2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mening soyam, mening soyam. Mening ko'zlarimga ko'rinmas qismi. Mening ongimning chirog'i unga qaratilmagan. Bu boshqalarga ko'rinadi. Men uni sezmayman, shuning uchun u mening xohishimdan mustaqil ravishda harakat qiladi, boshqalar bilan munosabatlarda o'zini namoyon qiladi. Men uchun muhim bo'lgan yaqin odamlar bilan mana shunday nizo kelib chiqadi. Ular mendan mendan yashirin narsani payqashadi. Ular menga ko'rganlarini aytib berishadi, chunki bu ularga ta'sir qiladi va men bilan bo'lgan munosabatlarga befarq emas. Bu erda men hayronman, g'azablanaman, g'azablanaman, odamni chetga surib qo'yishni, jim bo'lishni xohlayman.
Chunki bu mening yaxlit imidjimni shubha ostiga qo'yadi. Men uni g'ishtdan g'isht bilan juda ehtiyotkorlik bilan qurmoqdaman. Ba'zida menga o'zim haqidagi tasavvurning shakllanishiga diqqat bilan qarayman va buni ongli ravishda qilaman. Ammo bu ko'proq o'yinga o'xshaydi. Axir, mening ongim me'moriy loyihaga - mening loyihamga to'g'ri kelmaydigan g'ishtlarni chetga suradi.
Shuningdek, men boshqalardan ko'rgan narsani o'zimdan va o'zimdan yashirganim uchun. Men u erda nimani yashiraman va nima uchun?
Keling, qanday ishlashini ko'rib chiqaylik. Ota -onamiz tarbiyasida biz o'zimizga nisbatan uyat, rad etish, jirkanish, g'azab tuyg'usiga duch kela boshlaymiz. Soya, men bo'lgani kabi, muhim odamlar (ota -onalar, o'qituvchilar, o'qituvchilar) bilan uyat, rad etish, rad etish, g'azabga duch kelganimda paydo bo'la boshlaydi. Yuqorida aytilganlarning hammasi katta yoshli odamning sevgisidan mahrum bo'lishi bilan bog'liq. Bola uchun muhabbatdan mahrum etish, parvarishidan mahrum qilish bilan bir xil; bolalikdan parvarishdan mahrum bo'lish o'lim bilan bir xil. Bolaning jismoniy va aqliy rivojlanish darajasi tufayli yolg'iz omon qololmaydi. Va bolaga bo'lgan muhabbat masalasi tom ma'noda omon qolish masalasi bilan bog'liq. Biz buni anglashdan oldin o'lim va halokat qo'rquvi bilan to'qnash kela boshlaymiz. Va biz o'zimiz bilan nima qilsak, biz instinktiv ravishda qilamiz. Bu o'zini himoya qilish instinkti deb ataladi. Bizning ma'lum namoyishlarimiz natijasida ota -onani rad etish, sharmandalik, rad etish, jirkanish bilan to'qnash kelsak, biz muhabbatdan mahrum bo'lishimiz yoki vaqtincha undan mahrum bo'lishimiz mumkin. Bolaning tili bilan aytganda, biz o'lishimiz mumkin. Instinkt bizga bu xavfni qanday yo'q qilishni, sevgini qanday qaytarish kerakligini aytadi. Bunday ota -onaning reaktsiyasiga sabab bo'lgan sababni yo'q qilish orqali. Reaksiyaning sababi bizning o'ziga xos namoyonligimiz bo'lgani uchun, biz bu tarzda namoyon qilmaslikni tanlaymiz. Ammo hayotiylik - hayot energiyasi yuklangan tabiiy istaklar va intilishlar hech qaerda yo'qolmaydi, ular bizning ichimizda yashashni davom ettiradi va o'zlarini eslatadi. Bu ongli zo'riqish, og'riq va azob -uqubatlarni keltirib chiqaradi. Biz azob chekmaslik uchun ularni o'zimizdan yashirishimiz, qavslardan, chegaralarimiz tashqarisiga chiqarishimiz kerak. Uyalish, o'zingizning bu qismini rad etish. Ayting -chi, bu men emas. Fokus faqat qisman muvaffaqiyatli bo'ladi. Biz o'zimizni aldashimiz mumkin, lekin aslida biz o'zimizni bir qismini uzib tashlay olmaymiz. Va u hali ham bizda yashaydi, xuddi qora tuynuk singari, bizning energiyamizni ulkan massasi va tortish kuchi bilan o'ziga tortadi va yutadi, bir joyda vakuumda, soyada, ko'zimizga ko'rinmas, lekin koinot qonunlariga muvofiq harakat qiladi.. Qora tuynuk astrofiziklar tomonidan uning ko'rinishi bilan, tortishish zonasidagi narsalarga qanday ta'sir qilgani bilan kashf etilganidek, bizning soyamiz ham tashqi ko'rinishi bilan boshqalarga seziladi.
