2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har birimiz odatlardan tashkil topganmiz. Biz har kuni bajaradigan ba'zi harakatlarga o'rganib qolganmiz. Biz yotoqdan turamiz, tishlarini yuvamiz, yuzimizni yuvamiz, nonushta qilamiz va hokazo. Bizning hayotimiz shunday odatiy harakatlardan iborat. Biz yangi odatga ega bo'lishimiz bilan, odatiy hayot tarzimiz o'zgaradi. Shunday qilib, biz o'z hayot tarzimizni davom ettirmoqdamiz.
Bizni muvaffaqiyatga olib boradigan odatlar bor va bizning sayohatni qiyinlashtiradigan odatlar ham bor. Va biz bu odatlarni o'zimiz rivojlantiramiz, ularni hech kim bizga yuklamaydi, na jamiyat, na yaqin odamlar, hatto undan ham ko'proq Yaratguvchimiz. Biz qanday odatlar bilan yashashni o'zimiz tanlaymiz. Agar bizda yomon odatlar bo'lsa, biz ularni tanlaganmiz va yaxshi odatlarda ham shunday.
Men hayotimizni buzadigan aniq odatlarni batafsil ko'rib chiqmoqchiman. Birinchi va eng zararli odat - dangasalik. U 95% odamlarning hayotidagi barcha muvaffaqiyatsizliklarning manbai. Agar biror kishi ish kunini tugatgandan so'ng, uyga qaytishga, divanda yotishga va shunchaki televizor ko'rishga qodir, deb o'ylasa va shu bilan birga muvaffaqiyatga erishish uchun hamma narsani qilgan deb o'ylasa, unday emas. Va uning turmush tarzi buning tasdig'idir. Bunday odamning hayotida biz muvaffaqiyatlardan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatsizliklarni ko'ramiz. Chunki u dangasa odam. Muvaffaqiyatga erishish uchun siz mehnatkash bo'lishingiz kerak. Muvaffaqiyatli ishchilarda, belgilangan ish kuni, rejalashtirilgan dam olish kunlari, ta'tillar, bayramlar degan narsa yo'q. Bunday odamlar, ayniqsa, muvaffaqiyatli sayohatining boshida, juda qattiq mehnat qilishadi. Bu muvaffaqiyat uchun ular qurbonlik qilishadi.
Muvaffaqiyatga e'tibor qaratmagan odamlar ko'p o'ylamaslik va ijodkorlikni ko'rsatish kerak bo'lmagan ishni tanlaydilar. Bu ish, qoida tariqasida, har kuni bir xil operatsiyalardan iborat, ya'ni biz buni "odatdagi ish" deb ataymiz. Va natijada, odamlar shunchaki kelib, belgilangan ish haqi evaziga ish joyida o'ylaydilar, go'yo ish kuni tugashi iloji boricha tezroq bo'ladi, va hafta o'rtalarida, iloji boricha tezroq bo'ladi. hafta oxiri. Shunday qilib, bu ishda ishlash odati ortadi. Ishonchim komilki, hamma narsa zerikarli bo'lganda, ular qanday qilib vaziyatni o'zgartirish haqida o'ylashadi. Ammo yillar o'tib, bu odat ularga shunchalik singib ketganki, ular har qanday o'zgarishlardan qo'rqishadi va o'z dangasaliklarini, hatto o'zlarida bo'laklarni ham yo'qotish xavfi bilan oqlaydilar. Hamma narsani avvalgidek qoldirish yaxshiroqdir. Va bu doira butun umri davom etadi.
Mehnatkash har doim bor kuchini beradi. Ular doimo ish bilan band, choyga, hamkasblari bilan gaplashishga va har xil o'zgarishlarga vaqtlari yo'q. Va natijada, ular martaba zinapoyasiga juda tez ko'tarilishadi. Ish kunidan so'ng, muvaffaqiyatli odamlar televizorda o'tirmaydilar, kitob o'qiydilar, treninglarni ko'radilar, seminarlarda qatnashadilar va doimo o'zini rivojlantirish va o'zini bilish bilan shug'ullanadilar. Ular doimo biror narsaga qiziqishadi, ular doimo savollar berib, ularga javob izlaydilar.
