2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
G'alati, janjallarning yo'qligi sizning uyingizda hamma narsa yaxshi ekanligini ko'rsatmaydi. Ammo oilaviy munosabatlarni o'rnatishda siz to'g'ri yo'lda ekanligingizni qanday tushunish mumkin?
Bu erda sog'lom oilaning belgilari bo'lgan belgilar ro'yxati.
📍 Siz sherigingizning muammolarini bilasiz, u ham sizning muammolaringizni biladi. Sizda bir -biringizdan hech qanday sir yo'q, hamma muammolar, pul etishmasligi yoki yomon kayfiyat bo'lsin, birgalikda muhokama qilinadi va hal qilinadi.
📍 Har kim, shu jumladan bolalar ham o'z his -tuyg'ulariga haqli. Sizda ham salbiy, ham ijobiy his -tuyg'ularga hech qanday taqiq yo'q. Siz g'azablanishingiz, xafa bo'lishingiz, xursand bo'lishingiz mumkin.
📍 Siz muhim masalalarda janjal qilishingiz mumkin.… Asosiysi, his -tuyg'ular yuklanmaydi va bunday narsa yo'q: onam xafa bo'lgani uchun, atrofdagilarning hammasi g'amgin va kulishga ma'naviy haqqi yo'q.
📍 Agar muammo oilada hal qilinmasa, siz yordam so'rashga tayyormiz. Masalan, agar oilada muhim narsa uchun pul etarli bo'lmasa, siz do'stlaringiz va ota -onangizdan yordam so'rashingiz mumkin.
📍 Qarorlar birgalikda qabul qilinadi … Oiladagi muhim qadamlar haqida gap ketganda, na er, na xotin bir -birini haqiqat oldida qo'ymaydi. Ishning o'zgarishi, boshqa joyga ko'chish, katta xaridlar - bularning barchasi oilaviy kengashda muhokama qilinadi.
📍 Siz birgalikda dam olishingiz mumkin. Vaqtni bir -birining yonida o'tkazish shart emas. Ammo bepul oqshomlarda siz birga yig'ilasiz va birga dam olasiz - bolalar va ota -onalar. Birgalikda dam olish, bu vazifa emas, lekin barchaga haqiqiy zavq bag'ishlaydi, bu siz uchun hamma narsa yaxshi ekanining eng muhim ko'rsatkichidir.
📍 Barcha oila a'zolari "yo'q" deb javob berishlari mumkin. Hech kim, shu jumladan bolalar ham "mas'ul" odamga moslashmaydi. Ko'pincha avtoritar ona yoki ota bu "asosiy" vazifasini bajaradi. "Yo'q" - bu bizning his -tuyg'ularimizni va chegaralarimizni himoya qilishga yordam beradigan so'z. Agar taqiqlangan bo'lsa, stress kuchayadi.
📍 Oilaning hayot rejalari va maqsadlari bor. Bu sizning yaxshi ishlayotganingizning muhim ko'rsatkichidir. Siz hayotdan o'tmayapsiz, nafaqat bitta hududda yashaysiz, balki birgalikda hamma uchun muhim narsaga intilasiz. Bu juda global bo'lishi shart emas. Masalan, siz mashina sotib olishni, ta'mirlashni, yangi uy sotib olishni va hokazolarni rejalashtirishingiz mumkin. Bu maqsadlarning birgalikda belgilanishi muhim.
📍 Yolg'izlik uchun joy bor. Oilaviy kechalar birgalikda yaxshi. Ammo, shu bilan birga, har bir oila a'zosi yolg'iz qolish, shaxsiy ishlari, ko'ngil ochish huquqiga ega bo'lishi kerak. Baxtli va sog'lom oilalar har doim erkinlik bilan birga vaqt o'tkazish o'rtasida muvozanatni topadilar.
📍 Chet elliklar uchun joy yo'q … Buvilar, eng yaxshi do'stlar, eski do'stlar - ularning hech biri sizning oilangiz uchun qaror qabul qilmaydi, o'z fikrlarini bildirmaydi. Siz, albatta, ulardan yordam so'rashingiz mumkin. Lekin har qanday yordam - faqat sizning iltimosingiz bo'yicha, "yaxshilik qilmasdan" va obsesif maslahatlarsiz.
📍 Agar ziddiyat bo'lsa, u to'g'ridan -to'g'ri uning ishtirokchilari tomonidan hal qilinadi … Ota -onalar o'z farzandlari orqali xabar bermaydilar ("bu erda, qizim, ko'ryapsanmi, dadam do'stlari bilan baliq ovlashga borishi muhim, va dam olish kunlari biz bilan vaqt o'tkazmasligi"), balki to'g'ridan -to'g'ri muloqot qil.
Agar siz oilangizdagi hamma narsadan mamnun bo'lmasangiz, unda tuzatish uchun joy bor.
Tavsiya:
Sog'lom Tanada Sog'lom Ruh
Nega "beshlik" tufayli tunda hushyor turishga tayyor bo'lgan a'lochi o'quvchining ko'pincha oshqozon og'rig'i bor? Nega kichkintoy, bolalar bog'chasining qattiq tartibiga o'rgana olmaydi, enurezdan hech qanday qutulolmaydi? Dengizda oilasi bilan dam olayotgan bolada to'satdan bo'g'uvchi yo'tal paydo bo'lishiga nima sabab bo'ldi?
Er -xotin O'rtasidagi Nosog'lom Munosabatlarning Belgilari
Qachonki, nikohda hayot pasayib ketsa va munosabatlar asabiy va asabiy bo'lsa, hamma aybni sherigingizga yuklash vasvasaga tushadi. Ammo, ehtimol, har ikkala turmush o'rtog'i ham noto'g'ri. Mutaxassislar oilaviy munosabatlarda hamma narsa yaxshi emasligini ko'rsatadigan bir nechta belgilarni aytishdi.
Sog'lom Munosabatlarning Belgilari
Sog'lom munosabatlar hurmat, ochiqlik va ishonchga asoslanadi. Ular sheriklarning teng huquqliligiga va nazorat teng taqsimlanishiga asoslangan. Bu erda sog'lom munosabatlarning ba'zi belgilari: Hurmat - boshqasini tinglash, uning fikrini qadrlash, hukm qilmasdan tinglash qobiliyati.
Hamkor Psixopat, Nega Nosog'lom Odam Bilan Sog'lom Munosabatlar Qura Olmaysiz?
O'zaro munosabatlar faqat 50% o'zimizga bog'liq. Qolgan 50% sheriklarimiz zimmasida. Biz samarali muloqot o'rnatish qoidalari nuqtai nazaridan benuqson harakat qila olamiz, lekin agar biz psixopat yoki narsist bilan bog'langan bo'lsak, buning hammasi befoyda.
Qo'shimchalar. Sog'lom Va Sog'lom Emas
O'zaro munosabatlar haqida gapirganda, biz ko'pincha bunday tushunchalarni nazarda tutamiz: yaqinlik, o'zaro bog'liqlik-mustaqillik-mustaqillik va bog'lanish. Bugun biz bog'lanish kabi narsa haqida gaplashamiz. Shunday qilib, bog'lanish - bu ikki kishining hissiy aloqasi.
