AYOL VA ALKOOL

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Spirtli ichimliklar javob topishga yordam bermaydi, lekin savolni unutishga yordam beradi.

Ayol ichkilikbozligini davolab bo'lmaydi, deb ishoniladi. Shu bilan birga, ayollar spirtli ichimliklarga qaramlikdan erkaklarnikiga qaraganda kamroq aziyat chekishadi. Hech bo'lmaganda, unchalik uzoq bo'lmagan. Biz haqiqatni tan olishimiz kerak, megalopolislarda ayollar ko'proq ichishni boshladilar va Butunrossiya jamoatchilik fikrini o'rganish markazining ma'lumotlariga ko'ra, alkogolizmga uchragan ayollar soni asta-sekin, lekin aniqki, ularning soniga yetib bormoqda. erkak alkogolizm. Alkogolizmga moyil bo'lganlarning o'rtacha yoshi ham 40-45dan 23-27gacha pasaygan.

Ko'pchilik odatiy rasm bilan allaqachon tanish: "tyapnitsa" boshlanadi va ko'plab yosh ayollar do'stlari bilan bar va restoranlarda ichib, uylariga mast holda qaytishadi va ertalab ular haqiqiy osilishdan aziyat chekishadi. Biroq, "o'yin -kulgi" ertasi kuni kechqurun davom etadi - va bu deyarli har hafta sodir bo'ladi. Buni alkogolizmning boshlanishi deb hisoblash kerakmi? Va ayollarga alkogolli ichimliklarni ishlatish (yoki suiiste'mol qilish) nuqtai nazaridan nima bo'ldi?

Men otman, men buqaman, men ayol va erkakman.

Ijtimoiy -tarixiy vaziyat o'zgarmoqda - va jinsiy -rolli xulq -atvor - erkak yoki ayol kishidan kutilgan stereotipik funktsiyalar to'plami. Ayollar ozod qilingan, moliyaviy jihatdan mustaqil, ko'p mehnat qiladilar va ko'pincha nafaqat o'zlarini, balki butun oilasini boqadilar. Erkak kabi o'zini tutishni o'rganib, ular xuddi shu uslubda dam olishni boshlaydilar - ekstremal sport, partiyalar, qimor o'yinlari, striptiz va, albatta, spirtli ichimliklar. Buyuk Britaniyada ijtimoiy faol va mas'uliyatli fuqarolarning tashabbuskor guruhlari allaqachon paydo bo'lgan, ular juma kunlari pivoxonalarga bir marta ishlatiladigan terlik olib kelishgan, shuning uchun og'ir ish haftasidan keyin mast bo'lgan xonimlar ishdan bo'shashganda ofis kiyimlarini almashtirishlari mumkin. pab va oyoqlarini sindirmang, mast holda stilettosga qarshilik qila olmaydi.

Ayollar erkaklarga qaraganda ijtimoiy jihatdan sodiq, shuning uchun ular orasida giyohvandlar kam, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga bizning madaniyatimizda ruxsat berilgan va hatto rag'batlantiriladi. Shuning uchun, dam olish uchun vositalarni tanlash aniq. Ko'pchilik qizlar, agar ular yaxshi restoranlarda qimmat spirtli ichimliklar yoki kokteyllar ichsalar, spirtli ichimliklar muammolari ular bilan hech qanday aloqasi yo'qligiga ishonishadi. Biroq, ko'pchilik bunday "stressni engillashtirish" vositasiga tobora ko'proq murojaat qilishadi …

Spirtli ichimliklar qanday "ishlaydi"? Eng keng tarqalgan javoblar quyidagilar:

-o'z -o'zini hurmat qilish tez ko'tariladi -va siz allaqachon "ma'buda" bo'lasiz;

- odamni ozod qiladi (ba'zi axloqiy me'yorlarni "tarqatib yuboradi" va qo'rquvni yo'q qiladi);

-istalmagan hissiy holatdan qochishga imkon beradi (tashvish, tashvish, mushaklarning kuchlanishini yengillashtiradi);