Ammo bu muvaffaqiyatga erishish uchun odam bajarishi kerak bo'lgan ishlar emas. Hayotingizni o'zgartirish uchun siz o'z fikrlaringizni boshqarishni o'rganishingiz kerak. Faqat muvaffaqiyat haqidagi fikrlar muvaffaqiyatga olib keladi. Garchi o'z fikrlaringizni nazorat qilish eng qiyin ish bo'lsa-da, ayniqsa qashshoqlik va baxtsizlik bilan o'ralganingizda va muvaffaqiyat haqida o'ylashingiz kerak bo'lsa ham, men o'zimni aldash bilan shug'ullanaman. Lekin aslida unday emas. Bizning bugungi aqliy qiyofamiz kelajakdagi hayotimizni belgilaydi. Siz nima haqida eng ko'p o'ylaysiz - bu o'zingiz. Shunga qaramay, biz muvaffaqiyat haqidagi fikrlarni odat qilish uchun ishlashimiz kerak. Sizni o'rab turgan narsalar haqida emas, balki nimaga erishmoqchi ekanligingiz haqida o'ylang.
Tavsiya:
Sizning Munosabatingizni Buzadigan 5 Muhim Narsa Va Uni Qanday Tuzatish Kerak
O'zaro munosabatlardagi qiyinchiliklar ko'p stressni, ko'z yoshni keltirib chiqarishi va eng dramatik oqibatlarga olib kelishi mumkin. Hatto sevgi hukmronlik qilayotgan juftliklar halokatiga ham. Nima uchun? Hamma odamlar sevish uchun dasturlashtirilgan.
Bolalikning O'z-o'zini Buzadigan Xatti-harakatlarining 6 Toifasi
Avtogressiya yoki o'z-o'zini yo'q qilish o'zini mastlik, giyohvandlik, qimor, giyohvandlik, chekish, xavfli kasblarga va sportga moyillik, tajovuzkor xatti-harakatlar, mehnatsevarlik ("kiyish uchun ish"), dori-darmonlarni noto'g'ri ishlatish, turli tendentsiyalarda namoyon bo'lishi mumkin.
Giyohvandlik Bilan Ishlash Texnikasi. Uzoq Muddatli Giyohvandlik Terapiyasining Bir Qismi Sifatida
Texnika Merilin Atkinsonning "Mustaqillikni yo'q qilish" texnikasiga asoslangan. Men amaliyotni aniq, lekin shartli misol bilan ko'rsataman. 1. "BOShQA" ta'rifi. Siz (yoki nimaga) qaram bo'lgan deb o'ylayotgan odam yoki biror narsa haqida o'ylang.
Giyohvandlik Uchun Shirin So'z. Bir Hayot Misolida Giyohvandlik
U yigirma birinchi dekabrda tug'ilgan. U buni aniq esladi. Yil bilan bog'liq noaniqliklar bor edi, lekin bu yillar ular juda tez yugurishdi - yodlashning ma'nosi yo'q. Mening otam kommunist edi. Qattiq yuz, abadiy kostyum, qorong'i mashina. U onasini, qora sochli, gulli ko'ylakni deyarli eslamadi.
Hayotimizni Buzadigan Martaba Va Muvaffaqiyat Haqidagi 10 Afsona. 1-qism
Odamlar yutuqlar va muvaffaqiyatlar haqida baqirishayotgan dunyoda, martaba mavzusiga befarq qolish haqiqatan ham qiyin. Endi bizning madaniyatimizda aralash fikrlar bor, ular bir qarashda mutlaqo aralashmasdek tuyuladi: kapitalistik dunyoning "
