2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ehtimol, uning hayotida hamma ozodlik kurashchilari kabi odamlar bilan uchrashgan. Kim har qadamda hamma narsani qayta tiklashga, o'zgarishga, hamma bilan ketma -ket kurashishga harakat qilsa va hatto ular butun dunyo bilan jang qilyapti deyishimiz mumkin … Bu maqolada biz bunday odamning psixologik portretini ko'rib chiqamiz, bu nima buning sababi va aslida nima qilish kerak.
Bunday odamlar, adolat uchun kuchli kurashchilar bilan uchrashish, birinchi navbatda, siz adolatsizlikni boshdan kechirayotgan odamda ma'lum shikoyatlar borligini tushunasiz. Chunki adolatsizlikka duch kelganimizda, biz o'zimizni xafa qilamiz. Va bunday odamlar mening oldimga kelganda, men doimo savol beraman: xafa bo'lgan odam nima, adolatsizlikka qarshi kurashning orqasida qanday og'riq yashiringan?
Albatta, odam o'zi, uning chegaralari uchun adolat uchun kurashayotgan paytda, bu tushunarli va ravshan. Ammo dunyoni butunlay o'zgartirishga, atrofda ko'rgan hamma narsani o'zgartirishga urinayotganlar bor. Masalan, ierarxiya holati, barcha oligarxlar, iltimos, hamma kambag'allarni boy qilib, boylarni kambag'al qilib qo'ying va hokazo. Va bir tomondan, siz dunyo va jamiyat qanday ishlashini bilmasligingizni ko'rishingiz mumkin. Jamiyat shunday tartibga solinganligi sababli, oligarxlarni olib tashlang, boshqa oligarxlar keladi, hayotda hali ham etakchilar bor, kimdir kuchliroq, kimdir kuchsizroq, qullar va gunohkorlar bor, aniq rahbarlar yo'q, kulrang kardinallar. Bu odamlarning hammasini olib tashlang, o'sha odamlar keladi va ierarxiya hech qaerga ketmaydi.
Bu holat "Ko'rlik" filmida yaxshi tasvirlangan. Bu unchalik mashhur film emas, men tasodifan topdim. Rasm apokalipsisdan keyingi davrda, o'tmishdagi barcha hokimiyatlar olib tashlangan, lekin baribir ularning o'rniga yangilar kelgan. Va falokat bo'lganiga qaramay, jamiyat hayoti o'zgarmadi, chunki ularsiz hech narsa yo'q. Jamiyatni va dunyoni qanday o'zgartirishni xohlayotgan odamlarga qarab, siz kichkina qiz bilan bo'lgan rasmni eslaysiz. Kim onasini osmonni ko'kalamzor qilishga undaydi.
Dunyoga bunday munosabat qayerdan kelib chiqqan? Shunga qaramay, biz bolaligimizga keldik, u erda adolatsizlik, onamning omon qolishiga yordam bera olmagan og'riqlari, hamdardlik kabi tajribalarni ko'rishimiz mumkin. Ehtimol, bunday bola ko'pincha eshitgan: bu mumkin emas va bu ham mumkin emas, doimiy cheklovlar. Bunday mustahkamlar yo'q - bu hammasi.
Onamning ba'zi narsalarga "yo'q" degani oddiy va hatto to'g'ri. Ammo onadan "yo'q" ni eshitib, bola nima uchun: "yo'q" ni eshitishi va tushunishi juda muhimdir. Onam bolaga, masalan, osmon bilan bo'lgan vaziyatni tushuntirishi kerak edi: "azizim, meni kechir, lekin men hech narsa qila olmayman: osmon ko'k, u ko'k bo'ladi, men senga haqorat qilganimni tushunaman Osmon yashil bo'lgandek, lekin hayotda bu siz xohlagandek emas, bilasizmi?” Aniqki, osmondagi vaziyat bunga misol bo'la oladi. Bolaning dunyo bilan o'zaro munosabatlarida shunga o'xshash vaziyatlar juda ko'p va onasi bolasiga bizning hayotimizda hamma narsa biz xohlagandek emasligini tushunishiga yordam berish juda muhimdir. Biz tanlamaydigan muayyan qoidalar, majburiyatlar, vaziyatlar bor, lekin hamma narsa allaqachon tartibga solingan va biz shunchaki ularda yashay olishimiz kerak. Masalan, onam menga Kinder sotib oling, men uchun biror narsa qiling, ishga bormang, onam charchaganida men bilan o'ynang. Bu fikrlarning barchasi talaffuz qilish uchun juda muhimdir.