-Istalgan tajribalarni keltirib chiqaradi (o'yin -kulgi va quvonch, nekbinlik, insoniyatga, ba'zan esa -birinchi qarshi ko'ndalangga);

- Sizga to'plangan his -tuyg'ularga javob berishga va istaklarni ro'yobga chiqarishga ruxsat beradi - hamma "mast ko'z yoshlari", "mast jinsiy aloqa", sevgi izhorlari, "sobiq" odamlarning qo'ng'iroqlari va jinnilik janjallari, janjallarga tanish. "Va beshinchi stakandan so'ng, men uning qo'ng'irog'ini uzoq kutganini tushundim" - ko'pchilikka tanish bo'lgan vaziyat.

Ya'ni, siz ko'rib turganingizdek, spirtli ichimliklar psixologik muammolar va muammolarni hal qilish uchun o'ziga xos vaqtinchalik "tayoqchani" beradi va agar odamda psixika uchun muhim bo'lgan yuqoridagi maqsadlardan kamida bittasiga erishish uchun o'z resurslari bo'lsa. alkogolga qaramlik xavfi keskin oshadi … Shuni ham hisobga olish kerakki, ayol psixikasi erkaknikidan ancha farq qiladi - ayolning hissiy tizimi ancha murakkab (bola bilan ko'p qirrali psixologik aloqani o'rnatish zarurati tufayli), ayollar sezgirroqdir. his-tuyg'ular va kayfiyat o'zgarishiga ta'sir qiladi va ularning hissiy o'zini o'zi boshqarish vazifalari ko'proq. Va agar ba'zi xonimlar stressni engillashtiradigan vosita sifatida muntazam ravishda ortiqcha ovqatlanish bilan kurashsa, boshqalari qiz do'sti bilan bir necha shisha vino - mutlaqo beg'ubor vasvasadir, deb hisoblaydilar. O'z-o'zini hurmat qilishga kelsak, zamonaviy ayol talablariga binoan, chiroyli ko'rinishga ega bo'ling, ishni davom ettiring, namunali xotin bo'ling va uy boshqaring, ideal ayol asosiy ayol taqdiri ekanligini unutmang, kamdan-kam hollarda ayol maqtanishi mumkin. doimiy ravishda o'z-o'zini yaxshi tutish. Spirtli ichimliklarni "yulduzdek his qilish" va hech bo'lmaganda vaqtincha o'ziga ishonchni oshirish uchun har uchinchi mijoz psixolog qabulida aytadi. Spirtli ichimliklar bilan qanday munosabatlar tashvishga solishi kerak?

Alkogolizmning shakllanish bosqichlari

"Erim Evropaga ishlashga ketdi, men esa bolalarim bilan Moskvada yolg'iz qoldim", deydi 36 yoshli Veronika. - U tez -tez keladi, yaxshi pul topadi va bizga hech narsa kerak emas. Ammo men u erda kimdir borligiga shubha qilaman … Men uzoq vaqt "somon beva" kabi yashashga ko'nikolmadim va hozir menga bu erkinlik yoqadi. Bu erda men bir stakan quruq o'pishni yaxshi ko'raman, deyarli har kuni er -xotinni sog'inaman - bularsiz, ba'zida uxlab qololmayman. Doktor, ayting -chi, men hali ichkilikboz emasmanmi? u jilmayib kuladi.

Kundalik spirtli ichimliklarni qabul qilish mumkinmi?

Ayol tanasi uchun alkogolning xavfsiz dozasi - kuniga 2 dona. 1 birlik uchun 9% kuchga ega 125 ml sharob yoki 0,5 litr yengil pivo olinadi. Shuning uchun, agar siz 12% ABV bo'lgan ikki stakan ichsangiz, bu taxminan uch birlikka teng. Bir shisha pivo, hatto kam alkogolli (taxminan 5% spirtli) ham 60 ml aroq kabi tanaga ta'sir qiladi. Baltika № 9 kabi kuchli pivo 100 ml aroqqa teng.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy bozor "ayol" avtomashinalari va telefonlari paydo bo'lishidan so'ng, "ayol" spirtli ichimliklarni chiroyli qadoqlarda va kaloriyali atir-upalar bilan oqlangan ko'zoynaklar va "dolce vita" uslubining barcha atributlarini taklif qiladi. har doim. Va yaxshi alkogolsiz dolce vita nima?

