2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'lgan kundan boshlab 28 kun … Men yozmay qo'yolmayman … Qiziqishingiz, o'qishingiz, sharhlaringiz uchun tashakkur.
Qayg'u.
Shunday qattiq va ko'p qirrali. Qanday qiziqarli bo'lib chiqdi! Ha ha! Bu kinizm emas, bu inson ruhining haqiqati. Ma'lum bo'lishicha, yaqin odam tirikligida yo'qotishning muqarrarligi bilan kelishish qiyinroq bo'ladi. U tirik, men uning ko'zlarini ko'raman … Lekin u boshqacha ko'rinadi, u boshqacha va bu qaytarilmas. Men dadani ko'raman, lekin uning ketayotganini ham ko'raman. Men uning har bir qarashini, har bir nafasini ochko'zlik bilan ushlayman. Bu ko'zlarni ko'rganimdan ham quvonchli, ham og'riqli … Chunki yaqinda ular bu dunyoga yaqinlashadi. Chunki tashqi ko‘rinishi allaqachon chiqib ketgan.
Bu befoyda.
Sizsiz hamma narsa ma'nosiz … Men muvaffaqiyatlardan faxrlanishingizni, muvaffaqiyatsizliklarimga qanday hamdard bo'lishingizni bilib, maktabdan uyga yugurdim. Siz hech qachon meni haqorat qilmadingiz! Hech qachon !!! Siz bilan yashash qanday baxt edi !!! Meni hamma narsada, faqat men qilgan hamma narsada faqat sen tushuna olarding. Va endi … endi menga nima bo'ladi ??? Atrofda sodir bo'layotgan hamma narsaning bo'shligi, ma'nosizligi. Nega urinib ko'ring?! Nega nimaga intilish kerak?! Nega yashash kerak ?! Men sizga yordam berishni, shifo berishni, azoblardan xalos bo'lishni, umrni uzaytirishni xohlayman. Men ozgina muvaffaqiyatga erishdim, seni 2 oyga hibsga oldim. Ikki og'riqli va baxtli oy. Men bu 60 kun ichida butun umrimni o'tkazdim !!! Seni sog'indim deb aytish qanday baxt edi !!!!
Qaytarilmasdan.
Hammasi tamom. Men ishonmayman, lekin tushuncha hali ham keladi. Qaytmang. Hech qachon. Bir haftada emas, bir oyda emas, bir yilda emas. Qaytarib bo'lmaydigan. Butunlay va doimo. Men sizga qo'ng'iroq qila olmayman, quchoqlay olmayman, hidingizni, iliqligingizni, qo'llab -quvvatlashingizni va sevgingizni his qila olmayman. Va hozir ham shunday bo'ladi. Hayotimning oxirigacha. Men hech narsa qila olmayman. Men kuchsizman.
Yomonlik.
G'azab emas, balki g'azab, yomonlik !!! Tinchlik uchun, hayot uchun, tiriklar uchun … HAMmasi uchun. Va eng muhimi, mening kuchsizligim! Men hech narsani o'zgartira olmayman, hech narsaga ta'sir qila olmayman … Aytishlaricha, bolalarni yo'qotish qiyin … Men tug'ishim mumkin. Va bir necha marta. Men asrab olaman. Va men dadani tug'sam bo'ladimi ??? !!!!!!!!!! YO'Q !!! Sevgi bilan to'lgan bu iliq dunyoni na er, na aka, na boshqa erkaklar hech qachon almashtirmaydi. Men dadamdan ayrildim. Men butun dunyoni yo'qotdim. Men hammasini yomon ko'raman. Men bu abadiy bo'lishidan nafratlanaman. Men o'zimni yomon ko'raman, chunki men kuchsizman. Meni tashlab ketganidan … nafratlanaman. Usiz ham qila olaman deb o'ylaganim uchun. Menga, kuchimga, ongimga, jasoratimga ishonganingiz uchun. Agar ishonmasam, ketmasdim. U hayotni tanlardi. Men abadiy ketganimni, qaytib kelmaganimni yomon ko'raman. Men uni shunchalik sevganimdan nafratlanaman. Bu og'riq, yo'qotish, bo'shlik va sog'inch uchun … …
Sog'inch. Sevgi. Afsus. Qabul qilish.
