2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mening fikrimni kim hal qiladi?
Rulda kim bor yoki o'zingizga yordam bering
Shunday bo'ladiki, kunlarning porloq davrida biz o'zimizni shunday o'ylaymiz:
Biz o'z fikrlarimizni to'play olmaymiz
Boshqaruvni yo'qotish hissi
Hamma narsa rejalashtirilganidek, lekin bu to'g'ri emasdek
Men o'zim uchun muhim masalada eng zarur bo'lgan hamma narsani bilaman shekilli, lekin vaziyatni o'zgartirish ish bermaydi
Keling, buni aniqlaylik! Yuqorida ko'rsatilgan fikrlar birinchi marta hisobga olinmaydi. Ular ota -ona va bola tug'ish dasturlari, samarasiz odatlar, murabbiylik va boshqa ko'plab o'zgarishlar doirasida eshitildi. Men sizni yana bir nechta qiziqarli burilishlarni ko'rib chiqishga taklif qilaman.
1963 yilda AQShda qiziq ijtimoiy tajriba o'tkazildi. Gazeta og'riqning xotira va xotira jarayonlariga ta'siri haqidagi tadqiqotni e'lon qildi. Ishtirokchilarga yaxshi pul mukofotlari va'da qilingan. Tajriba davomida o'qituvchi (reklama bo'yicha ko'ngilli) talabaga (qo'g'irchoqli aktyorga) bir qator so'zlarni o'qib berishi kerak edi. Talaba so'zlarni takrorlashi kerak edi, agar biror narsani unutgan bo'lsa, u holda o'qituvchi o'quvchiga zarba berishi kerak edi (har safar zarba kuchi oshgan). Jarayon tajribachi tomonidan nazorat qilindi, u o'qituvchiga davom etishni va to'xtamaslikni buyurdi. Hatto talaba o'qishni to'xtatishni iltimos qilganida va hozirgi kuch darajasi ob'ektiv ravishda hayot uchun xavfsiz bo'lgan chegaradan oshib ketganida ham, o'qituvchi to'xtamadi. Uning barcha shubha va ikkilanishlari tajribachi tomonidan bostirildi va "qatl" davom etdi.
Bunday tadqiqot g'oyasi S. Milgremning boshiga kelgani tasodif emas edi. U Sharqiy Evropadan kelgan yahudiy muhojirlarining farzandi edi, uning ba'zi qarindoshlari kontslagerlardan o'tgan. U Germaniya xalqi bo'ysunishga ko'proq moyil deb taxmin qildi. Bu kecha ham oddiy fuqarolarga yuqoridan kelgan buyruqlar bilan ko'p dahshatli ishlarni qilishga imkon berdi. Natijada, u millatning ahamiyati yo'qligini tushundi va Evropadagi tadqiqotlarning davomini bekor qildi. Siz va men uchun Milgramga ochilgan yana bir muhim xulosa shundaki, har birimiz hokimiyatga, muhim yoki maqomli shaxslarga katta ta'sir ko'rsatamiz.
Biz axborot asrida yashayapmiz. Kitoblar, maqolalar, ommaviy axborot vositalari, internet, youtube, video xosting va onlayn jurnallarni juda uzoq vaqt ro'yxatga olish mumkin. Har qanday mavzudagi tonna megabaytlar bilimlarning uzluksizligi, avlodlar tomonidan to'plangan tajribani uzatish, shuningdek oramizdagi muloqot kabi toifalarni yo'q qiladi. Qachonki siz bilan biror narsa yuz bersa, siz, ehtimol, "google" ga bu vaziyatni qanday hal qilishni, oxir -oqibat oila yoki do'stlaringizga, mutaxassisga murojaat qilishni emas. Bu erda biz o'z tushunchamizni tasodifan qo'yamiz. Dunning-Kruger effekti mavjud. Uning paradoksi shundaki, ko'rib chiqilayotgan mavzuni yaxshi bilmaydigan odamlar, bilim darajasi pastligi sababli, o'z xatolarini anglay olmaydilar. Bundan tashqari, mexanizm aylanadi, masalani to'liq anglash hissi paydo bo'ladi, ongsiz g'amxo'rlik, bu yoki boshqa tarzda, bu ma'lumotni tasdiqlaydigan vaziyatlarni xotiraga tashlaydi! Biz nima bo'layotganini, nima uchun va nima uchun bunday bo'lishimiz kerakligini tushunganimizga to'liq ishonamiz.