Ayol tanasining tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari va gormonal tartibga solinishi tufayli ayol alkogolizm erkak alkogolizmga qaraganda tezroq rivojlanadi - taxminan 5 yil ichida, o'rtacha erkak esa 7-10 ni ushlab turadi. Ikkinchi va uchinchi bosqichlarda, alkogolli ayol xuddi shunday tashxis qo'yilgan erkakdan farq qilmaydi: hayotning asosiy ma'nosi endi ichish, spirtli ichimliklarni har kuni yuqori dozalarda yoki ichkilik ichish, ishdagi muammolar boshlanadi yoki yo'q, o'z -o'zini tanqid qilish, aql -zakovat pasayadi, lekin tiyilish sindromi va ikkinchi bosqichda doimo mast bo'lish zarurati, uchinchisida esa odam qiyofasini butunlay yo'qotish kerak - tafsilotlar ko'pchilikka yaxshi ma'lum. Biroq, birinchi bosqich ko'pincha e'tibordan chetda qoladi - qachonki kech bo'lmaganda, dahshatli oqibatlarga olib keladigan muammo. Shunday qilib, birinchi bosqich yoki "har kungi mastlik" - sizni nima ogohlantirishi kerak?

-Bir oz bo'lsa ham ichishga bo'lgan doimiy xohish; yaqinlashib kelayotgan ichimlikni kutish;

-har kuni spirtli ichimliklarni har qanday dozada iste'mol qilish;

-Har qanday stress va stressni "yuvish" istagi, birinchi fikr: "Balki ozgina ichimlik?"

- shish, ortiqcha vazn, og'ir intoksikatsiya va spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin sog'lig'ining yomonlashuvi bilan bog'liq muammolar - va bularning barchasi ayolni shok dozalarda muntazam ichishni to'xtatishga undamaydi;

-iste'mol qilingan alkogol miqdori ustidan nazoratni yo'qotishi (bu o'z -o'zidan komadan o'limgacha og'ir zaharlanishga olib kelishi mumkin);

-Muntazam o'chirish, noo'rin harakatlar (janjal, janjal, birinchi kelgan bilan jinsiy aloqa);

-Mast holatda o'z-o'zini yo'q qilish: ayol aqldan ozgan holatda mashinani boshqarishi, katta miqdordagi pulni yo'qotishi yoki hadya qilishi yoki talon-taroj qilishi, bir necha soat oldin uchrashgan odamlarni barga taklif qilishi yoki hatto uyiga qaytolmasligi mumkin..

Agar alkogolizm shakllanish vaqtida "ushlangan" bo'lsa, unda intensiv psixoterapiya yuqorida tavsiflangan muammolar ustida ishlash orqali uning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi, lekin agar bosqich "ilg'or" bo'lsa, butun mutaxassislar jamoasi tomonidan uzoq muddatli davolanish. talab qilinadi, chunki shakllangan alkogolizm-bu bio-psixo-sotsial-ruhiy kasallik bo'lib, u to'rt bosqichda ham davolanadi. Psixiatr jismoniy qaramlik, ijtimoiy ishchilar, psixologlar va alkogolizm anonim jamoasida ijtimoiy moslashuv va psixologik muammolar ustida ishlaydi. Inson tiklanish jarayonida ruhiy darajadagi hayotning yangi ma'nosi to'g'risida qaror qabul qilishi kerak. Va bu hech qachon tugamaydi, chunki sabr -toqatli yashash har doim qoniqarli hayot sifatini saqlab qolish va adolatli omon qolish uchun asosiy vazifa bo'lib qoladi. Giyohvandlikni davolash va tuzilishi - bu juda katta mavzu va kelgusi maqolalarimizda yoritiladi.