2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mustaqil kattalar uni o'zgartirish uchun hech narsa qila olmaydigan vaziyatda bo'lishlari qanchalik qo'rqinchli. Ko'p odamlar bu tajribadan qochishga harakat qilishadi.
Axir, u o'zi bilan chidab bo'lmas his -tuyg'ularni olib keladi - o'z kuchsizligini his qiladi. Tajribaga ruxsat berilsa, bu odamni kichkina, baxtsiz va nochor qiladi. Va bu o'z ahamiyatsizligi va qo'rquvi haqidagi taassurotni keltirib chiqaradi.
Kuchsiz g'azab sizni qafasdagi yovvoyi hayvonga o'xshab yugurishga majbur qiladi, o'zini ichidan yondiradi.
_
Biz kuchimiz yetmaydigan narsani o'zgartirmoqchi bo'lsak, kuchsizlik bizga tashrif buyuradi. Bu tashqi dunyodagi voqea yoki boshqa odamning munosabati bo'lishi mumkin.
Kuchsizlik o'zini hamma narsaga qudratli bo'lishini kutishdan kelib chiqadi; o'z o'rnini va shunga mos ravishda ularning haqiqiy imkoniyatlarini yomon tushunish.
Bu, shuningdek, birlashma mahsuloti bo'lishi mumkin, o'zini boshqasidan ajratish qobiliyati buzilgan.
Haqiqatning bunday buzilgan idroki va o'z -o'zidan ongsiz ravishda buyuk kuchlarning ta'rifi tashvish bilan birga keladi, natijada doimiy nazorat kuchayadi.
Ertami -kechmi, butun dunyoni o'z qo'llarida ushlab turishga urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, bu esa ichkarida charchagan og'riq bilan aks etadi. Bu og'riq, bizning muvaffaqiyat va dunyo xavfsizligining bo'linishidan kelib chiqadi. O'zining fikri azob chekadi, dunyoning manzarasi azoblanadi. Ko'rinib turibdiki, siz zulmatda qolasiz yoki bo'shliqqa tushib, qo'llab -quvvatlanishni yo'qotasiz … go'yo butun koinot tiklanayotgandek …
Bu, albatta, yo'qotish. Hamma narsaga qodirlik illyuziyasi yo'qoldi va uning ustida "hamma narsa tartibda" hissi paydo bo'ldi.
Bu dunyoda qanday yashash kerak - ulkan, oldindan aytib bo'lmaydigan, boshqarib bo'lmaydigan? Kichkina, ahamiyatsiz, himoyasiz odamga … U haqiqat sharoitida va atrofidagi odamlarning erkin irodasi oldida ojiz bo'lib nima qila oladi?
U kuchsizlikka dosh berishga, o'z cheklovlarini yig'lashga va shundan so'ng uning nazorati ostidagi makonni tan olishga jasorat topa oladi.
Qayta -qayta kuchsizlik tajribasini boshdan kechirish: uni tan olish, qabul qilish, qayg'u chekish va o'z -o'zidan iste'foga chiqish … Har safar o'z kuchining tuyg'usini chuqurlashtirish, o'ziga ishonch va qo'llab -quvvatlashni his qilish mumkin. Buning ortidan energiya, erkinlik, bemalol harakat qilish qobiliyati, jarohat halokatini takrorlash emas, balki osonlikcha - o'z hayotida o'zi uchun yangi narsa yaratish.
Chunki men va men muhimman.
Va bu mantiqiy …
_
Sizning kuchsizligingizni qabul qilish, narsisistik qudratdan voz kechish sizning shaxsiy, insoniy yo'lingizning har bir daqiqasining ma'nosini his qilishga imkon beradi.
Tavsiya:
Og'riq, Kuchsizlik Va Yordam So'rashning Iloji Yo'qligi Haqida
Linkin Parkning qo'shiqchisi yaqinda o'z joniga qasd qildi. Bu ko'p odamlar, shu jumladan men uchun ham zarba bo'ldi. Bir necha yil oldin yozda Robin Uilyams o'z joniga qasd qilganida o'z fikrlarimni eslayman. Hazilni, yengillikni va soddalikni tasvirlaydigan odam buni qanday qila olishi mening boshimga to'g'ri kelmasdi.
Umidsizlik Va Kuchsizlik: Hayotning Ma'nosi Bormi? Ma'ruza Yozuvlari
Doktor Alfrid Langl Ma'ruza yozuvlari. Kiev 2015 yil 3 -iyul. Bugun qaysi mavzu bo'lishi kerakligini aniqlash va o'ylash jarayonida men yaqinda psixoterapiyada bu mavzu haqida o'yladim. umidsizlik va iktidarsizlik tobora keng tarqalgan.
Bizga Tushmagan Ota -onamizning 10 Ta Psixologik Sovg'asi
Gap interyerga mos kelmaydigan yashil zamin chirog'i haqida emas. Va kaltaklash kabi ochiq -oydin yomon narsalar haqida emas. Va bizning voyaga etganimizni yomon zaharlaydigan keng tarqalgan pedagogik muvaffaqiyatsizliklar haqida . Menga bunday bola kerak emas Va yana:
Aqlli Sovg'a Sifatida Qo'rqing
Hamma odamlarga tanish bo'lgan tuyg'ular bor. Qo'rquv - bu hissiyotlardan biridir. U butun umri davomida biz bilan birga yuradi. Qo'rquv bolalar ertakidagi yovuz yirtqich hayvon qo'rquvi bilan boshlanadi, oldindan aytib bo'lmaydiganligi bilan qorong'uda yashiringan, yolg'iz, onasiz qolishdan qo'rqib, achchiq yig'lab yuboradi.
Kuchsizlik Haqida. Tojni Echib Oling
Menga bu mavzu yoqdi. Bu chuqur hayotda, murakkab. Va manba. Qutqaruvchi yoki hatto Qutqaruvchi bo'lish qanchalik yoqimli. Do'stingiz uchun psixoterapevt bo'lish va hatto ota -ona bo'lish. Aka -uka, opa -singillar, nizolarni yarashtirish, burchaklarni tekislash, hamkasblarga yordam berish … Va ular ko'pincha "