Bu erda savol nafaqat axborot manbalariga, balki uni qanday qabul qilishimizga ham tegishli. Qabul qiling, biz o'qigan narsalar nashr etilgan shaklda (bu onlayn nashrmi yoki sizning qo'lingizda kitob bo'lishidan qat'i nazar) yoki biz, masalan, hujjatli film yoki yangiliklarni, birinchi lahzalarda va undan keyin (yoki ehtimol Umumiy) biz tanqid qilmaymiz, lekin uni haqiqiy ma'lumot uchun olamiz (san'at asarlari va boshqa fantastika o'yin -kulgi uchun, hisobga olinmaydi). Birlamchi nima degan savol - ma'lumotga ishonish, keyin biz uni tushuna boshlaymiz yoki anglay boshlaymiz, keyin biz ishonishni boshlaymiz - 400 yil oldin ikki faylasuf. Dekart tushunishning ustuvorligiga va ishonish yoki ishonmaslikning keyingi tanloviga ishongan, Spinoza esa tushunish harakatining o'zi iymon ekanligiga ishongan, bu uning fikrini o'zgartirish imkoniyatini istisno qilmaydi, lekin bu keyinchalik sodir bo'ladi. Ya'ni, kiruvchi ma'lumotlarga bizning birinchi munosabatimiz unga ishonish bo'ladi. Agar biz ko'rish va eshitish uchun o'qigan ma'lumotlar mutlaqo bema'nilik bo'lmasa va bundan tashqari, bizning dunyoqarashimizga mos kelsa, biz buni tanqid qilmasdan, oddiy qabul qilamiz.
Keling, barchasini sarhisob qilaylik. Shunday qilib, biz hammamiz moyil bo'lamiz:
Ishonch organlari, ba'zida hatto ko'r -ko'rona
Qatlam nazariyasi kabi ko'rinadigan yoki ko'rinadigan narsani aniq oling yoki manba bizga ishonchli bo'lib tuyuladi (oldingi bandga qarang)
Bizning idrokimiz shunday tuzilganki, biz birinchi lahzada ishonch haqida ma'lumotga ega bo'lamiz va keyin uni qayta ko'rib chiqishimiz shart emas.
· Hozirgi vaqtda bizni ko'pgina maslahatlar, retseptlar va ko'rsatmalari bo'lgan ma'lumotlar manbalari o'rab turibdi, ularning miqdori shunchaki cho'kib ketishi mumkin. Bundan tashqari, bunday resurslarning minuslari shundaki, ular shaxsiy bo'lmagan, o'rtacha va umumiy tamoyillarni hisobga olgan holda qurilgan, individual xususiyatlarga ega emas.
Endi boshida ta'kidlangan fikrlarni ko'rib chiqing. Ko'pincha, bu biz soxta ideallarga, fikrlashning tayyor mahsulotlariga ergashishimiz va o'zimizga mos bo'lmagan narsani assimilyatsiya qilishimiz, balki kimgadir yordam berishimiz natijasidir. Biz stereotiplarga yopishib qolamiz, masalan, agar urinib ko'rsangiz, hammasi yaxshi bo'ladi. Bunday stereotipga ega oilada, disleksiyasi bo'lgan bola (umumiy o'rganish qobiliyatini saqlab, o'qish va yozish ko'nikmalarini tanlab buzilishi) dangasa ahmoq deb adashishi mumkin, lekin urinmaydi. Yoki mashhur, agar erkak unchalik ko'p pul topmasa, u bilan gaplashishni ham boshlamaslik kerak. Xuddi shu narsa qizlarning tashqi ko'rinishi va erkaklarning ularga bo'lgan munosabati haqida. Birinchi holda, siz ayollarning farovon oilani yaratish va naslni tarbiyalash istagi ortida yashirinishingiz mumkin. Ikkinchisida, erkaklarning sog'lom va chiroyli naslga ega bo'lish istagi. Umuman olganda, siz ikkala misol uchun ham ko'p narsalarni qo'shishingiz mumkin, lekin ko'pincha bu fikrlar va munosabatlar tashqi tomondan olib kelinadi va amalga oshmaydi, lekin hayotdan norozilik bor. Ammo agar u sevsa, unda … bu erda siz ota -onalar, erlar, bolalar, hatto uy hayvonlari va uni sevishga majbur bo'lgan mamlakat prezidentidan boshlab hamma narsani almashtira olasiz!
