2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har bir temir konfor zonasini tark etishga chaqiriladi, lekin bu zonani nima deb hisoblash kerak? Menimcha, bunday ifodani inson hayotida juda katta POPAga ega bo'lgan, lekin negadir u hech narsani o'zgartirmaydigan holat deb atash mumkin. Ha, bu ham sodir bo'ladi. Gap shundaki, qo'rquv ham emas, balki odam bu zonani qaerdan tark etishni bilmasligi. Axir, odatiy holatdan (qulaylik zonasidan) chiqish - bu o'zgarish. Va odamlar qandaydir o'zgarishlardan qo'rqishadi.
O'zgarishdan qo'rqish, birinchi navbatda, noma'lum narsadan qo'rqishdir. O'zgarishning ba'zi oqibatlarini modellashtirish mumkin. Bunday va shunday bo'ladi, lekin bu emas. Ammo bu faqat ijobiy yoki salbiy natijalar haqidagi fikrlar. Ko'pincha bu biror narsani o'zgartirishni boshlash uchun etarli emas. Va shunga ko'ra, u o'zgarishlarning harakatlantiruvchi kuchi (motivatsiyasi) bo'la olmaydi.
Bizning hayotimizdagi har qanday vaziyat yoki hodisa nafaqat amaliy komponentga ega (ajralish, ishdan bo'shatish), odamlar ko'pincha bizda bo'lgan his -tuyg'ular va ichki holatlarni unutishadi. Bundan tashqari, bir lahzalik reaktsiyaga e'tibor berilmasligi kerak (Zo'r! Endi xo'jayinning shavqini ko'rmayman. Yoki: men uning tanbehlarini tinglashga majbur emasman). Biz eyforiya yo'qolganda, bizda qanday his -tuyg'ular paydo bo'lishini aniqlay olamiz.
Bu kimnidir to'xtatishi mumkin, lekin agar bunday his -tuyg'ular ularga umuman yoqmasa. Qachonki his -tuyg'ular yoqsa, ayniqsa ular ovqatlansa, ular odamning ahvoli doimo ijobiy bo'lib qolishiga yordam beradi va salbiy tajribalar kamroq bo'ladi. Ya'ni, yangi davlat o'zgarishlar yuz berganidan afsuslanishni anglatmaydi.
Bizda bitta ajoyib xususiyat bor, menimcha, agar siz qulaylik zonasidan chiqishga qaror qilsangiz. Bu proksimal rivojlanish zonasi haqida. Bu sizning rivojlanishingiz. Axir, ishdan voz kechish va hech qaerga ketish shart emas. Va hissiy qo'zg'alish holatida ajrashish yaxshi fikr emas.
Ammo qanday o'zgarishlar sizga (fazilatlar, his -tuyg'ular, ko'nikmalar) yordam berishi haqida o'ylab ko'ring. Axir, bizning rivojlanishimiz, ehtimol, hayotdagi eng muhim narsadir. Ma'lum bo'lishicha, siz biron bir qulaylik zonasini tark etmasligingiz kerak, aksincha, qaerda rivojlanishingiz va o'sishingiz mumkin bo'lsa, o'sha erga intiling. Ko'p jihatdan, bu ma'no masalasidir. Ma'no - bu sizning hayotingizni ichkaridan to'ldiradigan, sizni hayotga olib boradigan narsa. Viktor Franklni eslang, chunki uning hikoyasi faqat ma'noga bog'liq.
Tashqi omillar - bu faqat mumkin bo'lgan qo'shimchalar, moddiy ko'rinish ko'pincha ichki tarkibni tasdiqlaydi. Umuman olganda, qulaylik zonasi - bu odamning o'ziga bo'lgan munosabati uchun faqat ma'lum qoidalar majmui, ular (qoidalar) asosan atrofdagilarning barcha sohalarga bo'lgan munosabatini belgilaydi. Shunday qilib, agar siz o'zingizning qulaylik zonangizni tark etishga qaror qilsangiz, uni rivojlanish yo'nalishi bo'yicha qilish foydali bo'ladi.
Xursandchilik bilan yashang!
Anton Chernix.
Tavsiya:
Haqiqatan Ham Yomon Bo'lganda Nima Qilish Kerak? Chiqish Nuqtasi
Bosh og'irlashdi, kulrang paxta bilan o'ralgan fikrlar, tomog'imga dumaloq dumalab ketdi, ko'zlarimda yosh muzlab qoldi. Na kuch, na gapirishga, na yig'lashga. Yordam so'rash, kimgadir qo'ng'iroq qilish, bundan ham kuch yo'q. Bu erda davlat - "
Ichki Ziddiyatdan Qanday Chiqish Kerak. Jung Texnikasi
Ichki ziddiyatni (tiqilib qolishni) engish uchun bolaning o'zi va dunyo haqidagi qarorini aniqlash kerak, bu mojaroning markazida yotadi va uni "yangi yechim" bilan almashtiradi. Agar siz eski qaroringizni eslasangiz, masalan, hech qachon yubka va ko'ylak kiymasangiz, bu qarorni xohlagan vaqtda o'zgartirib, xotirjam yurak bilan siz uchun muhim voqeaga ko'ylak kiyishingiz mumkin.
"Qulay" Bolalar Yashash Uchun Juda Qulay Emas
- Qo'ng'iroq qildingizmi? - Onam Maryivannaning qarshisida o'tirib, diqqat bilan qaraydi. - Ha albatta! Siz Vanyaning onasimisiz? Men siz bilan jiddiy suhbat qurdim! - Men sizni diqqat bilan tinglayapman, - onam jilmayib o'qituvchiga kulrang trikotajli kozok kiyib qaradi, bu yangi emas, lekin qichqiriqqa o'xshaydi.
Sizning Qulay Zonangizdan Chiqish Haqidagi Foydasiz Afsonalar
Konfor zonasi - odam o'zini ishonchli va xavfsiz his qiladigan yashash maydoni. Boshqacha qilib aytganda, konfor zonasi - bu odatiy harakatlar ketma -ketligini saqlash va kutilgan natijani olishdan kelib chiqadigan psixologik xavfsizlik holati.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