Ammo bu haqda keyinroq … Resurs qachon bo'ladi …
G'azab eng dahshatli tuyg'ulardan biridir. "Ota -onangizni hurmat qiling", "o'liklar haqida yomon gapirishmaydi". Va boshqalar. G'azablanish qabul qilinmaydi. G'azablanish uyatli, qo'rqinchli va "gunohkor". Esingizda bo'lsin, hurmat, sog'indim - ha, biz qila olamiz.
Va men g'azab haqida yozmoqchiman. Bu juda ko'p. U. Bunga mening haqqim bor. U tabiiy. Bu qayg'uni engishga yordam beradi! G'azab shifo beradi. G'azab meni o'zimga, haqiqatga, chegaralarim va ehtiyojlarimga qaytaradi. Hatto kuch beradi.
Men ayblamayman. Bu xiyonat yoki kufrlik emas. Men otamni juda sevardim, uning o'limidan g'azablanmasin !!! Va bilamanki, men g'azab tufayli oldinga siljiyapman. Faqat g'azablanganidan keyin men uning tanlovini qabul qila olaman. Tanlov - yashash emas, men bilan bo'lish emas.
Men halollikni, haqiqatni, haqiqatni tanlayman.
Tavsiya:
Men Seni Yomon Ko'raman, Lekin Meni Tashlab Ketma
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi haqida Langle ma'ruzasi. Ma'ruzaning o'zi bu erda: www.laengle.info/index.php Ekzistensial-fenomenologik nuqtai nazardan chegaradagi shaxsiyat buzilishi. Agar biz chegaradagi shaxsiyat buzuqligini (BPD) bir nuqtaga qaratadigan bo'lsak, demak, bu uning ichki impulslari va his -tuyg'ularining beqarorligidan aziyat chekadigan odam.
Dadam Uchun Qoshiq, Onam Uchun Qoshiq. Oziq -ovqat Zo'ravonligi Haqida
Qabulda uch kishilik oila: dadam, onam va olti yoshli o'g'lim. So'rovning mohiyati: bolalar bog'chasida bola berilgan hamma narsani eyishga majbur. Bola allaqachon bir necha marta qusgan. Ota -onalar esa kimni qo'llab -quvvatlashini hal qila olmaydilar:
Yomon Psixoterapevt Yoki Yomon Psixoterapevt Haqida Yomon Maslahat
Bugungi kunda ommabop mavzu - psixoterapevtik xizmatlarga muhtoj bo'lgan mijozlarni professional bo'lmagan, "yomon", ekspluatatsion terapevtlar haqida ogohlantirish. Menimcha, bunday mavzularni yoritish kerak. Lekin yorug'lik ehtiyotkorlik bilan, malakali va o'ychan.
Odamlarni Qabul Qilishning Asosiy Printsipi "SIZNI KO'RAMAN"
Eslayman, bu xabar mashhur "Avatar" fantastik filmida qanchalik dahshatli yangradi: "Men SENI KO'RAMAN", ya'ni men qarayman, kirib boraman va o'ziga xos, qimmatli mohiyatga - ma'naviy yadroga, shaxsiy o'ziga xoslikka murojaat qilaman.
Birgalikda Qaramlikning Bo'g'ozi. Men Seni Yomon Ko'raman, Faqat Meni Tashlab Ketma
Men tez -tez mijozlar bilan ishlash jarayonida o'zaro bog'liq munosabatlarni ko'raman. Bu spirtli ichimliklarga qaramlik haqida emas, balki chegaralarni buzish haqida. Chegaralar o'chirilganda yoki aksincha, o'ta o'tib bo'lmaydigan bo'lsa, er -xotinning ochiq yoki yashirin to'qnashuvlari uchun zamin yaratiladi.