Men o'zimga: "Men boshqalarni qo'llab -quvvatlayman. Ularning ahvoli mendan ham yomonroq. O'zim uchun biror narsani xohlashga haqqim yo'q. Men boshqalarga qaraganda ahamiyatsizman ". Axir, bu sevgi, rad etish, sharmandalik, yo'qolib ketish bilan to'la. Men boshqasiga aytaman: "Qarang, men sizni qanday qo'llab -quvvatlayman, men sizga g'amxo'rlik qilaman!" Va to'satdan, qachonki, hayot o'z o'rnini topganida, mening mahorat bilan qurilgan obrazim yashaydi, munosabatlarda qatnashadi, men boshqasining so'zlariga duch kelaman: "Siz egoistsiz! Siz faqat o'zingiz haqingizda o'ylaysiz! Siz meni sezmaysiz! " Bunday paytda mening boshimda nima bor? To'g'ri. Kognitiv dissonans. "Qanaqasiga? Men … Mana, qara. " Bunday vaziyatda nima qilmoqchiman? O'zingizning obrazingizni, ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilgan loyihangizni himoya qiling. Men g'azablana boshlayman, isbotlay boshlayman, bahslasha boshlayman. Bu men uchun ishlamaydi. Men bor kuchim bilan ikkinchisini tashlayman, uni boshqa zonaga ajratib qo'yaman, u endi menga bunday ta'sir qila olmaydi. Men xafa bo'ldim, uni ko'rishni xohlamayman, qo'ng'iroqlariga javob bermayman va hokazo.
Endi nima bo'layotganiga tashqi tomondan, boshqasining ko'zlari bilan qarashga harakat qiling. Boshqalar uchun o'zini boshqalardan ko'ra muhimroq deb bilgan, boshqalar uchun o'zini qurbon qilgan, o'zini va hamma narsani qutqarishga shoshadi, o'zini unutib yuboradi, bu vaziyatda o'zining boshqa ko'rinishiga xos bo'lmagan ulkan kuch bilan o'zini himoya qiladi., qo'pollik bilan, shafqatsizlik bilan meni tashlab yuboradi. U o'zidan farq qiladi.
Darhaqiqat, qisqa vaqt ichida men o'zimga o'xshab qolaman. Men soyadan foydalanib, uning ko'rinmas bo'lib qolish istagini himoya qilish uchun soyamdan foydalanaman. Bu soyani ko'rinadigan qiladi.
Keyin nima bo'ladi? Bunday mojaro natijasida, men o'z xohishim bilan, yolg'iz qolaman, ya'ni boshqasini rad etib, o'zimni rad etishni boshdan kechiraman. Men uyalaman. Janjalda aytganlarim va qilganlarim o'zimga o'xshamagani uchun men "o'zim emasman". Men sevgimni yo'qotish xavfi bor. Ha, men allaqachon voyaga etganman. Va bundan, albatta, men o'lmayman. Lekin endi menga bu muhim emas. Men muhabbatdan mahrum bo'lishdan qo'rqaman. Men sizga quyidagi so'zlar bilan keldim: “Meni kechiring. Men o'zim emas edim."
Qorong'uda bir lahzaga o'ta yangi yulduzning chaqnashi bilan miltillab, mening tirik qismim yana qora tuynukda tug'iladi va o'z joyiga - zulmatga, bo'shliqqa, bo'shliq qa'riga, mening I. Shunday qilib, aylana yopiladi.
Tavsiya:
Mening Hayotimda Qiziq Narsa Yo'q, Mening Sevimli Mashg'ulotlarim Yo'q
"Mening hayotimda hech qanday qiziq narsa yo'q, mening sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Ish-uy-ish, sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Qanday qilib o'zimga qiziqish topsam bo'ladi yoki qandaydir ishni boshlash uchun bu qiziqishni qanday kuchaytirish kerak?
Men O'zimni Ob'ekt Kabi Tutaman. Men O'zimni Sotaman Va Men Tanlanganman
Agar men boshqalarga ob'ekt sifatida qarasam, o'zimni ham ob'ekt sifatida sotaman. Funktsiya yoki funktsiyalar to'plami sifatida. Ko'pincha o'zimizga bo'lgan narsaga bo'lgan bunday munosabat bizga ota -onamizdan berilgan. Ehtimol, biz o'z xatti -harakatlarimizdan xabardor bo'lmasligimiz va buni normal holat deb hisoblashimiz mumkin.
Mening Qornim - Mening Hayotim
Oshqozon ustidagi ortiqcha burmalar nimadan saqlanadi? "Agar shunday bo'lsa, demak, kimgadir kerak" degan faktga asoslanib, siz qorinni biron sababga ko'ra o'sgansiz. tana har doim shaxsiy muammolarni hal qiladi - "sizga biror narsa kerakmi?
Men Sizga Ko'zgudek Qarayman . Dunyo Mening Aksimga O'xshaydi
Hayot biz uchun Instagram yoki Facebook algoritmlari kabi ishlaydi (qaysi ijtimoiy tarmoqni afzal ko'rsangiz ham). Sizga yoqqan narsa yoqadi va algoritm sizga yaqin va qiziqarli tarkibni tanlaydi: u sizga qiziq bo'lgan materiallar va maqolalarni ko'rsatadi, sizga ruh va qiziqishlar bo'yicha sizga mos keladigan potentsial do'stlarni taklif qiladi.
Men, Men, Men - O'ZINGIZNI UNUTGAN
- "Agar siz baxtsiz bo'lishni istasangiz, o'ylab ko'ring va faqat o'zingiz haqingizda gapiring." Bir do'stim bir necha yillardan beri ko'rmagan hurmatli professor bilan bo'lgan taassurotlarini shunday xulosa qildi. Bir marta, u yoshligida "