Nega ko'pincha ota -onalar bu haqda gapira olmaydilar? Chunki, bunday paytlarda ona, birinchi navbatda, hamma narsaga qodir emasligini, bolasiga hamma narsani bera olmasligini tan olishi kerak. Va agar onam buni o'zining nomukammalligi, qandaydir pastligi sifatida qabul qilsa, u indamay o'zini mukammal va qudratli qilib ko'rsatishni boshlaydi. Ammo muammo shundaki, onaning bunday xatti -harakatlaridan bola bundan ham ko'proq xafa bo'ladi, bu hissiyotlarni yanada kuchaytiradi va u onasidan erishmagan narsaga erishish uchun butun umri kurashadi. O'z chegaralarini haddan tashqari mustahkamlab, dunyoni to'g'rilashga urinish orqali "talon -tarojlik" va "najot" hammasi bir xil.
Umuman olganda, kurash - bu tajovuzkor harakat. Biror narsa uchun kurashayotgan odamning ichki g'azabi juda katta. Axir, g'azab uning ichida juda uzoq vaqt yashaydi, u umrining ko'p qismida to'planib kelgan va endi bu dunyoga g'azab va hamma narsani yo'q qilishga urinish bilan ifodalanadi, yoki, ehtimol, yangi narsa qurish uchun, lekin eng muhimi, hozir uni yo'q qilishdir.
Shunga qaramay, narsisistik ona bilan bog'liq narsisistik ko'rinish mavjud bo'lib, u o'zining "qobiliyatsizligi" ni, ba'zi joylardagi ojizligini tan olmagan va insoniy, hissiyotli, bola bilan bu his -tuyg'ularni boshdan kechirgan, bu his -tuyg'ularni etarli darajada o'z ichiga olgan: va unga qarshi g'azablangan. onaga va onadan norozilik. "Siz menga g'azablanishingiz mumkin, lekin men siz bilanman, men hali ham sizni tashlab ketmayman."
Va bunday "jangchilarga" qarab, siz onaning bu xabari, bolaning hayoti va tajribasiga aralashuvi etarli darajada namoyon bo'lmaganligini tushunasiz. Shunga ko'ra, bola g'azablanadi va bu dunyodagi hamma narsani, yo'q qilish agressiyasi va g'azabini zararsizlantirishga harakat qiladi. Va, albatta, adolat uchun kurashning darajasi muhim rol o'ynaydi, lekin men hozir har bir odam bilan, har bir hodisa bilan, har bir voqea bilan har bir qadamda adolat uchun kurashning eng yuqori cho'qqisi haqida gapirayapman. narsisizm.
Agar biz bunday odam bilan uchrashganda o'zini qanday tutish kerakligi haqida gapiradigan bo'lsak, birinchi navbatda men bu ichki g'azabdan psixologik himoya qilishni maslahat berardim. Nima uchun? Bolaligida bu g'azab bolaning onasida bo'lmaganligi sababli, u sizdan bu g'azabni ushlab turishingizni xohlaydi. Va siz bu g'azabni u bilan abadiy ushlab turishingiz yoki bu g'azabdan yashirishingiz mumkin, buni o'zi boshdan kechirsin. Qaysidir ma'noda, odam g'azabini qo'zg'atganda, ozgina qilichbozlik qilish: masalan, tarqab ketish, gapirish: tinglang, keyinroq gaplashamiz yoki meni xonamga borishga ruxsat berasiz, siz esa bu erga "qaraysiz", men qila olmayman Buni tinglang, meni kechiring, iltimos.
Siz shunchaki o'zingizni bu odamning g'azabidan himoya qilishingiz kerak. Bu g'azab sizga qaratilgan emas, garchi odam buni sezmasa ham, o'z xohish -irodasi bilan, lekin bu g'azab o'z his -tuyg'ularini jilovlay olmagan onaga qaratilgan va endi u sizni o'sha onaning narsalariga aylanishingizni xohlaydi. Bu odamlar shunday tartibga solingan.
