2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men tez -tez bahonalarni eshitaman. Boshqa sohadagi bahonalar. "Men muvaffaqiyatga erishmayman, chunki tegishli ma'lumotim yo'q". "Bularning hammasi yaxshi, lekin aslida bu umuman to'g'ri emas." "Men shunday qilgan bo'lardim, lekin oilam meni qo'llab -quvvatlamaydi." Va shunga o'xshash turli xil bahonalar, men bahonalar men qilmagan va qilmagan narsalarga tegishli. Odamlar o'z xohish -istaklarini e'lon qiladilar, keyin nima uchun bu istaklarini amalga oshira olmasliklarini tushuntiradilar.
Shunday bo'ladiki, biz xohlagan narsani amalga oshirishga ham urinmaymiz. Biz hatto maslahatlarga quloq solishga harakat qilmaymiz va hech bo'lmaganda o'zgartirish uchun bir necha qadam tashlaymiz. Biz hatto o'zimizni, "qabul qiling va qiling" degan ichki ovozimizni eshitmaymiz.
Nima uchun? Chunki, aslida, biz hech narsa qilmoqchi emasmiz, nola qilmoqchimiz. Yig'lash - bu bizning hamma narsamiz. Ayni paytda biz qurbon bo'lamiz. Shikoyat qilish, shikoyat qilish istagi paydo bo'lishi bilan - biz allaqachon qurbonning holatidamiz. Hatto biz o'zimiz uchun yoqimli bo'lgan narsani bahona qilganimizda ham.
Masalan, bir qiz hamma sumkani boshqa sumkaga sarflagan va uning maoshiga bir hafta qolgan. Xaridni ko'rsatib, u bahona qila boshlaydi: "juda katta chegirma bor edi, u bu sumkani uzoq vaqt orzu qilgan, sumka bitta nusxada qolgan" va hokazo. U o'zini aybdor his qilyaptimi? - Ha. Kim o'zini oqlasa, qiz qandaydir qurbon holatidadir, chunki aslida u buni qabul qilish mantiqiy emasligi haqida sharhlar olishi mumkin (va u o'zini o'zi uchun tayyorlab qo'ygan va shu bilan o'zini qurbon qilgan). u nima bilan yashashi va sotuvchi bilan rozi bo'lishi, depozit qoldirishi va ish haqidan keyin sumka sotib olishi mumkinligi va hokazo. Bu holatda qiz o'zini qanday tutishi kerak? U shunday xohlardi. U sotib olishga qaror qilganda, uning miyasida qanday qilib maoshini to'lashi haqida fikrlar paydo bo'ldi. U xohlagan - xohlagan. Bu qaror uchun javobgarlik uning zimmasida. Bundan tashqari, bu qarorda uni qo'llab -quvvatlash boshqalarga bog'liq.
Men nimadir qila olmasligim sabablarini izlaganimda, men buni xohlamasligimni aytadi! Shu bilan birga, men shikoyat qilsam, o'zimni oqlayman, nola, - butun olam menga yordam beradi, atrofdagi hamma narsa maqsadimga erishishga to'sqinlik qiladi: mamlakatda sharoitlar bir xil emas, men noto'g'ri oilada tug'ilganman. ota -onalar o'rnak ko'rsatmadi, er yoki xotin imkoniyat bermaydi, kichkina bolalar, kimdir eslatmadi, aytmadi, xabar bermadi, hatto shaxsiy fazilatlaridan ham foydalanish mumkin.
Men vaqti -vaqti bilan do'stim, do'stim, singlim, erimga, lekin vaqti -vaqti bilan pichirlashimga qarshi emasman. Bu hayot tarziga aylanib, harakatsizlikka sabab bo'lmasligi kerak.
Hammamiz nima uchun "yo'q" ning minglab sabablarini qidirishimiz mumkin, va agar biz o'zimiz uchun yaxshiroq narsani xohlasak, hech bo'lmaganda bitta imkoniyatni topishimiz kerak, nima uchun "ha", uni qo'lga oling va harakat qiling. Shunday qilib, siz "xohlayman" ni "qila olaman" va "qila olaman" ni "harakatlar va natijalarga" tarjima qilish odatini rivojlantirasiz. Bunday cho'chqa sizga yordam beradi: "men xohlagan narsani qanday olaman?"
Bu erda muhim bo'lgan narsa shundaki, ularning ba'zilari uchun "istash" "xohish" darajasida kechiktiriladi. Masalan, "men kinoga borishni xohlayman" yoki "men kappuchino iste'mol qilmoqchiman", ba'zilar uchun ular shunchaki xohlaganlarini aytishgan, lekin ular borishni aytmaganlar.
"Istaganlar" amalda "harakat qilish" ga teng va ular buning uchun har qanday imkoniyat topsa, odamlar bilan ehtiyoj darajasida muloqot qilish juda qiyin. Ba'zida bu o'zaro ta'sir janjalga olib kelishi mumkin (ayniqsa, yigit va qiz o'rtasida).
Agar men xohlasam, o'zimga va boshqalarga tan olishim kerakki, men buning uchun hech narsa qilishni xohlamayman, men xohlagan narsamga ega bo'lmaslikka tayyorman, chunki men buning uchun biror narsa qilishga dangasa, o'zimni yaxshi his qilaman va shunday. Bu mening tanlovim va bunga haqqim bor. Mening xiralashishim - bu diqqatni jalb qilishning bir usuli. Mening xiralashganim - bu mening ichki injiq bolam. Men kattalar darajasida harakat qilib, o'zim uchun qadrli bo'lgan kishiga boraman: "Iltimos, menga e'tibor bering, men bilan qoling, iltimos". To'g'ri, bu erda bir nuance bor - hamma ham darhol e'tibor berishga tayyor emas, chunki biz uni boshqa yo'llar bilan qabul qilishga o'rganganmiz (ichki farzandlarimiz darajasida).
Har birimiz o'zi yoqtirgan narsani tanlaydi: o'ziga "ha" deyish imkoniyati yoki "yo'q" degan sabab. Siz nimani tanlaysiz?
Tavsiya:
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 4
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 1
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
O'zingizning Yelek Yoki O'zingizga Achinish: Bunga Arziydimi Yoki Yo'qmi?
Hech qachon o'zingiz uchun chin dildan pushaymon bo'lganmisiz? Haqiqatan ham hayotingizdagi jiddiy falokat, kutilmagan muammo yoki "baxtsiz" kunning oxirida? Agar shunday bo'lsa, bu tuyg'uni boshdan kechirganingizda nima qilardingiz?
Anjirni Ko'rish Imkoniyati Yoki
Siz qanchalik tez -tez do'stlaringiz va tanishlaringizning nolasini eshitgansiz, hayotdagi biror narsa juda qimmat (agar hammasi bo'lmasa); atrofda yaxshi erkaklar yo'qligi yoki oddiy ish yo'qligi; Yoki bu ahmoq, bu ahmoq, lekin bular buni tushundi;
O'zingizga Achinasizmi Yoki O'zingizga Achinmaysizmi?
Bu nimani anglatadi - siz o'zingizga achinolmaysiz va bu istakdan qutulishingiz kerakmi? Qachon o'zingizga achinish kerak va qachon emas? Bizning madaniyatimizda boshqalarga (do'stlar, tanishlar, hamkasblar, ba'zan hatto o'tib ketayotganlarga) shikoyat qilish va o'zingizga achinish odat tusiga kiradi.