Biz o'zimizga dunyodagi hamma narsa qanday ishlashini, nima uchun ba'zi voqealar sodir bo'lishini, ular o'rtasidagi aloqalar nima ekanligini va hatto odamlar o'rtasidagi munosabatlar mavzusini tushuntirmoqchimiz. Biz buni to'g'ri va muvaffaqiyatli bo'lishimiz, rejalar tuzishimiz va natijalarga erishishimiz, muzokaralar olib borishimiz va zavqlanishimiz uchun xohlaymiz. Axir, bizning miyamiz shunday tuzilganki, hamma narsa tizimlashtirishga intiladi! Bu shunday ishlaydi.
O'zingizning shaxsiy va universal insoniy xususiyatlaringizni biling, o'zingizni bilib oling va kashf eting, tez -tez o'zingizga savol bering: siz u yoki bu ishni qilasiz, o'zingizni seving. Va agar biror narsa ishlamasa va doiralar yopilsa, psixologga borishdan qo'rqmang, sizniki kimniki va kimniki.
Tavsiya:
Mening Hayotimda Qiziq Narsa Yo'q, Mening Sevimli Mashg'ulotlarim Yo'q
"Mening hayotimda hech qanday qiziq narsa yo'q, mening sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Ish-uy-ish, sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Qanday qilib o'zimga qiziqish topsam bo'ladi yoki qandaydir ishni boshlash uchun bu qiziqishni qanday kuchaytirish kerak?
Sevgi Va Jozibaning "kimyo" Si: Siz Qanday Turdasiz Va Kim Sizni O'ziga Jalb Qiladi?
Sevgi tanlovni nazarda tutadi: minglab odamlardan, biz qandaydir tarzda, biz ehtiros, sadoqat va mehrga to'la, yaqin munosabatlar qurmoqchi bo'lgan bir kishini ajratib ko'rsatamiz. Qanday qilib va nima uchun biz ushbu sherikni tanlaymiz?
Mening Qornim - Mening Hayotim
Oshqozon ustidagi ortiqcha burmalar nimadan saqlanadi? "Agar shunday bo'lsa, demak, kimgadir kerak" degan faktga asoslanib, siz qorinni biron sababga ko'ra o'sgansiz. tana har doim shaxsiy muammolarni hal qiladi - "sizga biror narsa kerakmi?
Devalvatsiya: Qanday Qilib Psixologik Himoya Bizga Qarshi Chiqadi Va Hayotimizni Befoyda Qiladi Va Bizni Baxtsiz Qiladi
Psixologik himoya - Zigmund Freyd tomonidan kashf etilgan va uning izdoshlari tomonidan ishlab chiqilgan psixoanalizdagi eng qadimgi tushunchalardan biri. U hali ham ko'pchilik psixoterapevtlar tomonidan qo'llaniladi. Biroq, turli yo'nalishlarda, bu hodisa, odam psixikasining tuzilishi haqidagi asosiy g'oyalarga qarab, biroz boshqacha ta'riflanadi.
Mening Muammomni Ikki Kunda Hal Qiling! Buni Iloji Bormi?
Psixoterapiya bilan tanish bo'lmagan odamlarning bunday so'rovlari tez -tez eshitiladi. Odamlar sizning psixolog ekanligingizni bilib, o'zlarini qiziqtirgan muammo bo'yicha darhol universal tavsiyanoma olishga harakat qilishadi. Menimcha, qiziqqan odamlarga psixoterapiya bunday ishlamasligini va universal javoblar yo'qligini tushuntirish - bu psixoterapiyaning tarbiyaviy vazifasi.