U psixoterapiyada davolanadi. Lekin faqat pul evaziga bunday odam bu darajada tajovuzni o'z ichiga olishga tayyor. Va bu juda katta va talabchan ish, dastlab bu g'azabni o'z ichiga olgan, keyin talqin qilish, qaytarish va aks ettirish bo'yicha ulkan ish. Vaziyatlarni ko'rib chiqish va tahlil qilish, odam bilan birgalikda nima uchun bunday qilayotganingizni ko'rib, uning o'tmishi, ba'zi aniq voqealar bilan aloqasini topganingizda. Bu onaning qanday harakat qilishiga, hozir qanday harakat qilishiga bog'liq … Ko'pincha bunday odamlarning g'azablangan, tajovuzkor onasi bor edi va odam shunchaki onaning shakllarini takrorlaydi, ehtimol boshqa versiyada, masalan, onasi tajovuzkorlikni passiv ko'rsatgan, lekin hozir ularni faol namoyish etadi. Har xil vaziyatlar mavjud.
Ammo, umuman olganda, bu juda katta ish, hech bo'lmaganda bir yil, haftada bir kishi psixoterapiyaga borishi kerak bo'ladi. Va agar odamda kuchli narsisistik kompensatsiya yoki, asosan, narsistik xarakter bo'lsa, unda bu yaxshi uch yil. Ammo buni psixoterapevtning sabr -toqati, butun rasmni ko'rish qobiliyati va mijozga ishonchli munosabatlarda etkazish qobiliyati tufayli davolash mumkin, agar g'azablangan odam terapevtga ishonsa va terapevt buni tushunsa uni xafa qilmoqchi emas, balki hayotni yaxshilashga yordam berishni xohlaydi. Bu amalga oshiriladi, lekin bu og'riq. Chunki siz o'zingiz haqingizda unchalik yoqimli bo'lmagan narsalarni, lahzalarni eshitishingiz kerak. Ammo bu og'riq, odamni yaxshiroq qilish uchun, keyinchalik o'zi haqida bu bilim bilan unga ancha oson bo'ladi. Aslida, har qanday holatda bo'lgani kabi, psixoterapiyada ishlang.
Tavsiya:
ESTISHSIZ ONAMDAGI ADOLAT DUNYOSI HAYOLLARI
Mening katta qizim Marina "yana kasal bo'lgan sinfdoshi haqida gapirib berdi. Onasi ham kasal ». U yana kasal bo'lib qoldi - bu leykemiyaning qaytalanishi. Sinfdoshi yozgi ta'tildan bir hafta oldin o'z sinfida paydo bo'ldi, bundan oldin - kasalxonalar, kimyoterapiya … "
Men Erim Uchun, O'g'lim Uchun Javobgarman Hammasi Uchun
"Men ham onam, dadam, qizim, beparvo bo'ysunuvchilar uchun javobgarman. Ular tartibsiz bolalar. Ular nima qilishlarini hech qachon bilmaysizmi?! " Hamma va hamma narsa uchun javobgar bo'lish istagi - oyoqlar qaerdan o'sadi? Rus qishloqlarida hamma narsa qila oladigan ayollar bor.
Adolat Va Ishdan Bo'shatish
Adolat va ishdan bo'shatish Men tez -tez odam sevilmaydigan ishda yoki qattiq sevgan ishida qanday azob chekayotganini kuzataman, lekin ketishga jur'at etolmaydi. Hamma narsa uni ketishga undaydi - ish haqi ko'tarilmaydi, sharoit yomonlashadi, yuk eziladi, ertalab quvonch yo'q, u har kuni uyg'onadi - u budilnikni eshitmaydi, u yoqilmagan uzoq vaqt ta'tilda bo'lgan, lekin dam olmagan va hatto o'z kasbiy mahoratiga ishongan, lekin … ketmaydi.
Terapiya Adolat Sifatida
Dunyoda bundan ortiq doimiy narsa yo'q buzilishlar, yo'qotishlar va ajralishlar. Va Guberman Men ushbu maqolani travma bilan kurashish qiyinligi sababli yozdim. ayniqsa dahshatli bunda mijoz terapevtning shikastli vaziyat va uning ishtirokchilari haqidagi aniq fikrini eshitishi muhim.
Men Sherigimni Tark Etishim Kerakmi? Men Bu Haqda Doim O'ylayman. Sabablari Va Nima Qilish Kerak? Aloqa Psixologiyasi Va Shaxs Psixologiyasi
Nega sheriklardan biri sherikni tark etish yoki qolish qarorini tanlashi mumkin? Bu holatda nima qilish kerak? Aslida, bu hodisa odatiy hol emas - ko'p odamlar shaxsiy maslahatlashuvlarga xuddi shunday iltimos bilan kelishadi. Va bu erda batafsilroq tushunishga arziydi.
