlik.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Jinsiy tajovuz.
Qarama -qarshilik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Munosabatlarda Qarama -qarshilik
Nima uchun munosabatlarning boshida qarama -qarshi odam o'zini o'ziga xos xususiyatlarini ko'rsatib, o'zini qaram kabi tutadi? Bu holatning mohiyati nimada? Siz bir odam bilan uchrashasiz, u sizning munosabatingizda to'liq ishtirok etadi, unga bo'sh vaqtini va o'zini o'zi beradi - doimiy uchrashuvlar va yurishlar, tezkor xabarchilarda qattiq yozishmalar, qo'shma rejalar.
Yashirin Tajovuz
Yashirin tajovuzkorlar bilan qanday kurashish kerak. Birinchidan, yashirin tajovuz - bu g'azabning bir shakli. Passiv tajovuzkor odamlar chuqur g'azablanishadi. Xuddi baqirgan va atrofga narsalarni tashlagan odam singari, ular ham g'azablarini boshqacha ko'rsatishadi.
O'zaro Munosabatlarda Passiv Tajovuz
Juftlikda sheriklardan biri histerik, qichqiradi, qasam ichadi, u munosabatlardagi biror narsadan qoniqmaydi, u o'z noroziligini bildiradi, ikkinchisi esa bunday holatlarda yoki indamay o'tirib jilmayadi yoki shunday deydi: "Siz ehtimol isterik?
O'zaro Munosabatlarda Tajovuz Va G'azab Va Ularning Orqasida Nima Bor
Siz, ehtimol, his -tuyg'ularni ifoda etish kerakligini eshitgansiz, lekin ularni o'zingizda saqlay olmaysiz, lekin boshqa tomondan, his -tuyg'ular og'riyapti, siz tajovuzga tajovuz bilan javob bera olmaysiz. Shuningdek, ular tajovuzkorlik munosabatlarning muhim qismi ekanligini yozadilar.
